關於 秋燥便秘 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 秋燥致便秘增1倍依體質喝茶飲 - 蘋果日報

秋天屬於「秋藏」，人體開始儲存能量，著重進補調養，並會攝取過多高油脂食物，易引起腸胃消化問題，體內若缺乏水分，就會造成便秘。

#12. 秋燥難「解」 飲食顧腸道 - 元氣網

【元氣周報】經過酷熱的夏暑，來到秋冬乾燥季節，但不少人發現，怎麼老是口乾舌燥、皮膚乾癢？粉領族小娟最近連大便也粗硬難解，經常便秘，

#13. 立秋後常見4種秋燥症狀，不注意其中一種恐 ... - Yahoo奇摩新聞

2022年8月8日 — ... 皮膚與其他部位有不適與乾燥感；余朱青營養師提醒，有呼吸道症狀、皮膚乾癢、便秘、心血管疾病的年長者與慢性疾病者，更需要特別注意秋燥，平常.

#14. 【秋天大便乾、人亦老護腸養顏飲食推薦】澄品醫師群

大部份患者其實分不容易分清楚自己是秋燥還是燥熱、過敏或是感冒，加上便秘症狀困擾，就自行買感冒成藥、瀉藥或喝苦茶退火。這些症狀也可能是其他原因或體質造成， ...

#15. 喉乾、便秘？是秋燥！中醫：秋梨首選！4款潤肺生津雪梨湯水 ...

秋天養生| 轉季皮膚乾、喉乾、便秘？是秋燥！中醫：秋梨首選！4款 ... 張醫師指出，預防秋燥首要著重潤肺生津、養陰清燥。這時吃蘋果、雪梨、蘿蔔等潤 ...

#16. 避秋燥疾患，中醫養生有道-哈佛健診團檢專區

中醫認為，入秋後，陽氣內斂，陰氣逐漸增長，易有秋燥疾患。常見有燥邪傷肺、皮膚搔癢和腸燥便秘……

#17. 防秋燥只做到多喝水還不夠，試試這5款中藥茶

當你發現自己秋天一到的時候，頭髮枯黃拚命掉落，那就是秋燥找上你了。這個時候你就該做好應對措施了。 便秘. 秋天體內水分過度蒸發，加上腸胃功能變 ...

#18. 秋天肠燥，易便秘？几个方法帮你润肠通便 - 网易

便秘 是个令人十分烦恼的事情，它会损伤肠道，还让人在工作、生活中苦不堪言。下面就让我来教大家几个方法来润肠通便，缓解秋燥给肠胃带来的损伤吧！

#19. 专家支招防秋燥便秘 - 广东省中医药局

其实，这一连串的问题主要是因为秋燥侵害肺时，燥邪伤肺，灼伤肺阴，津液亏少，肃降功能降低，大肠传导无力，从而出现大便干燥、便秘等症状。

#20. 10種好食物秋季請上桌 - 啟新診所

秋令時節，正是蓮藕應市之時。在氣候乾燥的秋天吃蓮藕，可以滋陰清熱、潤燥止渴、補肺養血。蓮藕含豐富的纖維質，可以防秋燥便秘，快速排泄，排除體內的有毒物。

#21. 秋天大便又乾又硬怎麼辦？ 這樣做保證「潤腸通便」 - 健康醫療網

時序已由夏入秋，而秋天主「燥」，燥氣襲來，這個季節最容易「便秘」，大便變得乾硬不易排出，花蓮慈濟醫院中醫內科主任林經偉表示，秋天時除了便秘， ...

#22. 便祕、口乾舌燥？秋燥要吃蛋白質！3大白色食物補氣潤肺

另外因肺與大腸相表裡，有些人也會便秘，這些都稱為「秋燥」症，由於鼻黏膜乾癢，這時特別容易流鼻血，主要是氣候乾燥導致肺燥血熱而引起的。 （編輯推薦：秋燥冬寒最 ...

