#Talktalk物理治療-我的臉歪一邊,難道腦中風了嗎?
不知道大家有沒有聽過小中風這個名詞,這個意思指的是暫時性腦缺血(英文名稱:Transient Ischemic Attack,簡稱:TIA),通常是缺血性腦中風的前兆,忘記缺血性腦中風是什麼嗎?(🔺延伸閱讀:物理治療師教你簡單認識十大死因之一的腦中風 https://behindthept.pixnet.net/blog/post/278541440),至於暫時性腦缺血會發生就是因為有血栓塞住血管,讓血流無法暢通,使神經細胞短暫性失去功能,但此血栓可能又很快地溶解,所以在暫時性腦缺血發生時所產生的神經症狀又會立即恢復,不會造成不可逆的傷害。
✔️那這樣需要就醫嗎?🤔🤔🤔
建議還是要去給醫師做檢查,這個徵兆表示身體的血管中,可能有使血管塞住的因子,詳細的檢查出原因才能預防未來發生缺血性腦中風。
✔️我要如何判斷暫時性腦缺血的神經症狀?🤔🤔🤔
大家也許聽過判別中風四步驟:「F、A、S、T」,這四個音文字母分別代表什麼呢?
🔺F:Face,觀察患者臉部兩邊是否對稱。
🔺A:Arm,請患者雙手向前抬高,觀察患側是否無力而垂下來。
🔺S:Speech,觀察患者是否口齒不清、胡言亂語或是無法理解他人說的話。
🔺T:Time,記下發作時間,立即送醫或撥打119,把握黃金時間。
最後,提醒大家或各位的長輩不要忽視這些神經性的症狀,更要時常注意自己的身體健康,定期的身體檢查,養成規律的運動習慣,飲食均衡,有高血壓、糖尿病和高血脂的人要按時回診及服藥,希望大家都有健康的身體啊!!!!!(小編非常激昂😅😆😆😆)
#Talktalk物理治療系列在週間不固定時間發文
#物理治療師告訴你物理治療小知識
#歡迎按讚分享或留言告訴我們你的想法
#想知道更多就繼續follow我們
#我們也有instagram#@behindthept
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8,500的網紅醫適能 蔡奇儒,也在其Youtube影片中提到,運動、健身應該是一件快樂的事,不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注,我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。 我想探討的是,對於一般運動與健身愛好者、教練、體適能產業經營者的我們,應該如何避免淪落成為下一次的受害者?歡迎大家留言告訴我你們的想法。 #輕適能...
「物理治療師告訴你物理治療小知識」的推薦目錄:
- 關於物理治療師告訴你物理治療小知識 在 脫下白袍的物理治療 Facebook 的最佳貼文
- 關於物理治療師告訴你物理治療小知識 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的最佳貼文
- 關於物理治療師告訴你物理治療小知識 在 運動營養師 楊承樺 Youtube 的精選貼文
- 關於物理治療師告訴你物理治療小知識 在 練健康 Youtube 的精選貼文
- 關於物理治療師告訴你物理治療小知識 在 #物理治療小知識- YouTube 的評價
- 關於物理治療師告訴你物理治療小知識 在 別人沒告訴你的物理治療必知大小事!到底在唸什麼?! feat.PT蕎 ... 的評價
- 關於物理治療師告訴你物理治療小知識 在 膏肓痛難解!物理治療師告訴你答案詹珞瑤物理治療師 - YouTube 的評價
- 關於物理治療師告訴你物理治療小知識 在 物理治療師Nick的臨床小故事 - Facebook 的評價
- 關於物理治療師告訴你物理治療小知識 在 物理治療師告訴你: 在家工作要注意的事!! (ft. Tony Chan) | 【中文請往 ... 的評價
- 關於物理治療師告訴你物理治療小知識 在 巨塔裡的物理治療 - Facebook 的評價
- 關於物理治療師告訴你物理治療小知識 在 [問題] 瘦子快速增重飲食PTT推薦MuscleBeach 的評價
物理治療師告訴你物理治療小知識 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的最佳貼文
運動、健身應該是一件快樂的事,不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注,我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。
我想探討的是,對於一般運動與健身愛好者、教練、體適能產業經營者的我們,應該如何避免淪落成為下一次的受害者?歡迎大家留言告訴我你們的想法。
#輕適能 #健身產業觀察 #醫適能 #蔡奇儒
-
近期 MedEx 醫適能 |特殊族群專業訓練 課程資訊:
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間:6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構,輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習,更對於四大證照有清楚的分析,對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗,並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者;同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構,致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
▋報名網址(早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6
2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要?
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢,運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知,但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的,就是希望帶你從科學實證的角度,更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
▋時間:6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址:https://bit.ly/30DxZUH
3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要?
