【禮物細緻地打開】
人生無常。
一個月前,如果有人說我會愛上種花種草,那我會哈哈大笑。
◎
我在韓國釜山出生,住到十八歲來臺灣。家就住在市區,所以近距離看過的植物,只有院子裡的葡萄藤和槴子花。因為我行動不便,照料從不是我的事。
長大一些,有機會和同學出去玩,也從沒到過山上,因為我拄拐杖上不去。倒是海邊常去,同學要幫忙背我,沙灘平地比較方便。
這些生活背景,使得我不但是個道地的城市土包子,也是植物白痴。
來臺灣後,有次搭火車離開臺北,把車窗外的稻田以為是草地。
成家後,家裡有什麼盆栽、植物,當然也從來不是我的事。
搬來現在的家,也從沒管過陽台。種花、澆花、修剪,還要搬來搬去,那麼多需要「身體力行」的事,我理所當然地認為和自己無關。
我只要在屋裡看書,聽音樂,寫文章或小說就好。
多少年都是如此。
◎
佛法說:一切事物的發生,莫不是因緣聚合。
確實如此。
今年5月16日,我坐著輪椅去了陽台,不只是看看外面風景,也把這一陣子少人照顧,而顯得凌亂的陽台花草看了一遍。
像過去,我就提醒家人來處理了。
但不知怎麼,那一天我卻頭一次動了個念頭:要不我來試試?
那天,也就真的動手了。
會發生這件事,說和疫情有關嘛,也無關。
說有關,是因為前一天剛宣佈三級管制,所以可能那天想到接下來要過一段不同的日子,心思也就不一樣了。
說無關,是因為三級管制才剛開始,日子並沒有什麼變化。何況去年也有段時間都在家裡工作,當時也沒想過這件事。
不過多了另一個因素,事情就不一樣了。
那就是年初我出版《植物情人》,認識了黃湘玲這位植物畫家。近幾個月來我們準備出版她新的創作,更不時收到她傳來各種花草照片、繪畫。
常和喜愛植物的人聯絡,我的潛意識想必受到某種影響。結果到了這一天,自己也就跨出那一步。
我相信問她一些白目問題也不會見笑,所以就放心地打電話請教她怎麼動手。
那天天氣不錯,我看看遠處的山,近處的盆盆草草,基於感性也理性的考量,就決定要當個園丁了。
感性的考量,是我想體會一下這些過去距離遙遠又陌生的植物到底是怎麼回事。
理性的考量,是我想到由我來當園丁,很多動作在輪椅上做起來不便又吃力,但也正好可以當成運動。疫情再起之前,我本來預約了要做些重量訓練,現在去不了,正可以拿來彌補。
這樣,那天我整理了生平第一盆植物。多肉的。
◎
黃湘玲一直說她長居鄉下,不喜歡到都市,不喜歡見人,也不善言辭。
但是在《植物情人》出版後,參加她兩場新書分享會,發現她在臨場回應的時候,靈光和金句不斷交閃。
有一位讀者問她:她用自己的詮釋畫出來的植物很美,但這樣會不會失真?
湘玲沒有任何猶豫地回答:畫花和插花一樣,那你要我插花的時候是要插得美一點,還是希望所有的花都插得一樣?
還有一位讀者問她,從沒畫過畫,該怎麼開始?
