人越大越冇記性好似金魚咁
有時工作左半日都已經覺得好攰
精神體力體質都冇以前咁好
所以我都會keep住食一些保健養生產品
而 @perfectresourceshk 「 #完美香港 」的
🤎️【 #特選高麗紅蔘精KR Red-G 】🤎
當中蘊含韓國紅蔘、人蔘果、瑪卡及瓜拉納
而主要成分為最有效的6年紅蔘
紅蔘為完整的鮮人蔘蒸熟後乾制而成
這個過程能產生新鮮人蔘沒有的獨特皂苷
令有效成分大大提升
而紅蔘可幫助消除疲勞和壓力
提升免疫力、改善記憶力
保護肝臟、提高抗氧化活性等
研究發現更有助維持血流健康
改善女性手腳冰冷的症狀
同時增強免疫力。
功效非常全面
好適合而家呢段緊張時期
去飲用作強身健體💪🏻
🔍適合人士：
❤️ 睡眠不足、工作頻繁人士
🧡 容易疲倦、壓力較大人士
💛 追求健康人士
💚 一般保健者
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✎飲後感 : ✨
🤎️【 #特選高麗紅蔘精KR Red-G 】🤎
服用後能明顯地提升抵抗力
就算工作左成日或者唔夠瞓
個人都冇以前咁容易攰
皮膚組織炎症減少
仲要冇以前成日咁容易肚疴
睡眠質量及精神狀態都大大提升了不少！
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🌐 http://www.perfect100.com.hk/cnt/pro_info.asp?proid=234
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瞬間消除疲勞 在 [哈拉] 瞬間消除身體疲勞的慰藉或精神糧食- 看板NewAge 的必吃
大家能跟我分享 讓你們的疲倦瞬間消失的事
是什麼呢？
因為目前的工作休息時間非常少
一天扣除睡眠八小時 三餐吃飯一小時
通勤ㄧ小時 上廁所洗澡一小時 滑手機一小時
其他12小時都在工作 連喝口水的時間都很少
體力耗盡 上下班時已經沒精力提升精神生活
但不希望跟世界脫節或是心靈沒有成長的感覺
目前生活沒有完全被工作淹沒最大的精神支柱竟然不是薪水的增加或每天幫助別人或變漂
亮
而是每天通勤時看NA版 感覺自己的心還活著
或看身心靈相關的訪問或演講或說書影片
或相關劇集：四樓的天堂或可愛的貓咪影片
再累一點時會跟好朋友吃飯喝珍珠奶茶聊天
更累時會去做全身按摩做指甲或到教堂禱告
累到瀕臨崩潰的時候會到大自然風景區走走
大家能跟我分享 讓你們的疲倦瞬間消失的事
是什麼呢？
分享一件很奇妙的事情
有人也會一直被小嬰兒盯著看然後開心笑嗎？
以前我以為是因為我穿的衣服五顏六色的關係
現在入冬工作必須穿全身黑還戴口罩也是一樣
雖然很療癒但還不足以馬上消除我的疲勞XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 78.131.73.70 (匈牙利)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1635138415.A.3B7.html
我也有被他們療癒的感覺但對我來說比較緩慢
現在我的情況需要「瞬間」解除疲勞的「方式或工具」戀愛的時候一個擁抱就可以了：）
能推薦一下嗎？
我也有發現某些歌曲我聽了也有這種能量：）
有耶 工作有小孩超吵 我馬上放某些歌 他們就安靜下來了 最近我來整理這類的歌單好了
看花 跟 「餵食」也能讓我瞬間好開心
之前我每天都會買吐司餵鴿子 直到鴿子大便掉在身上才停止這件事 現在換成給街友食物
在台灣時 餵魚跟餵貓也有這種開心感
在歐洲餵天鵝吃麵包也好棒
在IG有些短語錄好像也有這種效果
最近這幾個月都累到好久沒笑了
看YT鬥士工作室的影片真的蠻放鬆的
我一想到睡醒又要開始工作 心靈還沒充電就捨不得睡 早上通勤時會閉眼放空十分鐘都好
其實工作性質12小時都可以超靜心的 但身體的疲累真的需要「轉換環境」才有新的力氣
我也喜歡跟閨蜜深度對話：）
有推薦的頻道嗎？
曾試過強迫自己早點睡早點起來冥想也不錯
是的 人的身體不是鐵打的
需要「有效率的休息方式」
謝謝推薦 我再來研究 幾赫茲的音樂效果最快
有愛又有肉的男友也可以: )
下班後真的太累了 根本沒有力氣再做這些事
以前六點下班也會這樣做 現在十點下班無法哭哭
推 : 漂在海上或光腳走草地 10/27 05:58
那下班後還要移動到有海跟草地的地方XD
有的有的 現在逐漸培養與同事的感情時間就會過得快一點
是啊 但真的沒辦法 大環境讓我們體驗另一種世界的生活
感謝分享
感謝推薦
我只會泡熱水澡跟點燃聖木: )
感謝分享
我也喜歡在很累的時候買鳳梨汁或鳳梨罐頭吃
我還會加烤布蕾跟奶蓋或冰淇淋 超紓壓的
※ 編輯: Ababy (176.77.140.138 匈牙利), 11/05/2021 00:40:05
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