田村正和的「溫柔」
父親與紳士之間
田村正和在本月18日傳出離世消息,原因是心臟衰竭,享壽77歲,這位締造過無數經典角色的魅力男星,近年讓日劇迷廣為人知的,莫過於「古畑任三郎」以及眾多「父親」角色,他身材精瘦、氣質優雅,再搭配即便年老仍俊美的臉,很難讓影迷不為他傾心,就連晚輩木村拓哉、廣末涼子以及松隆子都多次表達對他的仰慕。
這幾天得知田村正和離世的消息,再度重看《古畑任三郎》系列,即便已很有時代隔閡,田村的魅力依舊是跨越世代的,每一回站在聚光燈前,說話慢條斯理又抑揚頓挫,聰明尖銳之餘,又不失溫柔,我很喜歡他在第一季第一集對中森明菜所飾演兇手的一番對白。
在這一集,兇手因為不堪男友多次花心劈腿,決心痛下殺手,但事後又充滿悔恨。
「我不是恨他,我更恨我自己,我竟然為了這樣的人,毀掉了我的一生。」
古畑任三郎沒有批評,沒有敷衍,更不是曉以大義,他只是站在女方那邊,給予簡短又真誠的慰藉。
「妳才28歲而已吧,還有大好的人生,我相信,妳會是個很好的妻子。」
隨即中森明菜啜泣了起來,並說能否回自己的房間消化情緒。
對比現實生活中,中森明菜與花心偶像近藤真彥多次分合的戀情,這段話還真像是田村正和釋出的真誠溫柔。
就在最近,知名大牌主持人明石家秋刀魚也在自己的節目中,重提他當初演《古畑任三郎》第二季第一集「しゃべりすぎた男」時的回憶。(新聞連結:https://news.yahoo.co.jp/articles/cd63024a71b41c0f578788a88c67a0e9b8c1d5dc)
開拍該集的那一天,明石家秋刀魚與田村正和分別開車在東京世田谷區準備前往拍戲,因為路途很複雜,所以他開車尾隨田村。
「但不知為何,我突然看不見眼前的田村先生,我跟丟他了。」
明石家提到世田谷區有很多單向街道,無法輕易返回,「當天也大塞車,我回到片場已經花了1個半小時的時間」,明石家到現場也戰戰兢兢的,全因他竟然讓巨星田村正和苦等90分鐘。
明石家秋刀魚當時原本還在思考,見面時要說些什麼,像是「你在做什麼?」、「我積極趕時間」或是「不好意思讓你等待了」,但是田村正和一看到他,立刻親切的說:「謝謝你,我在等待的時間剛好可以吃一些咖哩。」隨後就上工拍戲。
就是因為這樣的溫柔,才會讓田村正和這麼迷人吧,他的溫柔不只是劇中角色,更是與生俱來的性格,也因為這樣,他特別容易感受到別人的快樂與憂傷,對應出不同的回饋。
也難怪田村正和離世至今,全日本的眾多大牌明星們,幾乎每一人都會緬懷他,再會了,溫柔的田村正和。
#紳士刑警
#古畑任三郎
#明石家さんま
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅C2食光,也在其Youtube影片中提到,這幾年食安問題頻傳,有些業者為了讓賣相好看省成本的原因,在麵條中加了不少添加物,真得很令人憂心!因此C2食光想介紹大家如何在家自製麵條的做法,自製麵條其實不難,吃了又安心喔。 另外有句話: 「冬至餃子,夏至麵」。夏至為什麼要吃麵其實也大有學問,夏至剛好是小麥收成的時節,新收下來的小麥營養價質比較高...
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昨天有幾位粉絲朋友問我為何這次沒有虱目魚柳,
哎呀~~ 我也覺得很扼挽,因為我也沒有存到貨。
但大家別失望,
介紹另一個也是肉質很精瘦的大目鮪魚肚條,
雖然它很瘦,但因為有帶皮和一些些筋,
所以口感會比虱目魚柳更Q彈一些,
大目鮪魚肚條又很精瘦,所以不宜過度烹調。
因為我不愛吃煎魚,
最喜歡的吃法是整塊退冰後不切直接微波至熟就好,
(超懶但超方便)
口感很Q彈,而且大大塊的肉吃起來超滿足的!
