【簡易賀年菜食譜 - XO醬西蘭花炒帶子】
農曆年就是一家人團團圓圓,圍在一起吃團年飯的最佳時節,有咩開心得過為最愛的家人親自下廚哩。為家人製作豐富的菜式,喻意新一年豐衣足食,年年有餘。
今次為大家介紹的賀年菜:XO醬西蘭花炒帶子,大大粒帶子,配以超香口的XO醬,真係可以添食多幾碗飯。做法非常簡單,新手都可以煮得到架,不用大費周章,賣相又夠高級,宴客首選👍🏻
材料(4人份量)
急凍帶子(大)8粒
西蘭花(大)1棵
甘筍半條
XO醬2湯匙
水50ml
鹽適量
配料:
薑片5片
蒜片5片
紅辣椒(切段)1條
韭黃(切段)少許
(1)把西蘭花分成小棵,放在鹽水內1小時,瀝乾水份備用。
(2)水滾,放入半茶匙鹽,倒入西蘭花,加蓋煮4分鐘,盛起瀝乾水份。
(3)預備配料薑片、蒜片、紅辣椒段、韭黃段, 甘筍去皮切薄片待用。
(4) 帶子解凍後,用水沖洗乾淨,倒入熱水浸泡約3分鐘,約3成熟,隔乾水份並用廚紙抹乾帶子。
(5)下油,油滾起煙,大火,放入帶子快炒1分鐘,放入XO醬炒勻,盛起。(炒帶子的時間不宜太久,保持鮮嫩,以免縮水,參考時間為1-2分鐘)
(6)洗乾鍋具,下油,油滾起煙,爆香所有的配料,放入甘筍片炒勻,倒入約50ml的水,加蓋把甘筍片煮至軟身及收乾水(參考時間約1-2分鐘),放入灼好的西蘭花快炒,盛起。
(7)把煮好的西蘭花圍成一圈,多出的莖部及配料放在中間,平均放上煮好的帶子,即成。
今次用KitchenAid的30cm不銹鋼中式炒鍋連蓋,比較輕身易拎,做大火快炒菜式一流,煮出來特別有鑊氣,輕輕鬆鬆做到酒樓菜式,同時蒸炒煮炸樣樣掂,買一個具備多功能的炒鑊,真係慳好多位架。
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在蝦膠加入炒過的瑤柱和蝦米,矜貴又美味。
材料
雞翼 10隻
蝦膠 150克
蝦米 20克
瑤柱 2粒
生抽 1湯匙
紹興酒 1湯匙
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