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【🤱生完B都可以好FIT！——產後修身課程】
GYM24 首創<產後修復運動加配印尼紥肚課程>，適合產後4週-6年的媽媽們！擊退假肚腩、收盤骨及修復腹直肌分離！以紥肚調整身體狀態，美體健身修整全身線條。
把握在黃金期打造自信最FIT靚媽！
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GYM 24
地址：元朗泰祥街2-8號大鴻輝商業大廈1樓1B室 （西鐵站B出口）
電話 : 2866 8398
Whatsapp：66932735
骨盆位置不對小腹容易小腹凸！
＃剛開始瘦身的新手很適合😍
身邊很多剛開始瘦身的朋友都在做這組訓練，每一個肚子都瘦一圈誒！
＃只能說太猛了 ＃小腹馬上不見
＊＊就算無生過都可以做，一樣有減肥收身效果＊＊
生產完有好大感受
因為腹部要復原需要時間
就算用腰封又紮肚
之後如果唔做運動都有可能會反彈
所以最後都要靠運動去修復
呢套產後修復運動好WORK架！
我KEEP住日日都有做
記得唔好太快做正常運動住～
要做左呢套運動先！〈3
大部分女生都會經歷結婚生子
也有些女生對於生子會有害怕
因為生子的過程令身形走樣
但其實這不是一定喔
只要好好記住這8個重點
其實生BB沒那麼可怕和嚴重
而擁有自己的小朋友絕對是人生
－－－最快樂的事－－－－
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