💡💡💡日檢攻略第六彈💡💡💡
Ch.6輔助篇!
📖📖📖📖📖
這篇~其實不僅限於日檢啦~
是我個人很想要跟大家分享的一個類型的app
「習慣」app
習慣清單這類的應用程式其實大同小異!
簡單來說,可以自己設定任務的週期以及單位
比如:
-每天要走5000步
-每天要喝1500c.c.的水
諸如此類生活小任務也都可以建立!
選自己順眼的就行啦~哈哈
我個人目前用的就叫做「習慣清單」XD
圖裡的示範也是這個app的畫面
就~完全不是業配喔純粹是我從很久以前就習慣用他了哈哈
———來講講怎麼運用到準備日檢上———
可以參考我之前釋出的讀書計畫
(讀書計畫大家不用客氣喔~隨時都可以領取的)
1️⃣ 建立習慣!
2️⃣ 開始實踐!
就這樣。XDDD
我第三頁有放了一個範例!大家可以參考~
📌📌📌
有人可能會覺得這只適合很有紀律的人
但我個人覺得沒有紀律的人也超適合用這個來規範自己!
心態的差別可能是:
「我一定要做完!不做完不舒服!Go!!!」by 很有自制力的人
「我好廢喔好啦今天只要做完這些就可以休息了吧」by 很懶的人
哈哈哈哈不知道這個舉例有沒有說服到大家
但準備考試的祕訣無他
就是要持續啊!!!
不論用什麼方法,
每天讓自己完成這些任務就是最重要的!
📌📌📌
我個人就是~
為了不讓連續完成的紀錄斷掉(畫面都會顯示統計)
覺得斷掉太可惜
所以我就算加班到12點才回家我還是會拼了命完成這些任務...
(沒錯所以我會半夜在那邊運動...)
(可以猜得出我的星座???XDDDD)
但任務真的不用難!
舉個例子
我最近其中一個任務是看夏目漱石的原文「心」小說
每天給自己的任務目標就是「至少一個段落」
所以有時候就算那個段落只有兩行
只要看完!也算完成!!!
(如果剛好那天很累就會覺得...撿到!!)
📌📌📌
另一個好處是!
看總表的時候真的很爽快~
可以快速看到自己今年做了多少事
看了多少本書
背了多少單字
📌📌📌
好!日檢系列到這裡...
告一個段落啦!
希望對大家有所幫助
応援します!!!
這週只有一天週休真是傷神zzz
📌📌📌
#日文 #日本語 #日文學習 #日本語勉強 #自學日文 #日文筆記 #學日文 #勉強垢 #插畫 #勉強垢さんと繋がりたい #日文教學 #日本語勉強中 #讀書帳 #studygram #notestagram #japan #japanese #drawing #graphicdesign #drawings #讀書計畫 #日檢 #JLPT #日文檢定 #日語 #日本語 #日本語勉強 #日本語能力試験 #日本語の勉強 #日本語教育 #日本語ガイド #日本語を勉強します
同時也有66部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#全職媽媽也適用 #不運動也不節食 #健康瘦身不復胖 🔔夫妻8週瘦8kg~茜茜獨家優惠團🔔 【Cofit x 宋晏仁名醫|FLC 精準控醣燃脂計劃團】 ✅團購優惠:已結團 ✅超詳細心得文:https://ababa.tw/tFrfK/ytcofit ✅直播分享:https://ababa.tw/D...
「習慣清單app」的推薦目錄:
- 關於習慣清單app 在 羊の日文筆記 Facebook 的最佳解答
- 關於習慣清單app 在 漾媽咪快樂購 Facebook 的最讚貼文
- 關於習慣清單app 在 漾媽咪快樂購 Facebook 的精選貼文
- 關於習慣清單app 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
- 關於習慣清單app 在 MEeeep More Youtube 的最讚貼文
- 關於習慣清單app 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
- 關於習慣清單app 在 電腦王阿達- 幫助你養成好習慣的優質App | Facebook 的評價
- 關於習慣清單app 在 大家有什麼生活、實用的APP可以推薦啊?? - 女孩板 | Dcard 的評價
- 關於習慣清單app 在 習慣養成app PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 - 遊戲基地資訊站 的評價
- 關於習慣清單app 在 習慣養成app PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 - 遊戲基地資訊站 的評價
- 關於習慣清單app 在 手機行事曆App 分享!介面簡潔、操作簡單、功能完善幫你好好 ... 的評價
習慣清單app 在 漾媽咪快樂購 Facebook 的最讚貼文
遠端關心寶貝神器❤️
herowatch 4G智能科技防水兒童智慧手錶
限時搶購囉🙋♀️ https://gbf.tw/hzkrq
開箱文:t.ly/Fnzb
#限時優惠方案開跑!!
