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人類存在最大的問題是「絕望」。～神學家齊克果
面對將來，
1，有些人不知道自己有力量而絕望，
2，有些人不承認自己需要幫助而絕望，
3，有些人不願意自己有力量而絕望。
跟這個人再走下去還有未來嗎？
算了，繼續維持這份關係吧。
我離開這個工作還有更好的嗎？
算了，繼續撐下去吧。
我雖然知道這樣不對，但是做對的事情我真的會快樂嗎？
算了，還是將錯就錯吧。
我胖了那麼多年，真的能夠瘦下來嗎？
算了，還是去買鹹酥雞吧。
當你四處找人，
也沒人可以說的準，
甚至找諮商師
也不能給你答案時，
坐寶座的說：「看哪，我將一切都更新了！」
又說：「你要寫上；因這些話是可信的，是真實的。」 (啟示錄21:5)
只有一位可以給我們盼望，
就是這位永永遠遠坐寶座的
耶穌！
親愛的朋友，
不知道為什麼，
就覺得有人需要這篇貼文，
今天牧師好想祝福你，
其實你可以不要放棄，
因為在神
永遠有希望！
#分享給需要的朋友
#如果正是你需要的
#要知道有人正在為你禱告
#駿信息
#牧師心裡話
#子是駿了點
《不用穿衣服的朋友》
一年前的某個晚上， 非典牧師Sai 松牧師臨時視訊過來，沒什麼特別的事，就是幾個人一起閒聊，老婆經過見我沒穿上衣，其他人也沒什麼形象可言，從教會計畫聊到各種屁話，她說：「看起來這些人真的是你朋友喔！」
誠實的說，三十幾歲後的工作加上家庭，每天忙的事情越來越多，能夠找到打屁hangout的朋友也就越不容易，而聽到老婆的這段話才意識到，我和松牧師之間就是那種不用在乎形象的友誼。
還記得兩年前在巴布亞紐幾內亞的小島上，聽松牧師分享iM教會的酸甜苦辣，一直聊到凌晨兩點，今天站在iM十週年的舞台上為牧師以及教會禱告，看著他百感交集的感動，可以想像過去一定是各種高山低谷。
一個人一輩子有多少個十年？看著舞台下擦眼淚的會友，聽著他們數算十年間的故事，也提醒我一定要把自己的每個十年，投注在有永恆價值的使命！
#iM教會十歲生日快樂
#松牧師今天人模人樣
好書推薦《#為時不晚》部落格文章末，抽書兩本
你從學校畢業、即將踏入職場的時候，曾經期許自己成為什麼樣的人？你想成為一個憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛的人嗎？我相信，一定沒有人這麼期許過。但是在人生的道路上，這些我們最不想成為的樣貌，卻總是悄悄地爬到我們身上。我們該怎麼辦？
部落格文章 https://readingoutpost.com/didnt-see-it/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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#這本書在說什麼？
《為時不晚》的作者是加拿大牧師暨思想領袖凱瑞．紐霍夫（Carey Nieuwhof），他也主持「Leadership Podcast」訪談各界成功人士，持續分享活出更好人生的秘訣。他曾經是個執業律師，但是在三十歲那年內心受到召喚，轉行當起了全職牧師，引導人們邁向心中嚮往的人生。
在他經營教會和傳道的經驗當中，他發現人們總是會面對到七種「內在危機」，分別是憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛。這些狀態就如同英文書名「Didn’t See It Coming」，我們根本「沒有預料到它們會發生」，但是每個人都一定會遭遇到這些經驗。
幸好，這些內在危機都是「有跡可循」的，也可以提早「防範於未然」。作者在這本書教我們透過「自我察覺」（Self-Awareness）的方式，去發現潛在的危機訊號，並且透過具體的行動指引，讓我們能夠提早修正、避免自己身陷這些危機當中無法自拔。
這本書在 Goodreads 書評網站獲得了 4.46 顆星的高分好評，書中沒有老掉牙的故事，多的是作者多年傳道授業的真人真事，以及他本人非常露骨的真心表白。以下分享三個對我最具啟發的內在危機的察覺方法和處理方式。
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１．#憤世嫉俗
