我娘家爸媽都是眷村長大的外省人,所以我也會很多眷村料理。什麼是眷村料理?其實就是集結了大江南北特色、和家裡有什麼現成的菜,綜合在一起,非常有每個家庭獨特風格以及 #媽媽味 的隨手料理。
同一個村子裡可能有湖南人、有四川人、有山東人,孩子們村裡跑來跑去,今天去四川大媽家玩吃了四川菜,明天領了麵粉山東大媽就教大家做蔥油餅做饅頭,家裡沒有肉了,就把蔥油餅切段跟菜一起炒,成了好吃又頂飽的 #炒餅。
今天沒有要介紹炒餅,而是要介紹在物資缺乏的年代,非常奢侈的一道下酒菜 #豆干辣椒炒肉絲 。
瑞春的 #松露醬油 是我吃過最適合做中式熱炒的醬油,鹹味剛好,不像菊級清油帶甜味、又不像蘭級清油那樣豆醬味很明顯,松露醬油的味道非常的剛剛好,用來炒肉類會出現一種只有在中式小館會吃到的味道,非常美味。
松露醬油我一次都買12瓶,因為太喜歡了。用它來滷牛肉我只能說它是非但不會失敗,而且還會讓湯頭非常美味、不用再放滷包或香料都會非常好吃的醬油。但它好貴、拿來滷東西很奢侈,所以還是拿來炒菜就好了。
牛肉切絲,加入一點香油、一點松露醬油,醃20分鐘讓肉入味;不要醃太久,因為肉絲很容易入味,醃太久肉會太鹹。
去皮的蒜頭切片,豆腐干切細絲,紅辣椒切絲。
熱鍋冷油先炒蒜片,聞到蒜香後加入牛肉快速拌炒(我炒菜喜歡用筷子),等牛肉變色後,加入辣椒絲炒軟後再加入豆干絲,這時如果太乾(醬油用炒的容易焦)可以加一點水,等豆干也軟了、讓豆干吸附湯汁入味後就可以起鍋了。
要吃多辣自己決定,想吃辣一點就買朝天椒,但我喜歡用不辣的那種大紅辣椒,有辣椒的香氣、又不會搶了牛肉和豆干的味道,我喜歡。
外省大叔特別喜歡用它下酒,我們家的西螺先生只要有這道菜可以吃兩碗飯,用不辣的紅辣椒炒,連龍龍都愛吃。
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牛肉切絲 在 Facebook 的最讚貼文
🏠防疫在家吃
一次做出3道料理
🍜牛肉麵+紅燒牛肉飯+牛肉捲餅
食材:牛腱心兩條、洋蔥一個、紅蘿蔔一條、蕃茄一個、大蒜五瓣、青蔥兩支、辣椒一支、月桂葉一片
調味料:辣豆瓣醬一大匙、醬油100 CC、蠔油50 CC、米酒100CC、糖一大匙、胡椒粉少許、水
作法:
1.牛腱心外膜划開一刀,逆紋切1.5公分厚片,
2.用炒鍋將牛腱心兩面煎上色鎖水,再加入洋蔥、葱段、大蒜拌炒
3.依序加入辣豆瓣醬、醬油、蠔油、糖炒香後,再加入米酒、胡椒粉
4.將炒好的牛肉放入炖鍋中,加入蕃茄、月桂葉、辣椒,再加水至食材9分滿
5.小火慢燉1小時之後,再加入胡蘿蔔燉30分鐘,就完成囉!
家中有老人小孩,喜歡吃軟爛一點可以再悶個30分鐘
1️⃣吃😋
搭配煮好的麵和川燙過的青江菜就是一碗熱騰騰的牛肉麵囉!
2️⃣吃😋
加蓮藕粉勾芡,搭配米飯及蔬菜,就是熱騰騰的紅燒牛肉燴飯囉!
3️⃣吃😋
第二天早上可以把牛肉切絲加小黃瓜絲、䓤段、甜麵醬(或醬油膏、辣油),用剛煎好的蔥油餅捲起來,就是香噴噴的牛肉捲餅囉!