手錶下殺7.8折還送門號網卡6+1個月超優惠
加碼送原廠備用電池*1 + 矽膠保護套*1 (價值$640元)
孩子到學校、安親班一切都順利嗎?
你是不是有時會充滿忐忑好想馬上能聯繫到寶貝
但是孩子還太小帶手機擔心會搞丟
又怕貴重物品若遺失造成老師困擾
之前就一直想找軟硬體品質都好的兒童智能手錶
一直到herowatch的4G智慧兒童手錶募資
才找到了是我覺得最棒的
我想它也會是爸拔媽麻們的解決方案
孩子戴著可以隨時查看時間以外還能拍照、聽音樂
也能計步、設鬧鐘、查看日曆、計算機、聊天及🆘求救
最重要的是它內建了九重定位系統
能透過APP隨時查看孩子的所在位置,也能看到路徑軌跡
我實測了明顯感覺比很多牌子還更穩定也更精準
而且電池續航力也更好
不會一個上午就沒電的窘況
暑假我把孩子送去阿公阿嬤家
也是透過herowatch聯繫孩子
能隨時打開APP視訊通話或打字聊天
真的會放心好多,尤其孩子生病更叫人擔心
有了herowatch這支4G兒童智能手錶
就能隨時找到孩子了解狀況及關心了~
它的遠端監控我覺得設計算是很完善的
我可以透過APP去關閉或開啟功能
這樣就不用擔心孩子過度使用或超過上網時速
遠端監控的項目包含: 新增好友、設定、相機、視訊電話
下載綁定、工具、多媒體、音樂、計步、撥號、電話簿
簡訊、課表、好習慣、錄音、鬧鐘、日曆、計算機
因為防水功能所以洗手不需要脫下
我喜歡它整排洞洞可調錶帶
骨架瘦小和肉肉手腕的孩子都能戴
即使長大了也都還能調整
🔺更多herowatch 4G智能童錶特色:
✅1.54吋大螢幕
✅200萬畫素相機
✅使用Quad Core CPU四核心處理器
✅650mAh可拆式電池,電池若耗損可加購電池更換
✅奈米塗層防水科技,戴著洗手也不用擔心進水
主機板跟螢幕有奈米塗層若進水了甩乾+外表擦乾
若有嚴重進水可以在充電前確保電池槽乾操再充電
✅RAM 1G + 8GB記憶體
✅可外接32GB記憶卡(卡槽在SIM卡右側)
✅藍芽4.0 支援連接藍芽耳機或喇叭聽音樂或故事
✅內建APKPure APP
可下載一些專為孩子設計的小遊戲玩
✅內建Chrome瀏覽器
可以上網搜尋需要的資料
✅支援4G VoLTE通話
✅手機iOS及Android系統皆可使用
至App store或Google play搜尋「heroWatch」即可下載安裝
✅內建LINE第三方通訊軟體,通訊更多元
✅APP介面及手錶介面都直覺易懂好操作
✅即時更新的九重定位系統更穩定也更精準
APP有連接網路的情況下,即使手錶沒有網路也可以定位追蹤到位置
✅SOS緊急求救
開關按鍵按住7秒會依序打給預設好的三組SOS緊急聯絡人
第一個號碼未接通時會自動撥打給第二個號碼,以此類推
✅聊天
手錶和APP都可以傳圖片、貼圖、也能即時拍照傳送
也能長按錄音符號傳送錄音檔,跟孩子能即時交流
接送上下課時的聯繫都變方便了
✅視訊電話
透過4G網路或WIFI,更穩定且畫面很清楚
✅網路通話功能
可以像line一樣講話聊天
✅遠端看看
點APP中的此功能後會自動連接手錶
透過手錶上的攝影鏡頭能偷偷查看寶貝現在所在的環境
以及跟誰在一起 (手錶端不會發現)
✅遠端聽聽功能
點APP中的此功能後會自動連接手錶
透過手錶上的話筒孔能偷聽寶貝周遭的聲音
以及正在跟誰說話或者互動 (手錶端不會發現)
✅遠端拍照
可以即時連線到寶貝手機,拍下即時畫面並存入APP中
✅聯絡人
於APP電話簿中替孩子新增聯絡人
(對方需有手錶或下載 herowatch APP)
✅打電話/簡訊
