【全球首座「透明天際泳池」明年春天開幕!橫懸兩棟公寓 35米高空俯瞰倫敦市中心景色】
大多泳池都是建在地面,不過近年越來越多露天平台式、頂樓天台式泳池,吸引不少人去「打卡」!而英國倫敦正建造全球首座玻璃底的「空中泳池」——SKY POOL,讓你可以在高空俯瞰倫敦市中心景色!
這座「透明天際泳池」,橫跨使館花園(Embassy Gardens)10層樓高的兩棟獨棟公寓之間,距離地面35米,成為英國最豪華的游泳池。泳池總長度25米,深3.2米,由透明壓克力材料製成的,泳客能透過玻璃池底俯瞰倫敦市中心景色。而且最特別的感覺就是當你游泳時,自己好像飄浮在空中,非常有趣!
有不少人笑稱如果住在使館花園,想到對樓拜訪鄰居,只要「游」過去就可以了!現在泳池已接近完工,並計劃於明年春天開幕!
Photo Source: Daily Mail
#Be_lifestyle #英國 #倫敦 #泳池
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游泳池長度米 在 對我說髒話 Facebook 的精選貼文
這個小哥今天有演奏。
“拉赫曼尼諾夫《第3號鋼琴協奏曲》被譽為「世上最艱難的演奏曲」,連拉赫曼尼諾夫也說這部作品太耗心力和體力,「我把這部作品寫得跟大象一樣。」
但沒有任何一個鋼琴家可以拒絕這個鋼琴曲中的聖母峰,28歲的丹尼爾‧特里福諾夫20歲開始演奏拉赫曼尼諾夫,演奏這部作品需要靈活的肩膀與發達的肌肉,鋼琴家閉上眼睛,跳入游泳池,在2米深的蔚藍之中,想像著鋼琴就在面前的泳池,揮動著手臂,他克服浮力,也克服了拉赫曼尼諾夫,水底下的鋼琴家馴服了大象,成為當代最受矚目的古典鋼琴演奏家當之無愧。
網路上搜尋丹尼爾‧特里福諾夫(Daniil Trifonov)與《莫扎特第23號A大調鋼琴協奏曲》,會跑出如下影片:一名男孩坐鋼琴前,頭髮蓬亂,臉頰略顯嬰兒肥,看上去宅宅的、矬矬的。男孩彈琴駝著背,身體搖搖晃晃,前俯後仰,某些時刻,因為擺動過於激烈,下巴簡直要頂到琴鍵了。可是手指在琴鍵上飛快游移,周遭氣流瞬間被他改變,琴聲悠揚宛若天籟,他的額頭和鼻尖都是汗,但臉上掛著笑,真心享受演奏。樂章在一長串纖細脆弱的音調中結束,敘事者內心千百種柔情打轉,戛然而止,欲語還休,莫扎特樂譜中那些幽轉的短句,在宅男手中變成了一聲聲的嘆息。
影片是以色列魯賓斯坦鋼琴大賽實況錄影,上傳日期是2011年6月15日,過了這一天,丹尼爾‧特里福諾夫的命運將徹底改變。
他1991年出生於俄羅斯下諾夫哥羅德,父母皆為音樂家,5歲學琴,10歲歲登台彈奏協奏曲,少年時代讀莫斯科格涅辛音樂學院,18歲赴美克利夫蘭,拜師鋼琴名家謝爾蓋.巴巴揚。2010年,他在蕭邦國際鋼琴比賽初試啼聲,獲第3名,隔年,先後在魯賓斯坦鋼琴大賽和柴可夫斯基鋼琴大賽獲金牌。
頂著鋼琴大賽冠軍頭銜,擠進職業演奏家的行列,這樣的人不少,但像特里福諾夫這樣,迅速成為古典音樂界巨星,卻是鳳毛麟角。他是各大頂尖樂團樂季的常客、每年進行大規模世界巡演,古典鋼琴家出專輯就是出專輯,但他不同,去年獲葛萊美最佳器樂演奏獎之後,他發片還要拍MV,規格比照流行歌手。魯賓斯坦鋼琴大賽後的第2,134天,他跟著義大利聖西西里亞管弦樂團來台演出。昔日的阿宅如今是古典樂界的鋼琴金童,他站在我們面前,黑色西裝外套、寶藍色線衫、金框眼鏡,閃光燈在他身上此起彼落地閃爍著。
他被古典樂權威雜誌《音樂美國》選為2019年度藝術家,琴藝被拿來和年輕的李希特和霍洛維茲相提並論,大前輩阿格麗希讚美他:「他具有令人難以置信的精湛技巧,他的指尖有柔情和魔鬼二面,我還未聽過這樣的音樂。」記者會上,主持人在他身上加諸一頂又一頂的冠冕,但他低著頭,盯著地板瞧,手指不自覺地敲打節拍,彷彿這一切都與他無關似的。
專訪本來排定在記者結束後,一小時的時間內訪問加拍照,但經紀人說,特里福諾夫先生今天還沒練琴,訪問說取消便取消了。對他而言,彈琴是這個世界上最重要的事,特里福諾夫的專注在樂壇上極其出名:有一次,他在葛濟夫指揮倫敦愛樂交響樂團的音樂會上,中途停電了,他坐在台上,毫不猶豫地在黑暗中繼續演奏;有一次,他上完瑜伽課被台階絆倒了,摔出輕微腦震盪,但仍堅持上台;還有另外一次,他手腕受傷,但打著繃帶就在倫敦完成獨奏會⋯⋯
