在書店看到一張卡片,上面寫著非常觸動心情的句子
#一生二人三餐四季
簡單以數字帶出的這句話,卻是道盡了最真實平凡的幸福,
人生啊!確實就是在三餐四季中悄然度過,怎能不好好把握當下的每一餐呢?
.
所以,就把真心喜歡的餐桌器皿與能好好運用的廚房機器帶回家吧!
.
這段氣炸鍋介紹文其實在第一次開團時就分享過了,
但這次開團後還是收到多則私訊想知道是否需要添購氣炸鍋,
所以我再次整理一起回覆。
.
#已經有烤箱了還需要買氣炸鍋嗎?
相信很多人家裡都有烤箱了,
對於是否要再添購一台設計原理與「炫風烤箱」極為類似的氣炸鍋會有些疑慮,
或是還未入手烤箱的人,也想知道是否可以用氣炸鍋來取代烤箱,
關於這些問題,特別整理我的使用心得與大家分享。
.
這個問題就像是許多人雖然已經有了家用大烤箱,還是會再另外添購一台專用來烤吐司的小烤箱一樣,
因為小烤箱的內部空間較小,聚熱烘烤速度更快,尤其在趕時間的早餐時段更能派上用場。
更何況是在功能上可以與烤箱互補的氣炸鍋,
氣炸鍋是利用熱對流循環在加熱時快速蒸發食材表面水分,同時把油脂逼出後達到類似油炸的酥脆效果,
機器的體積較小,聚熱效能比烤箱更有效率,很快就能達到外酥內軟的烘烤上色效果。
而且氣炸鍋也最適合用來烹調口感酥脆的料理,這部分有時還比烤箱更快且好用,
尤其是要加熱份量較少的食材時,不必等待預熱時間,
把食材放入內鍋、油脂較少的食材要噴點油,接著設定好溫度與時間就可以了。
如果常會自己動手料理餐點的人,真的很推薦可以考慮入手一台氣炸鍋,上菜速度讓人很滿意,天天開伙也沒問題啊!
.
#氣炸鍋可以用來代替烤箱嗎?
氣炸鍋雖然在設計上就是一台利用熱循環加熱的烘烤爐,
但如果希望能用來完全取代烤箱功能,這也太為難氣炸鍋了!
以烘烤麵包來說,氣炸鍋因為內部空間較受限,使用內鍋來烤一整模的手撕麵包當然沒問題,
如果要烤一大個歐式麵包時,務必要留意麵糰不能太高,以免烘烤時麵糰膨脹頂到上方加熱線圈,造成燒焦及燃燒風險。
但使用氣炸鍋來烹調口感酥脆的點心或低脂料理時,氣炸鍋表現真的又快又好,效果與速度完全不輸給烤箱。
結論是聰明利用氣炸鍋及烤箱的各自優點,就能讓烘焙與料理更事半功倍。
.
超實用的 #日本品牌Pecobono美型氣炸鍋 現正開團中~
本團獨享史上最優惠破盤價 #下殺52折 #再送韓國昌信保鮮盒(2入) 超值優惠
🛒團購連結:https://gbf.tw/x7xhp
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過2,390的網紅瑞丘Rachel,也在其Youtube影片中提到,今天挑戰經典的法式甜點 天使之鈴可麗露 💡材料 (大約5-6顆) 全脂牛奶260g 細砂糖80g 無鹽奶油20g 香草莢半根約2g 全蛋一顆 萊姆酒20g 低筋麵粉70g 💡作法 1️⃣準備秤好上述材料,香草莢頗開一刀,用刀背取出香草籽備用 2️⃣取一適當大小的鍋子,倒入全脂牛奶260g、細砂糖...