這個功能只要裝入去電信門市申辦的SIM卡開通後
就能夠通訊,這是在沒有網路時可以通訊的多元方式
✅多媒體
可以瀏覽錄影和存入的影片
✅計步
手錶在12點後會自動更新每日走路步數
手錶與APP的資訊會同步
可以設定每日目標,讓孩子多走動多運動
✅課程表
家長可透過APP加入每天課程表
孩子和家長都能一目了然今天的課程有哪些
或正在上哪一堂老師的課
✅上課禁用
於APP中設定禁用的時間 (可以設定多組時段)
能避免上課使用而分心
或發出干擾聲音影響到老師和同學上課
✅攔截陌生來電
只需要將APP中的攔截陌生電話功能開啟
就只有聯絡人能夠打進這支手機,非常安心
✅好習慣功能
爸媽可以幫孩子制定每日好習慣清單
有做到的話家長就給讚,幫孩子累積分數
這個功能有在APP上會出現排名喔~
可以養成好習慣以外還能增加孩子的榮譽感
✅內建KKBOX kids
爸媽掃手機上的二維碼註冊並獲得授權後
孩子手錶就能馬上連進手錶中的APP
有好多專為孩子分類的故事和音樂可以免費聽
故事有經典童話、英文故事、文學啟蒙、知識故事及床邊故事五大類
音樂則有生活學習、經典兒童、唱唱跳跳
乖乖入睡、給孕媽咪、孩子別哭、寶寶ABC七大類
來源都是KKBOX親子系列中的優質嚴選,內容超級豐富
✅定時開關機
從APP中設定每天開關機時間,能降低耗電量
孩子也不會被訊息吵醒而影響作息
✅工具-錄音
若擔心內建8GB記憶體不足
可自行擴充32GB記憶卡,孩子能玩錄音或錄上課內容
✅工具-鬧鐘
每一次響鈴點擊畫面後10分鐘會再響一次
需要向右滑動才能關閉鬧鐘
✅工具-日曆
不只能查看日曆,向上滑還能看到月曆
月曆還能向前向後看到每個月的日期
✅工具-計算機
超方便的功能,介面像手機能夠加減乘除計算
✅安心的售後服務及保固
有一對一LINE官方客服@abouttime及保固保修服務
herowatch的客服我實際測試真的有讓我驚艷
大部分問題都能夠在智能客服端就被解決
無法被解答的也有真人客服會再回覆
也會提供相關操作影片,非常詳細又貼心
herowatch真的是我目前用過最棒的智能兒童手錶
外型設計和介面走可愛的童趣風格
大錶面和撞色錶帶簡約耐看也好清潔
功能性、還有定位精準度、網路和資訊處理速度
還有操作介面真的都優於他牌啊👏👏
附加的功能讓兒童手錶的實用度大大提升
爸拔媽麻若在找智能童錶,這支我真心大推~~
趁限時優惠買最划算快來幫寶貝挑色!!
收到後先跟孩子一起熟悉操作,開學後就能戴去學校囉🥰
-------------------------------------------
🔺漾媽咪 x herowatch限時優惠
❶ 團購價$3890 內容物包含:手錶x1 + 螢幕保護貼x2 + 充電頭x1 + 網卡x1 (網卡原使用期6個月, 漾媽咪團加送1個月, 共7個月使用期)
❷ ((下單前100名)) 漾媽咪限時專案加碼送 : 備用電池x1 + 專用矽膠保護套x1 (總價值$590元)
✔手錶與配件(含贈品)於付款後3個工作天出貨, 收到即可使用網卡, 網卡效期從9/1才會正式起算
✔台灣「關於時間科技」公司貨,享原廠保固1年✅
習慣清單app 在 漾媽咪快樂購 Facebook 的精選貼文
遠端關心寶貝神器❤️
herowatch 4G智能科技防水兒童智慧手錶
限時搶購囉🙋♀️ https://gbf.tw/hzkrq
開箱文:t.ly/Fnzb
#限時優惠方案開跑!!
手錶下殺7.8折還送門號網卡6+1個月超優惠
加碼送原廠備用電池*1 + 矽膠保護套*1 (價值$640元)
孩子到學校、安親班一切都順利嗎?
