再聰明的人，都會經歷無知的階段，而這段無知，將會成為自我成長的最佳養分。
先認清自己是誰，接受多元意見，持續修正自己，才能看見及創造無限大的價值！
#晚安
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🔎重點不是我看見什麼，而是還有什麼是我沒看見的？
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#天下文化
灰階思考 在 天下文化 Facebook 的最佳解答
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別人的致勝手法未必適合自己，
而自己適合的贏法，
也可能只是「當下」適合個人的一種方法
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【贈書】【好書分享《我想看妳變老的樣子》＆天下文化X Readmoo電子書全書系書展】
「與清晨對應的不總是黑夜，與少女心對照的也不是將死之老。
這兩極之間琢磨熟成的時間，應如午後的緩慢和煦。」
大概是眼看著我從少女成長為資深少女（嘴硬）了，最近常接獲關於熟齡女性的推薦閱讀咳咳咳。說正經的，現代社會推崇年輕、極力抗拒老化，不時在影視媒體上看到〈王祖賢嚴重劣化，小倩變黑山老妖〉或〈廣末涼子一秒變老阿姨〉等充滿惡意的聳動新聞標題。
人們追求抗老、凍齡、逆齡、逆生長，商人善於大量製造並販賣老化焦慮，強調四十歲看起來得像三十歲、三十歲看起來要像二十歲。是故，遇到喜歡叫別人猜年紀的人時，千萬記住這是陷阱題，也是送命題！我們必須蒙蔽良知，將目測年齡減少十五歲，才能得到一朵朵春光燦爛的明媚笑容，安心嘆息自己又平安活過一天。
渴求青春樣貌、強健體力的同時，人們往往忽略了身體健康，心理更要健康。很可惜地，人類的智慧並不會伴隨年齡增長，不少人外表看似成人，心智年齡卻像小孩，剛好和柯南相反。所以鄧惠文醫生在《我想看妳變老的樣子》一書中，探索中年世代的內心、變老的意義，並細密梳理關於自我、家庭、伴侶、親子等難題。
個人喜愛本書的原因在於鄧醫生以堅實的精神科醫學為基礎，書寫內容有理有據，非空泛之談，觀點冷靜清晰、鞭辟入裡，文字又溫潤如玉，以雋永輕盈的文筆撫慰、療癒人心，每個在成長過程受過傷的讀者，都能在書裡找到安慰，沉浸於淬練過的平靜。
談老去，鄧醫生以醫學觀點說明，當你太恐懼老化、過於努力去抗老，易導致慢性壓力，甚而衍生各種身心症狀，反而使人類的正常機能老化。不妨釋放內心枷鎖，改為「知老」、「樂老」，接受自己現在的年紀與狀態，讓身心皆得到自由，才能創造由內而外的安定感。
回頭想想，年輕時期的王祖賢美艷無雙，熟齡的她不也美得沉靜自然？而七十六歲的海倫米蘭（Helen Mirren），即便臉上有明顯歲月痕跡，仍難掩動人風韻，迷人風趣，是我最喜愛的女星之一。她們老得如此優雅，正符合哲學家阿密爾之語：「知道怎麼老，是智慧的傑作。」
談家庭關係，年屆而立或不惑，許多人既為子女，亦為父母，夾在兩難身分間，內心滿溢不安全感，咎因兒時受的傷，擔憂自己會不會重蹈覆轍？害怕沒能力成為好家長，如心理學家阿德勒所言：「幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。」
身為榮格心理分析師的鄧醫生認為，人越到中年，越會浮現無法原諒的原生家庭創傷，「與父母和解」並非意謂要諒解他們，而是放過自己，不再執著於曾歷經過的不公平，把現在的人生過好，成為比父母更好的人，也許你已經是了。
此課題亦涉及目前很多意見領袖倡議的「做自己」，然而，書中以心理治療工作實例說明，若過往經驗讓我們相信被拒絕的可能性極大，不得不壓抑天性，採取保護措避免失望，便極易陷入「我做什麼都無法改善人生」之「習得性無助」，例如中國流行的「躺平」現象，或是不少人受困於婚姻泥淖中，卻說：「為了孩子、為了家庭和諧，我別無選擇。」
試問，你是真的沒有選擇權，還是害怕選擇，選擇了不選擇？
再者，習得性無助也導致所謂的「做自己」，傾向缺乏方向性的「我『不要』當好人」、「我『不要』再說好」，意識到了嗎？以上宣言只是對他人的反動，我們只知道「不要」什麼，卻不清楚自己「要」什麼，這離「做自己」還有一段很長的路要走。
《我想看妳變老的樣子》不僅一針見血指出人生面臨之大哉問，重點在於提出解方，閱讀本書不限於單向觀看，是與自我的互動對話，讀者在一章章瀏覽過程中審閱自己，認清性格中的多重面向，重新界定自身價值，找到往後餘生要前進的方向，正如本書副標所言，「明天的女人，將比昨天的女孩更精采」（因為中了樂透頭獎）（並不是！！）
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【抽獎辦法】如下：
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2、鄧惠文醫生的《我想看妳變老的樣子》從9/15（三）凌晨12點起，限時24小時五折優惠(190元)，所以個人建議有需要的讀者趁折扣買鄧醫生的書，抽書部分另選有興趣的，比如《雜訊》、《致富心態》、《灰階思考》等（今年的熱門暢銷書）
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4、即日起，至2021/9/18(六)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布得獎名單
5、抽獎不限地區，住在地球的讀者皆可參加，抽中的讀者，天下文化將提供Readmoo讀墨電子書兌換序號
#天下文化 #Readmoo讀墨電子書 #鄧惠文醫師 #我想看妳變老的樣子 #中年課題 #熟齡女子 #生命故事 #自我 #家庭 #伴侶 #親子 #照護 #世代 #大姐之路
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#股癌 #灰階思考 #謝孟恭 #天下文化 #選股 #心得 #分享
📚書籍資料📚
灰階思考
作者： 謝孟恭
出版社：天下文化
出版日期：2021/04/20
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📚延伸閱讀📚
《我的職業是股東》https://youtu.be/PVzgCE2sVkI
《華爾街操盤手 - 給年輕人的15堂理財課》https://youtu.be/T4EZ3pPqtgU
《習慣致富 人生實踐版》https://youtu.be/R_phGisdA_k
當沖少年股神的資料 https://youtu.be/2kcyt5_5Pgg
📚目錄📚
00:00 開頭
01:34 灰階思考的主題
02:15 投資5大重點
02:47 人生必讀的原因
03:58 韭菜的盲點
04:26 牛頓的故事
06:03 退一步看趨勢
06:38 台股的話題
07:24 當沖少年股神
08:18 股市裡的消息來源
09:24 什麼樣的股票可以長期持有呢
10:05 看電影就能賺錢?!