#23. 預防秋燥便秘有方法- 壹讀

中醫認為，秋天屬燥，人體容易出現各種乾燥性質的症狀，其中之一，就是便秘。 ... 既然秋燥是秋季便秘的主要原因，因此治療首先是潤燥，通過藥物和飲食祛除燥邪；其次 ...

#24. 怎樣緩解秋燥引起的便秘 - 健康資訊的部落格

告別了潮濕多雨的夏季，相信不少人都感受到了秋燥的影響了。每天早起口幹舌燥，喉嚨像要冒火了一樣，口氣又很重。秋季天氣十分幹燥，人體水分流失很快 ...

#25. 專家支招應對秋季乾燥便秘 - 中國政府網

2011年10月12日 — 秋燥傷人，便秘患者增多. 秋季是便秘的高發季節，據河北醫大一院中醫科主任白亞平介紹，最近門診中便秘患者明顯增加，就診者中以中青年上班族和老年人 ...

#26. 御芝林：为什么秋天容易便秘？吃对食物解燥润肠 - 新浪

秋燥便秘 与夏季不同，夏季一般是湿热便秘，而秋燥便秘主要是因为秋天气候干燥，身体容易感到燥热。燥易伤津，人体津液亏损就会泛起口唇燥裂、毛发 ...

#27. 滋陰食物防秋燥- 台視樂活

滋陰食物防秋燥明明是秋高氣爽的好時節，為什麼身體總覺得有點不太對勁？不自覺想要乾咳幾聲、鼻子也開始出現 ... 腸胃道：因腸胃道水分不足，容易會有便秘的問題。

#28. 秋燥易便秘，4个通便大法您一定能用上 - 知乎专栏

秋燥便秘 原因. ○天气干燥，体内水分不足. 秋燥不止是指空气干燥，人体处于干燥的空气中，也会慢慢的蒸发体内的水份，所以秋燥时，人体也干燥，很多人 ...

#29. 秋燥讓鼻血、便秘找上門？ - 翰鳴堂中醫診所

另外因肺與大腸相表裡，有些人也會便秘，這些都稱為「秋燥」症，由於鼻黏膜乾癢，這時特別容易流鼻血，主要是氣候乾燥導致肺燥血熱而引起的。

#30. 秋燥

病變過程中，燥證的表現較為突出，故對鼻腔乾燥，咽喉乾燥，聲音嘶啞，咳嗽痰血及便秘的對症處理方法尚須熟悉。 秋燥是秋季感受燥熱病邪，初起以病在肺衛並具有津氣 ...

#31. 秋燥_百度百科

声音沙哑; ▫ 鼻敏感; ▫ 皮肤干燥; ▫ 惊厥; ▫ 头发干燥; ▫ 便秘; 5 中医验方治秋燥方法. ▫ 润燥清火; ▫ 生津益胃; ▫ 润肠通便; ▫ 增液润燥; ▫ 滋燥养荣 ...

#32. 星期三靚湯｜秋燥容易便秘皮膚喉嚨乾中醫推介滋潤祛燥湯水健 ...

因此，秋天宜潤肺，適量進食滋陰潤燥的食物。以下一款湯水，可以紓緩胃部不適、口乾舌燥、皮膚乾燥、便秘等。 Cinci表示，秋意漸 ...

#33. 秋燥不要來 - 中亞健康網

秋主燥金，亦即燥為秋季主氣，燥氣襲人，其性乾燥，易耗津液，所謂「燥勝則乾」、「燥令傷肺」，臨床上常表現在呼吸道疾病及皮膚症狀，包括容易感冒咳嗽、皮膚乾癢加重、 ...

#34. 秋燥便秘怎么办？松江中医来支招→_肠道 - 搜狐

金秋时节，气候宜人的同时，身体却可能出现一些不适的症状，比如皮肤干燥、干咳咽痒，甚至大便秘结，这正是秋燥。今天方塔中医医院肛肠科副主任医师张坚明 ...