湘玲回答:就馬上自己動筆,但是一定要買最好的畫紙,最好的媒材。工要善其事,必先利其器。正因為還不會畫,所以要用最好的工具。千萬別想我不會畫,先隨便找些紙筆畫畫就好。
她應該是基於同樣的想法,聽我說要整理植物之後,就給我寄了一些工具。
一把無柄的鐵鏟、兩副手套、一把不適合剪紙但適合剪枝葉的剪刀、舖在花盆底盤洞上的濾網。
這些東西都很便宜,但也真的趁手。
我尤其愛用那支無柄的鐵鏟。本來我家裡也有把木柄鏟子,但用的時間長些,木柄就會脫落。我相信是因為拿到那支趁手的鐵鏟,才真正得以張望園丁的世界。
工欲善其事,必先利其器,是真的。
◎
當園丁,我很快就體會到:最大的樂趣就是和土。
我把一盆盆舊花盆的泥土倒出來,挑出垃圾,清理出可用的土,用鏟子把所有泥塊都鏟碎。然後再加上培養土和一點肥料,像炒菜一樣炒幾遍,再戴上手套像練鐵砂掌一樣伸進去翻騰幾遍。最後再用鏟子把各處叉一叉、炒一炒。
在輪椅上做這些事不方便,我就乾脆趴在地上做。坐著做累了,就側臥著做。
做著做著,我好奇自己到底怎麼會這麼喜歡做這件事,但馬上想到答案:這不就是玩泥巴嗎?哪個小孩不愛玩泥巴?
我也發現只要泥巴玩好了,土都和好了,把植物種下去就像是馬拉松最後終點邁出的那一步而已。把泥土仔細翻整好,花草自然就會亭亭玉立。
這樣我在三個星期裡共種了八盆花。
星期四和星期六,成了我渴盼的日子。
生命靈數裡,4 是務實做計劃的象徵,6 是關懷、照顧身邊的人事物,所以我選這兩天來種植物。
我的理性考量很有回報。
這樣的運動量,不論對手、手腕、肩膀都很有幫助,在地上坐、趴、臥,也可以運動到全身。過去我長期主要的運動是游泳,在水裡感受不到流汗的快樂,而最近一個月的時間裡,我多次享受到全身大汗淋漓的快感。
我的感性考量也有回報。
因為植物,我對世界多少有了新的體會角度。
◎
在清理陽台的過程裡,我先是被植物的生命力給震撼到。
許多長期疏於照料的植物,能仍然那麼堅毅地生存著?
泥土中找不到養分,那些根莖鬚條蔓延盤纏的目的是什麼?
牆角一根葉子,怎麼會沒有任何泥土的滋養下,也能從水泥縫中攀附而生?
我想練習珍惜植物。但又發現如果用對待動物的方式來對待植物,顯然也有問題。
動物,要照顧牠們的生命,就不能傷害牠。動物的照顧,需要保護好完整的軀體。
然而,當我準備好好保護植物,每一片葉子都不放棄時,黃湘玲卻給我上了一課。
我這才知道植物需要不停地清理它們軀體的枝枝節節。去除了舊的部份,才會有新的部份生長出來。
植物安於接受你有意無意的漠視和折磨,也樂於接受你用心的剪除和裁切。
我覺得:和植物比起來,動物太脆弱了。
再強大的動物,身上受到任何損傷都不會安靜無聲。更不要說萬物之靈的人類。
而植物,對一切都無聲。
光這一點,就猛然敲醒我:雖然同樣都有生命,植物和動物是完全不同的存在,是理解這個世界完全不同的門戶。
我記得想到這一點的時候,手上正好在整理一盆薄荷。我遵照指點,練習狠心掰下一片葉子的時候,葉子好像終於輕輕回答了我一聲:「是啊。」
◎
黃湘玲要我為《蘭花絮語》再寫一篇前言,我本來一再推辭。
我和植物,尤其蘭花都相距太遙遠了。
以前,我對蘭花的印象只有兩點:一是嬌貴,很難養;二是很名貴,贈禮常見。 都是貴。
所以雖然蘭花也名列四君子,古往今來多少人為之吟誦,我自己卻沒有什麼感覺,敬而遠之就好。
但是在這一個月裡,因為開始接觸植物了,我也養起了兩小盆蘭花,一盆拖鞋蘭,一盆嘉德麗雅蘭。
