🥟#原味時代 千張餃、減醣貝果團購優惠中！要開始對面體重計了嗎？已經在家吃吃喝喝2個月，真的不能這樣下去，我也要開始重新減醣了啦!『原味時代』不但吃飽又吃好🥯其實這家沒減醣的人也推薦喲！
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📣先說結論 #沒減醣也覺得超好吃可以囤
而且貝果比我之前在蝦皮亂買的便宜太多!又大顆!
如果老朋友，應該知道有一陣子我非常認真在減醣
我在IG可是有各式各樣的減醣餐分享呢！
還自己很努力的包過千張餃
買千張回來做蛋餅等等
現在雖然沒那麼嚴格要求自己
但是看到食物已經自然的會有營養成份表出現在眼前
這真的是減醣人會有的症頭 哈哈
麵包控超推的『原味時代』#貝果
之前就聽說吃起來跟一般的貝果一樣好吃
甚至口感夠Q，吃起來也不會乾乾硬硬的
本來收到時覺得看起來好像很普通
但是退冰來吃的時候，真的有被驚艷到
雖然 #以豆渣取代了部分的澱粉
碳水降低30% 熱量降低20%
但在咬的時候覺得麥香很迷人
彈Q的口感讓小孩也很喜歡
另一特色是無添加乳化劑、膨脹劑、防腐劑等
‼所以冷凍後會有熱漲冷縮現象是自然的
＃加熱方式
只要用放進氣炸鍋(不用解凍)
溫度180度，氣炸9~10分鐘，表面有點微酥就可以吃了
或是電鍋外鍋半杯水來加熱也可以的喲!
麵包控忍不住想吃麵包的時候~
原味時代的貝果是很棒的選擇！
然後它有多款口味可以選擇
根本就是意圖讓人選擇障礙 哈
說到 #千張餃，很多人推薦『原味時代』
我自己吃過之後也覺得他們家很好吃
不論是水煮或是氣炸都很方便
而且一顆個頭不小，比起我之前買的千張餃，有比較大顆
#千張餃是用千張代替水餃皮
比較起來大大減少了熱量和碳水
熱量附低50% 碳水降低70%哦！
傳統水餃一顆大約50大卡
千張餃一顆大約28大卡呢！
更是低GI、低升糖
當你想控制熱量又想吃水餃時
那千張餃一定要出動的
而且『原味時代』千張餃沒有加味精和防腐劑，吃起來味道自然
下班時或是中午想要簡單點吃
只要幾個千張餃，加一些青菜、肉片，就是豐富營養的一餐
然後它的包裝是每一顆獨立格開來
所以取出也不怕整個黏在一起
最近看著體重計已經開始煩腦的朋友們
讓我們一起來面對吧～
其實實際吃過後，我對原味時代的評價是
✏沒減醣也覺得超好吃，可以囤
他們家的貝果就是凡人版貝果呀~彈Q有嚼勁
你們一定要試試~
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減醣 貝果 評價 在 [心得] 低油低糖爆漿的貝果- 看板cookclub 的必吃
圖文版: https://www.wretch.cc/blog/classicme/17049531
我偶而也做麵包，當作家人的早餐或點心。但以免揉麵糰所製作的麵包，
已經會做了，只是我會調整餡料或者麵包外型（端視冰箱有什麼材料或是
發揮創意亂玩一通）。所以，新手我開始有點蠢蠢欲動想換方法做麵包。
倒是貝果(Bagel)這種猶太麵包，我一直想嘗試看看，一來我覺得貝果比較
少油少糖，二來我自己也蠻愛吃貝果的。我已經享受免揉的樂趣了，何不
前進到真正的麵包製作程序，試試揉麵糰的樂趣呢？（該不會是折磨的開始？）
我查了三本食譜的配方，仔細研究執行步驟。第一次，我選擇其中一本強調
不需要發酵的貝果做法，結果失敗，貝果很硬。第二次，我老老實實的按照
傳統步驟來做，果然就像樣多了。不過，我很愛調整內餡，依舊喜歡加東
加西，所以我嘗試把蔓越梅包進貝果中，還把另一半的份量，換成鹹的口味，
包進cheese (起司片跟起司條)。
材料: （約6個）
高筋麵粉 250g
酵母粉 2小匙
砂糖 1大匙
溫水 160ml （或牛奶）
檸檬汁 2至3滴
鹽 1/2小匙
橄欖油 少許 （可免）
內餡跟外皮:
泡過酒的蔓越梅、cheese、大燕麥片
我覺得鹹口味的貝果蠻好吃的，但遺憾的是，烘焙的過程，起司爆漿了，
幸好稍微冷卻後就凝固了。這也算是新產品--爆漿貝果吧？呵呵～
自己做的貝果，外型還有改進空間，光是幫做出貝果的形狀，真是花了
不少功夫。第一次做貝果的時候，我不小心沒包緊，兩端的麵糰沒黏妥，
一下鍋燙水時，差點整個餡露出來了。
不過，原先我擔心的揉麵糰過程，事後發現，揉打麵糰並不是太難的事情，
只要我想著人生中有哪些討厭的事情，就更加用力的摔打麵糰，咦，揉麵糰
突然變成更加來勁，不小心把麵糰變成出氣包了。
甜口味的貝果也不錯，下次搞不好我會做出更多顏色的貝果。（比方說
黑的巧克力？綠的抹茶？紅的紅蘿蔔？黃的南瓜？XD）
※ 編輯: classicme 來自: 219.69.70.205 (03/18 22:24)
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