#35. 【潤燥湯水】秋天喉乾皮膚乾大便呈粒狀中醫推介湯水滋陰潤燥 ...

△ 中醫推介木瓜猴頭菇螺頭湯，滋陰潤燥、紓緩便秘。 秋分已過，秋意漸濃，空氣較為乾燥。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁 ...

#36. 三种蔬果帮你缓解秋燥便秘 - 中国农业科学院

秋燥便秘 相对于夏季湿热便秘治疗起来相对简单，多是在补气阴的同时加一些润肠通便的药，如生脉饮搭配麻子仁丸。而如果是单纯的秋燥便秘，在服用补气阴药的 ...

#37. [養生保健] 防秋燥的柔潤溫養 - 自家ON!

潤肺止咳、清熱解毒，有「天生甘露飲」之稱。對於秋燥引起的乾咳、口渴和便秘效果不錯。歷代中國戲曲名家保護嗓音的秘訣就是，每日飲用鮮梨榨 ...

#38. 秋燥便秘解“秘”有药 - Semantic Scholar

便秘的原因既有生理因素，又有疾病因素。在治疗上要针对便秘的原因， ... 使肠蠕动增强，并能阻止肠壁吸收水分而起缓泻作用，适用于慢性便秘。 ... 秋燥便秘解“秘”有药.

#39. 秋天鼻屎變多…4種人易有「秋燥症狀」 醫：可多補充這些食物

對此中醫師王心眉表示，確實立秋過後，空氣變得乾燥，會出現秋燥的症狀； ... 水氣蒸散快，有些人如果飲水量不足也會出現皮膚乾、唇乾、便秘等症狀。

#40. 秋燥傷津容易痾唔出？

她續解釋，秋天濕度比春夏低，人體水份減少，導致口唇燥烈、毛髮乾枯、皮膚乾燥，甚至便秘。如果本身有便秘的人，情況會加劇，一般人排便也會感到大便乾結 ...

#41. 為何天氣變涼卻更常口乾舌燥、皮膚乾痛！中醫師解答 - 風傳媒

入秋氣溫多變，不少人出現口乾舌燥、便秘、鼻塞等毛病，都受秋燥傷肺。中醫師吳明珠建議，可多吃白色食物，如菇菌類、梨、山藥潤肺，也可多喝牛奶豆漿滋潤。

#42. 秋燥便秘巧妙应对妙招助你轻松清肠排毒素 - 网易健康

原标题：秋燥便秘巧妙应对妙招助你轻松清肠排毒素）. 入秋之后，人身上容易出现三燥，分别是肺燥、肠燥和皮肤燥。中医认为，“燥”是秋季的主气，初秋 ...

#43. 入秋氣溫多變，秋季燥氣讓人心煩意亂 - 同仁堂中醫醫療體系

更有不少人出現口乾舌燥、便秘、鼻塞、皮膚乾燥…等狀況，當心是「秋燥症」上身囉 中醫認為，「燥」為秋季的主氣，當天氣還悶熱時稱為「溫燥」，此時症狀多為頭痛、 ...

#44. 如何預防和緩解秋燥引起的便秘@ 分享健康 - 痞客邦

《黃帝內經•靈樞》記載：肺與大腸相表裡。在中醫看來，肺與大腸互為表裡，當肺燥下移至大腸，就易發生便秘，因此立秋過後，原本有便秘者癥狀會加重， ...

#45. 秋季多乾燥，便秘又困擾。了解一下幾點，輕鬆排「毒」不是事兒

秋天雨水較少，天氣乾爽，人體容易虛火上延出現"秋燥"，中醫認為，燥易傷肺，秋氣與人體的肺臟相通，肺氣太強，容易導致身體的津液不足，出現諸如津虧 ...

