田村正和的「溫柔」
父親與紳士之間
田村正和在本月18日傳出離世消息，原因是心臟衰竭，享壽77歲，這位締造過無數經典角色的魅力男星，近年讓日劇迷廣為人知的，莫過於「古畑任三郎」以及眾多「父親」角色，他身材精瘦、氣質優雅，再搭配即便年老仍俊美的臉，很難讓影迷不為他傾心，就連晚輩木村拓哉、廣末涼子以及松隆子都多次表達對他的仰慕。
這幾天得知田村正和離世的消息，再度重看《古畑任三郎》系列，即便已很有時代隔閡，田村的魅力依舊是跨越世代的，每一回站在聚光燈前，說話慢條斯理又抑揚頓挫，聰明尖銳之餘，又不失溫柔，我很喜歡他在第一季第一集對中森明菜所飾演兇手的一番對白。
在這一集，兇手因為不堪男友多次花心劈腿，決心痛下殺手，但事後又充滿悔恨。
「我不是恨他，我更恨我自己，我竟然為了這樣的人，毀掉了我的一生。」
古畑任三郎沒有批評，沒有敷衍，更不是曉以大義，他只是站在女方那邊，給予簡短又真誠的慰藉。
「妳才28歲而已吧，還有大好的人生，我相信，妳會是個很好的妻子。」
隨即中森明菜啜泣了起來，並說能否回自己的房間消化情緒。
對比現實生活中，中森明菜與花心偶像近藤真彥多次分合的戀情，這段話還真像是田村正和釋出的真誠溫柔。
就在最近，知名大牌主持人明石家秋刀魚也在自己的節目中，重提他當初演《古畑任三郎》第二季第一集「しゃべりすぎた男」時的回憶。(新聞連結：https://news.yahoo.co.jp/articles/cd63024a71b41c0f578788a88c67a0e9b8c1d5dc)
開拍該集的那一天，明石家秋刀魚與田村正和分別開車在東京世田谷區準備前往拍戲，因為路途很複雜，所以他開車尾隨田村。
「但不知為何，我突然看不見眼前的田村先生，我跟丟他了。」
明石家提到世田谷區有很多單向街道，無法輕易返回，「當天也大塞車，我回到片場已經花了1個半小時的時間」，明石家到現場也戰戰兢兢的，全因他竟然讓巨星田村正和苦等90分鐘。
明石家秋刀魚當時原本還在思考，見面時要說些什麼，像是「你在做什麼？」、「我積極趕時間」或是「不好意思讓你等待了」，但是田村正和一看到他，立刻親切的說：「謝謝你，我在等待的時間剛好可以吃一些咖哩。」隨後就上工拍戲。
就是因為這樣的溫柔，才會讓田村正和這麼迷人吧，他的溫柔不只是劇中角色，更是與生俱來的性格，也因為這樣，他特別容易感受到別人的快樂與憂傷，對應出不同的回饋。
也難怪田村正和離世至今，全日本的眾多大牌明星們，幾乎每一人都會緬懷他，再會了，溫柔的田村正和。
#紳士刑警
#古畑任三郎
#明石家さんま
精瘦意思 在 [討論] 像李小龍般精瘦的肌肉! - 精華區MuscleBeach 的必吃
在這個版潛水很久了 似乎從來沒有看到大家討論他
我個人從小就覺得 沒有人的肌肉比他還要完美了......
他的肌肉不是大塊那種 是很結實 精瘦型的
但是打一拳卻跟渾身大塊肌肉的世界拳王一樣的磅數~~
版友有人是精瘦型的嗎?
我180 68KG 想要減到63 在開始練重訓
希望可以朝龍哥那驚人的體魄邁進
不知道我這樣的觀念正不正確呢?
版友心中理想的肌肉大概是怎樣?
難道都是馬龍那一型的嗎......
不知道為什麼 我個人就是很偏好像是吳彥祖 等等
不會很大塊 卻非常有形
要這樣的肌肉是不是要很瘦再練才有效果呢??
謝謝大家
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作者: Spearm1nt (StaLker) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [討論] 像李小龍般精瘦的肌肉!
時間: Thu Nov 25 23:24:25 2004
※ 引述《XXZDX (無歡)》之銘言：
: 在這個版潛水很久了 似乎從來沒有看到大家討論他
: 我個人從小就覺得 沒有人的肌肉比他還要完美了......
: 他的肌肉不是大塊那種 是很結實 精瘦型的
: 但是打一拳卻跟渾身大塊肌肉的世界拳王一樣的磅數~~
: 版友有人是精瘦型的嗎?
: 我180 68KG 想要減到63 在開始練重訓
: 希望可以朝龍哥那驚人的體魄邁進
: 不知道我這樣的觀念正不正確呢?
: 版友心中理想的肌肉大概是怎樣?
: 難道都是馬龍那一型的嗎......
: 不知道為什麼 我個人就是很偏好像是吳彥祖 等等
: 不會很大塊 卻非常有形
肌肉就是要大塊才會有形
沒有肉哪來的線條
用練大的方法練就對了
那些低重量高組數的練法給初學者練是練不出什麼來的
像你說的吳彥祖他也一定是用練肌肥大的方式訓練了好一段時間
才達到了你認為的"不會很大塊 有形的肌肉"
: 要這樣的肌肉是不是要很瘦再練才有效果呢??
不是 是體脂要低
除了肌肉大塊 體脂夠低也很重要
體脂高 肌肉在怎麼大塊也看不出來 別人看來都是胖子
: 謝謝大家
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作者: XXZDX (無歡) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [討論] 像李小龍般精瘦的肌肉!