你是不是有時會充滿忐忑好想馬上能聯繫到寶貝
但是孩子還太小帶手機擔心會搞丟
又怕貴重物品若遺失造成老師困擾
之前就一直想找軟硬體品質都好的兒童智能手錶
一直到herowatch的4G智慧兒童手錶募資
才找到了是我覺得最棒的
我想它也會是爸拔媽麻們的解決方案
孩子戴著可以隨時查看時間以外還能拍照、聽音樂
也能計步、設鬧鐘、查看日曆、計算機、聊天及🆘求救
最重要的是它內建了九重定位系統
能透過APP隨時查看孩子的所在位置,也能看到路徑軌跡
我實測了明顯感覺比很多牌子還更穩定也更精準
而且電池續航力也更好
不會一個上午就沒電的窘況
暑假我把孩子送去阿公阿嬤家
也是透過herowatch聯繫孩子
能隨時打開APP視訊通話或打字聊天
真的會放心好多,尤其孩子生病更叫人擔心
有了herowatch這支4G兒童智能手錶
就能隨時找到孩子了解狀況及關心了~
它的遠端監控我覺得設計算是很完善的
我可以透過APP去關閉或開啟功能
這樣就不用擔心孩子過度使用或超過上網時速
遠端監控的項目包含: 新增好友、設定、相機、視訊電話
下載綁定、工具、多媒體、音樂、計步、撥號、電話簿
簡訊、課表、好習慣、錄音、鬧鐘、日曆、計算機
因為防水功能所以洗手不需要脫下
我喜歡它整排洞洞可調錶帶
骨架瘦小和肉肉手腕的孩子都能戴
即使長大了也都還能調整
🔺更多herowatch 4G智能童錶特色:
✅1.54吋大螢幕
✅200萬畫素相機
✅使用Quad Core CPU四核心處理器
✅650mAh可拆式電池,電池若耗損可加購電池更換
✅奈米塗層防水科技,戴著洗手也不用擔心進水
主機板跟螢幕有奈米塗層若進水了甩乾+外表擦乾
若有嚴重進水可以在充電前確保電池槽乾操再充電
✅RAM 1G + 8GB記憶體
✅可外接32GB記憶卡(卡槽在SIM卡右側)
✅藍芽4.0 支援連接藍芽耳機或喇叭聽音樂或故事
✅內建APKPure APP
可下載一些專為孩子設計的小遊戲玩
✅內建Chrome瀏覽器
可以上網搜尋需要的資料
✅支援4G VoLTE通話
✅手機iOS及Android系統皆可使用
至App store或Google play搜尋「heroWatch」即可下載安裝
✅內建LINE第三方通訊軟體,通訊更多元
✅APP介面及手錶介面都直覺易懂好操作
✅即時更新的九重定位系統更穩定也更精準
APP有連接網路的情況下,即使手錶沒有網路也可以定位追蹤到位置
✅SOS緊急求救
開關按鍵按住7秒會依序打給預設好的三組SOS緊急聯絡人
第一個號碼未接通時會自動撥打給第二個號碼,以此類推
✅聊天
手錶和APP都可以傳圖片、貼圖、也能即時拍照傳送
也能長按錄音符號傳送錄音檔,跟孩子能即時交流
接送上下課時的聯繫都變方便了
✅視訊電話
透過4G網路或WIFI,更穩定且畫面很清楚
✅網路通話功能
可以像line一樣講話聊天
✅遠端看看
點APP中的此功能後會自動連接手錶
透過手錶上的攝影鏡頭能偷偷查看寶貝現在所在的環境
以及跟誰在一起 (手錶端不會發現)
✅遠端聽聽功能
點APP中的此功能後會自動連接手錶
透過手錶上的話筒孔能偷聽寶貝周遭的聲音
以及正在跟誰說話或者互動 (手錶端不會發現)
✅遠端拍照
可以即時連線到寶貝手機,拍下即時畫面並存入APP中
✅聯絡人
於APP電話簿中替孩子新增聯絡人
(對方需有手錶或下載 herowatch APP)
✅打電話/簡訊
這個功能只要裝入去電信門市申辦的SIM卡開通後
就能夠通訊,這是在沒有網路時可以通訊的多元方式
✅多媒體
可以瀏覽錄影和存入的影片
✅計步
手錶在12點後會自動更新每日走路步數
手錶與APP的資訊會同步
可以設定每日目標,讓孩子多走動多運動
✅課程表
家長可透過APP加入每天課程表
孩子和家長都能一目了然今天的課程有哪些
或正在上哪一堂老師的課
✅上課禁用
於APP中設定禁用的時間 (可以設定多組時段)
能避免上課使用而分心
或發出干擾聲音影響到老師和同學上課
✅攔截陌生來電
只需要將APP中的攔截陌生電話功能開啟
就只有聯絡人能夠打進這支手機,非常安心
✅好習慣功能
爸媽可以幫孩子制定每日好習慣清單
有做到的話家長就給讚,幫孩子累積分數
這個功能有在APP上會出現排名喔~
可以養成好習慣以外還能增加孩子的榮譽感
✅內建KKBOX kids
爸媽掃手機上的二維碼註冊並獲得授權後
孩子手錶就能馬上連進手錶中的APP
有好多專為孩子分類的故事和音樂可以免費聽