#46. 皮膚乾燥，便秘……防秋燥要做好這6點- 每日頭條

皮膚乾燥、乾咳少痰、鼻咽乾燥、便秘…送走了夏季的悶熱，本想秋季的涼爽能讓人稍微舒服些，可秋燥讓大家身體出現了不適。

#47. 秋燥飲食養生之道 - 昱騰生技

秋燥容易造成呼吸系統上的症狀；如：口乾舌燥、鼻咽乾燥、乾咳、過敏性咳嗽、乾燥 ... 與膳食纖維，含豐富的纖維質，可以防秋燥便秘，快速排泄，排除體內的有毒物。

#48. 咳嗽、便秘發作！5款食療湯水抗秋燥| 健康 - Sundaykiss

這種秋季咳嗽常被誤認為感冒的機會率很高，但實際上，秋咳多為秋天燥邪侵襲人體所致，燥熱之氣最易傷肺，容易出現乾咳無痰或痰黏咳吐不爽。另外，對於冷 ...

#49. 秋燥便秘？一劑麻子仁丸，潤腸通便，助你改善便秘煩惱

我們常說，秋燥傷津。一到秋季啊，前來咨詢便秘問題的人就特別的多。便秘問題，說病也算是病。畢竟五天八天的沒有通便，肚子脹脹的，也不好受。那為啥秋季就會傷津呢？

#50. 为什么秋天容易便秘？吃这几种食物祛燥润肠。 - 网易新闻

燥邪易伤津液，津液流失会导致口唇干裂、头发干枯、皮肤干燥等症状，肠道也会因燥气受损而变得干燥。很多便秘患者会因为秋燥而加重；有些一开始没有 ...

#51. 秋燥症的飲食原則 - 天晟醫院

秋天的太陽雖然不灼人了，但風大、乾燥、濕度低、燥氣，一不小心肺、大腸、皮膚就會出現問題，產生所謂的「秋燥症」，如皮膚乾燥、手腳龜裂、口乾舌燥、喉嚨乾、乾咳、便秘 ...

#52. 秋燥便秘怎么办？松江中医来支招→ - 东方新闻

金秋时节，气候宜人的同时，身体却可能出现一些不适的症状，比如皮肤干燥、干咳咽痒，甚至大便秘结，这正是秋燥。2、多食膳食纤维：膳食纤维不会被 ...

#53. 秋燥傷肺這種水果養肺效果佳 - 衛生福利部玉里醫院

梨子吃法不同藥效也不同「梨子是秋冬養生最適宜的果中佳品，」陳潮宗進一步指出，秋燥襲人時，出現口渴、乾咳、便秘等症狀，或因內熱導致煩渴、咳喘及痰黃 ...

#54. 秋燥顧腸養肺從飲食生活作起| 媚登峯健康雕塑美妍機構Trust ...

由夏轉秋，氣溫開始轉涼，但身體仍會有燥熱、缺水的情況，並且容易無來由地感到不舒服，特別是消化道以及呼吸道的部分。哪些情形會造成這些身體不適呢？

#55. 秋燥上身易引起便秘| ETtoday生活新聞

許慈醫師指出，秋燥上身，會出現便秘現象，在飲食上就應忌冰品與辛辣，且應食用含水份多的食物，但不宜多吃水果，因為水果偏寒，且應依體質選擇合適的水果 ...

#56. 秋燥最易伤害这三个部位，教你几招巧润燥！ - 新闻

寒凉渐重，不少人会出现如干咳、咽痒、皮肤干、便秘等秋燥的症状。燥气袭人，主要会影响到3个部位——呼吸系统、皮肤、肠道。那么，该如何养肺润燥呢？

#57. 節氣處暑防乾咳、流鼻血、便秘！中醫：養生關鍵在這

秋 「燥」防口乾舌燥、流鼻血. 在中醫想法中，每個季節都會有一些常見的疾病，像在夏天身體可能常因濕氣，影響腸胃運轉，而秋天的養身重點則須 ...

