Search
【必須讓孩子自己做決定（也包含犯錯），才能從中學習】
很多大學畢業生不清楚自己想做什麼，所以畢業後一直待在家，也沒有任何計畫。要怎麼知道何時該讓他們自己摸索出路，何時應該插手？
不為孩子改變原則，也是尊重的一部分。展現尊重的教養，是在支持之餘也要求同等的責任。
來看看矽谷教母如何引導孩子做出決定>https://udn.com/news/story/6904/5230739
-
💪《養出內心強大的孩子》 https://bit.ly/3ly4OM5
＃接受現實 ＃不等於屈服
＃真正的接受是很有力量的
.
我們常常將「接受」與「屈服」兩個概念混淆。在一次與來自北美的大學教授們對談的過程中，我解釋道：「透過冥想訓練自己的心靈，能幫助我們改變對痛苦處境的感知方式，並且使我們更有能力應對人生中種種跌宕起伏。」席間有人毫不留情的反駁我，認為這種提倡自我適應、抱持「人類會受苦只是因為尚未適應環境」的想法，是極端危險的，難道我們要向受到奴役者、受暴婦女、冤獄的受刑人，以及其他遭受壓迫者說：「沒有比冥想更好的解決之道」，讓他們享受現狀，而非鼓勵他們追求正義、終止壓迫嗎？
.
這樣的想法其實來自於誤解。
.
以勇氣與平靜的心面對艱難的情況，事實上是一種減少自己所受痛苦的手段，但此種能力與「屈服」完全無關。透過培養心靈內在的自由，我們能避免自己在面對磨難的同時，額外的遭受絕望、憤怒等情緒的襲擊，學會「接受」是為了避免二度受苦。
.
面對一位為疾病所苦之人，我們當然不能說：「我建議你就接受這份痛苦吧，相信你的生命會自己找到出路的。」我們必須告訴對方，我們會盡一切努力來結束他的痛苦，但如果與此同時，他能在自己心中採取不同的態度，這將對他的處境很有幫助。有時甚至必須讓對方正視，在目前我們對情況無能為力的事實。比起單純的「屈服」，這種「接受」不會阻擋我們望向未來的視野，並能為事情添增正面的色彩。
.
加拿大作家雷米・特布雷曾經寫過一本動人肺腑的書《河畔的紅椅子》，書中談論他兒子染上毒癮的故事。他解釋道，有一段很長的時間，他努力遮掩自己的痛苦，並因此陷入了一種「希望—等待—失望」的惡性循環。
.
沒有人希望看到自己的孩子受苦，而特布雷在這個過程中慢慢學習到，如何真誠的面對自己的痛苦，也就是既不助長痛苦，也不逃避；既不無視痛苦，也不過度反應。
.
時至今日，他可以從容的陪伴在孩子身邊並願意敞開心胸傾聽，他形容這樣的陪伴像是「愛的擁抱」，能讓人們彼此更相愛、更平靜，因此更能在面對困難時採取明智且正義的行為。
.
換句話說，在面對無法改變，或需要長時間努力才能扭轉的困境時，我們應學著去接受，並且抱持開放的心態，用「愛」為事情加上一層可能的自由度。
.
--
本文摘自心理師想跟你說八月推薦書《人生關鍵字：僧侶、醫師與哲學家的智慧探索》。
.
作者三人組分別有著不同的專業背景：馬修．李卡德（Matthieu Ricard）是出家四十年的藏傳佛教僧侶，也是巴黎巴斯德研究院分子生物學博士。克里斯多福．安得烈（Christophe André）是精神科醫生，情緒心理學權威，實踐靜心冥想多年。亞歷山大．喬連安（Alexandre Jollien）則是哲學家與作家。
.
三人組在《人生關鍵字》一書中，以「智慧」為主軸，帶領讀者從180關鍵字出發，以智慧分析、控制自我，讓智慧帶我們往幸福靠去，並走上一條歡迎錯誤的路徑。每個關鍵字，都能帶給你邁步前進的力量。
.
📖《＃人生關鍵字》
https://reurl.cc/qgj8Xg
.
讀讀三人組的前一本合作書
📖《＃三個朋友的人生智慧大哉問》
https://reurl.cc/Ake8zQ
【#美術經典中的黨史 一幅畫瞭解中國共產黨：《百年豐碑》】20世紀初期的中國積貧積弱，內有軍閥混戰，外有列強入侵。爲了尋找出路，一批具有愛國理想的教育家在北京發起“留法儉學會”。此後，一大批青年學子們懷抱著“實業救國、科學救國、教育救國”的願望，選擇漂洋過海，奔赴法國。
幾十年後，他們之中出現了新中國的總理、共和國元帥、改革開放的總設計師以及蜚聲國內外的生物學家、文學家和藝術家。留法勤工儉學運動是中國共產黨黨史重要的一頁，是中國革命史中的一座豐碑。2019年5月4日，雕塑家吳為山爲紀念留法勤工儉學運動100周年，創作了大型青銅浮雕作品《百年豐碑》。#中國共產黨成立100周年 #一幅畫瞭解中國共產黨
觀看視頻請點擊：https://bit.ly/3hKPMmf
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE
【隱喻工作坊】認識自己的獨特，與潛意識做朋友～2020/05/23 開課
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/4165
【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM
【我們有Podcast囉～】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！另外，在Spotify和Soundon也找得到喔！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob
歡迎加入「啟點文化 X Telegram 」：https://t.me/turnkeysolution
線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=======================
1.恐懼是什麼？為什麼我們會恐懼？
2.恐懼和焦慮有什麼不一樣？
3.恐懼時可以做什麼？來讓自己好過一點？
碩士留學選系- MBA】 生物 科技學系畢業在台灣有什麼樣的 出路 發展呢? 目前國內的醫療產業、生技產業又有什麼樣的趨勢呢? 根據104 人力銀行統計數據， 生物 科技學系的畢業 ... ... <看更多>
生物學出路 在 生物科技系的出路？@@？ - 工作板 - Dcard 的必吃
生物 科技系出來到底可以幹嘛啊QQ. ... 中原大學生物科技學系. 生物科技系的出路？@@？ 工作. 2015年11月2日07:01. 生物科技系出來到底可以幹嘛啊QQ. ... <看更多>