和那些光鮮亮麗,在應酬熱鬧場合常看到的蘭花不同,我為它們大相逕庭的形貌感到很訝異。
這樣再查查資料,才知道蘭花種類之多,竟然有所有鳥類的三倍之多、哺乳動物的四倍之多。在有種子的植物物種裡,蘭花佔的比例竟然能高達百分之十。
談各種蘭花不同的美麗、誘惑,和(吸引蟲蝶的)心機之書,也不知凡幾。
但在我和蘭花還十分短暫有限的接觸裡,有一點特別吸引了我。
和它們相處了才知道,蘭花只要放在合適的位置,不要直曬到太陽,幾乎不管它也都會生長得好。連水都不必常澆。
這真是顛覆了我原先把蘭花和「嬌貴」相連的認知。
光這一點,我反而更願意和它們相處了。
這一點也引發了我新的感觸。
對於動物,尤其是對於我們的子女,我們總會想方設法給最大的養護、引導、安排。
而蘭花提醒我們,生命要有好的發展,其實很簡單,就是放在合適的位置上。
很單純。
◎
所以後來我決定還是寫這篇前言了。
經過這一個月園丁的生活,我切實地體會到湘玲在上一本書裡所講的那兩句話是什麼意思:花是大自然送我們無時不在的禮物,花也是人類最視而不見的禮物。
因此,也特別體會到湘玲畫下這些蘭花之可貴。
她的一筆一筆,是在幫大家擦去視而不見,是在幫大家細緻地打開這禮物,看到大自然到底送了我們什麼。
也讓這些形貌各異,個性不同的蘭花,在我們耳邊有了細語的機會。
希望《蘭花絮語》能讓你傾耳聆聽。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅曹楊 Young,也在其Youtube影片中提到,《走散 Astray》 MV : https://youtu.be/ikjsFslU1rA Stream and download #走散 : https://cy.lnk.to/Astray 我們或許都曾經在遺憾的回憶中許願: 如果可以回到過去,我希望可以重新重視彼此的感受, 練習珍惜擁有,學會...
練習珍惜 在 蕎希甜點 Facebook 的最佳解答
最近不知為何~
有一些烘友跑來問我,蕎希甜點是怎麼經營的?看到我越來越進步~很好奇我是怎麼做到的?
之前因為接單跟整理單忙碌中就回答的有點簡短~~今天有點時間!想來跟大家分享自己的歷程XD
其實我覺得就是問自己一個問題”我的心中到底有多想要達成這個目標?”
蕎希一直都不是特別聰明的人~我甚至懷疑我有學習障礙XD
從就學時期我就知道自己不聰明….常常別人看一遍的東西,我要看三遍才懂
這個..相信我第一個星巴克的老闆非常有感XD
當時連最簡單的糕點更新表都搞了一陣子才懂= =
沒辦法~我就是邏輯差~也不靈活
所以我可以彌補的就是用時間換。
如果我想要達到的目標,我就會很努力去做,就算花再多的時間我也願意。
在全日空受訓的時期,我是班上唯一沒有FAIL過的練習生。
每天我們搭電車到總部上課一整天~隔天就是考試。
在這樣高壓的訓練環境中,大家都很努力的想通過每一次的考試,沒有人想被淘汰回家。
我也一樣,每天都練習到半夜,就是為了在教官面前展現完美的一面。
那時候我更確定一件事情”態度”比”能力”更重要!
去年三月開始經蕎希甜點,除了到處上課找靈感,我花了海量的時間,研究行銷,研究食譜,研究自媒體經營。
我們服務業吃飯只有30分鐘的時間,我就用那30分鐘,看我昨天晚上睡前找好的學習影片。
而我認為,一個新知識是你即使只吸收到10%,那也值得!
