おはよう御座います〜❤️
めっきり冬ですね!!もうコート着てますか?
わたしは昨日からコート着はじめたよ🧥✨寒いから風邪引かないように気をつけてね😷
寒いとなんとなく疲れが残ったりストレス、睡眠不足感じますよね😅
そうすると、女性ホルモンはみるみる減少…。
女性ホルモン大事よ🥺🍑
美容と健康のために高麗人参ゼリー飲料「三宝美蔘」飲みはじめたよ🥕
宮廷料理でも出されてた高級食材“高麗人参”
漢方ぽくて苦手なかたも、これはオレンジ風味が効いてるので飲みやすいかも😁
ドロっとしてるので、食感が苦手な人、飲みづらい人は“炭酸水”とか“紅茶”とかと飲むのおすすめだよ〜❤️
『三宝美蔘』には、高麗人参エキスだけでなく、蜜柑エキス、ビタミン、アミノ酸などの栄養素も入ってるの💕🍊
インフルエンザとかも流行り出す時期だし、体調管理しっかりしないとね😊✨
今日も一日がんばろ〜😘❤️
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同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過7,100的網紅まったりファミリーチャンネル,也在其Youtube影片中提到,無添加・オーガニック・化学調味料不使用な食品を普段から買うようにしています😊 コロナが流行している今、これまで以上に食事には気を配りたいですよね。 そんなみなさんのお役に立てれば嬉しいです😊 こういった動画を今後も見たい!と思ってくださった方は、是非👍ボタンやチャンネル登録で教えてください✨ ...
流行り の健康食品 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook 的最佳解答
Amazonの「おすすめ」に表示されたので、
条件反射的にポチってしまった。
『名医が考えた! 免疫力をあげる最強の食事術』
(白澤卓二著、宝島社) https://amzn.to/3dxrVBI
4月27日発売。
コロナ流行しはじめた2月に企画を立ち上げて、
超特急で完成させたのだろうか。
「宝島社」らしい戦略だが、
このタイミングで
「免疫力をあげる最強の食事術」は、読みたくなる。
企画と素早い行動力の勝利であろう。
コロナにかかりたくない!
「免疫力を上げたい」人は大勢いるし、
一時、スーパーから免疫力を上げるといわれる
「キノコ」がなくなったくらいだ。
免疫力を上げるためには、
「睡眠」「運動」「食事」の3つが基本。
本書は、約70冊もの食事本、健康本を出版する白澤卓二医師
によって書かれた、免疫力アップの食事についての決定版。
「免疫力を上げる食事、食品」について、
これでもかという情報量。
それでいて、
基本、見開き2ページで構成しているので、
わかのりやすく、読みやすい。
項目のタイトルだけ読めば内容はわかるので、
読書嫌いの人にも読める。
巻末の「免疫力をあげるおすすめ食品図鑑」
が、「スコア」化されていて、わかりやすい。
このランキング第5位にランキングされている「ほうれん草」。
本書読んで以来、毎日食べています(笑)。
このランキングのベスト3は、
「からし菜」「クレソン」「芽キャベツ」と
ちょっとレアな野菜だったもので。
実は、免疫力を上げる食事は、アンチエイジング、
長生きできる食事と基本的に同じです。
これ1冊で、健康によい食事一通り理解できるという、
付加価値もあります。
ということで、
「免疫力を上げる食事」について知りたい人は、
とっておきの1冊と言えるでしょう。
『名医が考えた! 免疫力をあげる最強の食事術』
(白澤卓二著、宝島社)
https://amzn.to/3dxrVBI
流行り の健康食品 在 佐藤あり紗/arisa SATO Facebook 的精選貼文
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テラスハウスに影響されて
今話題の!グルテンフリー!初挑戦(*´ω`*)
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とてもいい(*´∇`*)
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実は…普通の揚げ物のコロモがあまり得意でないのですが
米粉を使用していて油の吸収も普通の揚げ物よりも少なくて
ヘルシーで美味しかったァ(*´ω`*)
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〜詳細〜
米粉の衣で作った
エビフライ.アジフライ.白身魚フライ
サーモンフライ.チキンカツ.ヒレカツ
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『小麦』、『卵』、『乳製品』
を使用していないので.これらのアレルギーの方でも召し上がれます。
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一般的に市販されているフライよりも衣が薄いので
具の美味しさがしっかり味わえます。
中の具も、厳選した素材を使用しています。
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お召し上がりの際は、油で揚げていただく必要があります。
米粉は小麦粉に比べて油の吸収も少ないと言われています。
近年流行のグルテンフリー商品です。
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流行り の健康食品 在 まったりファミリーチャンネル Youtube 的最佳解答
無添加・オーガニック・化学調味料不使用な食品を普段から買うようにしています😊
コロナが流行している今、これまで以上に食事には気を配りたいですよね。
そんなみなさんのお役に立てれば嬉しいです😊
こういった動画を今後も見たい!と思ってくださった方は、是非👍ボタンやチャンネル登録で教えてください✨
↓↓オススメ動画↓↓
*【コストコ歴4年】主婦の定期購入品をご紹介!オーガニック食品だけを買い集めてみた。コストコ#2
https://youtu.be/I50En1mQog4
*【コストコ購入品#1】食品を大量にまとめ買いしてみた(2020年8月)
https://youtu.be/9XkRlZl-BT8
*【業務スーパー#1】無添加のものだけ買ってきたよ🌿料理や収納も!