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有時候我會納悶，為什麼社會上（尤其在網路上）充滿許多憤世嫉俗的人，這種情緒有時候也會悄悄地影響我們自己。作者認為，憤世嫉俗其實是一種「選擇」，它並非與生俱來，而是後天養成。生活不會讓人變得憤世嫉俗，是你讓自己變成了那樣。他用自己的切身經驗進一步說明。
在他仍是新手牧師的時候，在地方的小鎮認真經營教會，而且總是親力親為每天都拜訪教友。其中有一對教友夫婦，他們的生活並不寬裕，在財務和家庭關係上面充滿危機。因此作者特別撥心力照顧他們，幾乎對他們的各種需求有求必應。但隨著教會人數持續成長，這對夫婦的需求卻越來越像個無底洞。
在某一次的教會主日因為子女不守規矩地吵鬧，夫婦倆跟作者起了衝突，丈夫吼道：「這地方已經不適合我們，你不再關心我們了，我們要離開！」
作者滿頭疑惑地追問：「我當牧師以來從未花這麼多時間一對一關心一個家庭，整個教會也為了服務你們而一再犧牲。我到底哪裡做得不夠？」這個問題無濟於事，那對夫婦從此離開了教會。
一股憤世嫉俗的怨氣湧上作者的心頭，他感到浪費時間、不想再關懷別人、不要再為人付出了。這麼憤怒的原就是因為掏心掏肺卻幾乎沒有獲得回報，或者得到的回報與預期相反。事後他反省這件事情時說：「憤世嫉俗的形成，不是因為你有一顆封閉的心，而是因為你的心胸曾經敞開。」
這種痛苦的經驗，會讓我們面臨抉擇。我們很可能將過去的失敗經驗投射到未來的情境，我們也可能從此停止信任和盼望，結果會怎樣？如果我們任憑這種想法自由發展的話，最終我們會封閉自我，憤世嫉俗終將接管了我們。我們能有什麼解藥？
首先是再次「盼望」。我們必須體認到，各種創傷和背叛都是敞開心胸的人必然會遭遇的狀態，唯有擁抱相信的力量，對未來再度敞開心胸。不要讓過去的苦痛傷害了未來的璀璨。其次是運用「好奇心」，保留思考時間想像更多可能，多問「為什麼」和「為什麼不」，讓自己嘗試新做法，讓開放式的問題引領自己前進。在好奇心的面前，憤世嫉俗沒有立足之地。
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２．#道德妥協
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管理學大師史蒂芬‧柯維（Stephen Covey）曾經在《與成功有約》書中鼓勵每個人去想像自己的「喪禮」，在你人生的最後被蓋棺論定時，別人會怎麼評論你？作者說他擔任牧師二十多年來，從來沒有在哪個喪禮見過為人子女的展示自己父親的履歷。也從來沒有聽過子女站在棺木前討論著父母的身價淨值。跟你最親近的人，不會在你的人生歡送會上，朗誦你最近一季的業績數字。
作者用了一個很趣味的方法描述這個概念。當你過世之後，你認識的人在餐桌上聊到你時會說：「喔，凱瑞啊，他是一個______的人。你可以把莎莎醬遞給我嗎？」雖然聽起來很難接受，但是「人的一生，終究會被活著的人簡化成一個句子。」這個空格裡面填寫的，通常就是一個人「品格」的濃縮，一個正直或友善的人；一個虛偽或易怒的人。
在作者年輕時的律師生涯中，他見到許多同儕曾經面臨道德危機的訊號，包含在人前人後差距越來越大、掩蓋事實、無法說到做到、合理化自己的不良行為和決定、眼中只關注自己。如果不加以調整，就會漸漸走上道德妥協的不歸路。具體的方法是每天付出微小的努力刻意培養，例如承擔責任、言行一致、挪出時間保留給自我反省和成長。
我在讀這段的時候，也思考著作者為什麼選擇牧師當「志業」Calling）的這條路，因此我在自己的子彈筆記上面塗塗改改，最後寫下這段想法：「一個志業的召喚並不是遙不可及的夢想。它指的是把微小的信念好好地實踐出來。它就是每天履行正直、體面、誠信。偏離這些之外的任何事情，都只是偽裝之下的慾望罷了。」品格的養成不是一夕之間的壯舉，而是每天微不足道的累積。
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３．#身心俱疲
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「疲勞過度」（Burn-out）是現代人常見的內在危機之一，無論是受雇於人的上班族，或者是看似自由自在的自雇者，都很有可能面臨這個狀態。作者在他四十歲一場空前盛大的演講之後，體驗到了猶如自由落體般的倦怠感。他描述那是一種「沒有期待，沒有喜樂，雖然還活著，但實在不覺得自己完全活著」的感覺。
