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#露之挑戰 ～ #空中呼拉圈❣
5th Class on 25/09/2021
Youtube:
https://youtu.be/HHD0ovh9svM
今日帶傷上陣，前日搭巴士扶三角型扶手，落雨司機突然煞車，被個男人撞落黎，右手臂feel到痛🥲
今日好左好多，多謝Miss幫我按左🥰痛痛暫時飛走，雖然用五到之前的力，但盡左力完成，今日仲可以用到core上圈，即使做得五靚都要紀錄一下🤣
🎼🎼🎼空中最愛～ @amanda_zzzzzz Yoga系列🎼🎼🎼
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年紀及身型已經不再是藉口
Believe yourself! You can do it!
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Thanks Carmen Lam介紹好好的老師
Thanks 靚女魔鬼 Amanda Xu 細心的教導
很榮幸今天受到法國工商會（CCI FRANCE TAIWAN）與馬和永理事長、史迪芬執行長的邀請，以線上對談的方式，向法國工商會的會員們介紹桃園的發展與投資優勢，線上也有許多在桃園投資的法商如：空中巴士集團、迪卡儂、家樂福、Air liquide等一同參與。我分別就桃園的永續發展目標、再生能源轉型、城市數位化轉型等議題，向各企業代表推銷桃園。
面對未來「永續發展」及「數位轉型」兩大課題，桃園被ICLEI指定為全球首屆生態物流主席城市，努力推動低碳化的物流生態鏈，將永續發展目標(SDGs)落實到施政計畫，並提出「桃園市地方自願檢視報告」(VLR)，成為全球第17個主動發表的城市。
數位轉型上，我們積極推動各領域智慧化服務，包括智慧醫療、地震防災智慧城市模擬平台、智慧水資源回收中心雲端平台等，將各種智慧科技應用於城市治理及防疫生活當中，希望為市民帶來更便捷的生活，也在2019年榮獲國際組織全球智慧城市首獎(ICF TOP1)。
人在巴黎的 Bureau Français de Taipei - 法國在台協會 公孫孟主任 也透過視訊向大家表示，環境議題關係人類和地球的永續性，也是台法共享的價值之一，法國許多企業擁有面對氣候變遷的解決方案，很樂意提供各方面協助與合作。
桃園具有方便的國際運輸條件，各產業上下游供應鏈完整，是工業科技產業的重鎮，加上六都人口成長第一與人均年齡最低，有充沛的勞動力與人才，非常適合跨國公司到桃園投資。我們特別設立投資單一窗口，從用地取得到正式營運提供行政與法規協助，一條龍服務全程陪伴，就是要將桃園打造為對企業最友善的城市。
不論是環境議題或是招商投資，我們都會繼續努力，我相信，透過招引更多企業的進駐，會帶來更多更好的工作機會，也為政府帶來更豐碩的稅收，而達到真正的三贏，以此正面循環下去，為桃園注入生生不息的活力與能量。
#讓世界看見桃園 #Alteo #AirLiquide #空中巴士集團 #迪卡儂 #家樂福 #veolia #DFS #法博科技 #法蘭摩沙
#依視路寶利徠光學 #中法興物流 #仕嘉運通 #法國工商會
今年年初的文章
值得再分享🙏🏻❤️
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「快50歲的我」
