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酪梨Avocado 🥑🥑
被列入金氏世界紀錄「世界上營養最豐富的水果」💪
它跟一般水果不一樣的地方在於脂肪含量很高
且是單元不飽和脂肪，有助於降低膽固醇
還鐵量高跟豐富的蛋白質~
誰能不愛它💚💚
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下禮拜跟著田哥
要帶大家去看一個動過手術的酪梨
聽說需還需要先插管才行👩⚕😮
#有機酪梨
#台南酪梨
#做手術的酪梨
#不施肥不灑藥
#酪梨迷
好久不見～休息了一陣子
謝謝姐妹們私訊關心我哪時恢復代購😂
讓大家久等囉😘
台灣閨蜜自從居家防疫後，嘴巴吃不停，很需要排毒瘦身的食品
幫大家介紹一款
❤️超級食物—小球藻～不一樣的青汁
澳洲BioGenesis小球藻青汁(7gx18包)
✅黃金比例
50%小球藻粉、25%大麥草粉、25%小麥草粉
✅來自澳洲昆士蘭大堡礁乾淨無污染海域
✅袋鼠標誌，原料全取自澳洲，天然無污染
✅不添加香精、色素、防腐劑
#豐富的膳食纖維促進消化
#減少內分泌及血脂問題
#改善因代謝障礙導致的肥胖
澳洲BioGenesis小球藻
- 地球上的「植物黃金」
- 守護腸道健康 提高自身免疫
- 幫助皮膚細胞抗衰老
- 最濃的抗氧化劑
- 3g小球藻滿足一日需維生素B12
已存活地球5億多年的小球藻，#蘊藏極豐富的18種氨基酸、維生素、礦物質等營養組合恰恰對應人體基本需求。其中，小球藻提供9種人體不能自己製造而必須通過膳食補充的必要氨基酸，另外還提供9種非必要氨基酸，補充人體因年齡增長體內器官合成能力下降的氨基酸。
對於人體如處於亞健康狀態，例如：精神不振、感冒不斷、易疲勞等，小球藻極豐富的氨基酸群對提升人的分泌、免疫力、心血管功能、肝腎功能和補充營養都有莫大益處
小球藻，是理想的天然植物營養來源；同時 #它有效排除人體內不易排出的重⾦屬毒素，#有效提升及維持免疫系统功能健康，全無副作⽤。營養學家說這可能是目前食物中唯一同時起到這兩種作用的完美及天然的全食物
📝什麼是小球藻？
小球藻是一種單細胞的淡水藻類，確實是一種營養豐富的食品。 葉綠素含量高，葉綠素是使植物具有綠色的天然物質。 葉綠素存在於營養豐富的多葉綠色蔬菜中，例如菠菜，羽衣甘藍和花椰菜。 小球藻的神奇之處在於每份葉綠素的含量是其中任何一種蔬菜的10倍以上。 因此，這使得小球藻成為目前可用的營養最豐富的超級食品之一，也是最好的免疫補充劑之一
🔸防癌
小球藻被稱為-【藥效藻類】
小球藻含「活性生物生長因子CGF」改善心和肺的帶氧功能，激活淋巴細胞，預防癌症的發生
🔸減緩鈣流失
葉綠素含量是螺旋藻的5倍，葉綠素與葉酸可保持細胞和骨骼鈣的濃度，能減緩老人因鈣的流失導致的骨骼酥鬆和牙齒脫落
🔸排毒減肥
小球藻的細胞壁比螺旋藻厚，由於細胞壁的存在，小球藻能與體內有害的重金屬，農藥，抗生素等物質結合而排出體外。
🔸增強免疫力
小球藻鹼性生成是自然界最高的，是一般植物的倍，螺旋藻的倍
酸性體質是疾病的罪魁禍首。小球藻能將易患病的酸性體質改變為健康的弱鹼性體質
🔸超高蛋白質含量
小球藻被譽為-天然的綜合維他命
蛋白質含量達42.3%，是牛肉的3倍。是素食者和減脂增肌人士的健康補給品
🔸預防貧血，素食者必需品
小球藻含有豐富的鐵，鋅，鎂，維生素B6，維生素B12等微量元素。B12缺乏的人士就容易貧血
🔸不含碘
小球藻不含碘，螺旋藻含碘
含碘的藻類不適合高血壓，腎臟病，甲狀腺基能亢進患者。所以長期食用，小球藻更安全
🔸改善肺部呼吸功能
經常抽煙的，老人家氣喘呼吸不順暢。簡易長期堅持每天一杯小球藻，強肺功效棒棒噠
🔸延緩衰老
小球藻細胞內的葉綠素和葉黃素等色素，可以使機體提高抗氧化能力，減緩衰老
🔸降三高
小球藻含不飽和脂肪酸和豐富的纖維素，有效的降低總膽固醇，壞膽固醇和甘油三酯水平。減低患心血管疾病風險
➡️使用方式
每盒18包(7gx18包)
每天1包加入250ml水中，或加入喜歡的果汁或冰
酪梨被金氏世界紀錄為世界上營養最豐富的水果
特級大裝台灣酪梨🥑
一盒4隻2kg
$288(包送貨)
$248(深水埗自取價)
台灣酪梨～室溫放三天！第一日青綠色、第二日紫綠色、第三日全紫色！食得😝！
嘉選四號酪梨～圓圓扁扁青青，產期約6月中旬至8月，果實為梨形、果皮黃綠有光澤，放置室溫下後熟至果皮轉暗紫紅色，就是風味最佳時刻。
脂肪含量約 8-14%，口感較清爽水潤，餘味不膩，帶有淡淡奶香，做成墨西哥酪梨醬，或切片沾醬油與Wasabi哇沙米享用，特別適合剛開始品嘗酪梨的朋友！
酪梨是採收後需要 （後熟），才能品嚐最佳風味的水果，會轉色的酪梨先觀察其顏色是否變成深紫趨近黑色，可用手輕壓試其成熟度，只要稍覺柔軟便是成熟可吃。但不要放到蓮蒂頭都變深色，會太熟喔！
動物肝臟，可說是自然界中營養最豐富的食物，無論是雞、鴨、鵝、豬肝，都含有豐富的鐵質、蛋白質、脂肪及維他命A。其中豬肝是優質的蛋白質來源，亦都含有豐富鐵質，是缺鐵性貧血患者，很好的鐵質補充來源。至於鴨肝，蛋白質含量比豬肝略少，不過鐵質及脂肪含量，都是動物肝臟中最高。
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