故事有經典童話、英文故事、文學啟蒙、知識故事及床邊故事五大類
音樂則有生活學習、經典兒童、唱唱跳跳
乖乖入睡、給孕媽咪、孩子別哭、寶寶ABC七大類
來源都是KKBOX親子系列中的優質嚴選,內容超級豐富
✅定時開關機
從APP中設定每天開關機時間,能降低耗電量
孩子也不會被訊息吵醒而影響作息
✅工具-錄音
若擔心內建8GB記憶體不足
可自行擴充32GB記憶卡,孩子能玩錄音或錄上課內容
✅工具-鬧鐘
每一次響鈴點擊畫面後10分鐘會再響一次
需要向右滑動才能關閉鬧鐘
✅工具-日曆
不只能查看日曆,向上滑還能看到月曆
月曆還能向前向後看到每個月的日期
✅工具-計算機
超方便的功能,介面像手機能夠加減乘除計算
✅安心的售後服務及保固
有一對一LINE官方客服@abouttime及保固保修服務
herowatch的客服我實際測試真的有讓我驚艷
大部分問題都能夠在智能客服端就被解決
無法被解答的也有真人客服會再回覆
也會提供相關操作影片,非常詳細又貼心
herowatch真的是我目前用過最棒的智能兒童手錶
外型設計和介面走可愛的童趣風格
大錶面和撞色錶帶簡約耐看也好清潔
功能性、還有定位精準度、網路和資訊處理速度
還有操作介面真的都優於他牌啊👏👏
附加的功能讓兒童手錶的實用度大大提升
爸拔媽麻若在找智能童錶,這支我真心大推~~
趁限時優惠買最划算快來幫寶貝挑色!!
收到後先跟孩子一起熟悉操作,開學後就能戴去學校囉🥰
-------------------------------------------
🔺漾媽咪 x herowatch限時優惠
❶ 團購價$3890 內容物包含:手錶x1 + 螢幕保護貼x2 + 充電頭x1 + 網卡x1 (網卡原使用期6個月, 漾媽咪團加送1個月, 共7個月使用期)
❷ ((下單前100名)) 漾媽咪限時專案加碼送 : 備用電池x1 + 專用矽膠保護套x1 (總價值$590元)
✔手錶與配件(含贈品)於付款後3個工作天出貨
✔收到即可使用網卡、網卡效期從9/1才會正式起算
✔贈送的SIM卡為門號網卡,如果要像大人一樣有綁約門號可以撥打語音電話的話需要家長帶雙證件至電信業者門市申辦
✔台灣「關於時間科技」公司貨,享原廠保固1年
習慣清單app 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#全職媽媽也適用 #不運動也不節食 #健康瘦身不復胖
🔔夫妻8週瘦8kg~茜茜獨家優惠團🔔
【Cofit x 宋晏仁名醫|FLC 精準控醣燃脂計劃團】
✅團購優惠:已結團
✅超詳細心得文:https://ababa.tw/tFrfK/ytcofit
✅直播分享:https://ababa.tw/DDgLN/ytcofit
⚠優先在Line&社團開團不到10分鐘,因為反應太熱烈,廠商的金流爆了❗️現在已經緊急處理完成,可以順利下單付款囉❗️
#想跟緊下次的茜茜獨家優惠團
請先加入以下4個地方,才能搶先拿到團購優惠單唷~
💜茜茜的私密社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/ytcofit
💜茜茜的Line@:https://ababa.tw/1fifW/ytcofit 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
💜追蹤FB粉絲團『茜茜育兒生活好好玩』:https://ababa.tw/YnJuI/ytcofit
💜追蹤IG帳號 chienchien99 | https://ababa.tw/Cg54c/ytcofit
/
瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗
茜茜的FB粉絲團「茜茜 育兒生活好好玩」
7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程:https://ababa.tw/1enYe/yt210702
(記得等茜茜提供的優惠,才不會後悔喔)
/
想要看更多育兒經驗,請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道:https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
(記得按下『訂閱』,開啟『小鈴鐺』喔!)