提供給沒等到虱目魚柳的朋友們。
💖更多戀戀家211早午餐海鮮作法我放在留言處
#虱目魚柳的粉絲們不好意思
#咱們下次就會等到它了
精瘦意思 在 讀書e誌 Facebook 的最讚貼文
"Software is eating the world" -- Andreesen Horowitz
"軟體正在蠶食這個世界” -- 知名創投家 Andresen Horowitz
這幾週的新聞裡面,突然出現了各國的汽車產業發現晶片產能不夠的問題,在因著中美貿易戰,疫情,以及5G通訊與人工智慧等新趨勢,讓半導體晶片的戰略重要性浮出檯面。這時受到擠壓的汽車產業,也突然警覺到產能不足會迫使他們停產的危險。種種現象說明一件已經發展了很久的事情,那就是車子越來越像是裝上4個輪子的手機,基本上也屬於科技業的一份子了。
這本書跟我一年前讀到關於自動駕駛的書"Autonomy" 所討論的題目是一樣的,但兩本書從非常不同的角度來探討自動駕駛的歷史以及它的未來。前者是有通用汽車的前技術長所著,很生動描述多年汽車產業老將,初次見到科技業橫衝直撞的膽戰心驚(也有很多人覺得不屑)。這次這本書是矽谷科技媒體主編所寫的,更多著重在科技業的眼光,也花了很多篇幅寫到科技業之間強烈競爭,甚至是不惜偷竊以及對簿公堂的手段 (結果最近川普卸任前,還特赦了當中一名被告)
但兩者都寫到2004年美國國防部所舉辦的DARPA Grand Challenge (超級挑戰賽)。這個從國防角度,登高一呼舉辦的無人駕駛大賽,竟然吸引了無數隱藏的機器人和科幻影片狂熱者參加。之前一本書比較多描述他們在技術上以及團隊合作中的辛苦,今天這本書更多去描繪整個比賽過程接近荒謬的戲劇性。包括的一場比賽中眾多的自動駕駛機器人,看起來像是從電子零件專賣店跑出來的鐘樓怪人 (其中有一組參賽者用浴缸做成的機器人)。還有主辦單位為了因應動物保育團體的要求,需要避免比賽途中壓到沙漠中保育類的烏龜。各組競賽者後來發現,預作完整的地圖是勝利的重要關鍵,於是徵召人手先做地表調查,甚至使用古代馬車快遞的徵召令,尋找 “年輕男性,身材精瘦結實,最好父母雙亡沒有家累” 的勇士來加入這場瘋狂的比賽。
這本書作者過去一個月中許多的採訪,常常被問到科技業者說無人駕駛會拯救性命,但多年後的現在,這些號稱無人駕駛的車仍然有人在駕駛座上,而不要說拯救性命甚至還產生了一些意外。這一切都鮮明了所謂“莫拉維克悖” (Moravec's paradox)的真實性,就是機器擅長做人們覺得很難的事情(例如打敗棋王),但是卻很難做到小小孩都可以做的事情(例如自在的在路面上走路或是拿取東西)。這一切讓所有科技公司面向自動駕駛都不斷修正自己的定調,不像之前一般動不動就發下豪語。
雖然超級大挑戰並沒有在重金獎賞之下,找到自動駕駛樂成功的關鍵秘密,卻成功的挑起了各路英雄好漢挑戰他的決心,也是為什麼這本書的書名“Driven" 非常有意思,雙關的指著“駕駛”以及那種“自主驅動的力量”。書中也提到想像力的重要,在馬車的時代當人們第一次看到汽車,就說他們是“沒有馬的車” (horseless carriages)。在技術成熟之後才稱呼為汽車(cars)。在自動駕駛競賽開始時,人們總是稱為無人駕駛,也就是原本的型態,只是把駕駛人移除而已,或許這某一程度也限制了大家的想像。其實各路英雄好漢如此被這個主題吸引,真的是因為 “行” 在日常生活當中極大的一塊。能夠顛覆這個巨大的需要,肯定是兵家必勝的一塊地,不論是個人,或是企業,甚至是國家。
“The ignominious end of the 2004 Grand Challenge was just the start of a much greater race . No one has reached the finish line yet, no one is sure where it lies, exactly. But many are racing toward it. Someday, somehow, some of them will get there”
“2004 年超級挑戰賽難堪的結果,只不過是一場更大競賽的開始。沒有人抵達終點線甚至沒有人知道終點線實際上在哪裡。但總有一天,總有辦法,總會有一些人,走到哪一步”
全文與相關報導連結在部落格中👇👇👇
https://dushuyizhi.net/driven-兵家必爭的自動駕駛/
