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我尋尋覓覓，終於找到喜歡的中醫師了🥰
月子中心的時候遇見了彭醫師，開啟了我產後中醫調理之路！
她的水藥真材實料，而且跟許多中醫診所不同的是把脈後開藥現煮。
這次回診另個重點是「中醫的腹部埋線」，一埋完腹部腰圍整個小了快《2公分》！
而且接下來3-6個月還會持續拉提和燃脂，哺乳媽媽也適合！
至於心得～等過陣子我再來好好跟大家來分享😘
#診所環境超好
#護士們好美好專業
#彭燕婷中醫診所
#彭燕婷 彭美婷中醫師
#美女醫師
#產後調理
#產後瘦身
#埋線雕塑
我尋尋覓覓，終於找到喜歡的中醫師了🥰
月子中心的時候遇見了彭醫師，開啟了我產後中醫調理之路！
她的水藥真材實料，而且跟許多中醫診所不同的是把脈後開藥現煮。
這次回診另個重點是「中醫的腹部埋線」，一埋完腹部腰圍整個小了快《2公分》！
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月子病，你中了嗎? 🙁
中醫有句話: “月子裡的病，月子裡治。” 意思是上次坐月子時得嘅病，只能等到下次坐月子嘅時候先可以醫治。😨
因為只有到下次坐月子時，人全身嘅骨節先能夠再次打開，達到自然鬆開嘅狀態! 趁呢個機會，調理一下，將寒邪趕出，先能治好疾患。😯
那麼月子病是怎麼得的呢?🤔
中醫認為，一般情況下，人嘅骨節係閉合嘅。隨著骨盆嘅打開，產後媽媽全身上下嘅筋骨都處於一種開放鬆弛嘅狀態。😳
呢個時候，風寒就容易乘虛而入! 通過張開嘅骨節進入人體內。坐月結束嘅時後，產後媽媽嘅盆骨同全身嘅筋膜都會逐漸恢復到正常嘅閉合狀態。😲
因此，坐月期間進人體內嘅寒氣可能會隨之被困o係體內，從而引起肌肉、關節酸痛等。😶
患有月子病嘅人，o係坐月結束後不久就會感到腰酸背痛，而大多人則是在年紀大時會感覺全身疼痛，尤其是骨節疼痛，甚至有的人會疼痛一生。😵
由於月子病係坐月期間患上嘅，所以早期治癒嘅機會率會更大。🤒
如果拖到後面，治療會越來越艱難。因為全身上下嘅筋骨要全都達到一種開放鬆弛嘅狀態，只有坐月期間先會出現。😯一但坐月結束，好多產後媽媽嘅骨盆同全身嘅筋骨都會逐漸恢復到原來正常嘅閉合狀態。😉此時不論採用任何藥物，都比較難驅散風寒，因為寒邪已經入骨了。所以產後媽媽要及時抓住這個治療的最佳時機。🤗
#坐月 #產後調理 #婦科病 #產前產後 #中醫調理
很謝謝玉膳坊的調理餐
讓婷婷恢復元氣🥺
當媽媽真的是一件很偉大的事
我分享他們的資訊在下方
玉膳坊頂級月子餐
為愛進補，為自己與最愛的家人進補
★三餐現煮現送．無毒陶瓷碗盛裝
★安心食材搭配無國界料理，美味多變化
★專業中醫師＋營養師聯手打造專業調理菜單
★業界唯一定期熟食自主送驗，通過593項(農藥、重金屬、西藥)檢驗合格
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哇！我這麼快就卸貨了嗎？不是的！🤣
今天是要來跟大家分享最近找了幾家月子中心後
精心挑選後覺得這家月子中心，讓我很有感～
位於馬偕醫院後方 #人之初產後護理之家
進到大廳會客室寬敞舒適就像飯店大廳般有專門管家接待
參觀房間看到VIP貴賓房擁有14坪還有自己舒適的小客廳
整體空間設計很棒，不會像似其他月子中心有些格局讓人有壓迫感，
人之初月子中心的房間一進到空間，讓身心可以好好放鬆。
今天我入住的是豪華房有12坪🏠唷！！