/
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
喔!對了!記得追蹤instagram和Facebook喔!
#產後瘦身 #輕鬆瘦身 #外食族 #婚姻生活 #新手爸媽 #孕婦 #媽媽 #瘦身
----------------------------------------
■ 茜茜家影片 持續更新■
【產後瘦身EP.4】減脂期的大餐選擇|產後瘦身也能吃火鍋|食材挑選分享
這裏看:https://ababa.tw/r02cO/yt210702
【產後瘦身EP.3】產後瘦身|吃外食怎麼瘦?看茜茜輕鬆瘦回產前體重
這裏看:https://ababa.tw/8lDR9/yt210702
【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課
這裏看:https://ababa.tw/5Kbe5/yt210702
【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重|營養師課程大公開
這裏看:https://ababa.tw/iSlrR/yt210702
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt210702
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt210702
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt210702
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt210702
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt210702
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt210702
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看:https://ababa.tw/uHLCf/yt210702
【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt210702
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt210702
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt210702
【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/WcGHs/yt210702
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt210702
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
這裏看:https://ababa.tw/Gu4ef/yt210702
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看:https://ababa.tw/dhUe9/yt210702
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
這裏看:https://ababa.tw/E79ci/yt210702
【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
這裏看:https://ababa.tw/hqR6d/yt210702
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵|電動吸乳器分享|奶瓶選購分享
這裏看:https://ababa.tw/UmUrD/yt210702
【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶|小孩的游泳課|老婆不在的放風時間
這裏看:https://ababa.tw/QiDZq/yt210702
【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾|5歲就會做草莓泡芙|烘培小日子|神隊友日常
這裏看:https://ababa.tw/1gfBz/yt210702
【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車|純手工滑草車|大都會公園|神隊友日常
這裏看:https://ababa.tw/vQ8Dq/yt210702
【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學|8種育嬰祕技|包尿布不漏屎|洗澡餵奶Easy
這裏看:https://ababa.tw/69tq4/yt210702
【人夫謙Vlog.5】小孩紅包錢怎麼運用?該幫小孩存起來嗎?
這裏看:https://ababa.tw/L2jWj/yt210702
【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
這裏看:https://ababa.tw/FbRrv/yt210702
面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
這裏看:https://ababa.tw/8HgxN/yt210702
-
■ 這裡可以找到茜茜一家■
茜茜的心血結晶|每一篇文都認真用心
官方Web ▶️ https://ababa.tw/iTd0F/yt4
茜茜的大本營|分享給妳親子生活中各種所需
FB ▶️ https://ababa.tw/YnJuI/yt4
窺探茜茜家的日常生活|最真實的呈現
IG ▶️ https://ababa.tw/Cg54c/yt4
無所不在的茜茜|跟你一對一談天說地的好地方
LINE@ ▶️ https://ababa.tw/1fifW/yt4
茜茜揪團瘋好物|生活&育兒好物獨家團購優惠都在這
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/cUbzA/yt4
茜茜的三點營業|不踩雷的選品,負責到底的服務,值得信賴的店鋪
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/dZt8w/yt4
茜茜的工作信箱|關於各種合作邀約歡迎來信
信箱 ▶️ chienchien0909@gmail.com
習慣清單app 在 MEeeep More Youtube 的最讚貼文
我哋先前已經介紹過全新推出嘅Amazfit T-Rex Pro智能手錶,今日我哋就有一隻喺手,馬上就同大家做個開箱!
全新嘅Amazfit T-Rex Pro 延續咗呢個系列硬朗嘅風格,拎上手雖然同一般智能手錶一樣輕身,但係感覺上明顯較為紮實,戴上手嘅觀感亦相當唔錯,好似我咁鍾意運動款同埋大錶面嘅朋友嚟講就更加唔可以錯過喇!開箱之後,由於隻錶本身無晒電,等我即刻幫佢叉一叉先!由完全無電叉到30%電力,都只係用咗15分鐘左右,咁就算瞓覺都戴住隻錶,只要平時去沖涼或者做緊野嘅時候放低叉一陣,就唔怕會唔夠電啦!