時間: Thu Nov 25 23:31:34 2004
※ 引述《Spearm1nt (StaLker)》之銘言：
: ※ 引述《XXZDX (無歡)》之銘言：
: : 在這個版潛水很久了 似乎從來沒有看到大家討論他
: : 我個人從小就覺得 沒有人的肌肉比他還要完美了......
: : 他的肌肉不是大塊那種 是很結實 精瘦型的
: : 但是打一拳卻跟渾身大塊肌肉的世界拳王一樣的磅數~~
: : 版友有人是精瘦型的嗎?
: : 我180 68KG 想要減到63 在開始練重訓
: : 希望可以朝龍哥那驚人的體魄邁進
: : 不知道我這樣的觀念正不正確呢?
: : 版友心中理想的肌肉大概是怎樣?
: : 難道都是馬龍那一型的嗎......
: : 不知道為什麼 我個人就是很偏好像是吳彥祖 等等
: : 不會很大塊 卻非常有形
: 肌肉就是要大塊才會有形
: 沒有肉哪來的線條
: 用練大的方法練就對了
嗯 我的意思是說 應該不用增肥到一定的程度重訓才會有好效果吧
看版上一般180的都75-80以上等等
我180還想要瘦到大概63-65呢 我覺得這樣練線條會更明顯
畢竟體重越重 要讓體脂低也就越困難
: 那些低重量高組數的練法給初學者練是練不出什麼來的
: 像你說的吳彥祖他也一定是用練肌肥大的方式訓練了好一段時間
: 才達到了你認為的"不會很大塊 有形的肌肉"
: : 要這樣的肌肉是不是要很瘦再練才有效果呢??
: 不是 是體脂要低
: 除了肌肉大塊 體脂夠低也很重要
: 體脂高 肌肉在怎麼大塊也看不出來 別人看來都是胖子
嗯 我看過很多"很胖的瘦子"就是體脂高 體重低
他們明明瘦的要死 肚子卻浮著一圈
但是我覺得要一個胖子 跟一個瘦子來讓體脂下降
瘦子一定比較容易 而且更結實 更輕巧
臉的輪廓線條也比壯男好看 不會有那種難看的雙下巴...(個人審美觀念)
: : 謝謝大家
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作者: aataipei (男人類) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [討論] 像李小龍般精瘦的肌肉!
時間: Fri Nov 26 00:20:18 2004
※ 引述《XXZDX (無歡)》之銘言：
: 他的肌肉不是大塊那種 是很結實 精瘦型的
: 但是打一拳卻跟渾身大塊肌肉的世界拳王一樣的磅數~~
: 版友有人是精瘦型的嗎?
: 我180 68KG 想要減到63 在開始練重訓
: 希望可以朝龍哥那驚人的體魄邁進
: 不知道我這樣的觀念正不正確呢?
: 版友心中理想的肌肉大概是怎樣?
: 難道都是馬龍那一型的嗎......
: 不知道為什麼 我個人就是很偏好像是吳彥祖 等等
: 不會很大塊 卻非常有形
: 要這樣的肌肉是不是要很瘦再練才有效果呢??
: 謝謝大家
李小龍巔峰期大概是１７０～１７３ｃｍ／６８～７０ｋｇ
臥推最重有聽過是６０公斤也有聽過是７０公斤
他自己說過７０公斤以下力量絕對不如他
７０公斤以上速度絕對不如他 （原文意思應該是這樣）
你不要想說他力量有多大多恐怖，但也許對他的身高及ｊｋｄ來說
他達到他自己想要的一種肌肉發展就是。
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作者: pispis (pis) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [討論] 像李小龍般精瘦的肌肉!
時間: Fri Nov 26 13:25:58 2004
※ 引述《XXZDX (無歡)》之銘言：
: 在這個版潛水很久了 似乎從來沒有看到大家討論他
: 我個人從小就覺得 沒有人的肌肉比他還要完美了......
: 他的肌肉不是大塊那種 是很結實 精瘦型的
: 但是打一拳卻跟渾身大塊肌肉的世界拳王一樣的磅數~~
: 版友有人是精瘦型的嗎?
: 我180 68KG 想要減到63 在開始練重訓
: 希望可以朝龍哥那驚人的體魄邁進
: 不知道我這樣的觀念正不正確呢?
: 版友心中理想的肌肉大概是怎樣?
: 難道都是馬龍那一型的嗎......
: 不知道為什麼 我個人就是很偏好像是吳彥祖 等等
: 不會很大塊 卻非常有形
: 要這樣的肌肉是不是要很瘦再練才有效果呢??
: 謝謝大家
我想
就算你有像他一樣的體格
還是沒有辦法擁有跟他同樣的力量吧
他的拳腳力量大
是來自於長久的武術訓練
身體的協調性使的他能純熟運用身上每塊肌肉
在力量不相互抵銷的情況下產生強大威力
以健身的角度來說
就好比在訓練時"借力"
借力當然可以產生比較大的力量
但卻無助於單一肌群的訓練
畢竟健身又不是叫你做苦力
舉再重卻沒有練到肌肉一切都是白搭
我相信李小龍可能一拳幾百磅
但是如果要他做二頭彎舉 完全不借力的話
可能還贏不過同樣體重的健美先生
你會說 有些人就是天生神力 明明很瘦可是力量很大
但是"肌肉越多 力量越大"的道理是永遠不會變的
就像二頭肌的力量永遠比不上大腿
因為你的手不太可能會比大腿粗
另外 小肌肉比較容易快速收縮
例如眼皮的肌肉可以讓你一秒鐘眨好幾下眼睛
但它卻沒有多大的力量
這個道理套用在李小龍身上就可以明白了
他是因為練武才能產生如此威力
而非其肌肉力量卓越
依照其體型 而判斷出他的肌肉很有力量的話
很沒有說服力
因為套句板上L大的名言---"看你的身材就知道是什麼料啦~~"
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