待在家是學習的好機會,防疫期間烘焙不能亡
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🔥特色內容:◆精選手工曲奇系列◆
手工曲奇餅製作生產份量樣式多,非常容易上手成功率高好接單,盒裡的餅乾性質經過手法的改變,如粉油拌合,糖油拌合或全蛋無油拌合後完成經烘烤,就有著「酥」「脆」「硬」的特性口感不再是單一以味道做改變的口感,裝入鐵盒,單片密封式包裝或罐裝貼上貼紙包裝,送禮體面大方,品嚐總是入口接一口的刷嘴,讓人愛不釋手討人喜愛,保持不敗的經典課程品項,值得推薦與學習~~
🔥九層(裝蒜)蒜味鹹餅: 運用迷人的新鮮九層塔,帶入香蒜、迷迭香,將香氣層層堆疊,濃郁香蒜卻掩不了迷迭香的陶醉芬芳。
🔥粉彩瑪琳曲奇: 簡單又造型多變,加入不同的風味粉,就會有不同的口感,可隨心創造出自己風格的粉彩蛋白霜烤餅
🔥黑爵可可方塊餅: 使用香甜微苦味的頂級可可粉製成莎布列餅,口感層次豐富的夢幻逸品.
🔥楓糖葡萄燕麥餅乾:楓糖或蜂蜜經過烘烤,更增添誘人甜味,加上葡萄乾燕麥與椰子粉,除了美味,更加健康.
🔥蔓越莓鑽石餅乾: 以蔓越莓ㄧ起攪拌烤焙出的草莓手工餅乾,外圈並以結晶糖碎粒點綴,入口便感到草莓的酸甜濃郁滋味.
🔥若竹幸福曲奇:若竹抹茶粉含綠藻豐富礦物質維生素與膳食纖維,調和出天然的風味與色澤.
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綠藻1250粒 在 Facebook 的最佳貼文
我們都要做一個精神有光,內心明亮的人!今天辛苦了💪
喔喔喔
姐決定把頭髮留這麼長
然後再把它剪掉好不好呢😉
這頂是假髮啦😆
每次要拍照的時候啊
我就會說:等一下
我去看一下雜誌MD怎麼擺姿勢
某大攝影師:你已經很會了好嗎?不用學他們呀,妳有妳自己的獨特氣質風格...
😆
Angela提醒:近日天氣冷颼颼請注意保暖,如需要補充熱量,可選擇濃度70%以上黑巧克力解饞,千萬不能因此而放縱飲食喔,否則春夏美體就變得更困難了!加油~~~
1.晚餐不吃澱粉只吃雞胸肉和湯 (澱粉放在午餐)
並在晚餐結束後,堅持12小時不吃東西
2.餐後吃酵素
(午餐或晚餐後選擇一餐飯後食用)
預計6~10小時候會排便,視美人體質情況
盡量不影響上班上課)
3.睡前小酌紅酒 *但18歲以下請勿飲酒
(不能搭配高熱量零食或甜點)
4.早上7點半起床空腹喝德國膠原蛋白飲
5.十分鐘後吃綠藻
6.八點半排便順暢
7.晨間運動15~20分鐘(搖呼拉圈也可以)
8.營養早餐
燕麥片, 水煮蛋, 水果選芭樂 (維生素C高,熱量最低) 零醣優格, 澱粉只吃地瓜喔 中午以肉類為主食
另外.#良好的睡眠有助於新陳代謝
晚上可來一杯紅酒幫助睡眠🍷
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小編顧問團隊一對一熱情為您搭配解惑喔😙
綠藻1250粒 在 Facebook 的最佳貼文
假日姊在宜蘭民宿熱情款待美食之下
體重不小心增加了1公斤
已在今天週二早晨消滅掉了
體內要存點熱量才不會怕冷
所以姊給自己冬季減重目標會比夏天多0.5公斤
哈
怎麼做?
1.晚餐不吃澱粉只吃雞胸肉和湯
(例如晚上6點前結束晚餐,請堅持到隔天上午6點都不能吃東西)
2.餐後吃酵素
(午餐或晚餐後選擇一餐飯後食用
預計6~10小時候會排便,視美人體質情況
盡量不影響上班上課)
3.睡前小酌紅酒
(不能搭配高熱量零食或甜點)
4.早上7點半起床空腹喝德國膠原蛋白飲
5.十分鐘後吃綠藻
6.八點半排便順暢
7.晨間運動15~20分鐘(搖呼拉圈也可以)
8.營養早餐
燕麥片, 水煮蛋, 水果選芭樂 (維生素C高,熱量最低) 零醣優格, 澱粉只吃地瓜喔 中午以肉類為主食
另外.#良好的睡眠有助於新陳代謝
晚上來一杯紅酒助眠吧🍷
#睡前喝紅酒的好處
#能助進睡眠品質
由於紅酒中含有可以輔助睡眠的褪黑激素,它能夠調節睡眠周期,預防和緩解失眠症的發生。
如果能在睡前半小時~1小時前,喝一小杯紅酒,可改善睡眠質量,讓第二天的你充滿精力。
記得前幾年去西班牙旅遊的時候
威廉的當地好友問我:來杯紅酒吧
我說:有花茶嗎
他朋友跟我說這裡只有紅酒
意思是要我學會喝紅酒🍷
#有小酌習慣反而容易養成易瘦體質
醫學報導:
酒精的熱量很高,可這個熱量屬於「空熱量」,
在體內會馬上燃燒,不會累積下來。
當然,喝酒要避免豪飲、痛飲,
可適度飲酒的話,能幫助血糖降下來,
有小酌習慣的人反而容易養成易瘦體質。
下酒菜就選醣份低的食物,
不過要小心薯片或拉麵或甜點,
它們會讓血糖一口氣上升,
脂肪快速囤積,晚上盡量不要吃甜點吧
那~姐~這麼晚幹嘛戴墨鏡🕶️
#3C手機家電均充滿了有害藍光
藍光屬於一種 #高能量光線
對細胞產生自由基,
會損害視網膜感光細胞
及視網膜色素上皮細胞,
導致細胞凋亡,
進而傷害視力唷!
所以姐看電視的時候就會戴上墨鏡啊
😉
洋裝:iROO
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