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7縣市共創合作典範，擘劃中台灣共榮新時代!
阿昌哥今天到台中市政府參加「中台灣區域治理平台論壇」，與台中市長盧秀燕、新竹縣長楊文科 、彰化縣長王惠美 、南投縣長‧林明溱 、雲林縣長張麗善 及嘉義市長勇媽阿惠 - 黃敏惠 等，一同發表合作宣言，促成中台灣深化合作，區域共好共榮。
中部區域論壇本來是中彰投苗4縣市，3年前擴大從北到新竹縣、南到嘉義市7縣市共同成立「#中台灣治理平台」， 3年來7縣市緊密合作互相支援，不管是防疫、空汙整治、交通發展、區域經濟等6大合作議題上並肩作戰，大家合作無間，資源共享，發揮更大力量。
感謝盧市長團隊此次精心籌劃論壇，一起向全國民眾行銷中台灣各縣市施政亮點，也感謝七縣市政府團隊及縣市民的支持及努力，未來將更緊密合作，創造互惠、共享、多贏的區域聯合治理典範，共創樂活安居中台灣，讓台灣更好!
👉詳細內容:https://bit.ly/3tM2upn
#中台灣加油 #台灣加油 #共創新時代擘劃中台灣 #遠見雜誌 #共好共榮共享 #團結力量大
*當疫情又來亂，我的腸鏡胃鏡該不該延期？*
臨床門診上，不論是大腸鏡還是胃鏡，
每次一排，就是一、兩個月跑不掉，
好不容易排到我，該因應疫情取消或延期嗎？
※
有 #呼吸道感染 #咳嗽 #發燒 #相關接觸史，
強烈建議一定要延期檢查，特別是胃鏡。
⭕️這些情況腸胃鏡可以暫時延期⭕️
▪️情況1 #胃食道逆流的追蹤
過去一年曾照過胃鏡檢查顯示沒問題，
照胃鏡主要是為了藥物要符合健保給付資格，
若無特別不適，可先選擇以藥物治療就好。
▪️情況2 #瘜肉的追蹤
過去胃鏡或腸鏡有發現瘜肉但已切除，
如果距離過上一次內視鏡檢查是在3年內，
就可以先緩緩，待疫情緩和一點再來做。
※
若上次腸鏡檢查不完整(如清腸不乾淨)，
則建議照預定時間回診做檢查。
▪️情況3 #巴瑞特食道的追蹤
即使是有巴瑞特食道的病人，
但在3年內曾經有做過胃鏡了，
延後1至2年後再做胃鏡追蹤是OK的。
▪️情況4 #半年內因類似症狀做過相同檢查
若半年內已經因為相同症狀、做過相同檢查，
這次的腸鏡或胃鏡只是換家醫院(或醫師)來做，
目的是尋求第二意見的話可以考慮先緩緩。
🚫這些情況腸胃鏡不建議延期🚫
▫️情況1 #急性症狀
包括急性腹痛或有腸胃出血的人。
胃腸出血症狀可能是解黑便或血便，
檢查目的是找到出血源頭以有效止血，
並確定是否有 #潰瘍 傷口存在。
▫️情況2 #慢性症狀但情況變差
慢性症狀(如治療中的癌症)但情況越來越差，
即使一年前已經做過檢查，仍需再次確認，
最主要的目的在於得知疾病是否變得更嚴重。
▫️情況3 #有症狀但不曾做過檢查
即使相關病兆是過去曾經有出現過的，
只要不曾因此進行過腸鏡或胃鏡，
就不建議取消或延後好不容易排到的檢查，
因為其目的在於盡快確認致病因素。
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#彰化員生醫院 #台北中山醫院
#跨科會診 #終結胃食道逆流
*你的胃，過勞了嗎？*
#預祝大家勞動節快樂
「休息，是為了走更長的路。」
這句話不只放諸四海皆準，
也很適合用在身體器官的運作上。
為了使胃黏膜的保護機制持續存在，
胃會分裂前體細胞來達到再生與修復。
正常狀態每3天進行一次黏膜更新，
慢性發炎則讓胃經常處於需要修復的狀態。
如果太「操」，可能會秀逗(產生病變)。
#胃的過勞常建立在慢性發炎上
先善待你的胃，胃才會善待你，
請務必避免讓胃過勞的4種情況！
🔥過勞凶手1 #重鹹飲食
過多鹽分會刺激甚至破壞胃黏膜，
以至於不斷在經歷破壞與修復的過程。
當胃黏膜的修復還來不及完成，
鹽分就會「侵門踏戶」直搗細胞中，
甚至可能會因此提升胃癌發生率。
🔥過勞凶手2 #醃製食物 #燒烤食物
食物醃製在過程中產生的亞硝酸鹽，
或經高溫燒烤、油炸產生的多環芳烴，
都是屬於對消化道有害的致癌物質。
這類食物吃太多會對胃黏膜造成刺激，
以致胃必須「更賣力工作」來修復黏膜。
🔥過勞凶手3 #菸、#酒、#藥物