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病,例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動,是本堂研習課程研發的目的。
因此,不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備,也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間:5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址:https://bit.ly/30DxZUH
---
■ Facebook 臉書粉絲專頁
https://www.facebook.com/medex.chiru/
■ 訂閱電子報:分享參加研習課程資訊筆記、心得、經驗分享
http://bit.ly/2nKb4H8
■ Instagram帳號
https://instagram.com/chiru.tsai
■ MedEx Circle國內最專業的臉書體適能知識討論社群
https://www.facebook.com/groups/medexcircle/
■ 一鍵點擊加入我的LINE,接受最新資訊
https://line.me/R/ti/p/%40qbq0699u
■ 醫適能 特殊族群訓練培訓機構,查看最新研習課程
https://www.facebook.com/medexasia/
#醫適能活動預告:
當全世界都開始重視 #運動對於癌症病患的重要性時,成為Cancer Exercise Training Institute (CETI) 「癌症體適能訓練專家」就是您不可錯過的國際研習課程。
去年11月已經成功在台北舉辦的首發研習課程 (活動集錦 連結: http://bit.ly/2MWiEIn ),今年2020的5月,我們再次幸運邀請到擁有超過20年癌症體適能訓練經驗的 CETI 創辦人 Andrea Leonard 將在 #台北、 #台中、#台南,親自來台授課二日專業研習課程,同時課程將有專業翻譯及專業講師擔任課程輔助教學,請大家把握難得的機會!
【師資陣容】
本課程將全程由 CETI 創辦人Andrea授課並輔有課程翻譯 (林口長庚紀念醫院 復健科主治醫師 王思恒醫師) 與專業講師 (醫適能創辦人 前美國官方ACE國際講師 蔡奇儒) 協助課程進行。
【報名辦法】
因為名額非常有限,請有興趣與意願參加者,請立刻私訊臉書粉絲專頁:CETI Taiwan 網址連結:https://www.facebook.com/CETITaiwan/
【國際研習時間表】
➤台北假日 2020年5月30-31日
➤台南平日 2020年5月25-26日
➤台中假日 2020年5月23-24日
【課程內容】
➤ 瞭解癌症成因及定義;免疫系統的作用;瞭解癌症類型,了解最常應用於15種癌症以及兒童癌症的步驟,不同外科手術 (包括乳房重建) 將如何影響身體活動機能
➤ 瞭解乳房重建包括植入/擴張器/TRAM/LAT/GAP/TUG/DIEP皮瓣重建手術;手術如何影響肌肉平衡與活動範圍。課程將會導入基礎矯正性運動觀點
➤ 學習識別和預防淋巴水腫,以及淋巴水腫患者的運動指引建議;瞭解癌症患者所經歷的神經系統併發症;各種癌症治療及其急性和慢性副作用,以及如何利用適當的運動來減低或預防副作用影響
➤ 瞭解並學習分析如何協助癌症患者創建個別化訓練計劃,改善肌肉失衡;瞭解運動將如何幫助降低癌症機會、減少治療副作用;癌症治療相關疲勞的成因、管理方法;瞭解癌症治療與肥胖、酒精之風險
➤ 學習如何與專業醫療專業人員合作,並建立癌症運動專家的個人形象
➤ 案例探討研究:學員將討論不同的案例研究,其中包括各種類型的癌症和治療方法; 評估淋巴水腫風險,姿勢偏差,活動限制等;學習如何處理緊急程序,病歷和瞭解身體檢查結果,並為每個案例研究制定全面性的矯正運動訓練方案
【適合參加對象】
課程從基礎開始,輔有線上進階課程資源,因此非常適合一般的運動私人教練想幫助癌症患者,亦適合希望透過運動改善癌症患者身體健康的一般大眾,不需過度擔心銜接或專業背景不足。
此二日專業研習亦適合教練、專業醫療從業人員(醫師、藥師、護理師、物理治療師、職能治療師等),串連醫療端與運動體適能端的缺口。
【第一波超級早鳥優惠|有名額限制】
為維護授課品質,課程名額有限,第一波早鳥超級優惠只至2/29截止(具人數限制),團報再另享優惠,請大家把握,額滿即立刻關閉報名表單。
【附註】
此課程提供國際權威體適能機構 ACE/AFAA/NASM/NFPT/Yoga Alliance 等持續教育學分(CEUs)
了解更多
■ 一鍵點擊加入我的LINE,接受最新資訊
https://line.me/R/ti/p/%40qbq0699u
■ 醫適能蔡奇儒臉書
https://www.facebook.com/medex.chiru/
■ 醫適能 特殊族群訓練培訓機構,查看最新研習課程
https://www.facebook.com/medexasia/
■ 訂閱電子報:分享我參加的研習課程資訊筆記、心得、經驗分享
http://bit.ly/2nKb4H8
■ 追蹤我的IG,看看短篇好吸收的IG知識:
https://instagram.com/chiru.tsai
■ 加入臉書交流討論社群,一起交流一起變強
https://www.facebook.com/groups/medexcircle/
■ 訂閱我的Youtube頻道,觀看最新影片
http://bit.ly/2mY3YyI
【醫適能 近期研習課程】
■ 2019.11 癌症體適能訓練專業培訓(台北,已額滿/結束)
■ 2019.12 懷孕及產後體適能專業培訓(台中,已額滿/結束)
■ 2020.02 高齡銀髮體適能訓練專業培訓(台北,已額滿/結束)
■ 2020.05 癌症體適能訓練專業培訓(北、中、南,開放報名)
■ 2020 懷孕及產後體適能專業培訓(台北,尚未開放報名)
物理治療師告訴你物理治療小知識 在 運動營養師 楊承樺 Youtube 的精選貼文
快分享給預計懷孕或已懷孕的朋友!