#58. 【凱鈞話重點】入秋正是調理好食機！10味秋日降燥蔬果，讓口乾

【凱鈞話重點】入秋正是調理好食機！10味秋日降燥蔬果，讓口乾、缺水、便秘、煩躁等問題通通退散！ 2021-09-05; 凱鈞話重點. 秋風起，迎秋意，隨著氣候溫度與濕度逐漸 ...

#59. 秋燥携便秘来袭2个动作促肠道蠕动 - 人民网健康

立秋过后，不少人都感受到了秋燥的影响了。每天早起口干舌燥，喉咙像要冒火了一样，口气又很重。秋季天气十分干燥，人体水分流失很快，因而很容易出现 ...

#60. 秋季寶寶易上火便秘4招預防秋燥 - 老资料

北京中醫藥大學教授杜金行表示，秋燥是氣候乾燥引起人體陰津遺失而出現的不適，預防時應內外兼顧，既要防止水分遺失過多，又要著重內調身體。另外要養成寶寶定時排便的 ...

#61. 秋燥便秘怎么办什么方法可以防秋燥 - 天气预报

秋天干燥这些都不算大问题，但是秋燥引起的便秘却很难受，不通畅的人生很憋屈啊，所以秋燥便秘怎么办呢?今天就教大家什么方法可以防秋燥， ...

#62. 「秋燥」傷肺！秋天養生宜少辛辣、多吃酸中醫：搭配3穴道

中醫認為，秋燥最容易傷害到嬌弱的肺系統，包括口、鼻、肺臟及皮膚毛細孔等， ... 也容易造成身體各個器官缺乏水分，進而產生便秘或大便偏硬的問題。

#63. 秋燥養生3秘訣，必選3聖品滋陰潤肺 - 唯新婦嬰藥妝

3.梨子：自古被尊為「百果之宗」，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥襲人時，出現口渴、便秘、乾咳等症狀，可多食梨。

#64. 寶寶秋燥症原因及防治之道 - 媽媽育兒百科

如果奶粉沖得過濃，寶寶又飲水不足時，也會造成大便秘結。母乳中含有100多種低聚糖，大便會變很軟，可配方奶中低聚糖種類沒有母乳多，所以吃牛奶寶寶大便乾，容易上火。

#65. 秋燥烦人便秘、口臭、眼干都来了…… - 手机凤凰网

戈焰称，秋燥和气虚、肾气不足等原因才是便秘的本，如果一拉不出来大便就用开塞露，使用不当可能导致直肠糜烂。“开塞露是在有便意但拉不出来时用， ...

#66. 秋燥便秘有什么方法吗！有，在这里！_健康资讯 - 快速问医生

燥易伤津，人体津液亏损就会泛起口唇燥裂、毛发干枯、皮肤干燥等症状，肠道也会因受燥气损伤而变得干涩，很多原来就有便秘的患者会因秋燥而加重病情； ...

#67. 秋季干燥易便秘，缓解方法看这！ - 家庭医生在线

秋燥便秘 推荐什么食疗？ 第一种是心肝火旺引起便秘，这种大便就像羊粪一样，又干又硬，难以排出，是因肠道里燥热津枯所致。调理方面推荐茅根桑叶汤 ...

#68. 秋燥症的飲食原則 - 樂活營養師

秋天的太陽雖然不灼人了，但風大、乾燥、濕度低、燥氣，一不小心肺、大腸、皮膚就會出現問題，產生所謂的「秋燥症」，如皮膚乾燥、手腳龜裂、口乾舌燥、喉嚨乾、乾咳、便秘 ...

#69. 秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談秋季養肺 - 陳潮宗中醫診所

梨子自古被尊為「百果之宗」，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥襲人時，出現口渴、便秘、乾咳等症狀，或因內熱導致煩渴、咳喘及痰黃等症狀 ...

#70. 秋季潤肺》先排濕後防秋燥注意呼吸道和皮膚保養| 康健雜誌

... 養生的重點會從排濕轉為防秋燥。中國醫藥大學北港附設醫院內科部長蔡昆道也指出，秋季是呼吸道疾病的高峰期，敏感的人會開始咳嗽、皮膚乾癢或便秘 ...