然而，我們該如何自我察覺到自己即將陷入倦怠？明顯的警訊有：熱情消退、不再感到情緒起伏、因為小事情抓狂、活力流失、憤世嫉俗、無法滿足、無法正確思考、生產力下降、再也不笑、睡眠也無法使你重振活力。如果我們面臨上述的狀況越多，就越接近疲勞過度的懸崖。作者提供了幾個方法幫我們調整自己的步調遠離倦怠。
首先是不要試著去否認倦怠，因為這麼做只會加速情況惡化。比較好的做法是「告訴別人」自己當下的感受，找個懂得聆聽的親友聊聊，善用人際關係的力量，因為當你不再相信自己的時候，你需要有人相信你。
其次是「調整步調」通常比「調整負重」更容易帶來緩解，因為步調是我們可以控制的。請一天假、關掉手機、取消會議，在狀態不好的時候讓自己退後一步、休息一下。放慢步調去回想這一切忙碌背後的意義，釐清思緒後再重新出發。
最後是「接受自己的破碎」，人生的境遇就如同潮水有高有低，我們總會遇到狀況差的時候。我們不需要時時刻刻堅持「完美」的姿態，而且要放下自以為可以處理完所有事情的「驕傲」。作者認為，要體認到一個人的力量終究有限，適時尋求親友、信仰和諮商，是修補身心疲勞的良方。勇於接受「破碎」的人才有機會意識到自己能力的盡頭，找到超越和改善的力量。
作者也引用神學家兼作家達拉斯．威拉德（Dallas Willard）談提升心靈健康的方法：「你必須痛下決心，除去生活中的匆忙。」面對疲勞的前兆，必須主動採取放慢步調和尋求人際協助的策略，不要著急，也不要拖延，容許它該多久、就多久。放慢腳步和調整步伐才能走得更久、更遠。
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#後記：危機就是轉機
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《為時不晚》的作者雖然是一位牧師，但是上帝和聖經的文字內容不至於喧賓奪主，反而在一些重要的章節扮演了畫龍點睛的效果。透過這本書可以提醒我們自己，憤世嫉俗、道德妥協、身心耗竭、無足輕重，這些都不該是我們人生的結局，而是可以預見的必經狀態，而且我們有能力提前做出準備。
在書中，作者一再提醒了「自我察覺」的重要性，要先能察覺這些內在危機的跡象，才有機會防範於未然。如果你本身不是基督徒沒有禱告的習慣，我很推薦參考另外兩本書《搜尋你內心的關鍵字》或《靜下來工作》來培養「正念」的習慣，正念能夠幫你關閉漫不經心的自動導航模式，透過有意識的自我覺察、感知情緒，對世界做出正確且善意的回應。
最後，我想引用擅長教人克服恐懼的專家克莉絲汀．烏梅爾（Kristen Ulmer）的這段話：「別浪費任何一個危機。那是宇宙在考驗你學習一件新的事物，讓自己的潛能更上一層樓。」當你遇到任何一種內在危機的警訊，不要害怕它的到來，要知道，那或許是成就美好人生的重要轉機。
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感謝 格子外面 提供抽獎贈書
來講講為什麼會拍這部片好了
其實我腦袋瓜裡有好多好多的主題想拍
關於哥哥姐姐Q&A 本來想一個人完成 但就在要拍的前幾天
突然想到我可以找哥哥姐姐一起！一定很有意義
可是一個人就不容易了 還要把18個哥姐湊齊～～～
面對各種問題，讓我越想越沒信心
只能不斷向上帝禱告，讓我面對各種困難都能完成
於是開始一個個問時間、思考拍攝的方式...等等
從預備-拍攝當天-完成影片，很有趣也很不容易
謝謝哥哥姐姐弟弟妹妹們！
謝謝過程中幫助的每個人！
謝謝你們最後給的驚喜！
謝謝上帝！
當天就像小派對一樣～先一起吃吃喝喝聊聊天（想看嗎？哈
第一次完成這麼特別的影片
第一次有這麼多哥哥姐姐來我家
第一次可以一次回答完大家最想問的問題
沒想到腦中的畫面，真的能實現而且和你們分享～
到現在都還是很感動
以後想念就可以無限重播♥️
謝謝YOYOTV把我們聚在一起
#YOYOTV #YOYO家族 #QA
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特別感謝：
室友華 - 插畫/剪接/動畫請洽：bunnyfish0620@gmail.com
瘋狂Tina、Taco 幫忙拍攝
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謝謝所有哥哥姐姐一起來玩～～！
