現在因為工作導致作息相當混亂,一下子4點晨班,一下子半夜下班,摸東摸西凌晨4點才正要就寢。睡得少也只能祈求自己睡得好,但偏偏我又很容易肩頸痠痛,常常一起床,就是肩膀痛、脖子痠!我從沒想過,#換顆枕頭睡睡看 也許會不一樣。
只要跟「#改善肩頸痠痛」有關的東西,我都不會放過,像是按摩啦、擦藥、推拿、刮痧、貼布...每一種我都試過,也算是神農嚐百草的概念,所以當我看到 枕好睡-眠りの専門家 這顆枕頭主打 #獨家設計符合頸椎自然曲線,對改善肩頸痠痛有幫助,瞬間眼睛為之一亮!!!!!!!!! 抱著期待又怕受傷害的心情,開始一個多月的試睡實驗。
沒想到這顆枕頭真的有厲害、真的 #枕好睡 哈哈哈哈!老實說,剛開始睡的第一周我不太習慣,想說這枕頭怎麼這麼硬啊?畢竟關於寢具我都是偏好澎軟的為佳。(https://japansleep.com/lo)
但到第二周開始,我發現這個 #記憶枕芯 的彈性,硬度怎麼愈來愈舒服啊(講起來好怪),因為如果太軟,頭部很容易陷進枕頭裡,會失去被支撐的感覺!
而厲害就在,這顆枕頭中間有一個凹槽,讓你仰躺睡覺時,頭形可以直接吻合其中,同時又貼合肩膀跟脖子的弧度,有點像飛機枕環繞後腦勺的概念,包覆性很好,仰躺睡肩頸就不會懸空。
側睡就更厲害了!我天生缺乏安全感所以很愛側睡(?但過去使用偏軟枕頭,導致肩膀空間太小被擠壓,整晚受壓迫,起床時肩膀就很像石頭,僵硬到不行。枕好睡的枕頭設計 #兩側處較高 #高度夠 #軟硬適中,空間騰出來後,#側睡肩膀自然有舒展空間,起床後再也不會肩頸痠痛了啦!
一般枕頭容易過高或過低,甚至無法做到肩頸服貼的設計,也難怪容易肩頸痠痛,「枕好睡」則是很注重這些細節,而且做得相當到位。現在躺上床幾乎都能秒睡的我,不用再擔心起床之後哪裡又痠、哪裡又痛,整天哀哀叫了!(也算是間接造福身旁朋友們啦😂
睡起來太滿意太有感了,如果你起床也都會肩頸痠痛,拜託換一顆枕頭啦 https://japansleep.com/lo
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅News金探號,也在其Youtube影片中提到,【News金探號】告別壞習慣 遠離痠痛這樣做 00:00 長期肩頸痠痛 竟跟失眠有關係? 12:38 狂用軟膏貼布 痠痛沒好反有隱憂?! 26:02 軟硬度是關鍵!各年齡層挑床墊秘訣 37:53 別讓身體不開心!日常保養小秘訣 #News金探號 #痠痛 -- 主持人:王軍凱 朱芳君 電視首...
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使用說明:
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有效日期:2024.01.21
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主持人:王軍凱 朱芳君
電視首播頻道:非凡新聞台
每週六日晚上:22:00-23:00
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詞:潘燕山、潘雲安
曲:潘雲安
我忙到現在才下班
什麼東西都還沒吃
啊 只需要 你可愛的眼神
趕快趕快治療我 趕快趕快治療我
我全身都感覺痠痛
什麼貼布都沒有用
啊 只需要 oh my baby
你的小肉球
johnny baby
在你起床的時候
請記得跳上床叫醒我
不要管我 我昨天的生活
是多麼疲倦 或是多麼憂愁
johnny baby
在你起床的時候
可不可以別吵著吃罐頭
你不知道 這世界一下子變得很多
不是只有睡覺和一團毛球
更多毛球
因為你不需要懂
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