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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房,也在其Youtube影片中提到,【一週便當料理提案特輯!】第三集:照燒雞腿便當!!副餐:紅蘿蔔炒蛋 (兩人份便當)Teriyaki chicken (食材表請看下方...) ★喜歡我創作的料理影片嗎?不要忘了訂閱我的頻道喔~ https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlg...
「清炒洋蔥」的推薦目錄:
- 關於清炒洋蔥 在 大潤發 RT-mart Facebook 的精選貼文
- 關於清炒洋蔥 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳解答
- 關於清炒洋蔥 在 有心肉舖子 Facebook 的精選貼文
- 關於清炒洋蔥 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最讚貼文
- 關於清炒洋蔥 在 Re: [問題] 洋蔥要怎麼炒才好吃? - 看板cookclub 的評價
- 關於清炒洋蔥 在 KAEI Floral Atelier 花栄 - Facebook 的評價
- 關於清炒洋蔥 在 [食譜] 洋蔥炒小白菜。清甜爽口,適合夏天 的評價
- 關於清炒洋蔥 在 2019/3/28 蒸破布子青石斑/洋蔥炒蛋/清炒大陸妹 - Pinterest 的評價
清炒洋蔥 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳解答
#花式減醣便當 277號 #多支持花花新書 #控醣便當
🐂蔬菜牛肉串影音食譜:https://youtu.be/L6CwKhSJhww
其實昨兒個的午餐又是鴨腿,而且烤的金黃香酥好吃的不得了,很不智的就是因為趕稿所以孩子回來才烤,我才吃一口兩個小孩就眼巴巴的看著我,直說「媽媽!今天的鴨腿看起來好好吃!」所以最後我根本沒吃幾口🤣。
重點是鴨腿還沒吃完,我昨天已經完稿了!不過還是初稿,但至少掛心頭的事終於可以放下,孩子學校的夏令營結束了,下週又要開始「媽媽夏令營」,能喘一口氣真的很好呢!
▪️今日便當人生:
起床後牛肉串放入氣炸鍋,橄欖油清炒洋蔥、蒜味炒菇放入微波爐覆熱,蒸栗子地瓜直接用,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:橄欖油清炒洋蔥、蒜味炒菇、栗子地瓜
🔹氣炸料理:蔬菜牛肉串
🔸當日現作:無
✨昨天發現一包成為角落生物的牛排🥩
✨今天一整個清冰箱的氛圍
✨小孩說栗子地瓜超好吃呀
#減醣便當 277號
✔️蔬菜牛肉捲🐂
✔️橄欖油清炒洋蔥🧅
✔️蒜味炒菇🍄
✔️蒸栗子地瓜🍠
《熱量518大卡》
碳水43g(30%) 脂肪30g(46%) 蛋白質34g(24%)
▪️花花的IG▪️ https://bit.ly/36q6MqG
▪️花花的YouTube▪️ https://bit.ly/36qBXSU
#LCHF #減醣人生 #全家大小不挨餓 #省時又美味 #全家的減醣便當🍱 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketomealprep #ketorecipe #lchfdiet
《#花花老師的七日減醣計畫》影音線上課程
🔗 https://hahow.in/cr/cutcarbs7
《全家大小不挨餓!省時又美味的控醣便當》
🔗博客來: http://bit.ly/323mSEA
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清炒洋蔥 在 有心肉舖子 Facebook 的精選貼文
【有心出好料-煙燻鴨胸伴甜蔥杏鮑菇】
#撕開包裝就可以下鍋了
#便當菜
清炒洋蔥🧅的爽脆、杏鮑菇的紮實嚼感,與煙燻鴨胸的香氣和軟嫩結合,是道可以吃到三種口感與營養均衡的美味料理🤭🤭🤭
這次選用的品向是天然櫸木煙燻鴨胸,不含亞硝酸鹽與磷酸鹽,簡單調味,口感多汁甘甜😋😋
🍹圖文食譜在這裡
https://icook.tw/recipes/128063
🍹還缺的品項這裡買
#煙燻鴨胸
https://www.withheart.com.tw/buy_item/detail/60
#有心鴨 #櫻桃鴨
清炒洋蔥 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最讚貼文
【一週便當料理提案特輯!】第三集:照燒雞腿便當!!副餐:紅蘿蔔炒蛋 (兩人份便當)Teriyaki chicken
(食材表請看下方...)