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小時候媽媽都會說，
電鍋煮飯，煮好後不要馬上掀開鍋蓋，
想要米飯Ｑ甜美味燜飯，燜飯不可少，
倘若心急亂開鍋蓋，溫度驟降，米粒就會變硬變難吃。
長大後才明白，人生如煮一鍋白飯，藉著這段看似多餘的靜置「過程」，
鍋內餘溫讓顆顆米粒膨脹均勻、糊化更完全，口感更Ｑ彈，
生米變成香噴噴有嚼勁的米飯
生命不在一樣，米粒不在是米粒，而是溫暖人心的一碗飯。
當神要改變我們的生命，別只是做自己，別只順服一半，
完全順服才能得著完全的應許。
☆觀看系列講道
王命之途#5 |找到自己
https://youtu.be/VjGPZKSQMOQ
王命之途#4 |停止打包，即刻動身
https://youtu.be/XxwFIaCtsIE
王命之途#3 |人生低谷的決勝關鍵
https://youtu.be/BQmLWVrBbaI
王命之途 #2 |你比你想得還重要
https://youtu.be/eub-y5nxMQA
Sermon Notes:
00:00 系列講道介紹
01:02 講道主題：成功卻悲傷的結局，你要嗎？
03:00 速成的東西，都不是真實的
09:00 人通常只想要看得見的人事物
12:30 跟別人一樣其實很無趣
16:00 神在你生命的工作是眼睛看不到的
17:30 神給你的祝福只符合現在的你，你要嗎？
21:30 你的自我認同無法只放在別人身上
22:30 真正的成功是什麼？
26:00 成功不是來自跟別人的比較
28:00 所謂做自己的盲點
30:15 神要我們的生命升級
32:50 掃羅的愚蠢
36:00 你所逃避的問題會反過來咬你一口
41:50 不要放棄，持守到最後
45:20 一半的順服讓我們錯失應許
47:28 神尋找符合祂心意的人
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上一集我們談到了故事中，年輕人妻羅娜與丈夫的學生來諾，兩人間產生了曖昧情愫。
他們的雙人探戈正踩在紅線上，猶疑地，正要踏出下一步。今天我們繼續來看羅娜的故事。
正當羅娜陷入與來諾曖昧的隱密心事，家中卻來了個不速之客──
堂姊玻莉出現了。
玻莉沒比羅娜大幾歲，但從小就沒了母親的羅娜其實根本就是被玻莉帶大的。
對於羅娜而言，那是個亦母亦姊的存在。
玻莉來找羅娜，帶了個行李箱，就此住下，似乎沒有要走的意思。
羅娜大概猜得到怎麼回事：
她自己出身底層，父親和母親現在都過得不好；
而玻莉的境況也不遑多讓。
她是走投無路才投奔到羅娜這兒來的。
因為親族們總認為羅娜過得比他們好些──她嫁得好。
藉由美貌與婚姻，她兵不血刃地實現了自己的階級流動。
但事實真是如此嗎？羅娜在這個家能有多少自由呢？
她畢竟不是一家之主。她能夠自作主張讓玻莉賴著這個家不走嗎？
就算她很願意，老公布壬登也不會同意吧？
所以羅娜和玻莉狠很吵了一架。
不巧的是，就在玻莉為此崩潰大哭之後，羅娜和布壬登一家四口出門進行了一趟家庭小旅行。
他們將玻莉獨自一人留在家裡──
這使得羅娜在整整兩天一夜的度假行程中一直提心吊膽。
她相信自己的直覺；
直覺是，當他們到家時，將會看見玻莉將自己吊死在後院裡──
為了玻莉自己無解的困境，也為了控訴羅娜的無能為力。
於是整個漫長的回程，焦慮不已的羅娜在心中持續看見玻莉在門後上吊的幻象。
隨著關鍵時刻逼近（他們就要回到家裡了），恐懼與歉疚在羅娜心中翻騰。
她終於受不了了，在心中展開和上帝的協商，
一場討價還價，一個「沒有信仰的人的投機禱告」──
如果，如果能讓玻莉一切平安，她願意拿什麼去換？
作者孟若這樣描寫羅娜的內心掙扎：
不能是小孩。她一把抓住那想法丟掉，好似把孩子們從火裡抓出來。不能是布壬登，為了相反的理由。她不夠愛他。可以說她愛他，到某一程度，而她要他愛她，然而和她的愛平行有點恨的微鳴，幾乎總是在那裡。因此以他來討價應該受譴責──也沒有用。
她自己？她的容貌？她的健康？她想到也許她的取徑不對。在這樣一種情況，可能由不得你選擇。由不得你設條件。你碰見時就會知道了。你必須答應兌現承諾，在無知於是什麼的情況下。答應。
可是和孩子們無關。
伊格言說，我們或許都做過類似的事吧？
向神許願。求神應允。和神討價還價。
或者，這根本也稱不上「討價還價」，而僅僅只是交付自己的一些什麼──
