關於 簡単チャーシュー ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ テレビ紹介レシピ
（過去レシピ再アップ）

⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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𓎩 #はちみつ味噌de鶏チャーシュー

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078384292.html

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レンジでできる
鶏チャーシューです。

こちら、下味不要！

耐熱容器に、鶏肉と調味料を入れたら
あとはレンジでチンするだけ♪

あっという間にできるのに
はちみつ効果でお肉は柔らか。

また、しっかり味噌ダレで
ご飯もお酒もすすみます！！

冷めても美味しいので
たくさん作ってお弁当に回してもいいですね♪

❮はちみつ味噌de鶏チャーシュー❯
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⏰調理時間：15min
冷蔵保存：3〜4日
下味冷凍/冷凍保存：1ヶ月
🥘使用した器： #スタジオM

❲材料：2人分❳

鶏もも肉（鶏むね肉）...1枚（300g）

A
味噌、はちみつ...各大さじ2
酢、豆板醤...各小さじ1
しょうが、にんにく...各チューブ2〜3cm

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

➊鶏肉はガラス製の耐熱容器に入れ、皮面からフォークで数カ所穴をあける。合わせた【A】を絡め、皮面を下にして、電子レンジ600wで約3分加熱する。（ラップなし）。

➋一旦取り出して裏返し、再度2分加熱する。再び上下を返してラップをし、庫内で5分ほど置いて余熱で火を通す。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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▷▷▷
pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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　　🎀 \ \ 料理教室開催のお知らせ / / 🎀
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　　　3月20日(土・祝)　11:00～13:00
　　　　　　参加人数：限定8名
　　　　　　　参加費：無料

会場：九州電力㈱福岡西営業所クッキングスタジオ
　　　　福岡市西区姪浜駅南一丁目９番20号

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IHクッキングヒーターを使って
人気のメニューを一緒に作りましょう。

メニューは以下の予定です。

✔︎「煮るだけ♡甘酢チキン南蛮」
✔︎「新玉ねぎのもちもちチーズチヂミ」
✔︎「春キャベツとツナのうま塩サラダ」

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　【申込方法】
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✔︎住所・氏名・年齢・電話番号・
子どもの有無(年齢)を記載のうえ
下記アドレスにメールでお申込みください。

【Yuka_B_higashijima@kyuden.co.jp】

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　【申込〆切】
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⚠️3月14日（日）まで
⚠️15日(月)に当選者のみ九州電力から連絡いたします。
⚠️申込多数の場合は抽選となりますのでご了承ください。

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　【お問い合わせ】
--------------------

九州電力㈱福岡西営業所
092-892-0403(平日9時～17時)

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楽しくお話をしながら
おいしい料理を一緒に作りましょう！

実際に作りながら
色々なコツや裏技（笑）なんかを
お伝えできたらと思います。

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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ / 
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✎3月12日（金）16:50〜
NBC長崎放送「Pint」

❥今回は、リモートで出演させていただきます！

長崎の皆さま、お時間がございましたら
ぜひご覧くださいね！

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🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
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ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡晩ごはん』

Amazon・楽天・全国書店にて発売中です📕

プロフィール（ @yuuyuu514 ）のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓

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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す ！
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け（ @yuuyuu514 ）でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕

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🏷
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もう手間かからない！🙌

#料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #料理 #簡単レシピ
https://macaro-ni.jp/92405

炊飯器でお肉やわらか♪ 簡単チャーシュー丼🍚
レシピはこちら！ http://bzfd.it/2DiPn4j

作ったらコメント欄に写真を投稿してくださいね！😊✨

豚こまで塊肉風【豚こまチャーシュー】Char siu with hashed pork./低糖質/お砂糖なし
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✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)
https://youtu.be/1V-mLJzQZU8

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こんにちは！みすずです
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今日は、豚こまが塊肉に変身
お砂糖みりんなしで作る『豚こまチャーシュー」です