訪問推遲到他練琴結束,在回到飯店之後,吃晚餐前進行,採訪時間約莫是一曲《莫扎特第23號A大調鋼琴協奏曲》的長度。因為這次演奏拉赫曼尼諾夫《第三號鋼琴協奏曲》(以下簡稱《拉三》),第一個問題即是第一次演奏《拉三》的心情?「我接觸拉赫曼尼諾夫其實非常的晚,大概20歲左右吧,彈《帕格尼尼主題狂想曲》,那已經是到美國的時候,第一次聽到《拉三》應該是12、13歲的時候,看了一部電影《鋼琴師》(Shine)。 這首曲子不但技巧上很難,而且相當複雜,但卻是拉赫曼尼諾夫真實內心的表達,曲子充滿自我懷疑、痛苦,心理跨度很大,要將不同的情緒合而為一,演奏《拉三》是非常艱鉅的任務,演完之後,會讓音樂家感到非常虛脫,但我相信沒有人可以拒絕拉赫曼尼諾夫。」
水中彈奏 練延展性
是了,當然是《鋼琴師》了。這部1996年出品的電影,描述澳洲鋼琴家大衛‧赫夫考(David Helfgott)和父親之間的衝突,赫夫考在比賽中演奏父親從小就想讓他演奏的《拉三》,結果精神崩潰。該作品以其濃烈的情感表達和艱深的演奏技術聞名於世,常被認為是「最難演奏的鋼琴協奏曲」,連作曲家本人拉赫曼尼諾夫也說這部作品太耗心力和體力,「我把這部作品寫得跟大象一樣。」據說拉赫曼尼諾夫在首演之後,也因為太過疲累,而拒絕了觀眾的安可。
但沒有任何一個鋼琴家可以拒絕這個鋼琴曲中的聖母峰:「當我來到美國,我試著分析拉赫曼尼諾夫的音樂,發現詮釋這部作品需要靈活的肩膀與整個上半身的肌肉。然後我開始在游泳池中練習彈奏拉赫曼尼諾夫。」
以為自己聽錯了,但鋼琴家確實是這樣說的:「沉入水中,想像著鋼琴就在面前游泳池中,每一個抓水、划水,練習身體延展性,也可以掌握音符之間的距離,了解到從這一個點移動到另一個點需要多少力量。說這首曲子是寫給大象,這樣說法太不優雅了,但它確實很耗費體力。」
游泳池長度米 在 鐵人柏青哥的休閒教室 Facebook 的最佳解答
訓練游泳是不是一定要在50米泳池,效果才會比較好啊??
這個問題我也常常被問到,記得以前練鐵人前幾年,也是一直懷疑,是不是因為我都在小小的泳池訓練,效果比較不好,所以比賽都比別人慢....
直到我深入了解,尤其是去美國上課程時,得知美國大部分的游泳池都是25碼長而已。沒錯,就是25碼長,25碼大概只有22.5公尺而已,比台灣常見的25米泳池還要短!! 那美國人是不是因為這樣,游泳就會比較慢呢? 答案當然不是啊!!
但是無庸置疑的,在50米泳池訓練還是有一些好處:
1. 比較不用一直轉身,可以專注在泳姿的練習上。
2. 比較可以模擬長距離游泳的感覺,不能一直停下來休息。
3. 容易執行長距離訓練的課表。
4. 泳道長在人多的時候也比較不用一直超車。
不過即使如此,如果你家附近、或是公司附近並沒有適合的50米泳池可以訓練,只有25米甚至更短的泳池,我還是比較建議你去容易去的地方。畢竟,你一周可能需要訓練游泳2-3次,如果為了去50米泳池而花費太多交通時間,長久來說並不划算。寧願拿那個交通時間在25米泳池多游幾趟,長期下來多出來的訓練量是很可觀的。
舉例來說,假設妳到50米公尺泳池要多花10分鐘、來回就20分鐘,很多人20分鐘已經可以游1000M了。一周二次就是2000M,等於一個月同樣時間可以多練8000M,幾個月下來保證程度差很多啊!!
還有,泳池長短不是重點,重點是那個泳池是否人比較少、讓你能夠好好游自己的課表不受干擾!! 最好還能使用划手板、蛙鞋等輔助工具的泳池,才是最適合游泳訓練的場地!
基本上以我自己為例,家裡社區就有泳池,雖然只有短短25碼長(真的就只有25碼不是25米!!) 但是只要規畫適當的課表,一樣可以把自己操到不要不要的。
所以,游得好不好,跟你去25、50還是100米泳池其實相關性不大。游泳要游得好,最重要還是先找教練調整好姿勢,然後執行適當的課表持續訓練。不管泳池長度多少,能夠好好執行課表與規律練習才是進步的王道啊!!
游泳池長度米 在 Din Xiao-Yu Youtube 的精選貼文
最新的桃園運動中心是哪一?那就是桃園市南平運動中心,這裡是喜愛運動族群尋找的新地標,網紅網美拍照的打卡聖地,到底桃園市南平運動中心有什麼特色呢,我們一起來看看!
新落成的 #桃園市南平運動中心 是 #桃園運動中心 中最新的一間,地點在南平公園旁,戶外鄰近南崁溪,外觀是白色建築為主體,再搭配了七彩透光玻璃實在很吸睛►►http://bit.ly/2pTzQWK
一樓有三面帷幕超美的飛輪教室,二樓更有可以鳥瞰南崁溪的體適能中心 ,還有韻律教室及多功能教室可以使用!
游泳池是室內的溫水游泳池,長度25公尺,喜歡游泳的朋友也可以在這裡好好享受唷!
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