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我們很愛吃豆腐，也很愛吃別人豆腐♥..............咦😂
但是，豆腐沒有告訴你的事....
你喜歡吃下面哪一種豆腐呢？
豆腐也是富含營養的蛋白質來源哦！
可是，如果你選錯了！
你 就 踩 到 大地雷了！！💥
嫩豆腐 看來是個不錯的選擇，但是這60卡是在沒有醬料的情況之下哦！如果來一份皮蛋豆腐，熱量就會直接從60往上飆到300卡。（所以請慎選醬汁啊！）
百頁豆腐是不是在火鍋店或滷味攤常吃到呢！小心！它可是地雷中的地雷！ 它屬於加工製品哦！只要100公克就215大卡囉！
（快接近一碗白米飯！）😱
油豆腐也是去小吃店必點之一，但是！But!! 你知道吃一塊方型的油豆腐熱量就300卡惹！ 而小三角形油豆腐是75卡（有吃到就好別一直吃！）😆
火鍋的好朋友「炸豆皮」，哇榮登第一名豆腐製品雷公！100公克就390卡耶~ 比一碗飯還多，重點吃不飽啊！嘖！😤
凍豆腐勉強還可以接受啦！80公克攝取75卡熱量！但是，如果是從火鍋火醬汁裡撈出來的.......你們自己想像，姊就不解釋 😷
（有時候戴口罩是有好處的）😎
#薇薇安愛健康
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這天一整天的心力（和熱量）都貫注在下午的巴斯克蛋糕上
所以早午餐和晚餐都比較吃的比較隨意🌝
「福有全的鹿港師小籠包」在全聯冷藏區就可以找到
認真建議小鳥胃的人，一次蒸2-3顆再配杯飲品就好
厚皮的傳統小籠包飽足感真的會比較明顯
內餡沒有肉臭味有打破我對冷藏冷凍包子類的看法
關於
「焦糖脆餅巴斯克+奶油淋醬」的做法
我是參考網路上乳酪蛋糕的餅乾底以及巴斯克蛋糕
還有戚風蛋糕上的奶油淋醬的食譜
並把三種蛋糕的做法混合
這樣做出來的巴斯克蛋糕，會多一點點餅乾的香氣
淋上奶油醬後，濕潤的口感也會更明顯
焦糖脆餅也可以根據喜好隨意變換成消化餅或oreo巧克力餅乾
最後的「皮蛋麻婆豆腐」是我媽教我做的
但家裡剛好沒有豆瓣醬、也忘了在起鍋時點香油
所以吃起來少了幾個味道
之後找機會再重新做一次！一定要把醬料加好加滿！
第三級警戒延後到六月底了
這個端午連假我待在台北沒有回老家
打掃家裡、努力清冰箱、努力練習煮飯
雖然有點想念媽媽包的南部粽
但非常時期，好好待著才是保護自己也保護家人的好方法💜
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Today's Makeup & Wearing_
黑白條紋居家服 / 好久以前淘寶購入（已找不到連結）
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skin type_ Sensitive Combination Skin 混和偏乾敏感肌
camera_ CANON RP
video editor software_ Final Cut Pro X
This is NOT sponsored video
♪♪♪ Music / rose [Prod. by Lukrembo]
/ 影片無授權提供任何平台搬運轉載與使用 /
Thanks for watching :)
#高雄鹹酥雞嘉年華
你知道嗎？人類油炸的歷史其實比其他烹飪方法都要來得晚，因為要等到人類
生活比較富足之後，才有餘裕將大量的油脂拿來做烹飪之用，所以你我吃炸物
時候的幸福感，很有可能是來自於浪費熱量的快感啦哈哈哈！
而台灣的鹹酥雞已經從最早的單純只是炸雞塊的模式演化成萬物皆可炸了，重
點反而不再是雞排，雞排只是順便賣的產品，主要的獲利反而是來自於炸物本
身，甚至每一種炸物都有獨特的醬料搭配，也不再只是灑粉上去就了結了！
身為一個全世界在高雄請過最多炸物的男人，今天當然希望能夠看到特殊的創
意產品出現啦哈哈哈哈～～～～
根據維基百科的記載：【鹹酥雞在臺灣夜市或市集當中隨處可見，鹹酥雞攤位
中除了油炸小塊帶骨或去骨的雞肉外，通常也一併賣各種油炸食物，如甜不辣
、豬血糕、洋蔥、花椰菜、高麗菜、香菇、杏鮑菇、地瓜、四季豆、青椒、玉
米、玉米筍、筊白筍、魚板、三角骨、雞塊、雞腿、雞軟骨、雞皮、雞心、雞
屁股、雞胗、魷魚、花枝鬚、花枝丸、銀絲卷、蝦卷、皮蛋、馬鈴薯條、凍豆
腐、豆乾、豆皮、芋粿、芋餅、薯餅、大腸、香腸、熱狗、蔥肉捲、蘿蔔糕等
食材，並配上九層塔、蒜頭或是獨家的醬料，有的攤位會兼賣香雞排。】
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#吳秉承 承味饌料理上菜囉
#金立方創意料理（甜點）～黃金焦糖布丁蛋塔
❤️週一上班日來個甜甜的下午茶點心～大小朋友都愛吃的布丁蛋塔～
蛋塔的做法非常多樣式，今天我來教大家用簡單方便的統一麵包金立方來做塔皮，這不油不膩的塔皮，我們都可以在家自己做，而且熱量還比一般市面上賣的蛋塔還要低～烤過的金立方黃金焦糖布丁蛋塔，吃起來還有濃濃的豆奶香和蜂蜜香喔！
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💰只要28元的統一麵包金立方就能簡單入手創意料理🎉
❤️麵包體口感細緻扎實風味絕佳，適合作為各式料理之載體或內餡，跟一般的麵包體質感都不同，煎、烤、炸、蒸、甜點、冷熱都可以，當然搭配不同的菜系料理風味起來，會特別好吃美味～
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#吳秉承 #美味享受 #7-11
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皮蛋豆腐 售價：30$ 炎炎夏日☀️ 來份冰涼的開胃小菜吧～ 低熱量透心涼 7/19因聚餐公休別撲空囉. ... <看更多>
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皮蛋豆腐熱量 在 [閒聊] 大家喜歡吃怎樣的豆腐- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的必吃
前幾天看到百頁豆腐熱量超級高的新聞，我真的是要嚇到氣喘！
人生最愛百頁豆腐，吃滷味鹽水雞絕對要點，但現在知道百頁超肥，讓我有點猶豫....
啊我也蠻想知道大家最喜歡吃哪種豆腐（不是肉體的豆腐喔）
先說我的豆腐best 3是：
1.百頁豆腐
2.雞蛋豆腐
3.板豆腐
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