在開始自雇傭生活的日子後,我並沒有閒下來~除了更多時間可以接更多甜點單之外,我開始了很多,以前沒有體力,沒有時間所漏掉的學習(對….以前我光是上班跟下班做甜點幾乎沒時間做其他事情)
跟大家分享我最近買的線上課程:
1) 成長思維行動營-好葉 (想改善學習的效率與更新思維)
2) 藍白托投資基本功 (不想再當股市白癡)
3) 黃偈-主廚的27道私藏甜點秘笈I 經典X台味一次上手 (增進蕎希甜點)
4) PODCAST五堂課學會基礎PODCAST -DAISY愛自學 (近期將開設自己的頻道)
5) 吳寶春冠軍麵包在家做 (增進蕎希甜點)
6) 佐編茶水間-自媒體的八大和新商業模式 (增進品牌經營)
對….很多,而且裡面有幾堂課都不便宜….
全部加起來都破萬了,我對奢侈品很捨不得花
可是對於自我成長課程與書,不太手軟~
看了價錢,心痛一秒然後快速下訂~
我知道這些都是未來能回報在我的人生上,有用的東西。
能讓自己變得更好的錢,為什麼不花呢?🤔
最近我在youtube柴鼠兄弟的書中讀到一個我100分認同的一句話
“我們的專注力是很寶貴的” 這句話聽起來很容易,要做到卻不容易。
假如你今天有滿分10分的注意力,三分拿去看八卦論壇,五分拿去看搞笑影片
此時你的注意力已經剩下兩分,兩分的生產力非常有限,非常薄弱...
練習”珍惜”你的注意力,把注意力放在你想經營的地方,很重要!
當然~~我也經常有碰壁的時候,像我最近因為要開始準備自己的PODCAST節目
開始研究Audacity這套音訊剪接軟體...整個就是研究到電腦都快被我燒掉了= =也容易暴躁起來,這個時候我就會睡覺,把頭腦關機半小時,再讓自己重新開機XD
總之~~個人覺得,與其不斷對外尋求答案,不如問問自己,你有多想要達到這個目標?
當你想達成一件事情,全宇宙都會來幫你!
相信我這是真的!!
雖然我也不厲害~但我很樂意分享我目前一路走來的經驗🤪
大家最近有買什麼線上課程嗎?跟我分享一下吧^^
PS.對了~~照片是之前參加網路創業比賽的照片^^也是一個人生新挑戰咧XD
#自我成長 #蕎希甜點 #創業 #新竹甜點 #竹北甜點 #竹北肉桂捲 #新竹肉桂捲 #宅配甜點 #甜點 #下午茶 #蘭姆夾心餅乾 #夾心餅乾 #hsinchu #sweet #cinnamon #巧克力 #抹茶
練習珍惜 在 與愛連結 - 張宇傑諮商心理師 Facebook 的最佳解答
【失而復得】
#轉學來的女生 (เด็กใหม่)
無敵推薦!!!
每一集都深入人心
整個心癢難耐啊!
剛追完第一季第八集
男主角TK的內在機轉
完全就是走入輔導室
八成CD學生的寫照rrr
分享裡面我最有感的一段對話
「人們,不懂得珍惜所擁有的,直到失去才會了解。當我說能把你爸帶回來,就知道必須先讓你爸失去你。」
(คนเราจะเห็นคำของสิ่งที่มีอยู่ ก็ต่อเมื่อมันหายไปแล้วเท่านั้น ที่แนโนะบอกว่าจะเอาพ่อมาคืนทีเค แนโนะก็ต้องขโมยทีเคให้หายไปจากพ่อก่อน)
我們說著要珍惜身旁的美好
然而總在失去後才真實有感
諷刺的是
遺忘是人類的核心本質
親情如是
愛情如是
友情如是
工作如是
健康如是
生活如是
疫情如是
存在如是
我們在擁有、輕視、失去、悔恨、遺憾、練習珍惜中
一直循環下去…
如果可以看懂這個循環
期許我們在每一次 #練習珍惜 中
穩固越來越多
崩解越來越少
防疫期間乖乖在家
這部好劇推薦給親愛們~
*貼心提醒:此劇包含性、暴力、血腥等元素,建議16+以上觀看
*圖片取自Netflix官方縮圖
*另外今晚9點到11點,會開久違的 #Clubhouse ,跟幾名心理師好友聊聊《疫情下的心理師&諮商人》,與親愛們分享疫情對學校及行動心理師的影響,也歡迎大家跟我們聊聊你們居住地的防疫情況。
網址這裡去
https://www.joinclubhouse.com/event/MEX7VEa2
願我們都能好好的:)
練習珍惜 在 曹楊 Young Youtube 的最佳貼文
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#曹楊Young #Astray
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關於愛,有些分開,找不到原因,
只是走著走著,我們,突然就散了!