チャーシューもどきが手軽にお安く、好みのサイズで作れますよ
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☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/butakoma_charsiu
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【目次】
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0:00 挨拶
0:17 栄養素について
1:16 材料について
1:52 今日の流れ
2:28 肉巻きを作ります
4:27 焼きます
5:16 煮込みます
6:18 寝かせます
6:47 カットします
7:31 器に盛ります
7:42 出来上がり
8:34 エンディング
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【こちらもどうぞ】
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☆塊肉の縛り方動画
https://youtu.be/oiW5ihHkQjI
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☆切り落としで「ぐるぐる巻きチャーシュー」
https://youtu.be/1-YV18_coig
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［使用道具］
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☆鍋:staub ココットラウンド22cm
☆器::アラビア アベック(ブルー)20cmプレート
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【関連動画】
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【1分レシピ】簡単チャーシューの作り方 / 豚こま肉でつくれるよ〜！
https://youtu.be/6cZTG0tlz_I
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⁡
豚コマで作る！こってりチャーシュー　｜　How To Make roasted pork fillet
https://youtu.be/14-k4PsdF3A
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⁡
レンジで完結！柔らかジューシー豚こまチャーシュー
https://youtu.be/36tJT2sVv2o
⁡
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【SNS】
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★レシピのブログ
⁡ https://www.misublog.com/
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★TikTok @misumisu0722
⁡
★Instagram @misumisu0722
⁡https://www.instagram.com/misumisu0722/
⁡
★Twitter @misumisu0722
⁡https://twitter.com/misumisu0722

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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
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𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
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𖧷BGM：Music-Note.jp(have a good time)
URL：https://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセルさま
URL：https://pixel-co.com/
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#チャーシュー #豚こまチャーシュー #豚こまレシピ

電子レンジで温めるだけで、
自家製チャーシューが完成♪

タイ料理の隠れた、美味しいさ
「バーミーヘン」（タイ風汁なし和え麺）

チャーシューのタレを、
和え麺にも使うので、とっても簡単レシピなんです♪

ぜひ、作って見てください！


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บะหมี่แห้ง
レンチン♪で自家製チャーシュー
バーミーヘン
（材料）
・中華麺　１玉
・鶏もも肉　１枚（３００g）
・ほうれん草　１株
・パクチー（みじん切り）（あれば）　１本
・ピーナッツ（みじん切り）　お好み量
（タレ）
・鷹の爪（たねなし）　１本
・酒　しょうゆ　酢　各大さじ１
・ナンプラー　砂糖　各小さじ２

作り方は動画を見てください！

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「台湾風まぜそば」の動画はこちら！
https://youtu.be/VtCw6DSE9jc

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料理家/管理栄養士
エダジュン

1984年、東京生まれ。管理栄養士取得後、株式会社スマイルズ入社して、
SoupStockTokyoの本部業務に携わり、2013年に料理研究家として独立しました！
「パクチーボーイ」の名義でも活動中です。
お手軽アジアごはんや、パクチーを使ったレシピが得意★

再生リスト
https://www.youtube.com/channel/UC67dUIGcXFzt2UawhOzB_ng/playlists

[公式ホームページ]
http://edajun.com

[15冊ほどレシピ本発売中です！]
https://www.amazon.co.jp/本-エダジュン/s?rh=n%3A465392%2Cp_27%3Aエダジュン

［SNS］
♦︎Instagram
https://www.instagram.com/edajun/

♦︎アメブロオフィシャルブログ
https://ameblo.jp/bluepunch/

♦︎Twitter
https://twitter.com/WedaJon

豚肉を焼いて煮て…そんな手間をかけずとも、レンジで簡単にチャーシューが出来るお手軽レシピをご紹介！余熱でおくことがしっとりと仕上がるポイントです。レモン汁のきいたねぎ塩だれをかけてお召し上がりください♪

▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5

■材料 (3人分)
・豚バラブロック肉　300g
・ねぎ　　　　　　　1/2本
☆下味
・酒　　　　　　　　大さじ3
・塩　　　　　　　　小さじ1/3
・おろしにんにく　　小さじ1/3
・おろししょうが　　小さじ1/3
★ねぎ塩だれ調味料
・塩　　　　　　　　小さじ1/3
・こしょう　　　　　少々
・レモン汁　　　　　大さじ1
・ごま油　　　　　　大さじ1
・白いりごま　　　　小さじ1/2

■手順
(1)ねぎは青い部分と白い部分に分け、白い部分はみじん切りにする。
(2)豚肉はフォークで穴をあける。保存袋に豚肉、ねぎの青い部分、☆を入れて口を閉じ、袋の上から揉み込む。冷蔵庫で1時間おく。
(3)耐熱容器に2を入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。取り出して豚肉の上下を返し、再びラップをしてレンジで4分加熱する。ラップをしたまま粗熱がとれるまでおく。豚肉を取り出し、食べやすい大きさに切る(レンジチャーシュー風)。肉汁はねぎ塩だれ用に大さじ1取り分ける。(肉汁にアクがある場合は取り除きましょう。)
(4)ボウルにねぎのみじん切り、★、3の肉汁を加えて混ぜる(ねぎ塩だれ)。
(5)器にレンジチャーシュー風を盛り、ねぎ塩だれをかける。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/233971466327032254

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

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