向神示弱，向神表達自己獻祭的意圖。
向命運臣服。誠心誠意。
美麗的羅娜心中千迴百轉；
在此，她的恐懼重合疊上了童年時期，那寒冷雪天裡，對廣播劇裡小人物們的擔憂──
同時也是對命運的擔憂。這是同一主題的再次顯現......
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伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。
作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。
獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。
Readmoo專訪1：如果在YouTube，一個小說家
https://news.readmoo.com/2020/01/07/200107-interview-with-egoyan/
Readmoo專訪2：那些關於孤寂的問題，以及......
https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/
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小說是什麼？我認為，好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼？猜想一則符號系統（於此，是文字符號系統）中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小，甚至有可能終究無法被證明（哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事）；但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明，是我們閱讀此則猜想，從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性，那麼，它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言
基督徒好會 禱告 ，但我不會 禱告 ， 禱告 真的有用嗎？ 你掙扎著不知道該怎麼用正確的言詞 禱告 嗎？ 今晚尊哥要用深入淺出的方式， 帶著為你 為找 不到 工作 ... ... <看更多>
工作禱告 。 查找，獲取並給我打電話- Descubrir Online ▷➡為工作禱告我們可以取得許多好處。 ... 1.1 求職祈禱; 1.2 祈禱祝福工作; 1.3 祈禱在三天內找到工作; 1.4 請求 ... ... <看更多>
為找工作禱告 在 Re: [問題] 要如何為找新工作禱告- 看板Christianity 的必吃
※ 引述《qqq5723 (qqq5723)》之銘言：
: 我是基督徒,但我到現在還不知道該怎樣禱告才對?每次要禱告時,總是詞窮,不知道該講什
: 麼?又或是講到一半突然一片空白......
: 像今天我想為我接下來想換新工作禱告,但我不知道該從何說起?
把你的想法和需要簡單的告訴神，求神引導你往前的道路。
當然，禱告不是單方面的告知，有時更是要「求問」
這需要我們花時間在神面前等候
另外，禱告也不是做文章，搞長篇大論的禱告，
這樣做我們應該比不贏法利賽人
最重要的是，若我們的禱告是符合神心意的，相信神會垂聽。
所以，先想清楚你在工作上的需要，也想一想神的需要。
我們希望的工作，例如環境不要太複雜，不會影響教會生活
不會有罪惡摻雜，薪水也足夠我們的花用，這些都算合理。
另外，我們的工作最好也能幫助我們榮耀神
或是讓我們有機會接觸更多人，好將福音傳給他們。
願你能夠換到理想的新工作。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.224.150
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Christianity/M.1418705649.A.D47.html
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