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SMOKED HARISSA x YOGURT
でチキンをマリネして焼いたよー🌶
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スモークハリッサ 30g
水切りヨーグルト 1パック
＊一晩水切りして半分の量にする
とりもも肉
塩 お肉の重さの10%
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一晩マリネしてカリッカリに焼くだけ
みなさんも是非やってみてね〜🍗
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#shunnokitchen #sustainablecooking #catering #オーガニックケータリング #ケータリング #オーガニックランチボックス #レシピ #ハリッサ
▒ さっぱりヘルシー！
（レシピあり）
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𓎩 #水切りヨーグルトdeフルーツサンド 【 #𝙿𝚁 】
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078883268.html
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フジッコさんの（@fujicco_jp）
「カスピ海ヨーグルト」を水切りし
フレッシュなフルーツを挟んでサンドに。
生クリームを使っていないので重くなく
あっさりヘルシーに食べられます♪
また、水切りヨーグルトを使えば
メレンゲを立てる必要もなくとってもお手軽♡
フルーツ本来の美味しさも楽しめますし
お子様と作っても楽しいですよ♪
ちなみに、今回使用したヨーグルトは
フジッコさんの「カスピ海ヨーグルト」
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強いねばりと
酸味の少ないまろやかな味わいが特徴で
今回のフルーツサンドにぴったり！！
生クリームのような滑らかさと濃厚さで
ヨーグルトとは思えない満足感♡
また、酸味が少ないので
練乳や砂糖などをあまり足さなくても
バッチリ味が決まります♪
フルーツの酸味とも相性抜群ですので
フルーツサンドにはぜひ
「カスピ海ヨーグルト」を
使ってみてくださいね♪
クリームに粘りがあってだれたりしないので
不器用さんや初心者さんほど
「カスピ海ヨーグルト」がオススメです！
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▒ 水切りヨーグルトdeフルーツサンド ▒
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⏰調理時間：10𝚖𝚒𝚗（水切り＆置く時間を除く）
❲材料：𝟸人分❳
「カスピ海ヨーグルト」...1パック（400g）
食パン（8枚切り）...4枚
キウイ...1個
バナナ...1/2本
みかん（缶詰）...4粒
練乳...大さじ2
➊「カスピ海ヨーグルト」は水切りをする（ボウルにザルを重ねてペーパータオルを敷き、ヨーグルトをいれる。重石になるものを乗せ、5〜10分ほどおくと◎）。食パンは耳を切り落とす。キウイとバナナは輪切りまたは半月切りにする。
➋１の水切りしたヨーグルトに練乳を加えて混ぜ合わせる。
➌食パンに２を薄く塗り、キウイ・バナナ・みかんを並べる（切った時に断面が綺麗に見えるように配置すると◎）。残りの２を隙間を埋めるように乗せていき、もう1枚の食パンで挟む。ラップで包み、冷蔵庫で30分ほど休ませてから切る。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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🏷
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糖質オフ！材料４つでクラウドブレッド
ボウルに水切りヨーグルト50g、卵黄1個を入れハンドミキサーで泡立てる。別のボウルに卵白1個、ベーキングパウダーと砂糖各小1を入れて泡立て卵黄のボウルに加えて混ぜ、天板にスプーンで落とし予熱した170℃のオーブンで20分焼いて完成！
レシピはこちら！ https://buff.ly/3izIT80
ヨーグルトだけなのにチーズケーキのような味になります😍
めちゃくちゃ簡単で激うまなのでぜひやってほしいです❣️
材料2つでとっても楽ちん☺︎👌🏼
〜材料〜
ハーベスト 適量
水切りヨーグルト 適量
(パルテノなどを使えば水切り
する必要はありません)
ゼリーチーズケーキ🍒/透き通ってて可愛い💕💕⬇︎
https://youtu.be/0-naqSYKLaA
焼くまで5分の簡単すぎる抹茶バスクチーズケーキ🧀💚⬇︎
https://youtu.be/HJnXcrEL9XI
タルト型なしで作れる生チョコミニタルト♥️🍒サクサクで美味しい☺️⬇︎
https://youtu.be/puKDIrERY5s
絶品卵黄プリン🍮/毎日食べたくなるほど美味しい🤤💓子供のおやつにも👧🏼卵黄消費レシピです！⬇︎
https://youtu.be/vDab095h35o
ティムクッキー🧸サクサクで簡単ワンボウル🥣 ⬇︎
https://youtu.be/8Lu-k03-raM
#ハーベスト#ハーベストミルフィーユ#ハーベストミルフィーユサンド#ケーキ#チーズケーキ#cake#케이크#おうちカフェ#お菓子作り
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水切りヨーグルトで【鶏胸肉の胡桃サラダ】Steamed chicken salad with walnuts and yogurt.
𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
https://youtu.be/27Kv59I6MD8
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/walnut_yoghurt
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マヨネーズ代わりに水切りヨーグルト🐮
脂質カットであっさり。
くるみのコクが美味しいチキンサラダです。
It is a light salad using drained yogurt instead of mayonnaise.
I add steamed chicken and walnuts.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#鶏胸肉 #水切りヨーグルト #Shorts
型が不要で牛乳パックで作れる、水切りヨーグルトを使ったレアチーズケーキ風のケーキレシピをご紹介♪マシュマロを使うのでゼラチンいらずで作ることができます。お好みのフルーツを使ってデコレーションをお楽しみください！
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
「牛乳パックで作る！マシュマロヨーグルトケーキ」
■材料 (1L牛乳パック1本分)
☆ヨーグルト生地
・ヨーグルト[無糖] 400g
・マシュマロ 120g
・牛乳 50cc
・生クリーム 100cc
・レモン汁 大さじ1
★底生地
・ビスケット 100g
・溶かしバター(無塩) 60g
◯トッピング
・ラズベリー 6個
・ブルーベリー 12粒
■手順
(1)《下準備》ボウルにざる、キッチンペーパーの順にのせる。ヨーグルトを入れ、キッチンペーパーで包む。ふんわりとラップをし、冷蔵庫で6時間以上水切りをする(水切りヨーグルト)。(200gになるまで水切りしてください。)
(2)牛乳パックの側面を切り取る。口を閉じて型を作り、クッキングシートを敷く。(ホッチキスの芯が隠れるようにクッキングシートを敷いてください。牛乳パックは洗い、しっかりと乾かしてから使用しましょう。)
(3)【底生地】ポリ袋にビスケットを入れ、めん棒などで細かく砕き、溶かしバターを加えてよくもむ。型に入れ、スプーンなどでならして敷き詰め、冷蔵庫で10分ほど冷やし固める。
(4)【ヨーグルト生地】耐熱容器にマシュマロ、牛乳を入れてふんわりとラップをする。600Wのレンジで1分30秒〜2分加熱する。混ぜて溶かし、冷ます。
(5)水切りヨーグルト、レモン汁を加えてその都度混ぜる。
(6)ボウルに生クリームを入れてピンとツノが立つまでハンドミキサーで泡立てる。(室温が高くツノが立ちにくい場合は底に氷水を当ててください。)
(7)5に生クリームを加え、ゴムベラで切るように混ぜる。3に流し入れ、平らにならす。冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。
(8)6等分に切って、器に盛る。◯を等分にのせる。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/265276793169118375
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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#レアチーズケーキ #牛乳パック #水切りヨーグルト
