[享健康:紅牛 葡萄糖胺奶粉]
老姝我32歲開始慢跑、運動
38歲開始當起瑜珈老師
平日最愛的親子活動就是爬山
自認現在41歲的我
覺得身體靈活度還行
直到今年隨媽祖徒步到北港
背著四天三夜的行李走著
我才驚覺「負重行走,會軟腳ㄟ🤣」
為了讓自己能陪伴孩子、朋友、家人⋯走的更長久
除了維持平日的運動與好好飲食外
我直接把紅牛 全脂奶粉
換成「擁有獨家3效配方」
➡️葡萄糖胺➕玻尿酸鈉➕固鈣金三角
🥛紅牛 葡萄糖胺奶粉(1.5KG/瓶)
每次想買有添加其他強化成分的奶粉
但我又總是害怕喝起來有怪味道
所以才一直都喝100%純乳含量的紅牛 全脂奶粉
還好50年的營養專家
品牌就是有品質保證✨
🥛紅牛 葡萄糖胺奶粉
承襲我從小喝到大的好味道
一樣濃、醇、香,滑順好入口
喝起來完全沒有怪味道👍
除了含有高鈣、維生素 D3、維生素 K
能幫助鈣質吸收,強健骨骼的固鈣金三角外
就是含有足量的葡萄糖胺(2100mg/100g)及玻尿酸鈉
滋潤身體環節,舒適不卡關
讓我們可以輕鬆維護靈活行動力
所以啊~快快跟著我
一天兩杯🥛紅牛 葡萄糖胺奶粉
=5.5杯240c.c全脂鮮奶鈣質
=1470毫克葡萄糖胺鹽酸鹽
輕鬆補足身體的營養需求
現在無論是出門教課或陪伴家人
能屈能伸,靈活不受限的感覺真好
🥛紅牛 葡萄糖胺奶粉
🛍️ https://bit.ly/3eKV53s
👍粉絲團: RED COW 紅牛奶粉
🔍Instagram : @redcowmilk
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美國自然醫學泌乳顧問 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 的最讚貼文
[享健康:🌸豐盈盈 x 美胸瑜珈🧘🏻♀️]
沐浴溫暖的陽光,聆聽風的輕吟
此時,此地、此身
我們身心靈都豐盈盈了❤️
🙋🏻♀️產品上市預告⤵️
✅拯救女人鬆垮肚皮好物👉橘肌緻
準備跟大家say Hi 囉🎉
之後會有🍊橘肌緻 x 體雕瑜珈🧘🏻♀️
記得鎖定⤵️
Amigas 熱蠟美肌工作室
@迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga
辣個⤵️
照片是疫情尚未失控前拍的
我們合成Vit. D哪天狠安全
大家免擔心~
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✅香氛瑜珈課程⤵️
🍺調酒 x 微醺瑜珈🧘🏻♀️
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配合政府防疫,停課至月底嘿
已經報名的同學不用擔心,名額皆會保留
等疫情趨緩開放後
👩🏻⚕️護理王老姝會在課程上親授
✨居家安全體刷哦✨
最後謝謝昨兒個關心我的妳們
東海商圈是在大肚山上
母子是住在跨過大肚山靠海的這邊
平時進市區也不會走那邊
這次疫情開始擴散後
除了教課與接案,其餘時間都宅在家
所以沒有到過疫調的地點
我們一家都非常平安🙏
雖然這波疫情來勢洶洶
但大家也不用過度恐慌
減少外出,照顧好自己,配合政策
我們一起正向防疫🇹🇼台灣加油💪
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美國自然醫學泌乳顧問 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 的最佳解答
[享健康:晨戀-船式(Navasana)]
你的身在過去,心在末來
在瑜珈中,你的身心同在當下。
— —艾揚格大師
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🧘🏻♀️船式戀哪裡⤵️
✅強化核心肌群,美化腰部曲線
✅增加腿部力量,雕塑臀腿
✅鍛鍊背部肌群
✅增加平衡感、協調性、專注力
最後,提醒一下大家
是肌群用力,不是臉用力
戀瑜珈,表情要管理一下嘿😘
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