#71. 巧妙应对秋燥便秘_新闻频道 - 中国青年网

秋天的味道越来越浓,嘴唇干燥、鼻子"冒烟"、嗓子干疼等秋燥症状又开始冒头,还有一种很多人不好意思说出来的症状,那就是便秘。

#72. 秋燥便秘如何饮食值得你收藏 - 健康养生

有便秘、痔疮症状者可多食菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及黑芝麻、蜂蜜等，以便刺激大肠的蠕动。 2、秋燥便秘要积极补充水份. 秋季防燥防便秘最重要的一 ...

#73. 秋天便秘高峰期｜即時新聞 - 東網

秋天燥氣當令，耗劫津液傷陰，所以秋乾傷肺，而肺熱更會下移至大腸，吸乾大腸的水分，當腸道失潤，大便容易變得乾硬結實，誘發和加重便秘症狀。

#74. 秋燥易缺水喝潤膚茶滋潤養生 - 《現代保險》雜誌

中醫認為，秋天主「燥」，身體容易缺水，平日可準備百合、玉竹、 ... 中醫師表示，秋燥傷津液，容易產生口乾舌燥、皮膚乾燥、便秘、乾咳等缺水現象。

#75. 吃什么能缓解秋燥便秘- 饮食问题 - 食品科技网

吃什么能缓解秋燥便秘. 2015-9-10 14:43:00 来源：网友. 入秋之后，人身上容易出现三燥，分别是肺燥、肠燥和皮肤燥。中医认为，“燥”是秋季的主气，初秋时节，夏季的 ...

#76. 米醫生：秋燥來了，孩子便秘怎麼辦？多吃青菜有用嗎？

昨天本來是聊電影《哪吒》的，但萬萬沒想到，後台很多留言問我要便秘代茶飲的。。。。再仔細一算，秋燥確實已經在路上了秋天氣候乾燥，小兒真的很容易 ...

#77. 秋燥便秘如何缓解几招促进肠道蠕动不便秘 - 尚之潮

秋燥便秘 如何缓解？秋季空气干燥，不少人会出现口干舌燥、便秘等病症，那秋燥便秘如何缓解呢？今天小编就给大家分享一些缓解秋燥便秘的小妙招。

#78. 以粥調理秋燥便秘@ 自我改善 - 痞客邦

置頂 以粥調理秋燥便秘 ... 從2010年6月開始一星期吃3-5天以薏仁紅豆湯，每天都很順暢排2-3次。今年(2011年)5月改成煮5珍湯：薏仁、紅豆、黑豆、黃豆、綠豆 ...

#79. 秋分过后四种不同体质如何通过食物防秋燥？

秋分时节，气温逐渐变低，气候变得比较干燥，容易出现秋燥、便秘。在这个时节的饮食，依然要遵循合理膳食、均衡营养的总体原则，同时建议经常吃点山药 ...

#80. 秋风起，唇干咳嗽又便秘，秋燥如何防治？_身体 - 澎湃新闻

金秋时节，秋风送爽本应是气候宜人的时节，然而，不少人却出现鼻咽干燥、唇焦口干、咳嗽少痰、皮肤瘙痒，甚至大便秘结等“不爽”的症状。这很可能是着了“秋燥”的道。

#81. 秋涼養生吃對5種潤燥養肺好食物- 健康- 中時新聞網

秋天時節容易產生皮膚乾、喉嚨發癢、咳嗽、口乾舌燥等「秋燥」現象。 ... 氣喘發作等，且在中醫認為，肺與消化系統相互影響，有些人甚至會出現便秘。

#82. #秋燥伤肺便秘高热俱增# - 文章 - 微博

秋燥 不仅伤肺更易便秘#随着立秋，处暑的结束及到来，秋之凉燥越发明显，肺与大肠相表里！所以在当下时节，该解大便没解的要引起高度重视！

#83. 秋日煩惱報到！解決你的5大秋燥症狀

... 身體卻有點不太對勁：現代人最常見的5種秋燥症狀分別是口角發炎、皮膚乾裂、鼻出血、便秘與哮喘燥咳。中醫解釋，秋燥最容易傷害到肺系統，包括口、鼻.