今日我就首先試試將佢接駁到我用緊嘅 iPhone先!由於呢隻錶係行自家嘅操作系統,所以接駁之前,要先下載呢個叫Zepp嘅手機應用程式。接駁嘅方式好簡單,只要用程式掃一掃錶面嘅QR Code,跟住手機嘅指示,就順利連接好,連接完仲自動下載埋最新嘅系統更新,跟住入埋自己少少個人身體資料之後,就可以開始用喇!
只要喺手錶嘅表面下方向上掃一掃,就可以見到預設嘅資訊,包括天氣、心率、步數等等,有關顯示嘅項目同埋次序,亦可以自行設定。當然,錶面亦會簡單顯示相關嘅資料。講到錶面,亦可以喺Zepp應用程式入面嘅錶盤商店,揀唔同款嘅錶面設計,亦可以喺App Store或者Google Play 入面搵到第三方應用程式,管理呢款手錶嘅錶面設計!
由於使用自家操作平台嘅關係,Amazfit T-Rex Pro 只可以將手機嘅訊息推送到手錶,暫時未可以回覆短訊,對於習慣咗用穿戴裝置簡單回覆嘅朋友嚟講,絕對有啲唔方便。至於推送嘅內容,就可以透過Zepp程式入面嘅「App通知提醒」揀番,不過要留意,就算揀咗最下面嘅「其他」,上面有顯示嘅程式都要一個一個開番,如果唔係,就一樣睇唔晒所有嘅推送。而無出現喺清單上面嘅程式,就只可以透過下面嘅「其他」去開啟,唔可以獨立操作,呢方面亦為用家帶來少少唔方便。
呢隻手錶支援10ATM、大約100米嘅防水功能,無論日常洗手、甚至浸落水中都唔成問題。正如官方網頁所講,佢通過咗多項軍事級認證,做運動或者日常工作唔小心撞到,以至跌落地,都一樣唔成問題!
呢款智能手錶主打運動功能,入面內置咗過百款嘅運動模式!對於我嚟講,健步應該係用得最多嘅選擇。呢隻手錶可以連接4個唔同嘅GPS衛星定位系統,單靠隻錶本身亦可以快速同埋準確取得定位,戴住做運動嘅路線就一目了然!
提提大家,我手上嘅係國內版本,錶面只會顯示簡體中文字,但訊息推送中嘅繁體、英文以致其他語言顯示就完全無問題,香港行貨就可以選擇以繁體中文、簡體中文以及英文顯示,不過顏色選擇就會較少。另外,呢款手錶係唔支援流動通訊網絡同埋wifi連接,所以手錶一定要接駁電話,先可以有推送同埋同步功能。雖然國內版本係有NFC功能,但係喺香港亦都暫時唔可以使用。
不過以行貨HK$1298或者國內賣緊低於HK$1000嘅價錢,買到呢隻功能多、造功靚嘅智能手錶,其實已經算相當超值!
習慣清單app 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#新生兒哄睡#正確哄睡觀念 #新手爸媽必看
之前茜茜與人夫謙分享了「如何訓練寶寶睡過夜」的影片之後,不少媽媽知道了如何讓寶寶睡過夜,但卻不知道該怎麼哄睡寶寶,每次哄睡就跟戰鬥一樣,心情比寶寶還浮躁🥴
還沒看過「訓練寶寶睡過夜」的影片可以看這邊:https://ababa.tw/2fgTO/yt210409
所以今天就要來分享茜茜家是如何靠耐心撂倒星星以及正確的哄睡觀念,告訴大家如何建立寶寶的安全感跟睡眠儀式,藉由一些「安撫神器」讓寶寶培養睡覺的習慣,到哪都能睡,從此哄睡不再是一件難事💪
影片中人夫謙還會實測到底要花多久時間才能把三寶星星哄睡,讓大家知道平常茜茜家是如何輕鬆育兒,給寶寶一個舒適的睡覺環境。
#想順利哄睡寶寶看影片就對了❗
#影片中還會教大家如何辨別寶寶的哭聲❗
/
💟暫時改為雙週更新!
想要看更多育兒經驗,請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道:https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
(記得按下『訂閱』,開啟『小鈴鐺』喔!)
/
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
喔!對了!記得追蹤instagram和Facebook喔!