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第三個便當:照燒雞、紅蘿蔔炒蛋、清炒洋蔥絲
準備食材:
雞腿肉 200-250克
紅蘿蔔一條150克
雞蛋 兩顆
洋蔥一顆 150克
青蔥 2支
蒜頭 兩大瓣
薑片,數片
照燒雞醬汁:
味醂 一大匙、醬油一大匙、清酒兩大匙,糖適量
比例:1:1:2,糖的份量依照個人調整
#照燒雞 #日式料理 #紅蘿蔔炒蛋 #燒雞腿 #Teriyaki chicken
#料理 #美食 #家常菜 #便當 #日式便當
清炒洋蔥 在 KAEI Floral Atelier 花栄 - Facebook 的必吃
《洋蔥的100種可能》 Vol.1 清炒洋蔥=橄欖油+胡椒+鹽@深,活家主人特別提醒如果頻繁吃洋蔥, 記得炒軟,不然太辛氣容易上逆! 感謝您的提醒~ #洋蔥的100種可能. ... <看更多>
清炒洋蔥 在 [食譜] 洋蔥炒小白菜。清甜爽口,適合夏天 的必吃
全圖文分享: http://sisicooking.blogspot.com/2018/07/blog-post_0.html 用洋蔥清炒小白菜,清甜爽口,好適合夏天! [食材] 小白菜1包洋蔥半個… ... <看更多>
清炒洋蔥 在 Re: [問題] 洋蔥要怎麼炒才好吃? - 看板cookclub 的必吃
※ 引述《chipher (紫星)》之銘言:
我前陣子做洋蔥炒蛋,
卻發現洋蔥要炒的好吃似乎是很難的一件事
因為蛋熟的比較快,所以我兩者是分開炒的
但是在炒洋蔥的時候
如果炒的時間不夠久,甜味就跑不出來
但是要炒到有甜味,又很容易炒焦
我一直炒不出那種白色半透明又甜的洋蔥
請問洋蔥要炒的好吃有什麼訣竅嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.4.3
提供一下洋蔥炒蛋的方法,可以打破推文中的所有禁制方法,仍然還是香甜美味可口。
其實洋蔥炒蛋沒有那麼嚴重哩︿︿!看待料理時除了一些暨定的道理需要注意看待以
外,其實料理應該是一種有趣且能自由發揮、創作,並不那麼嚴肅的事。
洋蔥炒蛋,除了逆著它的紋路切成長條形比較好夾以外,就是撕去舊皮和凋萎的部份
再沖洗一下第一層就可以了,如果怕切時會受刺激流淚,那就放入冰箱裏冰過可以解決
。切好了,中火熱好油鍋炒洋蔥,乾炒到洋蔥變有一點點軟,飄出淡淡香味後再添水下
去小火煮,水不必太多,大約1個中型半個洋蔥加1/2碗水,讓它自然收汁,如果汁
收太多再視洋蔥熟軟度添半碗或半碗以下的水再煮,等新添的水也一樣有馥郁的香味時
洋蔥就煮好了,接著打一顆生蛋進去攪散一下,視喜歡吃的蛋的熟度好了之後只需要下
適量的鹽再煮一下就好了,不必放味精或其他有的沒有的人工甘味劑,例如柴魚粉、雞
粉之類的,就能享受得到最天然的洋蔥香甜和雞蛋鮮美的滋味了︿︿。
食物天然的滋味才是真正的好滋味,勝過拉哩拉雜有的沒的人工甘味劑的不自然鮮甜
味,當然有些是例外,例如本身味道就並不好的材料....。那至於推中文有提到的....
先向保留推文人的版友們說聲抱歉,很不好意思因為小的想要說明一下又基於免讓閱文
的版友不必再去翻看原文的緣故,所以推文完整保留到這兒來,如有冒犯敬請見諒。
<(_ _)>
關於推文中所提到的要以小火炒才會軟,也並不完全如此,是因為如果要大火,一來
如果是乾炒(就是不加水)的話洋蔥很容易炒焦,如果是加水炒,湯汁的流失速度會太
快,不利於洋蔥因熱而軟,所以不適用大火,才會有先中火乾炒到半軟後添水小火煮熟
軟的方式。蛋分開炒的話也是可以,但是味道和口感會不相同︿︿,如果喜好分開炒的
滋味的人當然是使用上OK,但對於較忠於傳統作法和滋味的話還是直接下蛋的方式。
味道和口感會有何不同?啊小的實在滿懶得講的,所以好奇者可以一次煮二種方法吃吃
看便知分曉^^"。至於洋蔥不能加水不然會不甜,更是沒這回事,最好的炒洋蔥方式就
是加適量的水下去煮,不但洋蔥吃起來“軟絲”(這其實是台語),並且能充份帶出洋
蔥的甜味,如果加了水洋蔥不甜,那可能買到的不是台灣產的(台灣農業技術算得上是
世界第一),不然就是烹煮時間不夠久,再來就是水加太多沖淡了洋蔥美好的滋味,但
不管如何,原理就是要「煮出汁」^^。
不過我說真的,蕃茄蛋湯,蛋先分別炒起來下去煮,比打蛋汁下去湯中煮還好喝啊!
那洋蔥蛋的蛋是要先另外打散再加下去一起炒還是直接打進洋蔥裏炒?都可以呀!像因
為本人比較懶(囧"),所以都直接打入洋蔥裏再以鍋鏟略微攪散不把蛋黃和蛋白攪勻
(成品會帶有蛋塊,完全攪散會比較液化狀),小的喜歡這種口感,這拿來拌飯吃真的
是可以說是以最平凡的食材做高檔的等級及高級的享受啊~:D。噢!這個方法也可以
用在蕃茄炒蛋裏^^。以上為小的之拙見,有誤願受指教<(_ _)>。
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我:那我該怎麼辦? 友:涼拌炒雞蛋。
我:請問一下這道菜怎麼做? 友:就煎蛋皮+豆腐+皮蛋。
我:這是什麼怪異料理?是你那外籍老婆弄出來的吧!? 友:不是,是我弄的。
我:..........。
我才明白,原來你才是外籍新郎啊!!囧...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.165.236
※ 編輯: swooncat 來自: 163.29.165.236 (07/12 15:59)
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