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或許,我們就不會輕易的走散,也就不再把彼此留在遺憾裡了...
關於《走散》,曹楊唱出現代都會男女在愛中常見的感情問題,講述原本相愛的兩人,忽然間就這樣走散分開的遺憾與無奈!《走散》詞曲皆為曹楊所創作,全曲創作情緒詮釋出無奈走散的兩人,對於逝去戀情的遺憾,而曹楊在歌詞的畫面寫入了許多關於兩人之間的回憶與總結。
『說愛也太簡單,習慣變成自然』
曹楊提到副歌的這兩句歌詞其實是最早就被他有感而發的記在手機的記事本中,而這貫穿全曲最重要的兩句歌詞,主要來自曹楊自己在感情中的體會及身邊朋友的故事,但在此之前的音樂創作,他一直沒有找到合適的靈感來讓這兩句歌詞好好的拓展開來變成一首歌,直到遇見創作出《走散》旋律的自己,這首歌的樣貌才終於被好好地描繪出來。
『 相遇 本來 意外 』
前奏悠然響起昏黃乾淨的琴聲,有別於《微光》、《機場》運用了如演技式般的唱腔詮釋出不同人生經歷的力度,曹楊在《走散》中,讓聲音與情緒依偎在慵懶如貓的旋律之中,聽感帶點微醺酒意的編曲,融入靈魂樂的元素,讓人聲與樂器的結合相輔而成的互為主角,進而為《走散》所傳遞的情感面增強不少厚度!在MV的拍攝方向,導演根據《走散》的歌曲情緒,排除過多的場景與劇情的堆疊,改以樂團現場演奏方式,讓曹楊好好專注地透過歌曲演唱,將融入的情緒完美呈現,讓我們以最直白的方式,聽見曹楊唱出《走散》回不去的遺憾以及看見MV中的他在情感演繹上的層層投入。
《走散》
詞/曲:曹楊
黑色的空間 容易把痛變得明顯
我戴上眼罩 想睡個沒有你的覺
巧克力沉澱 喝起來就沒有很甜
冰塊化在你我之間
說愛也太簡單
習慣變成自然
就像點重複的 重複的晚餐
昨天計劃將來
今天不小心走散
快遞還沒來得及拆
電視劇沒看完
我寧願失眠 夢裡面一切如從前
你笑得很甜 還把頭靠在我的肩
給過的承諾 找不到人可以兌現
終點是痛苦的起點
說愛也太簡單
習慣變成自然
就像點重複的 重複的晚餐
昨天計劃將來
今天不小心走散
快遞還沒來得及拆
電視劇沒看完
昨天計劃將來
今天不小心走散
不再看對錯好壞
相遇本來意外
--
詞Lyrics:曹楊Young
曲Composer:曹楊Young
製作人Producer:李汪哲Chavy Lee
製作執行Production Executive:吳逸玲Lily Wu
編曲Music Arrangement:黃雨勳Jason Huang
吉他Guitar:翁光煒Wico Weng
鼓Drum:陳柏州Mr.Q
弦樂 Strings:曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴First Violin:蔡曜宇Shuon Tsai / 陳奕勇YiYung Chen
第二小提琴Second Violin:朱奕寧 Yi-Ning Ju / 黃雨柔Nala Huang
中提琴Viola:甘威鵬Weapon Gan / 牟啟東Wayne Mau
大提琴Cello:劉涵 Hang Liu(隱分子)/ 葉欲新Shin Yeh
弦樂錄音師Strings Recording Engineer:楊敏奇Micky Yang
弦樂錄音助理Strings Recording Assistant Engineer:徐振程Jason Hsu