這幾年也照顧過不少維持運動的孕婦們營養讓孕期有合適地體重成長(而不是暴肥)與維持健康。雖然都知道孕期維持運動好處多,但實際飲食該怎麼執行卻有點複雜因此很少人知道怎麼做。
感謝有「練健康」來共同合作 用圖表影片盡量簡化的方式告訴你大原則如何進行。及了解怎麼避免 妊娠糖尿病跟高血壓。
當然之中還有些眉眉角角問題就需要再進一步個人預約時間比較好做處理喔。
分享救台灣生育率
幫幫懷孕媽媽別暴肥而憂鬱
—
想看更多營養知識?快按下「訂閱」及小鈴鐺,一有新影片,馬上通知你!
臉書 https://pse.is/N6N95
IG https://pse.is/LDHNQ
YouTube https://pse.is/NG4SH
--------------------------------------------
專題企劃:隔壁太太
主講者:運動營養師 楊承樺
--------------------------------------------
「練健康」致力於推廣正確知識與資訊
傳統社會給予媽媽的框架非常重
不管怎麼做都有三姑六婆給予意見
中醫、西醫、婆婆、月嫂各有各的觀念與說法
究竟在現代醫學下的觀念是什麼呢?
有什麼改變與進步呢?
練健康本次幫你邀請到各界專家
推出系列影片
孕事、產後大小煩惱皆能有解答
敬請期待
合作婦產科醫師 烏烏醫師 禾馨新生婦幼診所
合作運動營養師 運動營養師 楊承樺
合作中醫醫師 王翊錞中醫師 頌讚中醫診所
合作物理治療師 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
練建康教練 彎槓訓練營 Bar-bend Strength Center 林禹伸
#孕婦營養 個人運動飲食安排有疑問者建議請先洽詢運動營養師。
增肌減脂飲食顧問服務 營養講座
促進運動表現飲食顧問服務 減重 #減肥 減脂
#運動營養師 #營養師 #競技運動營養師
#營養品諮詢 #增肌 #拼pin小教室
#北市大運科所 #SportsNutrition #SportsDietitian #SportsScience
#MuscleGain #FatLoss #Performance #Nutrition
#Inbody570 #統一陽光豆漿 #全家健康志向
物理治療師告訴你物理治療小知識 在 練健康 Youtube 的精選貼文
【練健康會客室】ft. 烏烏醫師 - 懷孕到底能不能運動?
女人好像懷孕了就突然多了很多禁忌
拿個剪刀、爬個樓梯都會被恐嚇,更別說運動了
那懷孕到底能不能運動?運動是好還是壞呢?
練健康請到熱愛運動的婦產科醫師-烏烏醫師來告訴你!
------------------------------------------------
專題企劃:隔壁太太
主講醫師:烏烏醫師
------------------------------------------------
練健康致力於推廣正確知識與資訊
傳統社會給予媽媽的框架非常重
不管怎麼做都有三姑六婆給予意見
中醫、西醫、婆婆、月嫂各有各的觀念與說法
究竟在現代醫學下的觀念是什麼呢?
有什麼改變與進步呢?
練健康本次幫你邀請到各界專家
推出系列影片
孕事大小煩惱皆能有解答
合作婦產科醫師 烏烏醫師 禾馨新生婦幼診所
合作運動營養師 運動營養師 楊承樺
合作中醫醫師王翊錞中醫師 頌讚中醫診所
合作物理治療師 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
練建康教練 彎槓訓練營 Bar-bend Strength Center 林禹伸
#孕產婦專題
#還有營養師中醫師物理治療師健身教練喔
#孕力媽看過來 #烏烏醫師
#練健康會客室
#練健康 #健康是練出來的
#中山區健身房 #女性友善 #新手友善 #長輩友善
物理治療師告訴你物理治療小知識 在 別人沒告訴你的物理治療必知大小事!到底在唸什麼?! feat.PT蕎 ... 的必吃
聊聊物理治療的大小事!身呼吸動作空間服務項目:1.團體運動課程2.身體保健調整3.專業課程培訓4.長照專業服務5.個人動作優化6.健康促進講座7. ... <看更多>
物理治療師告訴你物理治療小知識 在 膏肓痛難解!物理治療師告訴你答案詹珞瑤物理治療師 - YouTube 的必吃
想買RED ROCK 紅岩椅https://redrockchairs.com/折扣碼[veronicarehab]折抵1000元!!!!肌肉流失想利用簡單15-20分鐘改善上肌少症 ... ... <看更多>
物理治療師告訴你物理治療小知識 在 #物理治療小知識- YouTube 的必吃
啾C物理治療師0:00 簡易評估1:30 背部與手臂線的伸展2:32 側線與三頭肌的伸展3:48 正中神經伸展5:15 腕伸肌與腕屈肌的拉伸8:06 ... From the video description. ... <看更多>