色調相當柔和，猶如回到家中一樣的舒適般，
每間房間都有自己的獨立空調唷～（真的很細心）
因為最怕入住月子中心沒有自己的獨立空調，再來大多都是中央空調為主
當然會超擔心，生完寶寶後，若冷氣太冷因為中央空調不能調整怎麼辦？！
所以我對於他們家獨立空調這塊是相當滿意的。
另外浴室式方面是乾濕分離唷，而且在沐浴用品他們是選擇有機SPA等級沐浴組，真是讓我由心的深深愛上。
另外嬰兒室是24小時照顧，可以連手機APP與房間電視影像監控
在房間休息都可以遠端安心看寶寶🤱
護理照顧寶寶一對五照顧唷，不會像外頭的月子中心一對八 一對十
也會貼心照料寶寶一三五 二四六寶寶睡覺的頭型。
另外入住十五天還有贈送一堂新生兒寶寶游泳課程，
讓寶寶可以運動一下＾＾
月子餐部份還有客製化服務，可以依照自己的飲食習慣（例如：我不敢吃羊肉）還是會有營養師調配專屬月子餐養身不長胖
聽服務人員說廚師是特別請香港師傅調製特別會煲湯
畢竟坐月子天天要喝湯湯水水🍲湯品給力最棒了
這次吉妮體驗了三餐還有點心，可以說讓我入住後都不想回家了啦！！
人之初每週都有安排專業醫生巡診，最特別還有中醫把脈，經由把脈除了可以調理身體以外，主要針對媽媽們時常會預計的奶水乳塞這塊，通過泌調理後
讓媽媽們可以將少奶水阻塞問題唷，這是讓我覺得很體貼耶，因為透過中醫把脈，中醫師會給建議後調整飲食方面唷～
人之初全方位的照顧產婦產後護理與健康，真的讓我有像家的感覺～
（很溫馨）
當然這裡也有空間寬敞的媽媽教室可以學習，另外人之初很貼心，不用外出也能在享受Villa般的舒壓SPA🌿徹底療癒身心靈超舒服
B1的運動中心有超多的運動器材🏋坐躺久了還可以揮汗一下，我老公說這間真的很讚，有用心替爸爸們想到～
1樓他們也有咖啡廳，如果在這裡做月子，有親友來談訪，還想繼續聊天的話其實可以直接下樓用餐，樓下的餐廳是很豐富的中西合併創新口味，媽咪也不擔心外出身體吹到風唷！！這點讓我覺得他們相當的貼心無比～讓媽媽們不用外出也能喝杯咖啡擁有自己喘息的空間，人之初產後護理之家真的是很貼心幫媽媽們注意到細節～相當滿意。
人之初產後護理之家
www.gemcare.com.tw
(02) 2568－3777
台北市中山北路二段96號8樓
#吉妮懷孕日記 #懷孕 #懷孕日記#pregnat #22weeks #孕媽咪 #月子中心
#產後護理 #坐月子
🤱🏻媽媽們在產後最煩惱的事有哪些呢？除了希望有充足母乳，和擁有好睡眠外，最困擾的就是水腫一直無法消，又想要趕快恢復產前的好身材，到底要如何在產後調理體質，當個快樂又健康的媽媽呢～今天百變過生活邀請扶原中醫總院長郭大維醫師和媽媽們分享，正確掌握產後瘦身黃金期！！
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▼ 洛神花荷葉茶(消脂、消水腫)
/藥材/
荷葉2-3錢、洛神花1.5錢、山楂1.5錢、決明子2-3錢、烏梅1錢、陳皮2錢、甘草2.5錢
/作法/
用800-1000c.c.水共煮後，水沸後關火，再悶15分鐘，去渣後冷藏保存，飲用時請加熱。
完整做法 : https://www.how-living.com/p/59372
產後中醫調理 在 杜李威中醫診所- 《產後調理的意義》 在我的日常門診中 的必吃
《產後調理的意義》 在我的日常門診中，經常遇到患者一坐下來，接著說： 「醫生，我想要調養身體。我覺得自己月子沒坐好。」 進一步詢問：「什麼原因 ... ... <看更多>