 ❤️記得要搭配雙色蔬菜喔! 優質蛋白加植化素,免疫力up up 👆🏻👆🏻
🏠防疫期間輕鬆搞定全家,在家吃安心,安心在家吃。
#醫次搞定
#大嫂研究所
牛肉切絲 在 梅大梅小的法國生活。育兒。餐桌。旅行。 Facebook 的最讚貼文
#月子餐食譜 #百合牛肉 #麻油綠花椰菜
最近如火如荼的準備自己產後的月子便當🍱,雖然大部分菜我是蠻隨興烹煮,但還是來跟大家分享一下我的月子副餐作法。
說是月子餐,其實跟平常料理最大的不同是:「沒有加鹽」,因為鹽巴會導致水腫,為了讓產婦能順利排水,月子餐點幾乎都不放鹽,少油,且大多以使用純黑麻油為主,烹煮的方式也較清淡,並避免油炸,油煎跟醃製。
食材的準備也有訣竅,生冷的要避免,如大家熟知的小黃瓜、大白菜、白蘿蔔、竹筍、冬瓜這類的不要吃,盡量選食用較溫和的食材。
我的麻油薑片先前已經準備起來,所以煮菜時候就是把肉類乾煎到熟,加入要炒的蔬菜,最後起鍋前才放麻油。若是怕會黏鍋,我是鍋熱了後才下一點點的橄欖油炒,加入食材後放水(也可省略),讓食材煮熟又不至於乾。
以下是百合牛肉的做法:
1. 牛肉切絲,我是使用法國的basse cote ,比較不乾柴。
2. 百合泡水備用,我是台灣買回來的。
3. 起熱鍋後下牛肉絲去炒,肉熟了後加百合炒約一分鐘。
4. 拌入事前準備好的麻油薑片,用黑胡椒稍微調味,就可以起鍋了。
5. 放涼後看要放入保鮮盒,或是冷凍專用袋保存都可以喔。
水煮綠花椰菜:
花椰菜好處是營養豐富,也不怕加熱,若是要冷凍,不建議使用葉菜類,過度加熱會導致營養流失。
花椰菜水煮熟後用麻油,或是蒜泥調味都可以,喜歡枸杞也可以放枸杞一起煮。
👇麻油薑片作法
https://www.facebook.com/100846491354974/posts/440378164068470/?d=n
牛肉切絲 在 有口福 Youtube 的精選貼文
享受香辣的墨西哥料理,不用到墨西哥!
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份量:5人份
烹調時間:90分鐘
全部所需時間:3小時 (包含等待時間)
難易度:簡單
所需材料:
起司醬部份:
1 湯匙融化的奶油
2 根墨西哥辣椒,去籽切末
1 小顆紅洋蔥,切丁
1-2 湯匙麵粉
400 ml 牛奶
300 g 切達起司絲
混合香料部份:
1 湯匙紅椒粉,甜味
1 茶匙辣椒粉,微辣
1/2 茶匙孜然粉
1/2 茶匙鹽
墨西哥薄餅和碗部份:
5 張墨西哥薄餅 (份量可視需求調整)
混合香料
50 ml 植物油
2 個大碗 (直徑:17及19 cm)
牛柳部份:
300 g 牛肉,切絲
剩餘的混合香料
100 ml 植物油
1 茶匙迷迭香,切碎
配料部份:
酪梨醬
酸奶油
櫻桃小番茄,分切成4等份
墨西哥辣椒,切末
炒牛柳
新鮮香菜
作法:
1. 將較小的碗蓋在桌上後,鋪上兩張墨西哥薄餅。然後在上面蓋上較大的碗,並慢慢將碗往下壓。
2. 將墨西哥薄餅和碗,一起放在鋪著烘焙紙的烤盤上。
3. 另外將三張墨西哥薄餅放在砧板上,用披薩切刀切成相同尺寸的三角形。
4. 將切好的三角形墨西哥薄餅分散放在烤盤上,然後刷上植物油。
5. 將紅椒粉、辣椒粉、孜然粉和鹽混合均勻後,撒在三角墨西哥薄餅上。
6. 將烤盤放入180 °C的烤箱中烘烤15分鐘。之後取出墨西哥玉米片,並讓大碗留在烤箱中繼續烘烤20-30分鐘。烤好後在尚有熱度時,取下兩個大碗,然後放涼。
7. 現在來做起司醬。先將奶油放入鍋中融化,然後加入洋蔥和墨西哥辣椒拌炒至半透明。然後加入麵粉稍微炒一下 (別讓麵粉變色了),再倒入牛奶煮到冒泡,煮的同時要不斷攪拌。
8. 關火後,加入起司絲。
9. 攪拌均勻後放涼。等待同時,來準備牛柳。先將牛肉部份所有食材混合,醃大約30分鐘,再將牛肉放入平底鍋中炒熟。
10. 將墨西哥薄餅碗放在盤子上,並將墨西哥玉米片分散放在旁邊。再將起司醬倒入墨西哥薄餅碗中。
11. 現在在起司醬上放上牛柳、小番茄、酪梨醬、酸奶油和墨西哥辣椒。再撒上切碎的新鮮香菜後,就可以用墨西哥玉米片沾上起司醬享用了。
影片中的第二道食譜酪梨雞胸肉沙拉,同樣連碗都可以吃喔:https://www.facebook.com/yokofu.tw/videos/503838573551791
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牛肉切絲 在 木瓜廚房 Youtube 的最佳解答
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平時吃到的米粉都是炒或湯的? 這次就來一款特別又滋味的煎米粉,香酥可口,外脆內軟?