#84. 滋陰食物.防秋燥_營養食尚 - 常春月刊

呼吸道：呼吸道黏膜變得敏感，可能出現氣喘現象，或因喉嚨乾癢而引起乾咳。 6.腸胃道：因腸胃道水分不足，容易會有便秘的問題。 上班族、熬夜族、更年期婦女易秋燥上身.

#85. 吃蒟蒻有助緩解秋燥便秘 - arena點滴札記- 痞客邦

進入秋季後，不少人因秋燥而出現便秘。要解決便秘問題，不能依賴藥物，可通過飲食調理，如喝蜂蜜水、多吃蔬菜水果等。很多人可能不知道，蒟蒻也是一種 ...

#86. 秋燥便秘怎么办_武汉生活通

一、秋燥便秘怎么办二、秋季如何预防秋燥三、按摩法缓解秋燥秋燥便秘怎么办1、秋燥便秘怎么办1.1、多喝水秋天气候干燥,这是大家所共知的。

#87. 「處暑」養生！中醫師說：慎防秋燥、秋涼，應著重3 臟腑的 ...

這時，最容易發生燥咳、便秘、流鼻血、關節痛等疾患。 肺臟多食潤肺滋陰食物，添加衣物做保暖. 無論是暑氣未盡的「秋老虎」，還是秋高氣爽的「 ...

#88. 秋燥来袭临防便秘 - 好大夫在线

秋燥 来袭临防便秘. 2018年10月08日· 来自专栏 医学科普. 我们常说“秋高气爽”。这个爽就是相对于暑天的潮湿闷热而言的，也就是说秋天来了，随之而来的还有干燥的空气。

#89. 秋分丨预防秋燥的12种食物_中国网客户端

秋天每日坚持吃两个梨能在一定程度上预防秋燥。梨还有清热、镇静神经功效，对于高血压、心脏病、口渴便秘、头晕目眩、失眠多梦患者有良好的 ...

#90. 秋燥找上門吃白色食物助緩解 - Taiwan News

入秋氣溫多變，中醫師吳明珠表示，最近不少病人出現口乾舌燥、便秘、鼻塞等毛病，都受秋燥傷肺。可多吃白色食物，如菇菌類、梨、山藥潤肺，也可多喝 ...

#91. 怎么吃梨，才能解秋燥，治便秘？

秋天到来，瞬间让人感觉到口干舌燥，眼睛干涩。尤其是在北方，本来天气就干，加上暖气来了，空气湿度更是干燥。按照中医理论，秋天主燥，也叫秋燥。

#92. 【秋季养生】自制桑椹蜜膏，缓解秋燥便秘健康课堂

【秋季养生】自制桑椹蜜膏，缓解秋燥便秘 ... 医师简介：擅长调理慢性疲劳、失眠、中医体质调理。 进入秋季后，天气干燥，人体内水分过度蒸发，而且肠胃功能 ...

#93. 秋燥易便秘不妨吃“三果”进行预防-新闻中心-温州网

秋燥 易便秘不妨吃“三果”进行预防,温网,新闻,体育,娱乐,交友,旅游,文化,论坛,短信,数码,汽车,手机,财经,科技,温州地区门户网站.

#94. 秋燥导致便秘患者增多这几款食疗方赶紧用起来 - 经济- 千龙网

秋季天气干燥，脸上都起皮了。人体受到“秋燥”的影响，会出现很多健康方面的问题，便秘就是其中之一。 浙江省中山医院肛肠科陈淑芬主任中医师说，便秘 ...