請捉緊人生每一個機會
不要把「年齡」當作「懦弱」的藉口
很久沒有跟大家分享我的內心世界
今天晚上待我感性一番
題目頗為震憾
因為年齡通常是女性的「秘密」
但這幾年人生經驗告訴我
女性絕對不需要隱瞞自己的真實年齡
只要有自信
人生便會活得更加精彩有意義
試問誰人不會老
皮膚鬆弛、皺紋出現及白髮蒼蒼
就算天大的美人
也逃不過老這人生過程
何況每個年紀的女士
都有她們的美態
當然「青春」兩字
對我來講已經成過去式
現在可以用「硬淨」「堅強」等形容詞代替
每個人有三個年齡
～真實的年齡
～外表看似的年齡
～心境的年齡
對我來說最重要的是心境的年齡
心境若是年輕的話
做任何事情都會起勁得多
外表自然也會年輕起來
另外要懂得待人處事
歲月的洗禮與沉澱
可以令我們變得更成熟穩重
衣着打扮
要適合自己的性格及年齡
令人看得舒服
不要隨波逐流
盲目追求潮流
年輕時的我
以為30歲的女士已經很老
到自己30歲的時候
又去想如果40歲的我又怎麼辦
今年10月將會50歲的我
出奇欣然地接受這個「駭人」的現實
我從來沒有去刻意隱瞞自己的年齡
寫「意料之外」一書
我的愛情故事之「希臘情緣」
一開始已經寫上發生年份
心水清的你們
有數得計
簡單介紹一下我的人生歴程
出生於香港沙田大圍（豬年天蠍座）
白田村長大
八歲搬到禾輋邨
沙田聖母無玷聖心幼稚園及小學畢業
中學畢業於九龍塘賽馬會官中
然後去了美國德州Dallas
當了一年交換生（Grade 12）
回港後本來打算再赴美國
投靠住在芝加哥的叔叔
一邊讀大學一邊工作
怎知暑假期間
有一天跟中學同學坐巴士
看見對面乘客手執報紙
剛巧看到某航空公司
招聘空中服務員的廣告
便膽粗粗決定一試
18 歳誤打誤撞闖三關被取錄
由於當時還不到19歲
被迫由原本Induction 推遲數月
才可以正式受訓
一飛差不多9年光景
1994 年希臘旅行期間
偶遇意大利老公
長途拍拖4年多
雖然腦海充滿千個問號
但是最後終於決定為愛情
放棄香港一切
移居意大利
嘗盡人生高高低低
一轉眼便21 年
由當初一點意文也不懂
現在可以跟意大利人打交道
雖然文法上仍有錯漏
但完全沒有影響我的工作
初初做了七八年出入口生意
後來生了小孩便專心照顧兒子沒工作
現在兒子差不多14歲了
4年半前為了興趣寫專頁
一邊煮、一邊寫和一邊分享
從來沒有想過自己可以走多遠
只是盡量去享受分享過程當中的樂趣
做自己喜歡做的事情之餘
亦可以帶給人家歡樂
雖然期間遇到不少挫折及困難
但往往就是這些挑戰
令自己變得更成熟豁達
「意大利衣食住行」給予我很多的第一次
第一次開粉絲聚會（香港及台灣）
第一次開烹飪教室
第一次寫飲食專欄（意味心翔）
～美國紐約食神手冊
第一次做雜誌封面 （樂在明廚）
～加拿大溫哥華及多倫多
第一次接受傳媒訪問及見報
第一次上電視
第一次出書（意料之外）
第一次出自家品牌KK泳衣
第一次開網店
第一次出自家品牌KK檸檬蛋糕
2020 年受疫情影響
我取消了一個煮食旅遊團
兩個南意Ischia 溫泉島環島團
但我答應自己
適當時候再捲土重來
不可以氣餒
今日的分享
希望大家捉緊人生的每一個機會
不要把「年齡」作藉口
相信自己的能力
可能你有很大的潛能
連你自己也不知道
有一天把這「小宇宙」發揮出來
我有一個小小的心願
希望你們有一天想起意大利的時候
除了歷史文物、意粉Pizza、Gelato
型男美女、名車及Fashion 外....
