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吃完午餐後，每到下午兩點，我就會肚子餓，吃正餐會太多、喝飲料又太少，這是屬於我的少女的煩惱(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
（如圖，像是我最喜歡打掃，掃完都會肚子餓）
（掃具很小，花費的力氣更多，更容易肚子餓）
（工作的時候也絕對會肚子餓）
還好、我有桂格顆粒燕麥飲，幫助我#微飢處理，
而燕麥如其名，是有完整顆粒的顆粒燕麥！！！！
而且那個燕麥粒還不是普通的燕麥，是澳洲進口的燕麥，喝過洋墨水呢！雖然很洋派，290ml熱量卻只有125.4大卡（而且沒加糖，真·輕飲食）
跟珍珠奶茶相比熱量完勝，喝了又能飽飽的！！！！
少女的福音、讚！！！
便利商店、全聯、量販店都買得到喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
桂格營養生活
#桂格顆粒燕麥 #微飢處理
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【💼慵懶上班族必備-
光泉頂級牛奶燕麥優酪🐮】
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有沒有人跟我一樣，
夏天一到，因為很熱就完全沒有食慾🥺⋯
或是工作一忙，根本沒時間吃正餐，
與其亂吃一堆零食冰品，不如試試～
全新「✨光泉頂級牛奶燕麥優酪✨」!
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這個真的好吃到一定要推薦給大家～
既可以✅消暑又有✅飽足感✅營養滿分
無論是悠閒的早餐、下午茶時光
或是工作繁忙的快速飽食點心，
簡單來一碗，都非常適合🥣。
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光泉頂級牛奶燕麥優酪，
以『🌾有料系優酪』為主打~
香濃的牛奶優酪，吃的到滿滿的燕麥顆粒😋
與一般糊糊稠稠的燕麥不同
這款燕麥粒粒分明，每一顆都Q彈有嚼勁
口感層次超豐富！
還可以自行發揮創意
加入🍑水果、🌰堅果、🍒果乾等等
在家也能輕鬆DIY出營養好吃的甜品👍👍
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「光泉頂級牛奶燕麥優酪 500g」
🔍購買通路：
全聯、家樂福、大潤發、愛買、頂好
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#光泉頂級牛奶燕麥優酪 #使用光泉鮮乳 #超有料系列 #燕麥顆粒 #澳洲燕麥 #優酪 #優格 #早餐吃什麼 #飽足感 #無香料 #無色素
"宅配美食首選"、"宅在家美味營養輕鬆烹調"、"防疫美味食譜"~『大加燕米、大加亞麻裸仁、亞麻裸仁花生醬』
現在疫情宅在家，不能出門，大家糧食備足了嗎?千萬不要只吃泡麵、罐頭!營養健康也要全面顧及，有強壯的身體，才有好的免疫力
來自加拿大的健康食物，全程低溫配送，新鮮來台品質保證的"大加燕米"，燕麥粒獨家脫糠技術製成，無須浸泡、清洗，開封後即可煮食
富有高蛋白質、水溶性膳食纖維、高纖、高蛋白、高飽腹感、低GI，及每日必須攝取的- β-葡聚醣
簡單料理，輕鬆上手，無論電鍋炊飯、炒飯、燉飯、飯糰，皆美味好吃呢
大推⬇⬇⬇
#大加燕米
#大加亞麻裸仁
#亞麻裸仁花生醬
👉https://alicehuang1199.pixnet.net/blog/post/405387759
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店家資訊:
大加富生
https://www.ocanada.com.tw/
#補體力 #益消化
㊙燕麥粒/糙米粒洗淨後，加入1.5倍的好水，浸泡3-4個小時，放入電鍋，外鍋放2杯水，蒸熟成燕麥飯備用（可一次準備多量，如兩個星期至一個月的份量，放冰箱冷凍保存）。
㊙燕麥片浸泡熱水約10分鐘，瀝乾水分備用。
㊙黃豆怎麼準備? ↘http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/315592703
🍴燕麥穀奶、棗泥核桃露食譜↘http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/287721680
影片來源: 健康2.0
||陳月卿||
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