今天很忙
志工團很忙
忙著尾牙聚餐
感謝先生有照應
因為他請假幫我顧店
而我志工聚餐
人生除了賣衣服、直播、還有熱心為學生服務
真的是非常快樂
～歡迎你們來看我們童裝粉絲團～
聚餐人生 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2,830的網紅Content Maker，也在其Youtube影片中提到，＃大學生 ＃黃翊庭 ＃減脂歷程＃別叫我胖子 ＃我現在瘦了 大學生活聚餐多👍，吃到飽、火鍋、燒肉、漢堡薯條通通來者不拒... 體脂肪一不小心就會找上門😩 遇到期中考時壓力大😩，熬夜K書更是少不了零食和泡麵！ 男大生一不小心就有了大叔啤酒肚.... 👉因此，翊庭參與了體脂肪告別誓👋🏻，下定決心告別👋🏻體...
聚餐人生 在 爛漫珍妮花 美しい生活 in JAPAN Facebook 的精選貼文
穿上我們家 獨家絕美頂级洋裝
來到我喜歡的法國餐廳🇫🇷
跟著一群好朋友一起聚餐
人生 就是這樣 充滿樂趣💕💕
聚餐人生 在 阿千看世界 Kenki Facebook 的最佳貼文
#全台吃到飽自助餐我聚餐像吃不用錢一樣 #現省22趴
🤣🎉我每月最開心就是在這裡拿折扣+信用卡折扣（拿22%折扣)！開心訂餐廳，你不一定每月出國，但你每月總要吃飯吧！不論跟家人、朋友、同事~
🍝🥘🥤像阿千剛就又訂好本周五(老朋友聚餐)、下周日(聖誕餐)、下個月初家人聚餐，人生就是這樣子！本月的平安夜和聖誕節想好去那吃大餐了嗎？還沒就看這篇教你怎省
❗最重要是~這裡訂餐的價都比現場便宜，不會像街口訂餐自取還收高費用、美食外送除了付運費還加收20%，所以阿千教你的是無敵超省！約起來吧！
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㊙【亮點】全台吃到飽餐廳85折再教你拿到總折扣22%
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1⃣先上這裡領取85折折扣券👉 https://lihi1.com/HwbwM
2⃣基本沒要求你在同一間餐廳要吃好幾千，你可以分不同間不同天把所有的聚餐全加到【購物車】的功能內，就可以全打85折，還可以把折扣拿到滿省800元
3⃣選自己想去吃的【吃到飽自助餐】或是【火鍋店】等等，全都訂起來！天氣冷真的適合到火鍋店走走吃吃
4⃣最後拿出你的【永豐大戶現金回饋卡】刷下去就是賺7%現金回饋
#折扣都算給你看 #我跟朋友聚餐都0花費了
👩🏫阿千這次最後怎訂呢? (一共省22% 1143元)
我訂了三間餐廳！一共5700元，折扣再現折800元，刷卡付4900元(然後刷卡金賺7%=343元)，我一共省了1143元，說真的我其中兩餐跟朋友聚餐等於不用錢去吃的！
#冬天就是要吃火鍋
🥘所以趕緊去領折扣後！在頁面找找有什麼吃到飽自助餐和火鍋店！像是全台都有的【饗食天堂】還有我超愛的【果然滙】，還有各區的火鍋店！千萬別錯過嘿！
【#至於永豐大戶卡還值得辦嗎⁉】
🔹基本你現在辦也來不及，新戶核卡速度很慢！而且這高回饋只公告到這年底，明年有沒有不知！明年有再辦吧！如果你想拼看看就先辦白色現金回饋卡，再辧大戶卡吧
◾永豐線上辦卡👉 https://lihi1.cc/SHEMb
【#沒大戶卡要刷那一張⁉】
🔹拿出你的《玉山UBear卡》一樣享有5%回饋，還當期帳單現抵，但留意你是玉山全新戶請不要直接辦這張，請先辦《玉山only卡》你才可以多賺1300元刷卡金
●「玉山Only卡」這裡申請多賺300元👉 http://bit.ly/2m3T6P5
👩🏫阿千語：
不要再當邊緣人了！多出去和朋友、家人、同事聚餐，要不然情侶小倆口增溫也很合適！
🔖去領折扣券吧👉 https://lihi1.com/HwbwM
#阿千官方LINE群開始建立各種好康資訊優惠懶人包
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聚餐人生 在 Content Maker Youtube 的最佳解答
＃大學生 ＃黃翊庭 ＃減脂歷程＃別叫我胖子 ＃我現在瘦了
大學生活聚餐多👍，吃到飽、火鍋、燒肉、漢堡薯條通通來者不拒...
體脂肪一不小心就會找上門😩
遇到期中考時壓力大😩，熬夜K書更是少不了零食和泡麵！
男大生一不小心就有了大叔啤酒肚....
👉因此，翊庭參與了體脂肪告別誓👋🏻，下定決心告別👋🏻體脂肪。
經歷八週的減脂歷程...究竟身材會變得如何呢？🤔㊙️🤔
🍗飲食：雖然礙於現實，三餐都需要外食😅😅😅。但是他會選擇更多的蔬菜🥦🌽🍅、優質蛋白質🥩🦴，取代油炸物和過多調味料的飲食🍟🥟🍝。在營養師的建議下，與朋友出門吃大餐時，他也更習慣吃原型食物🥗而非加工食品🥮🍧。
🚴♂️運動：身為大學生，課間有多餘時間可以運動🚴🧘🏀⚽。在家，他會做有氧或是瑜伽🧘♂️，或是到附近的公園跑步🤸♂️消耗熱量。他習慣運動前來包極纖錠，運動的時候特別爆汗，運動後也不會想要大吃大喝。
📒---------八週減脂紀錄---------✏️
最後成果：甩掉4.5kg贅肉和4.6%的體脂肪！🎉🎉🎉
👉八週前-體重70.6kg/體脂25.1%
👉八週後-體重66.1kg/體脂20.5%
✅回味一下翊庭的體脂肪告別誓，看看曾經驚人的啤酒肚：
https://reurl.cc/WEpKq7
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