大家的聊天開場白地雷王是哪一句?
對我來說”你最近看起來有點無精打采ㄟ” 永遠是破壞好心情NO.1⋯⋯這句話帶來的不適感,和被要求站在頂光下拍照差不多
會讓人聯想到的幾個關鍵字 #氣色差? #外表憔悴? #沒精神?
直到我開始吃『蜂王乳+芝麻明E』後,這些煩惱都迎刃而解
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邁入熟齡階段的我不害怕年齡增長,但卻很害怕睡不好後隔天面對鏡子裡的自己,氣色真的很無光也乾乾的….無聲大叫啊!!(怕嚇到老公)。
偏偏我又是完美主義者,狀態不好時不要說出門了,被枕邊人發現也會很阿雜….
去年的某一天,自許為家庭幸福守護員王先生突然放了瓶金色小罐子在桌上,
告訴我這是『蜂王乳+芝麻明E』有助於天天睡得好並同時補充美麗營養,還打了張表格列舉女性所需營養素須知要我詳讀:
再盯著我吃下去(是滴~我們家的摩羯老公就是這麼在乎老婆的健康和美麗)
✔蜂王乳-含40種以上女性重要營養素例如癸烯酸、維持白天精神、幫助代謝的B群、鈣、鐵等,可全方面補充女性所需的超級食物,也是最重要的是養顏美容好幫手
✔芝麻明-幫助入睡,還能保護蜂王乳中的重要營養成分不流失,完整被吸收
✔賽洛美-又稱神經醯胺,是在日本人氣很高的美容成分,讓氣色增添光澤透亮
✔維生素E-抗氧化並增進皮膚健康
每天睡前4顆,乖乖吃了一陣子後,很驚喜的發現,
一覺醒來覺得很有精神,氣色也粉粉嫩嫩的。
連老公都說怎麼一整天下來妳的氣色還是這麼好啊?(開心)
所以說好的狀態除了外在努力之外,內在保養我注重補充對的營養
三得利蜂王乳在幫助入睡的同時補充3大美容營養,
像是敷晚安面膜般地,各種保養精華幫助內在完整滋養、調理,
讓我真的感覺到『升級』美容覺的感覺!真的一用就愛上了 : )
即使教課、節目錄影每天行程滿檔,依舊能整天保持亮麗好氣色,摸起來好水嫩
現代女性平時忙於照顧家庭與生活, 在付出的同時也要記得好好疼愛自己的身體,
幫健康跟美麗把關,我選擇一瓶輕鬆做好全方位保養,越吃越水的三得利蜂王乳,
歡迎大家和我一起一試成主顧!
無論幾歲都要成為外表水水亮亮、充滿朝氣,自己心目中最美麗的女人❤️
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「白天 沒精神」的推薦目錄:
白天 沒精神 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的精選貼文
現代人壓力大
十個有九個睡不好
甚至會有已經睡很久
白天卻還是沒精神的狀況
這可能跟「自律神經失調」有關喔
從飲食來說
營養師建議可以多攝取
👍含 鈣、鎂、維生素B6 食材
→鈣:牛奶、優格、起司(有頭痛症狀避免)
→鎂:各種堅果類、芝麻
→維生素B6:雞肉、肉魚(含鎂離子高的魚)、
堅果類、豆類(黑豆、黃豆、豆腐皮等)、穀物(小米、蕎麥)
👍香菇雞湯、芝麻牛奶也很推薦
如果是很難放鬆
👍可以用精油來調適
像「甜橙精油」、「柑橘類精油」、「檜木」都不錯喔
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白天 沒精神 在 Facebook 的最讚貼文
😵💫大概每天都是糊塗的表情
因為:
被胡椒妹踢得好累
半夜睡不好白天沒精神
站起來就覺得肚子好重
之類的…
最後,卸貨倒數真的有點怕怕的🥲
不知道我會生幾個小時呢^_^
白天 沒精神 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
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白天 沒精神 在 -營養師敏敏大夫聊療天 Youtube 的精選貼文
"很常打呵欠容易累?
老是覺得昏沉沉的?
夜裡翻來覆去睡不好?
白天上班又沒精神提不起勁?
如果你像上述內容,那麼你的大腦可能需要好好地「深呼吸」喔!當情緒很多、壓力過大的時候,大腦運作的頻率也變多了,所以才需要更多的活力才能平衡喔!
想知道更多輕鬆獲得活力來源的秘密
都在這集「敏敏大夫聊療天」!
★節目嘉賓★
劉伊心
老虎牙子有限公司 執行董事
老虎牙子 品牌形象代言人
有氧健康協會 宣傳大使
E‧Heart 品牌總監
E‧Flower 創意總監
C&C 創意溝通創辦人
#敏敏大夫聊療天 #高敏敏 #劉伊心 #老虎牙子 #有氧 #營養 #頭暈 #保健"
白天 沒精神 在 UrbanCat二本貓 Youtube 的最讚貼文
2017年
榮獲第28屆金曲獎GMA
最佳客語歌手獎
最佳客語專輯獎
金曲獎兩項大獎肯定。
【冫本貓】,注音:ㄦˋㄅㄣˇㄇㄠ,英語:UrbanCat。城市裡的鄉村音樂,流行裡的爵士音樂。對貓來說,白天就是黑夜,晚上不睡覺的貓,經常在不打烊的咖啡廳做果醬。
【彳亍】,注音:ㄔˋㄔㄨˋ,客家話:qī cuō (七錯)。意思是慢慢行路,在客家話裡,不用''走‘’字,走就是跑,廣東話裡也是一樣。
二本貓首支現場同步錄音MV 【行】
詞:賴予喬
曲:王瑋
編曲:二本貓
錄音:賭神
攝影:葉哲瑋
製作:沒精神時光屋
我們都是一樣的快樂快樂 走著
我們都是一樣的煩惱煩惱 跟著
我們都是一樣的不同不同 跳著
我們都是一樣的噗通噗通 找著
我們在未知的星空中作夢 走著
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二本貓臉書:https://www.facebook.com/urbancaturbancat/
中華電信-下載二本貓UrbanCat-光亮徬徨的閃耀年紀
https://rbt.emome.net/WEBRBT/searchResult.html?keyword=%E4%BA%8C%E6%9C%AC%E8%B2%93&isRecd=0
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白天 沒精神 在 心理師想跟你說- #原來這叫主動失眠#體力_腦力 - Facebook 的必吃
而且太晚睡,白天就沒精神,重點是,我明明知道早一點睡就不會這個樣子了,可是就是做不到。老實說,十一點多我其實就很想睡了,有時白天工作忙,甚至 ... ... <看更多>
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