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台北市場裡，再訪多次的好店推薦：
更新文章：https://banbi.tw/gohometoeat/
手工自製的義大利麵、PIZZA、甜點、割包、炸雞，還想吃什麼呢？
穿梭市場的巷子，尋找各式生鮮食材，聽著攤販們的叫賣聲，飛機飛過去的聲音，這就是這市場的生活。
從小總會跟著爸爸來市場買菜或是水果禮盒用於年節送禮，沒想到在這麼多年後，有間如此用心可愛小店，「小時候雞排」與店中店「Go Home To Eat. 回家吃」，是年輕人們的新想法，將台灣味呈現嶄新的風貌。
到濱江市場、飛機巷這附近可不是只有上引水產可以吃（笑），「Go Home To Eat. 回家吃」與「小時候雞排」，我真的很喜歡。
【正港台灣味】
水果！水果！水果！
台灣的水果種類豐富之外，品質和風味堪稱「世界第一」。
過去日本、香港、大陸朋友來台，都跟我指定要吃台灣的芭樂、木瓜、蓮霧。我在濱江市場的批發水果攤，也看到不少香港客，他們告訴我：「朋友告訴我，來臺灣不能錯過水果，我們特別來濱江市場買水果。」
水果有豐富的礦物質和維生素，尤其植化素是身體啓動代謝的重要元素，豐富的果汁和纖維是讓我們永保青春的青春露，也能淨化身心，分享我個人的小經驗，我常常把五色蔬菜和水果打成蔬果汁，身體疲憊會一掃而空，肌膚也會容光煥發。
我是一個沒有水果就會失控的人，偶爾來不及用餐，蘋果、橘子、香蕉都是我方便又好𢹂帶的水果，讓我隨時可解決一餐。
推薦這本好書：
https://www.books.com.tw/products/0010791651
[試吃：雀巢纖怡穀麥萃]
Nestle Fitness Granola Breakfast Cereal.
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大家週一午安～
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登愣登愣💪早餐做了那麼久，終於有可以偷懶的時候了，今天是試吃分享文唷😍
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甩哥最近開始用燕麥或是穀片來取代主餐中的碳水化合物後，發現原來市面上有很多不錯的優質穀片，可以在忙碌的上班前加入乳製品或優格直接食用即可，真的很方便！
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本次分享的「雀巢纖怡穀麥萃」是在 #早餐吃麥片 早餐吃麥片 MorningShop 取得，其實不瞞大家說甩哥家放隔夜燕麥粥的Weck玻璃瓶也是幾年前在這此購入，他們時不時來個99元特價，所以我就買不少在家囤著😋，認真覺得很便宜呢！
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回歸正題，雀巢的纖怡穀麥萃我原本以為是軟黏有嚼勁的穀物片，沒想到是酥脆口感！這點讓我蠻意外的，和市售同質性產品不太一樣，也不會太甜，整體風味是蠻清爽的。
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它標榜無添加人工色素、香料、甜味劑，也沒有瘦身飲食最怕攝入的高果糖漿，更無反式脂肪，我覺得甚至在下午茶有些小餓時都是不錯的果腹好物，高纖維所以飽足感滿強的。
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今天我搭配的是無糖杏仁奶，我覺得用無糖豆漿也很適合，當然，放鮮奶是最經典的選擇，因為甩哥每天都會吃到乳製品，所以就不一定會用鮮奶唷～
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在濱江市場買到了台灣的白草莓、迷你奇異果和無花果，當然就直接當快速早餐穀片的最佳搭配水果，也為自己的早餐加點營養和纖維唷！
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本次的口味分別為「蜂蜜燕麥」及「蔓越莓南瓜籽」，我直接用水果分開兩種口味，兩種口味其實都好吃，不過呢，不喜歡肉桂的朋友蔓越梅南瓜籽口味中帶有淡淡的肉桂香氣可能會不合口味，但是我自己愛肉桂味成痴，蔓越莓帶點微酸和南瓜籽的堅果香氣搭配著肉桂真的非常好吃，整體風味層次超豐富❤
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而蜂蜜燕麥口味相較就是一個大眾都會喜歡的口味，清甜帶著蜜香，燕麥和蜂蜜之間的搭配相輔相成，真的用無糖的豆漿或堅果奶就足夠，平衡甜度後更好吃唷！
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私心愛肉桂味的產品，大家有不錯的肉桂美食也和甩哥推薦一下唷🤗
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偶爾這樣省時省力的早餐真的很幸福，睡晚一點才是春天的上班族人生啊啊啊
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大家今天也要加油喔！
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