這個食譜我選用了東莞米粉,成份是100%純米製造,無添加防腐劑和玉米澱粉? 所以容易消化,特別適合老人家、小朋友或胃酸較多的朋友們享用?米粉口感爽滑,就算經過浸泡也不易斷開,煎米粉的米香味特別濃郁,口感尤其似煲仔飯的飯焦? 再配上豉椒汁的牛肉,真是十分惹味??
材料:
東莞米粉 4個
牛肉 300克
彩椒 2個
豆豉 2湯匙
蒜頭 2粒
辣椒 1條
蠔油 2湯匙
水 2湯匙
粟粉 1茶匙
醃料:
油 1茶匙
糖 1茶匙
生抽 2茶匙
胡椒粉 少許
1. 把米粉放入水中,浸15分鐘後,瀝乾水份
2. 豆豉、彩椒、蒜頭和牛肉切絲,牛肉加入醃料拌勻
3. 用少許油,加入蒜蓉和豆豉炒勻,再加入辣椒和牛肉,炒至半熟
4. 倒入蠔油和芡汁(粟粉和水),炒至汁料濃稠
5. 把彩椒快炒,用少許油,加入米粉炒勻
6. 用鑊鏟把米粉壓下去,煎約5分鐘,當米粉煎至金黃色時,就把它反轉,再煎5分鐘
7. 把煎米粉切件,配上豉椒牛肉即可❤️
#珠江橋牌 #木瓜廚房 #豉椒牛肉煎米粉 #東莞米粉 #中式食譜
牛肉切絲 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
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第1招-肉片順紋切
肉片要逆紋,切斷纖維才好咬
第2招-醃肉加油滑嫩不沾黏
醃料
醬油2茶匙
太白粉1大匙
米酒2茶匙
蛋白1大匙
水2大匙
作法
1. 所有醃料先拌勻,再放入牛肉。
2. 抓揉牛肉至醃料完全被吸收。
3. 再加入1大匙油拌勻。
第3招-溫油大火過油肉最嫩
作法
1. 熱鍋,倒入200cc油加熱至微溫(約80℃)
2. 放入牛肉絲快速拌開,至牛肉變色(約15至20秒),立刻撈出。
蔥爆牛肉
材料
牛肉250公克
蔥白100公克
蔥綠100公克
辣椒絲20公克
蒜片20公克
太白粉水1大匙
調味料
醬油2大匙
米酒1大匙
糖1茶匙
水1大匙
作法
1. 牛肉切絲,醃漬過,過油備用。
2. 熱鍋,倒入1大匙油,放入薑絲、辣椒片爆香。
3. 再放入蔥白炒香後,放入醬油、糖、米酒、水炒勻。
4. 加入蔥綠、牛肉絲炒勻。
5. 以太白粉水勾芡即可。
酸白菜炒牛肉
材料
牛肉250公克
酸白菜絲250公克
薑絲20公克
辣椒片20公克
調味料
鹽1/4茶匙
糖2茶匙
紹興酒1大匙
作法
1. 牛肉切絲,醃漬過,過油備用。
2. 熱鍋,倒入1大匙油,放入薑絲、辣椒片爆香。
3. 再放入酸白菜絲炒香。
4. 加入鹽、糖、紹興酒炒勻後,放入牛肉絲炒至湯汁收乾即可。
沙茶炒空心菜牛肉
材料
牛肉250公克
空心菜150公克
辣椒片20公克
蒜片20公克
調味料
沙茶醬2大匙
醬油膏1大匙
糖1茶匙
米酒1大匙
水2大匙
作法
1. 牛肉切片,醃漬過,過油備用。
2. 熱鍋,倒入1大匙油,放入蒜片、辣椒片爆香。
3. 倒入沙茶醬以小火炒香,再放入水、醬油膏、糖、米酒炒勻。
4. 放入牛肉片炒勻後,加入空心菜炒熟即可。
咖哩炒牛肉
材料
牛肉250公克
芥藍菜150公克
辣椒片20公克
蒜片20公克
太白粉水
調味料
咖哩粉2大匙
鹽1/4茶匙
糖2茶匙
水50cc
米酒1大匙
作法
1. 牛肉切片,醃漬過,過油備用。
2. 熱鍋,倒入1大匙油,放入蒜片、辣椒片爆香。
3. 加入咖哩粉以小火炒香,再放入水、鹽、糖、米酒炒勻。
4. 放入牛肉片炒勻後,加入芥藍菜炒熟即可。
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