#Driven #AlexDavies #autonomousdriving #Autonomouscars #自動駕駛 #無人駕駛 #DARPA #GrandChallenge #ArtificialIntelligence #人工智慧
精瘦意思 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文
這幾年食安問題頻傳,有些業者為了讓賣相好看省成本的原因,在麵條中加了不少添加物,真得很令人憂心!因此C2食光想介紹大家如何在家自製麵條的做法,自製麵條其實不難,吃了又安心喔。
另外有句話: 「冬至餃子,夏至麵」。夏至為什麼要吃麵其實也大有學問,夏至剛好是小麥收成的時節,新收下來的小麥營養價質比較高, 而用新採收下來的小麥做成的麵條也有嚐新的意思喔。
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【C2食光 X營養師的餐桌】- 食光小百科:麵食的營養
陳小薇營養師
隨著麥的栽種範圍擴大,以及研磨麥的技術精進後,「麥製品」在華人飲食文化正式掀開精湛的一頁,從早期盛行的「粒食」,一種讓麥粒煮成麥飯,類似白米飯的烹煮料理,
直至現今衍生出更多琳瑯滿目的麵食點心,如水餃、燒餅、餛飩…等;而在眾多麵食點心當中,最能品嘗麥香滋味,當屬純粹的白麵條。
當小麥研磨成粉後,會依照所含的蛋白質含量,調配出不同蛋白質含量的麵粉,分為特高筋、高筋、中筋、低筋麵粉以及特殊配粉,不同蛋白質含量讓產品產生不同的筋性強度,也具有多元的咬感變化,如高筋麵粉使用在白土司及麵包,咀嚼時可以明顯感受Q彈韌性,而中筋麵粉常用在包子及饅頭,鬆軟中帶有微微Q勁,
低筋麵粉則是用在蛋糕製品,呈現出膨鬆柔軟。以白麵條來說,還會因為揉製工法以及靜置醒麵的因素,影響到最終產品的質地表現。
一份100g的白麵條約300大卡左右,搭配小黃瓜、紅蘿蔔絲、香菇絲或是金針菇,可以提高飲食豐富度,加個蛋、豬肉絲讓整體的蛋白質攝取量更充足。
在食材選擇上若選用精瘦的豬肉絲或雞胸肉絲,會更加清爽低脂!另外,麵類中離胺酸含量少,因為是人體身體機能需要的必需胺基酸,也被稱為限制胺基酸,
可以從肉類來源補充,因此如果是素食的朋友,建議搭配豆類一起食用,或是配料部分加上芽菜類,如黃豆芽、綠豆芽…等,讓營養素的攝取更完整,改善飲食中所攝取的蛋白質品質喔!
另外,自己手做白麵條,因為水分含量多,要特別注意保存的時間及溫度,需要冷藏保存,最好當餐食用完畢,才能百分百品嚐麥香滋味!
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約三人份
麵條食材:
中筋麵粉300g
冷水140-150ml
鹽巴1小匙
配料食材:
紅蘿蔔適量
小黃瓜適量
肉絲適量
蛋1顆
柴魚片適量
調味料
柴魚醬油適量
金桔1顆
醬油膏(肉絲用)
步驟:
1. 中筋麵粉300g過篩
2. 鹽巴加入冷水中,慢慢倒入麵粉中揉成團
3. 揉至麵團不沾手光滑即可
4. 蓋上布醒麵糰,約30分鐘
5. 桌上撒手粉,將麵團桿成麵皮,撒上粉層疊切條
6. 切好的麵條撒上粉避免沾黏
7. 滾水煮麵
8. 撈起後放入冰水冰鎮增加Q度
更多影片
滷肉飯 https://youtu.be/Z8USWyHeXX4
釀梅酒 https://youtu.be/YH-k7xZLKbc
蘿蔔絲餅 https://youtu.be/vLE8IzSuL-8
FACEBOOK: https://www.facebook.com/C2FoodChannel
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精瘦意思 在 精瘦意思、精壯、精瘦英文在PTT/mobile01評價與討論 的必吃
在精瘦意思這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者mco334也提到吃或不吃含瘦肉精肉品,選擇權操之在己! https://www.fruitenzy.com/ractopamine/ 2020-09-11 作者果珍有 ... ... <看更多>
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精瘦意思 在 [討論] 像李小龍般精瘦的肌肉! - 精華區MuscleBeach 的必吃
在這個版潛水很久了 似乎從來沒有看到大家討論他
我個人從小就覺得 沒有人的肌肉比他還要完美了......
