#周末就是要來一場清冰箱大作戰
#營養好喝又健康的番茄蔬菜湯
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最近因為配合魚姐的減脂減肥計畫，所以家中蔬菜量大增
但每到周末打開冰箱我就會覺得特別困擾
因為每一種食材都會用到剩一點點，想要個別料理的話又擔心份量不夠
這時候我就會把全部的蔬菜丟進鍋中，煮成一鍋蔬菜湯就對了
不僅剛好符合魚姐現在的飲食需求
還可以一次解決掉冰箱中剩餘的蔬菜
而且完全不需要廚藝和料理技巧，憑藉著蔬菜本身的甜味，煮出來就可以超好喝
真的是營養又健康，超級推薦給大家！
今天,你也來一鍋營養又健康的「番茄蔬菜湯」吧~
🎞收藏「番茄蔬菜湯」影片👉https://youtu.be/8w6ZaI4-3Ns
影片中使用的是【美國康寧 Visions】3.5L晶彩透明鍋
☑️煎、煮、燉、炸樣樣行 一鍋到底
☑️導熱快速、耐高溫，超級聚熱，關火之後還在滾
☑️表面光滑、耐酸鹼，不殘留食物氣味
☑️可冷凍/冷藏，可以直接放進洗碗機
☑️除了可直接爐火操作外，還可進烤箱、微波爐、電陶爐
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【食材可在全聯購入，品牌不限】
家裡冰箱現有蔬菜 ...番茄、杏鮑菇、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、玉米
【番茄蔬菜湯的做法如下】
❶ 將所有蔬菜切成塊狀後放進鍋中，加入適量的水煮至蔬菜變軟，調味的部分可用鹽巴調整鹹淡，之後即可起鍋享用。
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營養好喝又健康的番茄蔬菜湯 在 清冰箱料理營養好喝又健康的番茄蔬菜湯減脂菜單必備 - YouTube 的必吃
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