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🔶有愈來愈多的證據顯示
✔️ #缺乏維生素D得到感冒流感機率會上升， #預後也會比較差。
✔️ #維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關
✔️ #又可以調節免疫力，所以對流感的發生率會 #有抑制的效果。
✔️ #適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生。
請大家在這個關鍵時刻！
補充適量的維生素D來保護自己！
身體缺乏 #維生素D 時，會造成骨質疏鬆、#肌肉無力，#也會比較容易生病，#更會造成情緒上的焦慮、#緊張或不耐煩...但是我們卻常常忽視維生素D的重要性！！
#可以剪開一樣給孩子補充喔
江醫師一直極力推薦推廣！！補充非活性D3！！不僅自己吃，身邊親朋好友有需要的都建議大家吃❤️❤️
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澳佳寶 Vitamin D3 1000IU 膠囊 200粒
🔹單方
🔹非活性維他命D #非活性維他命D
非活性維生素D3：1000IU
適用人群：適用於成年人群。
使用方法 ：成人每天服用1粒，隨餐服用，12歲以下兒童服用請遵醫囑。
#整理江坤俊醫師為什麼需要補充非活性D3的重點：
📌推論你長期保持血中維他命D高濃度，你這輩子得癌症的機率會下降。
📌每個人都要 維他命Ｄ不是萬能，但就算你的毛病和維他命Ｄ無關，你也需要，因為他有很多功能（要吃不活性的Ｄ3）
📌飯後吃。因為脂溶性。
📌好處極多。
📌結石可以吃（不要特別補鈣）
📌癌症是慢性病，所以要吃一輩子。
📌D3不是女性賀爾蒙，補充Ｄ3對一些婦女癌症和疾病是更有效的。
📌什麼癌症都可以補充維他命Ｄ（有的證據很強，有的比較弱）
📌一被診斷癌症出來就要開始補充維他命Ｄ3
📌肝腎不好，可以吃，更要吃。
📌免疫疾病的人已經開始服藥，可以吃，維他命D可以改善免疫力。
📌高血壓和糖尿病的朋友，更需要補維他命Ｄ，可以幫助穩定血壓和改善血糖控制。
📌維他命Ｄ可以穩定神經，可能有些在補充的人，腳比較不會抽筋。
📌補充維他命Ｄ，老人家可以改善情緒及減少失智的發生。
📌維他命Ｄ的補充可以改善睡眠。
📌對孕婦而言，嚴重維他命Ｄ不足容易導致早期流產。
📌禁吃：正在做癌症免疫治療。
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維骨力糖尿病 在 Re: [問題]請問糖尿病患者可食用葡萄糖胺嗎? - 看板Doctor-Info 的必吃
※ 引述《terri》之銘言：
: 如題~
: 長輩有關節疼痛的問題,同時也是糖尿病患者,
: 因藥師建議可食用[葡萄糖胺]改善關節疼痛,
: 所以,日前買了一瓶葡萄糖胺給長輩,
: 但前幾天看某節目裡的醫生說,糖尿病患者不適宜食用葡萄糖胺...
: 讓我很擔心,到底糖尿病患者能否食用呢?
: 煩請大家不吝賜教,感謝!
根據 glucosamine的wiki內容
https://en.wikipedia.org/wiki/Glucosamine
"Another concern has been that the extra glucosamine could contribute to
diabetes by interfering with the normal regulation of the hexosamine
biosynthesis pathway,[10] but several investigations have found no evidence
that this occurs.[38][39][40]
A manufacturer-supported review conducted by Anderson et al. in 2005
summarizes the effects of glucosamine on glucose metabolism in in vitro
studies, the effects of oral administration of large doses of glucosamine in
animals and the effects of glucosamine supplementationwith normal recommended
dosages in humans, concluding that glucosamine does not cause glucose
intolerance and has no documented effects on glucose metabolism.[41]
Other studies conducted in lean or obese subjects concluded that oral
glucosamine at standard doses does not cause or significantly worsen insulin
resistance or endothelial dysfunction.[42][43][44]
所以wiki的證據是不支持你前面提到的糖尿病患者不適宜食用葡萄糖胺的這種說法
另外還有一篇是中文的也提供給大家
可能非醫療背景的版友比較不會那麼吃力
https://blog.sina.com.tw/shilinhealth/article.php?pbgid=18257&entryid=4906
"許多國外的研究結果都顯示，長期（目前最長的研究是3年）服用維骨力對人體是安全的
，雖然也有腸胃道不適、末梢水腫、心跳變快、頭痛或失眠等副作用的報告，但症狀並不
嚴重。
謝霖芬並不反對民眾吃維骨力，因為「就像健康食品，對病患無害，又好像有效，」所以
當病患主動要求開立維骨力時，只要符合健保給付標準，謝霖芬原則上會答應。
張守安也認為維骨力就像維他命一樣，「除非特殊疾病的患者，一般人每天1500毫克以下
是安全的」。
但是心血管疾病（如高血壓、心臟病）及腎臟病患者，必須諮詢過醫師或藥師才可使用，
「因為有些維骨力的成分中含有鈉鹽或鉀鹽，對心臟或腎臟不好，應該避開，」張守安提
醒。
另外，懷孕期的婦女不要吃，因為維骨力尚未進行致畸胎的臨床測試，對於胎兒的影響仍
然不明。
至於維骨力對糖尿病患的安全性已經得到了證明，刊登在2003年《內科醫學》
期刊的一篇文章，針對33位第二型糖尿病的患者所進行的研究結果顯示，長期補充葡萄糖
胺並不會造成血糖過高的情況。
希望上面的這些資訊對你以及你的長輩有幫助喔 ^^
祝福你的長輩平安健康
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