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理財也要有好身材 在 我是崴爺 Facebook 的最佳貼文
這幾年,身邊同梯的男性友人陸續遭遇兩大危機,一個是「身材」、一個「頭髮」。
身材還容易點,節食、運動,多少能救回來;頭髮,就沒那麼簡單;走了,就真的走了….為了守住頭頂的防線,好幾個朋友甚至花了大把鈔票,到醫美中心做了植髮手術。
『你不理財,財不理你;你不理髮,髮也不會理你。』
前幾年,我經歷一次大量落髮的事件(因為太忙,作息、營養失衡),讓我以為自己會變成「光頭崴」,所以我現在很重視頭髮、頭皮的保養;每天該吃的蛋白質、鐵質、維生素B群、鋅….我一定吃好、吃滿。
在髮品的選擇上,也更著重在產品的機能性;以前,護髮只有「洗髮、護髮」兩個基本步驟,現在也增加了幾個步驟。
雖然,每天多花一點時間(其實也才多十分鐘),但看到現在護髮有成,讓我安心不少。
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分享一下我「親身使用過」、而且「很有感」的產品和步驟給大家:
◢【第一步:調理頭皮】
有健康的頭皮,才會有健康的頭髮。
除了每天補充頭髮需要的營養素,我每周還會用頭髮專用的葆林精油按摩一、兩次(每次大概五分鐘),用精油調理、養護頭皮;頭皮健康,才有助於其他護髮成分、營養的吸收。
◢【第二步:潔淨洗髮】
強調「洗淨效果」的洗髮精,洗完後常會讓我覺得頭髮乾澀、很難吹整;所以我很推薦這款超很好用的「PHYTO16賦活煥髮洗髮精」。
除了可以把頭洗得很乾淨,洗完頭之後摸摸頭髮,會感覺它們有「活起來」的感覺!
「PHYTO髮朵」這個品牌,它在法國已經正式邁入第五十年,而且是植萃美髮的第一品牌,一直以「天然植萃力量」作為產品研發核心,是個植物系的好品牌
「PHYTO16賦活煥髮洗髮精」就是以紅海藻精華、瓜拿納、馬尾草萃取物作為核心成分,強健頭皮髮根。
如果你想洗得乾淨、又不想頭髮乾乾澀澀的,這瓶我真的很推。
◢【第三步:沖洗後修護】
洗完頭後,可以在半乾的頭髮上使用修護乳、髮膜…加強頭髮的修護、滋養。
我自己會在吹乾頭髮前,噴一噴頭皮專用的精華液、稍微按摩一下;它的功能,就像臉部保養時用在臉上的精華液,可以增加頭髮的活性、彈性,而且清爽不會油膩。
使用過精華液、再用吹風機吹乾後,頭髮會更強韌、也更容易造型。
◢【第四步:深層滋養】
我前面提到的三個步驟,應該很多人都已經做得很好了,但多加這一道步驟,效果真的會更進階。
每周兩~三次,在洗完頭髮之後半乾的頭髮上,使用「PHYTO16賦活煥髮安瓶」,它的成份99%是天然植萃,運用「全植萃週期養髮」的概念,擁有十六種項頭皮髮根強化標靶配方,去維持頭髮的生長週期,其中關鍵的配方「Wnt」蛋白,可重新啟動停滯的頭髮生命力,是專門強健活絡髮絲的加強配方。
這個小安瓶真的是滿滿的「植萃味」,可以聞到一點點芹菜的味道和花香,光是味道就充滿正能量啊。
自從我多了這個保養步驟後,斷髮量真的明顯少了很多,髮量也豐厚不少。
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『你不理髮,髮不理你。』
看完落落長的分享,你現在可以捫心自問,平時真的有好好照顧自己的頭髮嗎?