他的肌肉不是大塊那種 是很結實 精瘦型的
但是打一拳卻跟渾身大塊肌肉的世界拳王一樣的磅數~~
版友有人是精瘦型的嗎?
我180 68KG 想要減到63 在開始練重訓
希望可以朝龍哥那驚人的體魄邁進
不知道我這樣的觀念正不正確呢?
版友心中理想的肌肉大概是怎樣?
難道都是馬龍那一型的嗎......
不知道為什麼 我個人就是很偏好像是吳彥祖 等等
不會很大塊 卻非常有形
要這樣的肌肉是不是要很瘦再練才有效果呢??
謝謝大家
--
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作者: Spearm1nt (StaLker) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [討論] 像李小龍般精瘦的肌肉!
時間: Thu Nov 25 23:24:25 2004
※ 引述《XXZDX (無歡)》之銘言:
: 在這個版潛水很久了 似乎從來沒有看到大家討論他
: 我個人從小就覺得 沒有人的肌肉比他還要完美了......
: 他的肌肉不是大塊那種 是很結實 精瘦型的
: 但是打一拳卻跟渾身大塊肌肉的世界拳王一樣的磅數~~
: 版友有人是精瘦型的嗎?
: 我180 68KG 想要減到63 在開始練重訓
: 希望可以朝龍哥那驚人的體魄邁進
: 不知道我這樣的觀念正不正確呢?
: 版友心中理想的肌肉大概是怎樣?
: 難道都是馬龍那一型的嗎......
: 不知道為什麼 我個人就是很偏好像是吳彥祖 等等
: 不會很大塊 卻非常有形
肌肉就是要大塊才會有形
沒有肉哪來的線條
用練大的方法練就對了
那些低重量高組數的練法給初學者練是練不出什麼來的
像你說的吳彥祖他也一定是用練肌肥大的方式訓練了好一段時間
才達到了你認為的"不會很大塊 有形的肌肉"
: 要這樣的肌肉是不是要很瘦再練才有效果呢??
不是 是體脂要低
除了肌肉大塊 體脂夠低也很重要
體脂高 肌肉在怎麼大塊也看不出來 別人看來都是胖子
: 謝謝大家
--
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作者: XXZDX (無歡) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [討論] 像李小龍般精瘦的肌肉!
時間: Thu Nov 25 23:31:34 2004
※ 引述《Spearm1nt (StaLker)》之銘言:
: ※ 引述《XXZDX (無歡)》之銘言:
: : 在這個版潛水很久了 似乎從來沒有看到大家討論他
: : 我個人從小就覺得 沒有人的肌肉比他還要完美了......
: : 他的肌肉不是大塊那種 是很結實 精瘦型的
: : 但是打一拳卻跟渾身大塊肌肉的世界拳王一樣的磅數~~
: : 版友有人是精瘦型的嗎?
: : 我180 68KG 想要減到63 在開始練重訓
: : 希望可以朝龍哥那驚人的體魄邁進
: : 不知道我這樣的觀念正不正確呢?
: : 版友心中理想的肌肉大概是怎樣?
: : 難道都是馬龍那一型的嗎......
: : 不知道為什麼 我個人就是很偏好像是吳彥祖 等等
: : 不會很大塊 卻非常有形
: 肌肉就是要大塊才會有形
: 沒有肉哪來的線條
: 用練大的方法練就對了
嗯 我的意思是說 應該不用增肥到一定的程度重訓才會有好效果吧
看版上一般180的都75-80以上等等
我180還想要瘦到大概63-65呢 我覺得這樣練線條會更明顯
畢竟體重越重 要讓體脂低也就越困難
: 那些低重量高組數的練法給初學者練是練不出什麼來的
: 像你說的吳彥祖他也一定是用練肌肥大的方式訓練了好一段時間
: 才達到了你認為的"不會很大塊 有形的肌肉"
: : 要這樣的肌肉是不是要很瘦再練才有效果呢??