弦樂錄音室Strings Recording Studio:玉成戲院錄音室YuChen Cinema Studio
人聲錄音師Vocal Recording Engineer:李汪哲Chavy Lee /吳逸玲Lily Wu
人聲錄音室Vocal Recording Studio:JVR Studio
混音師Mixing Engineer:黃文萱Ziya Huang
混音錄音室Mixing Studio:Purring Sound Studio
母帶後製處理工程師Mastering Engineer:陳陸泰aTai
母帶後製處理混音室Mastering Studio:原艾音樂Mugwort Music
◆ 來電答鈴/手機鈴聲 Ring Back Tone / Ring Tone ◆
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#曹楊Young #Astray
練習珍惜 在 高松傑高Sir正能量 Youtube 的精選貼文
東網透視:義教窮孩子 讓音樂飄進生命
【on.cc東網專訊】 時下學生仿佛都擁有十八般武藝,當社會批評怪獸家長以無盡的課外堂迫得孩子太緊時,卻有一班基層學童想學而不能學。有幸社會有一班有心人創辦音樂教室,義教深水埗學童學習色士風,讓悠揚的音樂飄進基層家庭,助基層學童實現音樂夢。
為扭轉基層學童「輸在起跑線」的局面,同是色士風教師的高松傑(Jacky)與張志仁(張Sir),去年年底成立音樂堂慈善基金會,召集一班音樂老師,義務向基層兒童提供音樂培訓。課程從今年7月開始,至今收生20人,他們全是由深水埗新家園協會轉介的基層學生,年齡介乎6歲至10歲。
如此熱心投身義教,原來是有著同樣艱苦的經歷。創辦人兼導師張Sir憶述,小時候家境困難,他16歲已出來工作,當時很渴望學色士風,惟學費昂貴,他只好拼命打工,「做多兩份」以賺取學費上堂,最後成爲色士風老師。他深明想學而沒有錢學的難處,所以一得知有義教課程就積極參加,望將音樂學習薪火相傳。
採訪當天是每周一次色士風教學時間,數名穿着校服的基層同學匆匆趕來,比上堂時間提早近10分鐘到達,一坐下就急不及待地拿起比他們還重的色士風演奏,態度積極。雖然現時演奏的聲音仍是稀稀落落,但對於只學了數月時間的初學者來説,已是一板一眼很不錯了。
7歲的阿Yan是義教班學生,她自豪地向東網記者分享,剛學會吹奏童謠「Mary Had a Little Lamb」,「跟住會練下一首Silent Night,聖誕節會演奏」。被問及平時家中沒有樂器如何練習時,阿Yan這樣答道:「色士風太貴了,媽咪冇可能買」,她平時會根據老師教導的方式練氣,用口吹起手上的紙巾,紙巾吹至維持水平線十多秒,假日則到新家園借用色士風練習,珍惜學習樂器的機會。
「見到同學們一天一天的進步,這種滿足感已經大過金錢所給予的一切」,Jacky說,未來義教班會走進社區表演,如荃灣大會堂匯演以及平安夜旺角街頭報佳音,讓同學從中建立自信。基金會未來亦會多作推廣,與更多的慈善團體合作,推行區區義教。
http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20161203/bkn-20161203085931389-1203_00822_001.html
#音樂堂 #音樂堂慈善基金會 #色士風義教 #用音樂扶助基層 #用關愛服務社群 #小小人物做小事