#防疫假58天
今天你運動了嗎？ 防疫快滿兩個月了～每天都在思考今天要吃什麼，有時候我要想一個小時🤦🏻♀️
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再度推薦地方媽媽厲害的手作 ＃乳酪貝果
口感跟美式的貝果不一樣，美式貝果加熱的時候比較柔軟，不過冷卻之後麵包本身就會變硬，會增加口感，也會增加咀嚼的次數，然後面的很優雅吃，因為吃不了太快！😂
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但，我手上的這個乳酪貝果，口感鬆軟，表面的起司，微烤加熱之後會變得有點脆脆的，增加咬起的感覺，我挺喜歡的。
重點是，裡面的料很多，不會都只吃到澱粉的感覺😋。
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一餐大概可以單吃兩個再來杯咖啡或是牛奶，很完美。🌸
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我自己是拿來當早餐，優若乳加燕麥、兩顆奇異果、一個乳酪貝果～非常豐富的一頓早餐。
這樣一個滿滿內餡的乳酪貝果地方媽媽只賣 ＃45元 ，超級划算的。
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介紹完好吃的美食，不要忘記起來動一動，做作線上運動喔！
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💋瑄瑄老師的IG 你追蹤了嗎？
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瑜伽老師是吃貨 在 最開心の汪會是cooper嗎!? 竟然可以跟瑜珈老師一起做運動 ... 的必吃
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