第一次爬山心得⋯⋯
跟一群朋友吃吃喝喝爬山很開心
可是結束各自回家後⋯
我第二天睡起床我的小腿肌肉怎麼這麼痛
第三天的今天睡醒變成我的大腿小腿肌肉越來越痛
現在的我只要走路或動到腿肌肉就越來越痛
#我真的鐵腿了
#不知道我的鐵腿何時會好
爬山心得 在 尹莉(BoBo)官方粉絲團 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過715的網紅KK 我,走著、走著、走著,，也在其Youtube影片中提到，雖然是爬的很累，但還是有隨手錄了幾個片段，就都放上來了 哈哈，下山的感覺真好啦!! 人稱「#治腳癢」#志佳陽大山 #台灣百岳 3345m 一日單攻完成!! 🤗 在爬這座百岳的時候，我前面也才只有四座百岳的經驗 ( 南投郡大山 / 南投合歡北峰 / 南投奇萊南峰、南華山 )，也就這樣傻傻的? 勇氣可...
爬山心得 在 民視新聞 Facebook 的最佳貼文
兩位議員趁隙忙裡偷閒登山當舒壓，也鍛鍊體力充充電，繼續為民服務！
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爬山心得 在 Facebook 的最讚貼文
假日體能訓練
之虎山溪步道輕鬆走💪💪
首先請不要誤會
我並沒有要開始走這個陽光路線
只是想說氣候剛剛好
如果要爬山就是這個季節了
不然太冷太熱我都不想😂😂
而當昨天被宣布要爬虎山溪
當下就是先搜尋IG先
哦！竟然有台北市
最美（輕鬆）步道之稱
而且還不少打卡美照
好吧這下子有點動力去爬了🤣
總結今天爬山心得
人不算太多步道算寬敞
階梯也不會永無止境讓人覺得恐懼
爬一段就會有平面讓你休息一下
所以就輕輕鬆鬆繞了一圈之後
還可以拍網美照
所以虎山溪步道真的值得推薦
👍👍🤣🤣
爬山心得 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最佳貼文
雖然是爬的很累，但還是有隨手錄了幾個片段，就都放上來了 哈哈，下山的感覺真好啦!!
人稱「#治腳癢」#志佳陽大山 #台灣百岳 3345m 一日單攻完成!! 🤗 在爬這座百岳的時候，我前面也才只有四座百岳的經驗 ( 南投郡大山 / 南投合歡北峰 / 南投奇萊南峰、南華山 )，也就這樣傻傻的? 勇氣可嘉? 越級打怪? 自不量力? 來一日單攻志佳陽大山....就是一次走了10幾個小時的那種沒有睡覺，真的是老天額阿，我居然做到了!!
在來之前~~心裡已經有打好多的底，很多人都說很陡(1700公尺陡升)累歪歪的，可以安排兩天一夜比較悠哉，朋友也跟我說，這座「不是網美山」，哈哈哈好，那我(更想)要去一下😆 想證明一下自己不是網美阿哈哈哈!
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我的爬山心得文：
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爬山心得 在 趣健行- 66歲登山愛好者分享登山心得與技巧 - Facebook 的必吃
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爬山心得 在 Re: [心得] 被Impreza的爬山無力嚇到- 看板car 的必吃
※ 引述《j401f2 (我要吃飯)》之銘言：
: 這週五週六跑去合歡山看綿羊、爬石門山，岳父開著他的硬皮鯊5D載我們上山
: 因為我之前沒有做過硬皮鯊爬坡無力的功課，真的完完全全被爬坡無力的現象嚇到，在武
: 嶺那邊整個油門踩到底只會緩速前進，車上只有三個大人一個小孩就這樣了，我看四個大
: 人男性就要直接ㄉ一ㄠ車了
: 後來換我開，整個油門軟軟軟，上山是真的不行；下山之後我才上網查網友的評論，才發
: 現這台車真是極品，被大家批到一文不值
: 這種無力的感覺沒開過是真的不會懂的，我在副駕時還在想，這麼慢是沒在踩油門嗎？等
: 到自己開才了解，原來油門是假的啊！引擎裡面的小精靈到底有沒有在工作啊？
: 真心覺得網友不要挑戰這台車，在台灣哪可能不去山區，假日出遊一定會爬山的，結果這
: 台車居然不能爬山，真是傻眼貓咪
車子行駛要克服2個阻力
空氣阻力和滾動阻力
實際測試，2000KG的車，在120km/h的時速下行駛時
約產生860NT的空氣阻力和滾動阻力
大約需要40匹馬力來克服這兩者，這是水平行駛的情形
那再看爬坡能力
高速公路一般最大坡度大約是4%
爬坡功率 P = 車子的重量 G * 坡度 i * 車速 V
算出需要的馬力約30匹
2t重的車開120km/h爬4%坡這樣需要70匹馬
那算上車子其他消耗引擎功率的例如冷氣音響大燈等等
用5000w來估，也就是7匹馬力
車子只要80匹馬力就能應付正常柏油路的各種路況了
你說impreza加上4個大人一個小孩，也不到2噸
而且還有116匹馬力
說無法爬山那是太言過其實了
如果爬不上去，一定是你們太肥了，請減肥
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有一次上化學課，老師讓我去拿一瓶20%的酒精。
我沒找到，就拿了兩瓶10%的。
老師很生氣，說:你要一個20歲的老婆，我給你兩個10歲的可以嗎?
我：!!!!!
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