https://youtu.be/o4wT7KsFbz4
*【とある日のルーティン】家族を送り出した後のママの過ごし方❗️ 家事/動画編集
https://youtu.be/cGvm_vSGE0o
*赤ちゃん誕生までのストーリー!出産シーン公開(無痛分娩)『A Birth Story』本編(#ファミリー動画4)
https://youtu.be/wtEotUcwhQ0
インスタグラム
https://instagram.com/mattarifamily
#コストコ
#無添加
#オーガニック
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流行り の健康食品 在 KaoruTV Youtube 的最佳貼文
今日丁度おんに家にいるし
ロゼトッポキ頼むのもありじゃない?
おんにのご飯も大好きなんだけど
一緒に出前食べるのも大好きなんだよなぁ~
最近毎日筋トレを始めたので
肩甲骨やら
お尻やら
いろんなところが痛くで不自由です。
人間健康が一番。
凄い筋肉痛です。笑
あと最近は夢でびっくりして
実際に現実で「ビクッ」って飛び跳ねて
起きることが一晩に2~3回あるんですけど
睡眠の邪魔をされてむかついております。
しかも夜だけじゃなくて
バスとか電車に乗ってても
お尻がイッシュ運浮くくらい
「ビクゥッ!!」ってなるので
周りの目が痛いです。
めちゃくちゃ恥ずかしいので
解決策を教えてください。
睡眠科のお医者さんいませんか?笑
パスタ食べたいなぁ。
昨日の残りのクリームスープパスタ
食べちゃおうかな。
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流行り の健康食品 在 山口まりのチャンネル Youtube 的精選貼文
皆さんこんばんは?
今日は初のアレルギー企画です?
私は生まれつき乳製品(重度)卵、小麦などの食物アレルギーを持っています。
(小麦粉は中学に上がるまでに負荷テストをして現在克服中!)
みんなと同じ物を食べれなかったり、アナフィラキシーショックを起こして昏睡状態になったり辛い思いを沢山してきました。
ですが、海外で健康や美容のために流行り始めたヴィーガン、ベジタリアンが日本でも広がり、アレルギー対応のお店や、アレルギー品目を使用していないお菓子、食品、スイーツが増えてきました。
昔に比べると、アレルギーの人が食事しやすい環境になってきている事を、とても嬉しく思います?
アレルギーがない方でも、糖質制限中の方、ダイエット中の方、健康志向の方にも参考になる動画だと思いますので、是非最後まで見てください???
そしてこの動画をシェアして、アレルギーのある人に知ってもらえると嬉しいです??✨
1月に撮影した動画なので、髪の長さもメイクも違いますが、そこもお楽しみください!((笑
【今回ご紹介させて頂いたストアのURL? 】
米粉製菓店コメコウさん→
http://asakura-shokokai.com/member_post/米粉製菓店コメコウ/
AIN SOPHさん→
https://www.ain-soph.jp/shop-all
ミニヨン手作り工房カワムラさん→
https://www.rakuten.co.jp/miniyon/
しあわせ工房さん→
https://skb39.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=2301534&csid=0