還會想起我 KELLIE
～KK LIFE IN ITALY～
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❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
KK香港網店
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KK網店目前接受Mastercard,
Visa及Alipay付款
今次自費在雙11的時候在iHerb買了一大堆的人氣產品，有健康零食，有保健的supplement, 還有洗澡的用品，真的買了很多。所以，這一次我們就選了12件產品介紹給大家！
影片內容：
00:00 開場
01:37 California Gold Nutrition 維他命C膠囊
02:42 Lake Avenue Nutrition 蜂膠膠囊
03:12 California Gold Nutrition 益生菌膠囊
04:09 Sierra Bees 有機潤唇膏
05:09 Seapoint Farms,海草酥，南瓜芝麻味
06:21 Nature's Wild Organic 有機土耳其無花果乾
07:30 Finn Crisp 酵母黑麥薄脆餅
09:07 Simply Organic 薑黃粉
09:37 EcoTools 幹刷
10:52 Garden of Eatin' 天然藍玉米脆片，16盎司
11:27 Enjoy Life Foods, Plentils 扁豆片
12:02 Kettle Foods Potato Chips, Honey Dijon
如果大家上iHerb購買產品可以用我們的鏈結（95折）：
https://iherb.co/aFVqAaS
95折優惠代碼：CVR9241
【香港Vlog系例】
【香港日常】Room Tour! 月租$16000的房子是什麼樣子的？聖誕節一起來裝飾我們的家吧！｜免費取得$1000攻略 | $16000 rented apartment in HK #聖誕節
https://youtu.be/VoT5NpeBxOk
【香港日常】2小時任食大閘蟹！？2個人到底可以食幾多隻蟹？回唔回到本？白色的蟹膏竟然是公蟹的XX⋯⋯ #食蟹小知識
https://youtu.be/zaP4QeDH1AI
【香港日常】 流浮山超抵買海鮮批發 波士頓龍蝦$88隻？ 超大隻帝王蟹只要$450？仲有花咲蟹！？
https://youtu.be/X7Bzbn1n09c
香港2人家庭每月生活成本大公開！衣?？食?？住?？行?？養一輛車竟然要這麼貴？
https://youtu.be/lfQV0rUgZzI
【香港酒店】6折優惠！？人均$300香港自助餐！蟹腳即生蠔任食？香港諾富特酒店自助餐
https://youtu.be/hfeI9yIK37I
【吉隆坡系列】
【馬來西亞日常】我們終於來到馬來西亞吉隆坡了！夫妻在馬來西亞的新生活要開始了！ 第一次乘坐馬航！？
https://www.youtube.com/watch?v=eAHor...
【馬來西亞日常】吉隆坡Room Tour! 港幣$5000竟然可以在吉隆坡租到這樣的房子？ 會所有游池還有健身室？健身室竟然有TRX，還有擂台？
https://www.youtube.com/watch?v=4Mvjb...
【馬來西亞日常】原來九皇爺誕慶典是這個樣子的！ 很熱鬧，很多東西吃！還有煙花看！很推薦大家來！
https://www.youtube.com/watch?v=OBaYU...
【馬來西亞日常】我們竟然住在Pavilion的上面！？ 一起來參觀我們超奢華的房子吧！
https://www.youtube.com/watch?v=1zUyY...
【馬來西亞日常】杜生推薦全世界最好食叉燒？到底是真還是假？ 原來真相是⋯⋯
https://www.youtube.com/watch?v=csWSd...
【馬來西亞日常】原來馬來西亞的排屋是這樣子的！根本就是香港幾千萬的豪宅吧！跟我們一起看看朋友家的排屋吧！
https://www.youtube.com/watch?v=uw18d...
【泰國日常系列】
【走佬去泰國】我們夫妻要去泰國生活一個月了！坐超豪華阿聯酋航空A380空中巴士！
https://www.youtube.com/watch?v=1lg1B...
【走佬去泰國】泰國曼谷RoomTour! 我們住在42樓的覆式單位？ 一起來看看我們這一個月的家吧！
https://www.youtube.com/watch?v=Z44fi...
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我的新頻道 @左斯華aka老王頻道
每個人都會犯錯。如果你有參與一架飛機或是一條橋樑的設計。錯誤是難免會出現的。然而有的時候 犯錯會讓你陷入水深火熱當中。如果汽車 飛機 橋樑 或建築物存在設計缺陷。生產商有可能會因此遭受嚴重損失。測試人員也可能會發生意外。從有缺陷的結構設計 到極為奇葩的審美。設計失誤可能會導致個人或整個團隊丟掉飯碗。下面就來為你介紹。那些人類歷史上最為失敗的設計。看完後記得留言你覺得以下哪款設計是最失敗的?還有告訴我還有哪些其他的敗筆之作。
0:00 奇葩的設計
1:10 麥克唐納XF-85戰鬥機
2:08 特拉貝特
2:58 沃特V-173的飛機
3:50 龐蒂亞克
5:00 大白鯨空中巴士
5:50 邦德蟲
6:45 波音707-344C
7:35 福特
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此次搭乘韓亞航空，飛機為空中巴士A321-200
來回皆搭乘經濟艙，最亮點有兩個
座位空間算大、機上餐很好吃
可說是我心中前幾名喔!!
用快速4分半與各位分享搭乘趣味啦...
0:30 機上設施介紹
2:12 餐點-韓式拌飯與醬油燒雞飯
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