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💪週末想運動嗎？
每天坐著滿8小時，面對接下來的冬天
除了容易暴食以外，氣溫低容易也會造成血管收縮、血壓上升❗️
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跟各位隆重介紹美麗的Iris新店Little Green
強調健康&營養的概念，還有瑜珈健身教室，很支持這樣的理想，太有才了～❤️
Iris X 艾瑞絲
#我朋友都超強
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夏天快要到了，瑪G老師在「VOGUE愛瑜珈」幫大家準備了三個瑜珈動作，從橋式初階、進階到超人式變化1、超人式變化2，針對翹臀做訓練，讓我們在穿比基尼的時候，臀部線條更好看。想要擁有翹臀超easy，每天3分鐘打造緊實蜜桃臀！
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