如果沒有,PHYTO髮朵的連結在這,歡迎逛逛→
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理財也要有好身材 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的精選貼文
女人無論在什麼年齡,始終要會投資自己。
股神巴菲特在接受《福布斯》雜誌採訪時說:有一種投資好過其他所有的投資:那就是投資自己。沒有人能奪走你自身學到的東西,每個人都有這樣的投資潛力。
有遠見的女人,都懂得投資自己,越早投資自己,就能夠越早獲益。
1、旅行
“旅行的意義”到底是什麼?有些女人覺得,花費自己一個月甚至幾個月的儲蓄去一趟陌生的地方,既不習慣又很破費,有些不值當。旅行本身的確並沒有多深刻的意義。它不可能讓你一趟出行就忘記煩惱,也不可能會突然就改變你的人生。但旅行會慷慨地給予你眼界,從你有勇氣踏出第一步開始。
旅行會不斷增長你的見識,開闊你的眼界。許多書本上認知到的景致,若然沒有身臨其境,是永遠體會不到真實帶來的震撼。你讀過書上描繪的桂林山水甲天下,可只有當你真正來到桂林,才能看到被巍峨山巒環抱中的灕江夜景,不張揚不驚艷卻滲透人心的寧靜。你可能也撫摸過書本上麗江白皚皚的玉龍雪山,可只有當你真正登上雪山,那些想像過的美“花映雲層多彩變,鳥飛起落臥鬆邊”才在眼前。
多出去走走,多認識不同的風俗文化,多看看不同的人。有遠見的女人,她們懂得旅行的意義,更懂得緊握自己的眼界。
2、形象
奧黛麗赫本說:“好好打扮自己,你的衣著品味就是你行走的名片。“
曾有位友人離婚時與我哭訴,她說:“結婚後我把全身心都給了他給了這個家,沒想到最後他說變心就變了心。”她每天起來第一件事是給丈夫擠好牙膏,做完早飯才開始洗簌。有多久沒有好好給自己化個妝,她已經不記得了。結婚2年,除了沒有孩子,其他一切她都打點得很好。丈夫出門體體面面,家裡乾淨整潔溫馨。唯獨自己,出門已經不在乎化沒化妝了,更別提衣服搭配。
當一個女人的中心始終是別人,看不見自己對自己隨意時,就失去了她的品味。
古人說:“女為悅己者容”。當你看到鏡子裡精心打扮的自己,你會發現鏡子裡的你,是自信而美麗的。少女時有少女時的品味,中年時有中年時的品味,老年也有老年的品味。
有遠見的女人知道,緊握自己的品味,美是一生的事情。
3、讀書
一個人的認知緯度有限,而讀書不止能形成性格,也能豐富認知。尤其女人,更應當讀書。女人,天生情感細膩,太容易讓自己迷失在感情和日常瑣碎當中。感性,容易進死胡同。而每一本書都是一道燭光,即便微小如豆,也能在漆黑的夜裡,給你力所能及的光亮,讓你走出那些瑣碎。三毛說:“讀書多了,容顏自然改變。”
許多時候,自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼雲煙,不復記憶。事實上他們仍是潛在的。在氣質裡,在談吐上,在胸襟的無涯,當然也可能顯露在生活和文字裡。
一個有遠見的女人,她們懂得讀書。而一本又一本書的累計,形成了她自己獨特的氣質。
無論工作或是生活有多繁忙,都別忘了在房間隨處可見的地方,擺上幾本自己喜歡的書籍。睡前也好,週末也好,打開床頭燈,翻一翻書,享受屬於自己的好時光。
4、收入
有人說,酒色財氣,是人生的四道牆。很多人一提到“愛財”,就表露出一副不屑,仿佛承認愛財,就俗了,墮落了。愛財有什麼不對,尤其女人。一個女人,若擁有財氣,能駕馭金錢,才更活得坦蕩蕩。
《離婚律師》裡有一段話:“嫁個有錢人不如自己成為有錢人,女人只有在人格和經濟都獨立的情況下才能獲得真正的安全感。”這個社會,很多女性認真做人,努力的工作,為的就是有一天當站在愛的人身邊,不管他富甲一方,還是一無所有,都可以張開手坦然擁抱他。他富有不用覺得自己高攀,他貧窮我們也不至於落魄。
我們不用為了錢去和誰結婚,更不用為了錢離不開誰。
被徐志摩拋棄的張幼儀,孤身一人,卻靠自己完成了華麗的轉身。留學德國、擔任中國女子銀行的副總裁、擔任時裝公司的總經理,從未學過金融,卻善於理財,就算在抗戰期間,女子銀行也能夠維持,還靠著投資大賺了一筆錢……張幼儀緊握著自己的底氣,即使離開任何人,都活得很精彩。
這就是底氣。一個有遠見的女人,懂得緊握這份底氣。
5、運動
馬雅可夫斯基說:“世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。”運動後的自己,好像每天都在變得更好看一點點。女人到了一定的年齡,更要懂得運動的重要性。
20幾歲,你說運動是為了塑形,你要有少女的身材;30幾歲,你說運動是為了保持,你不想年齡一大皮膚就鬆弛。40幾歲,你應該更能知道,運動,是保持健康最好的形式。
在健康面前,無論你是富有還是貧窮,都是平等的。但運動,卻能為你的健康加分。
見過50多歲還保持妙齡身材的女人,也見過70多歲完全不顯老的女人。要說共同點,她們都有一顆運動的心態。越運動越健康,越運動越年輕。
有遠見的女人,手裡都緊握著這五點。無論你現在是不是這樣的女人,都希望往後,你能為之努力。去成為這樣一個有遠見的女人!
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