這兩天各大社團都在熱議入住月子中心的費用到底誰該出，有人認為都給男方出好像女生是在『出租』子宮，但也有人單純覺得懷孕生產都是太太在辛苦，住好一點男生買單是應該的，這題沒有標準答案，可能三天三夜都討論不完。
但有一種心態我覺得最不可取，就是好像認為自己買單了很貴的月子中心，接下來所有育兒大小事就可以丟給太太和護理人員了！
除了砸錢以外，我覺得好隊友更該做到以下這些事。
1.一起學習育兒技巧
每次接生後，我都很喜歡把新生兒交到先生手中的那刻。看新手爸爸興奮卻手足無措、想抱小孩又怕寶寶掉到地上的模樣，我都會覺得很逗趣。的確，我們都是孩子出生之後才學習如何做父母的，舉凡抱小孩、哄睡、換尿布、洗屁股、洗澡，這些看似簡單的瑣事，還是隱藏許多細節。先生應該把握月子期間和專人學習照護新生兒的技巧。親餵、擠母乳，先生很難插手，所以協助按摩乳房、清洗奶瓶、泡配方奶、瓶餵，先生更應該在這個階段學的比太太更熟練，返家後兩個人才更能合作無間。
2.幫太太吃掉多餘的熱量讓產後瘦身更輕鬆
月子餐總是有許多甜湯、煲湯、加上來自親朋好友的進補，有時候明明都吃不下了，還是有一堆聲音要媽媽多吃奶才夠，但其實奶水的量絕大多是取決於基因，和多吃了什麼無關，月子期間只要維持均衡飲食、注意營養素、多補充水分即可。所以，如果是觀念正確又體貼的先生，千萬別跟進勸太太盡量多吃，如果太太真的想吃一點甜食自我慰勞，不妨挺身而出，幫太太吃一半，分攤多餘的熱量。
3.主動擋下各種迷思禁忌
不管自然生還是剖腹產，分娩就像馬拉松衝線，難免筋疲力盡，心力交瘁。過多的探視、問候，甚至是「現在千萬不能洗頭老了會頭痛、、不能出門會沖煞、現在喝水會胖小腹」的禁忌在這個時候，對於產後的媽媽都是多餘且惱人的。心理上、生理上，媽媽們現在需要的很簡單就是「休息」。尤其是來自婆家的關心太太最容易不知所措，隊友更應挺身而出主動擋掉，給予太太不打擾的溫柔。
4.與其一直問題，不如自己去找答案
產後因為雌激素大幅降低會出現各種不適，盜汗、情緒低落、睡不飽卻又睡不著的情況。媽媽看著鏡中的身體感到陌生，擔心自己回不去又煩惱母乳不夠，滑開手機又是某個明星產後多久就光鮮亮麗的新聞......難怪，統計數字顯示，產後媽媽七個有一個憂鬱症。因此，先生應該耐心陪伴、多做事、多聆聽，少囉唆，而不是一直問「怎麼都沒母乳」、「你肚子怎麼還那麼大」、「小孩大便這個顏色正常嗎？」、「小孩為什麼一直哭啊！」 『怎麼判斷小孩有沒有吃飽啊！』這些問題，太太比你更煩、更想知道，也不是住在一天一萬元的月子中心就可以解決。所以與其在旁邊問，你更應該趁醫師回診時把問題列清楚，而不是醫師走了之後才反過來怪太太忘了問。
我認為，當新生命降臨後，一個家肯定會起不少漣漪和變化，做月子的功能就是給予緩衝，讓伴侶們能無縫接軌的 迎接新生活。對於媽媽來講，選擇了入住月子中心，就是希望產後有一個安逸的休憩站，透過專人協助照顧寶寶、提供健康均衡的月子餐，有時間無後顧之憂的休息、運動、找自己。這些事情是否成功，絕對不是月子中心多高級、花了多少錢來決定。先生有沒有上道，有沒有派上用場，才是最大的關鍵！
妳的月子坐得怎樣呢？隊友有沒有上道！！？？
產後盜汗頭痛 在 [生產] 月子期間老覺得背後涼涼的- 看板BabyMother 的必吃
如題，本人是住月中，不知道為什麼這三天老覺得背後涼涼的(像塗薄荷油那種涼），有
人跟我一樣經驗嗎？
這邊冷氣出風口設計不佳，進出廁所跟房門出入都會吹到冷氣的風，而且很奇怪的是，半
夜睡覺都會流一堆汗，用滴的那種，這樣月子ㄉ到底有沒有問題啊！
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