酒精中的乙醇會刺激胃黏膜使其受損，
小酌還能自主修復，酗酒恐怕演變成慢性胃炎。
菸草中的尼古丁、焦油和化學物質，
同樣是導致胃炎或胃潰瘍的危險因素。
部分藥物會造成胃黏膜層發炎或潰瘍，
如常用來鎮痛、消炎與解熱的阿斯匹靈，
所以要盡量避免長期使用或濫用。
🔥過勞凶手4 #幽門桿菌
幽門桿菌喜歡寄生在胃黏膜細胞，
並產生尿素(urease)來降低胃酸強度，
在促使胃發炎的情況下獲得養分而生存。
有將近8成幽門桿菌病人，會有慢性胃炎，
慢性胃炎是胃過勞的最大因素。
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民進黨台中市長黨內初選將於12月30日進行電話民調，今（15）天晚間立委林佳龍在烏日區成立「大烏龍龍友會」，繼昨晚在海線龍友會成立的高人氣，今晚在烏日現場亦湧入上千位民眾參與造勢活動，除了民進黨市議員何文海、李天生、何敏誠到場站台外，此次造勢大會還有一亮點，林佳龍公佈由他親自作詞的首支市長競選歌曲「台中的希望」，並找來作曲者本土音樂家艾文與他合唱，他表示，支持者可以上網至「林佳龍FB粉絲專頁」，或直接點連結線上收聽或下載（http://0rz.tw/GADaV）音樂，希望大家一同傳遞「台中的希望」。
晚會現場在艾文鋼琴彈奏，林佳龍與支持者合唱，營造出大選氣勢，林佳龍表示，這首「台中的希望」是由林佳龍親自寫詞，音樂人艾文編曲，寫出「台中的希望」，是他要感謝台中市市民給他的力量，讓他能堅持在這美麗的土地為台中打拚，因為人民給予他力量，他有信心一定能代表民進黨贏得明年台中市長這關鍵的一役，和台中市民一起實現台中的希望。
林佳龍也不忘提出台中願景，他指出，現在正在施工的大台中鐵路環線高架捷運化工程，就是他2005年所提出的大台中山手線概念，是解決原縣區邊緣化的解藥；而在高鐵通車及山手線陸續完成的時代，高鐵的烏日特區將一躍而成台灣中樞，他認為，此區要發展知識與創意密集產業，將有助於匯集人才在大台中，與大屯區機械業、光學產品製造業及金屬製品產業聚落互補。
林佳龍表示，他當選市長後，將努力與相關單位溝通，希望能將成功嶺訓練基地活化，進而打造成「電影園區」，再加上規劃烏日的高鐵產業專區，讓它變成「數位媒體創新研發園區」，讓成功嶺成為培養台灣電影之光流行文化的搖籃，烏日的高鐵產業特區也將與中科、彰濱、南投、山海屯各區的工業區整合，在整個台中市中與新市政區、活化過的中區成為繁榮的內三角。
林佳龍表示，他40歲時舉家來到台中，兩個小孩在這裡就學成長，來到台中是他一生做過最美麗的選擇，台中市是個美麗的城市，在這土地打拚的人民，臉上掛著快樂的笑容，讓這城市充滿著感動，他相信他在台中可以走出一條不一樣的政治路。林佳龍說，「台中的希望，希望的台中」，意涵了所有台中人對未來的殷殷期待，因為有台中人民給予他力量，使他有堅定的信心，贏得明年台中市長選舉，與台中市民一起實現大家的台中希望。
民進黨台中市長黨內初選將於12月30日進行電話民調，今（15）天晚間立委林佳龍在烏日區成立「大烏龍龍友會」，繼昨晚在海線龍友會成立的高人氣，今晚在烏日現場亦湧入上千位民眾參與造勢活動，除了民進黨市議員何文海、李天生、何敏誠到場站台外，此次造勢大會還有一亮點，林佳龍公佈由他親自作詞的首支市長競選歌曲「台中的希望」，並找來作曲者本土音樂家艾文與他合唱，他表示，支持者可以上網至「林佳龍FB粉絲專頁」，或直接點連結線上收聽或下載（http://0rz.tw/GADaV）音樂，希望大家一同傳遞「台中的希望」。
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林佳龍也不忘提出台中願景，他指出，現在正在施工的大台中鐵路環線高架捷運化工程，就是他2005年所提出的大台中山手線概念，是解決原縣區邊緣化的解藥；而在高鐵通車及山手線陸續完成的時代，高鐵的烏日特區將一躍而成台灣中樞，他認為，此區要發展知識與創意密集產業，將有助於匯集人才在大台中，與大屯區機械業、光學產品製造業及金屬製品產業聚落互補。
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