10:57 贏家特質
11:38 我的心得感想
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灰階思考 在 黃小米Mii Youtube 的最佳貼文
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我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）
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灰階思考 心得. 書籍. 2022年11月21日00:52 (已編輯). 這本書在說什麼？適合誰？ 在股票市場中，窮人想谷底翻身，富人想保本成長，作者認為投資理財不困難，先讀一些 ... ... <看更多>
灰階思考 在 [心得] 灰階思考- 看板book - 批踢踢實業坊 的必吃
個人部落格: https://reurl.cc/qg1G0g
主要寫閱讀、金融及品酒文章，有空來逛逛
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● 灰階思考
書名：灰階思考
作者：謝孟恭 (股癌)
出版社：天下文化
出版日期：2021/4/20
最近很紅的Podcast主 – 股癌 (謝孟恭)，主要是在講投資準則、台股及美股分析
我聽過半集，但因平常沒在聽Podcast的習慣後面就沒繼續聽了
友人平常有在聽而且很喜歡股癌便買了書
書中內容不難吸收，用字淺顯易懂還蠻生活化的，花了兩天約10小時讀完
【讀後心得】
股癌的背景並非富二代，學歷也不是名校背景，沒有什麼很感人的努力過程。
小時候求學階段過得還不是很順遂，書中提到甚至有想輕生的念頭，等到了高中大學才
逐漸有起色，但有起色跟成功還完全插不上邊，就是過一般大學生的玩樂生活。
出社會後應徵機師，面試很直白地跟面試官說：因為想賺錢，居然上了錄取率極度低的
職缺，身邊同事學經歷顯赫，會讀書又會玩，相比之下他顯得平凡，不過公司後來倒了。
離職後他沒有繼續往航空業發展，他砸錢買設備當Youtuber，拍了五集覺得太勞累便放棄
。
因為喜歡投資，去年開始錄Podcast，本來是想當投資紀錄，誰知無心插柳竟成了最知名
Podcast主，事業開始起飛，而他才28歲。
就像書中提到「人生就像擲骰子，很難一次就豹子」，人生本來就不是一帆風順，投資也
是，現在的虧不是虧，現在的賺也不是賺，除非等到完全退出市場才能夠真的結算損益。
● 閱讀是增進自己的最快方法
看如巴菲特、查理蒙格、瑞達里歐《原則》等…知名投資經理人的書，比看坊間投顧老師
解盤或網路少年股神分析來得有效。
名人成功已是事實，他們集結了眾多資源跟經驗，站在頂端的投資人看法跟一般人肯定不
同，也有可以學習的地方，見不到本人那就看書吧。
● 投資方法有很多，主動式 vs 被動式
新手可以從被動式ETF入門，如SPY、VT、VTI或0050等…。
大多數的基金績效都跑輸大盤，那如果能取得跟大盤一樣的報酬率就代表你的投資績效也
能贏大部分的基金經理人。
● 投資必須具備「策略」跟「心法」
策略跟心法一樣重要，但大多數人只重視策略，或者也沒什麼策略，盲目跟從明牌。
心法是你在面對市場各種狀況時應對的方法，成功的投資人在市場大漲或大跌時心情不會
跟著市場散戶 (韭菜?)起伏，因為有成熟的心態面對市場變化，這種投資人才能長期存活
在市場上。
買股票時記得你是為何而買 (請做功課)，不論表現好或佳都要回頭思考當初投資的理由
，是否應該繼續持有，還是應該停利/停損?
在看這本書的時候有蠻熟悉的感覺，因為書中提到不少投資人的名言，例如：在手裡拿著
鐵錘的人眼中，世界就像一根釘子。 -- 查理蒙格
另外也提到巴菲特、彼得林區及瑞達里歐，剛好我也都拜讀過這些投資經理人的書。投資
沒有想像得那麼簡單，不是學學教科書上的PE、DCF或是選擇權BS模型就可以在市場上賺
錢，必須透過持續不斷的學習找機會才能在市場上持續獲利，不只是股癌，成功的投資經
理人都是不斷閱讀持續思考。
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