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全台獨家的豆腐飯便當品牌
#艾波廚房光華店
地點在光華路上，靠近中正路的維士比大樓。建議先用LINE訂餐，在依照時間過來就好才不會久候。
和過去想要減重強迫自己吃淡而無味便當不同，因為艾波以豆腐取代高醣澱粉，用好油來料理肉類，豆腐飯裡面又有蔬菜可補充纖維質，把養身等於不好吃的刻板印象變為美味料理。加上選擇豐富，每天換著吃不會膩，讓每個人都能找到自己最喜愛的那一味。
#低GI #減醣 #高蛋白#熱炒便當
#豆腐飯 #生酮飲食 #高雄便當 #艾波廚房
🚩 艾波廚房｜高雄鼓山
⋯
位於瑞豐夜市附近的健康便當專賣店🌿
想要增肌、減脂、瘦身但又不習慣吃沒味道
的食物的話，推薦可以吃吃看艾波廚房的
減醣餐盒，豆腐飯為主食真的很特別很少見👍🏻
⋯
✨ 韓式泡菜牛💲100+A餐$60
✨ 椒鹽香煎鮭魚💲80+B餐$60
✨ 雙荷包蛋雞胸💲60+C餐$60
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✔️各項主食之內容物及推薦食用者：
▪️A餐(豆腐飯+白飯)：適合增肌健身者
▫️B餐(純豆腐飯)：適合減重控制血糖者
▪️C餐(豆腐飯+五穀飯)：適合養生高纖者
▫️D餐(蔬菜爆量豆腐飯)：適合需快速瘦身者
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豆腐飯本身沒有飯，吃起來卻比白飯更有口感
是以非基因改造板豆腐製作，搭配橄欖油及7-10種
蔬菜拌炒而成，吃起來更健康、更有飽足感
而且他們家的主餐選擇好多種！讓人選擇障礙XD
調味都是偏淡的，但不會因為這樣就食之無味
吃得出食材本身的原味才是最棒的！
三款裡面我最喜歡泡菜牛，肉質很嫩泡菜很香
香煎鮭魚感覺滿滿蛋白質，魚肉不會柴很棒
雙荷包蛋雞胸的雞蛋是選用小農土雞蛋，較有
營養價值～蛋黃是半熟，雞胸肉較有嚼勁
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🛵 店家本身有提供外送服務，需要前一天訂餐，也有配合Ubereat，非常方便唷！
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✔️ 線上買豆腐飯
https://applekitchen.1shop.tw/
✔️ 就艾走來取餐
https://lin.ee/qc2wMIi
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✒️美味：🌝🌝🌝🌝🌚
✒️再訪：🌝🌝🌝🌝🌚
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🏛 高雄市左營區南屏路250-1號
☎️ 07-555-7688
🕒 11:00–14:00 / 17:00–19:30
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🔍 #丸子吃高雄
⋯
#高雄 #高雄美食 #左營美食 #左營區 #左營區美食 #左營 #艾波廚房 #生酮飲食 #減醣 #健康便當 #健身便當 #健身餐 #增肌 #減脂 #增肌減 #豆腐飯 #巨蛋 #漢神巨蛋 #瑞豐夜市 #健身必吃 #外帶美食 #防疫美食 #外帶推薦 #高雄必吃 #補充蛋白質 #高蛋白 #popyummy #popyummy高雄
[艾波廚房]
#高雄美食 #高雄左營 #高雄健康餐盒
🔻 A餐$60元+ 雙蛋包蛋雞胸 $60元
（白飯+綜合蔬菜豆腐飯）
🔻B餐$60元+蔥爆牛肉 $60元
（綜合蔬菜豆腐飯）
🔻C餐+$60元+泰式打拋豬 $50元
（五穀飯+ 綜合蔬菜豆腐飯）
🔻D餐$90元+ 椒鹽香煎鮭魚 $80元
（爆量蔬菜豆腐飯）
⭐️餐點現點現做，建議先電話訂餐在取餐
⭐️也有配合foodpanda uber eat外送平台
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這次介紹位在 #巨蛋 #瑞豐夜市 附近的減醣便當專賣店！ #全台獨家 的 #豆腐飯便當 👏類似生酮飲食概念的健康餐盒，使用非基改豆腐拌炒蔬菜取代澱粉主食，加入7種以上高纖高營養蔬菜拌炒製成，再和橄欖油一起拌炒，是很特別也比較少見的健康減醣餐盒。
🔸綜合蔬菜豆腐飯
我也是第一次嘗試，對我來說 #綜合蔬菜豆腐飯 ✨吃起來反而比較像一道菜的感覺，不過可能因為有搭配豆腐，所以吃起來很有飽足感～沒吃過類似減醣餐盒的人，建議先點A餐或C餐試試看，這樣就能搭配一半的米飯的主食，再加上綜合蔬菜豆腐飯，B餐就沒有米飯主食的部分，全部都是蔬菜豆腐飯，其實份量就很夠了，如果選擇D餐蔬菜的量會整個增加，就是滿滿一份！
整體來說豆腐飯吃起來蠻特別的，如果本身在健身或者減醣飲食的人真的可以試試看，第一次嘗試就比較看個人口味的喜好，主食的話我比較喜歡蔥爆牛肉和雙蛋包蛋雞胸～還有很多不同的主菜可以選擇，都可以試試看👍
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喜歡這篇文章可以點個愛心，也歡迎你追蹤 @maylifestyle04_ 讓我分享更多美食👏
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🏷 艾波廚房 @bigapple1120
🔖 🌕🌕🌕🌑🌑
☎️ 07-555-7688
⏰ 11:00-19:30
📍 高雄市左營區南屏路250-1號
🚇 捷運巨蛋站 步行10分鐘
（營業時間、公休日以店家公告為主）
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#maymayfood高雄左營美食 ✔️
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#和牛47 #外送便當 #頂級便當
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鏡頭：Batis 2.8/18，SEL1670Z，SEL1018
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