: 不是 是體脂要低
: 除了肌肉大塊 體脂夠低也很重要
: 體脂高 肌肉在怎麼大塊也看不出來 別人看來都是胖子
嗯 我看過很多"很胖的瘦子"就是體脂高 體重低
他們明明瘦的要死 肚子卻浮著一圈
但是我覺得要一個胖子 跟一個瘦子來讓體脂下降
瘦子一定比較容易 而且更結實 更輕巧
臉的輪廓線條也比壯男好看 不會有那種難看的雙下巴...(個人審美觀念)
: : 謝謝大家
--
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作者: aataipei (男人類) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [討論] 像李小龍般精瘦的肌肉!
時間: Fri Nov 26 00:20:18 2004
※ 引述《XXZDX (無歡)》之銘言:
: 他的肌肉不是大塊那種 是很結實 精瘦型的
: 但是打一拳卻跟渾身大塊肌肉的世界拳王一樣的磅數~~
: 版友有人是精瘦型的嗎?
: 我180 68KG 想要減到63 在開始練重訓
: 希望可以朝龍哥那驚人的體魄邁進
: 不知道我這樣的觀念正不正確呢?
: 版友心中理想的肌肉大概是怎樣?
: 難道都是馬龍那一型的嗎......
: 不知道為什麼 我個人就是很偏好像是吳彥祖 等等
: 不會很大塊 卻非常有形
: 要這樣的肌肉是不是要很瘦再練才有效果呢??
: 謝謝大家
李小龍巔峰期大概是170~173cm/68~70kg
臥推最重有聽過是60公斤也有聽過是70公斤
他自己說過70公斤以下力量絕對不如他
70公斤以上速度絕對不如他 (原文意思應該是這樣)
你不要想說他力量有多大多恐怖,但也許對他的身高及jkd來說
他達到他自己想要的一種肌肉發展就是。
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> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: pispis (pis) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [討論] 像李小龍般精瘦的肌肉!
時間: Fri Nov 26 13:25:58 2004
※ 引述《XXZDX (無歡)》之銘言:
: 在這個版潛水很久了 似乎從來沒有看到大家討論他
: 我個人從小就覺得 沒有人的肌肉比他還要完美了......
: 他的肌肉不是大塊那種 是很結實 精瘦型的
: 但是打一拳卻跟渾身大塊肌肉的世界拳王一樣的磅數~~
: 版友有人是精瘦型的嗎?
: 我180 68KG 想要減到63 在開始練重訓
: 希望可以朝龍哥那驚人的體魄邁進
: 不知道我這樣的觀念正不正確呢?
: 版友心中理想的肌肉大概是怎樣?
: 難道都是馬龍那一型的嗎......
: 不知道為什麼 我個人就是很偏好像是吳彥祖 等等
: 不會很大塊 卻非常有形
: 要這樣的肌肉是不是要很瘦再練才有效果呢??
: 謝謝大家
我想
就算你有像他一樣的體格
還是沒有辦法擁有跟他同樣的力量吧
他的拳腳力量大
是來自於長久的武術訓練
身體的協調性使的他能純熟運用身上每塊肌肉
在力量不相互抵銷的情況下產生強大威力
以健身的角度來說
就好比在訓練時"借力"
借力當然可以產生比較大的力量
但卻無助於單一肌群的訓練
畢竟健身又不是叫你做苦力
舉再重卻沒有練到肌肉一切都是白搭
我相信李小龍可能一拳幾百磅
但是如果要他做二頭彎舉 完全不借力的話
可能還贏不過同樣體重的健美先生
你會說 有些人就是天生神力 明明很瘦可是力量很大
但是"肌肉越多 力量越大"的道理是永遠不會變的
就像二頭肌的力量永遠比不上大腿
因為你的手不太可能會比大腿粗
另外 小肌肉比較容易快速收縮
例如眼皮的肌肉可以讓你一秒鐘眨好幾下眼睛
但它卻沒有多大的力量
這個道理套用在李小龍身上就可以明白了
他是因為練武才能產生如此威力
而非其肌肉力量卓越
依照其體型 而判斷出他的肌肉很有力量的話
很沒有說服力
因為套句板上L大的名言---"看你的身材就知道是什麼料啦~~"
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