#育嬰方式 #照顧小孩 #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養 #哄睡 #睡過夜
----------------------------------------
■ 茜茜家影片 持續更新■
【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
這裏看:https://ababa.tw/FbRrv/yt210409
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt210409
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt210409
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt210409
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt210409
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt210409
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt210409
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看:https://ababa.tw/uHLCf/yt210409
【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt210409
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt210409
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt210409
【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/WcGHs/yt210409
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt210409
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
這裏看:https://ababa.tw/Gu4ef/yt210409
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看:https://ababa.tw/dhUe9/yt210409
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
這裏看:https://ababa.tw/E79ci/yt210409
【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
這裏看:https://ababa.tw/hqR6d/yt210409
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵|電動吸乳器分享|奶瓶選購分享
這裏看:https://ababa.tw/UmUrD/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
這裏看:https://ababa.tw/2apPH/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說|在家就能料理蚵仔煎|幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
這裏看:https://ababa.tw/Gtk5T/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男|你家也有一個邋遢的男人嗎?
這裏看:https://ababa.tw/Tces/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
這裏看:https://ababa.tw/TtKzU/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看:https://ababa.tw/I52qt/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
這裏看:https://ababa.tw/fTNQy/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
這裏看:https://ababa.tw/U3KaP/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
這裏看:https://ababa.tw/b0VBj/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房?5年換了4間房!
這裏看:https://ababa.tw/4htvh/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
這裏看:https://ababa.tw/hQDmT/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎?算命算出生男還生女?
這裏看:https://ababa.tw/mcary/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開|結婚對象會怎麼做挑選?
這裏看:https://ababa.tw/U1Vo4/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎?養小孩要花多少錢?茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看:https://ababa.tw/34PrG/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練?安撫嫩嬰小撇步|三寶爸媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/2fgTO/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(上集)
這裏看:https://ababa.tw/9nODD/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
這裏看:https://ababa.tw/NUtmc/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
這裏看:https://ababa.tw/RBND3/yt210409
【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶|小孩的游泳課|老婆不在的放風時間
這裏看:https://ababa.tw/QiDZq/yt210409
【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾|5歲就會做草莓泡芙|烘培小日子|神隊友日常
這裏看:https://ababa.tw/1gfBz/yt210409
【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車|純手工滑草車|大都會公園|神隊友日常
這裏看:https://ababa.tw/vQ8Dq/yt210409
【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學|8種育嬰祕技|包尿布不漏屎|洗澡餵奶Easy
這裏看:https://ababa.tw/69tq4/yt210409
【人夫謙Vlog.5】小孩紅包錢怎麼運用?該幫小孩存起來嗎?
這裏看:https://ababa.tw/L2jWj/yt210409
面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
這裏看:https://ababa.tw/8HgxN/yt210409
-
■ 這裡可以找到茜茜一家■
茜茜的心血結晶|每一篇文都認真用心
官方Web ▶️ https://ababa.tw/iTd0F/yt4
茜茜的大本營|分享給妳親子生活中各種所需
FB ▶️ https://ababa.tw/YnJuI/yt4
窺探茜茜家的日常生活|最真實的呈現
IG ▶️ https://ababa.tw/Cg54c/yt4
無所不在的茜茜|跟你一對一談天說地的好地方
LINE@ ▶️ https://ababa.tw/1fifW/yt4
茜茜揪團瘋好物|生活&育兒好物獨家團購優惠都在這
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/cUbzA/yt4
茜茜的三點營業|不踩雷的選品,負責到底的服務,值得信賴的店鋪
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/dZt8w/yt4
茜茜的工作信箱|關於各種合作邀約歡迎來信
信箱 ▶️ chienchien0909@gmail.com
習慣清單app 在 大家有什麼生活、實用的APP可以推薦啊?? - 女孩板 | Dcard 的必吃
Habitica,他算是一個習慣養成的APP,不過蠻有趣的是, - App. ... Todoist 管理待辦清單的App 因為我真的超健忘,所以常常需要把待辦清單記好這款我 ... ... <看更多>
習慣清單app 在 習慣養成app PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 - 遊戲基地資訊站 的必吃
小番茄: 番茄工作法& 任务清单& 番茄钟「管理工作日程和学习计划,培养专注习惯」. ... 您專注於當前的工作和學習,養成專注習慣,提升效率,告別拖延症!打卡app ios ... ... <看更多>
習慣清單app 在 電腦王阿達- 幫助你養成好習慣的優質App | Facebook 的必吃
電腦王阿達 · 待辦事項清單– Productive 一款結合習慣養成的免費App,內建超過50 個良好習慣的選擇 · 電腦王阿達 · Segway 滑板車最新配件:模擬V8 狂暴引擎 ... ... <看更多>