昨天一個人飛東京，在機場附近的東橫INN東京羽田住宿一晚後，今天要搭國內線轉飛秋田。
小布我真的好久好久沒有接採訪的案子了，從一個星期前就開始緊張，絕大部分的原因是因為登機恐懼症，因為沒有直達要分兩段飛，另一部分就是我真的有一陣子沒有接採訪團，又卡著颱風每天看天氣預報，我整個很緊張啊!
前天粉圓姊姊知道我要出門，有點失眠到12點才睡，搞到我也跟著失眠(累)
嘎吱窩小姐(芋圓)就誇張了，當我在跟龔少撒嬌說「這趟沒(龔少)攝影助理，自己要帶好多東西(攝影器材)，我好焦慮唷~」的時候.....
胖子拿著我的OMI360來跟我說：「媽咪，我可以幫你拿這個錄影，可是你只有買你自己的機票，都沒有買我的機票，所以我沒有辦法幫你，但我真的好想要幫你拿唷~~但是你沒有買我的機票....」
我說：「喔~真的唷!沒辦法耶~來不及買了....」
小胖，這招你對你爺爺講可能有用，但對媽媽是沒有用的。
你知嗎?帶你去日本，你不是吃東西就是睡覺，下車又不走路，我還要多帶一台推車氣死自己.....
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不能坐商務商沒關係，我自備了腳墊、頸枕、拖鞋、眼罩，一秒就讓自己升等商務艙，因為害怕坐飛機，所以我都會帶這些東西讓自己在航程中舒適一點，能夠抬腳真的太舒服了啊!
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一到飯店就先去便利商店買了一罐大罐的洋芋片，大家有吃過這牌嗎?
這是我跟嘎吱窩小姐在日本的愛牌，哈哈哈
我們兩個來日本幾乎是每天吃每天吃啊~~~((打滾
我都是買紅色罐子的，不會那麼死鹹，所以覺得非常好吃~~~
本來想說這一罐要撐過這幾天夜晚寫稿的日子，沒想到邊打字就已經嗑掉半罐(默哀)
我的減肥大計畫除了有龔少這個豬隊友買消夜之外，來日本也是我最大的罩門
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因為想說一個人又是工作，所以其實沒有機會買太多東西(大家相信我嗎?)
所以只帶了一咖26吋行李箱，出發就已經裝滿Orz，好像沒有太大空間可以裝戰利品了!
而且這是我第一次從台北松山機場飛東京羽田耶!!!!
羽田機場有賣我最愛的松風庵 蕨餅，真是太開心啦(((灑花，準備買一盒回台灣
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小布在訂網卡時發現，日本網卡打65折!!
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#小布少爺在日本
登機恐懼症 在 [閒聊] 恐機症治療- 看板Aviation - 批踢踢實業坊 的必吃
這篇是要來分享自己害怕搭飛機，
然後求助精神科醫師治療後，
又再搭飛機的經驗。
先前情提要一下，
我目前是30歲，
人生中第一次搭飛機是在國小，
從嘉義飛台北。
那時候一點都不害怕搭飛機，
還記得整個航程我都非常興奮！
飛行真的是人類一直以來的夢想！
那為什麼後來變成有恐機症呢？
因為大園空難發生的時候，
我那時候剛好自己一個人在看八點檔，
原本劇演的好好的，
忽然出現沈春華播新聞！
我那刻才知道，
原來飛機是會掉下來的！
而且掉下來這麼嚴重！
之後我只要再搭飛機，
都會非常非常緊張，腦袋一片空白，
完全無法和人聊天，
也完全吃不下飛機餐，
一直覺得下一秒飛機就會掉下去。
更不用說睡著了。
於是我就以這樣痛苦的方式，
完成了去沖繩、澎湖、金門、
蘭嶼、泰國曼谷、
馬爾地夫（在新加坡轉機）的旅行。
本來以為我的人生大概就這樣了吧，
沒想到後來我嫁給了一個，
夢想是看遍全世界美景的先生（...）
雖然我們完成了去馬爾地夫的蜜月，
但是因為前陣子他想去奧捷，
偏偏我那時候的工作單位非常忙碌，
沒有多想就答應他，
等到換到比較空閒的單位時細想，
才發現他訂的團是直飛維也納的班機，
要搭16個小時
（其實先生一開始有問我o不ok，
那時候工作實在太忙，
沒有細想就跟他說ok.
是我的錯><）
然後我們大吵一架後，
互相妥協的結果就是，
他賠了奧捷團的訂金和機票錢，
而我自願去看精神科醫師治療
（其實有部分也是為了給旅行社診斷證明）
然後改去不遠但也不太近的北海道。
我找到那個精神科醫師很好，
他跟我說其實像我這種症狀，
通常都是發生在本身就是焦慮性格的人，
加上我的工作是輪班性質，
容易加重自主神經失調的狀況，
所以他開給我的藥有平日服用，
和焦慮發作時服用（如：搭飛機）兩種。
我自己是覺得服藥之後，
狀況改善蠻明顯的，
（雖然是吃了藥的）
這次去程我不但安穩吃了飛機餐，
還睡了快一個小時。
第一次體會到什麼叫
「睡一覺起來就到了」的快樂飛行。
回程的班機比較晃，
安全帶燈號熄掉的時間大約只有半小時，
還有一次座艙長請組員回座的廣播，
所以沒有睡著，
不過也沒有像之前出現那種絕望感，
反而是會一直告訴自己：
「總是會平安降落的，不用擔心。」
（因為我飛去泰國的時候也是一路晃）
不過我也覺得有部分是在這個版，
獲得許多寶貴的飛行知識，
讓我對飛行更有信心有關。
完成這次旅行之後，
真的覺得「有病就要看醫生」，
尋求專業協助是非常合理的事，
也感謝在板上分享許多關於飛行專業知識的大大，
讓我對飛行有更多的知識，
克服無厘頭的恐慌。
也謝謝所有從事飛行工作的人，
我先生才能一步一步完成他的夢想，
希望我也可以繼續順利在完成夢想的路上同行：）
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