氣 炸鍋 可以 當 烤箱嗎 在 Cecillia優雅過生活 Facebook 的最讚貼文
【氣炸鍋團購公告更新】
有多位網友問到訂購氣炸鍋時,
贈送的西班牙tuAceite冷壓初榨橄欖油出現「無庫存」的狀態,
經與廠商聯繫確認橄欖油的現貨數量已滿。
但請不要擔心,
現在下單訂購一樣有贈送西班牙橄欖油一瓶,
訂單上的贈品區會出現「預購」,
會在12/10左右連同氣炸鍋一起出貨,
(黑色氣炸鍋現在也已是預購狀態,銀白色的尚有現貨)
還請把握今晚結團前到數幾個小時趕緊訂購~
***最新進度公吿***
在廠商緊急協調下,
剛接到通知橄欖油贈品會提前到貨,
所以也會努力加速出貨時間,
不會讓大家等太久的。
_________________________
【Cecillia優雅過生活 X日本品牌Peconic 美型氣炸鍋+西班牙tuAceite冷壓初榨橄欖油】優惠團購
▶️團購連結:https://gbf.tw/oa2ko
▶️開團時間:2019/11/12~2019/11/18
▶️出貨時間:2019/11/21 依訂單順序出貨
▶️付款方式:信用卡付款、轉帳匯款
★前300名買Peconic氣炸鍋即贈西班牙tuAceite冷壓初榨橄欖油(750ml)乙罐。
★購買Peconic氣炸鍋,本島免運費。
★若同時購買Peconic氣炸鍋+西班牙tuAceite冷壓初榨橄欖油,會分兩個包裹出貨。
_________________________
多年前初次在美國購物網站上看到氣炸鍋(Airfryer)的廣告,
標榜只要一湯匙油就能炸出酥脆薯條,真覺得好神奇。
曾幾何時,台灣也吹起了強烈的氣炸鍋炫風。
原以為我應該不會對氣炸鍋起心動念了,
直到上個月廠商問我要不要試用這台剛在台灣上市的Peconic氣炸鍋,
一看到商品圖片就被讓人眼睛一亮的優雅俐落外型給吸引住,
而在實際試用後更覺得「氣炸鍋真的好方便實用啊!」
_________________________
這段期間也常在網路上看到關於眾多市售氣炸鍋使用上的缺點,
例如內鍋炸籃不容易清洗、加熱時聲音或油煙較大、機體外型笨重感等問題。
這台由台日聯手設計、最新上市的Peconic氣炸鍋,
聽到了消費者的心聲
✓ 在造型設計上充分展現日系的流暢優雅感,更具時尚感的不鏽鋼髮絲紋外觀,不管選擇哪個顏色,直接把氣炸鍋擺放在廚房裡都好好看也不佔空間。
✓ Peconic氣炸鍋在機體後方更設計有安全散熱孔洞,採用多導流分離散熱口,更加強化散熱效率,加熱時的油煙及聲音都能有效降至最低。
(我家是開放式廚房,使用時幾乎感覺不到有油煙)
✓為了解決使用者最傷腦筋的內鍋清理問題,在內鍋塗層部分採用SGS認證可食性陶瓷塗料,不僅料理更安心 且非常容易清洗,機器烹調完成後取下可拆式炸籃,用洗碗海綿輕拭沖洗就乾乾淨淨了。
💟💟 Peconic氣炸鍋獨特之處還包括:
✓通過台灣安規合作標準最大容量5.0升,足夠烘烤全雞,滿足全家人需求。
✓可拆式炸籃,只要一鍵輕鬆分離內部炸籃,好操作好清潔 。
✓炸籃側邊開洞設計,烹調時受熱更均勻 。
✓有別於一般氣炸鍋炸籃常使用較便宜的鍍鋅板製作,Peconic氣炸鍋的炸籃材質是採用成本較高的鍍鋁板,鍍鋁板是在鋼板表面鍍鋁,有防銹作用、耐高溫、抗氧化且耐腐蝕,使用壽命比鍍鋅板延長60%
✓炸籃的塗層使用SGS認證可食性陶瓷塗料,料理更安心。
✓雙把手設計,內鍋取出後外鍋可接上握把,內外鍋都可烹調 。
✓比一般傳統油炸料理減少80%油脂,健康又美味 。
✓機械式旋鈕,加熱式廚電較不會有故障問題 。
✓台日聯合設計,製造工廠在中國,台灣與日本都會上市 。
✓非人為破壞保固一年,台灣地區委由獅子心家電負責保固。
___________________________________________________________
相信很多人家裡都有烤箱了,
對於是否要再添購一台設計原理與「炫風烤箱」極為類似的氣炸鍋會有些疑慮,
或是還未入手烤箱的人,
也想知道是否可以用氣炸鍋來取代烤箱,
關於這些問題,特別整理了我的使用心得與大家分享。
#已有烤箱還需要買氣炸鍋嗎?
最近我常被問到這個問題,
這就像是許多人雖然已經有了家用大烤箱,
還是會再另外添購一台專用來烤吐司的小烤箱一樣,
因為小烤箱的內部空間較小,聚熱烘烤速度快,
尤其在趕時間的早餐時段更能派上用場。
更何況是在功能上可以與烤箱互補的氣炸鍋,
氣炸鍋是利用熱對流循環在加熱時快速蒸發食材表面水分,
同時把油脂逼出後達到類似油炸的酥脆效果,
機器的體積較小,聚熱效能比烤箱更有效率,
很快就能達到酥脆上色的烘烤效果。
而且氣炸鍋也最適合用來烹調口感酥脆的料理,
這部分有時還比烤箱更快且好用,
尤其是要加熱份量較少的食材時,
不必等待預熱時間,
把食材放入內鍋(油脂較少的食材要噴點油),
接著設定好溫度與時間就可以了。
如果常會自己動手料理餐點的人,
真的很推薦可以考慮入手一台氣炸鍋,
上菜速度讓人很滿意,天天開伙也沒問題啊!
#氣炸鍋可以用來代替烤箱嗎?
氣炸鍋雖然在設計上就是一台利用熱循環加熱的烘烤爐,
但如果希望能用來完全取代烤箱功能,這也太為難氣炸鍋了!
以烘烤麵包來說,
氣炸鍋因為內部空間較受限,
使用內鍋來烤手撕麵包當然也沒問題,
但無法像烤箱一樣烤出一整盤的造型麵包,
而且在麵糰份量較多,
或是想烤出口感濕潤的蛋糕點心時,
烤箱的烘烤效果會更理想些。
但在烹調酥脆低脂料理時,
利用氣炸鍋真的是又快又好。
結論是聰明利用氣炸鍋及烤箱的各自優點,
就能讓烘焙與料理更事半功倍。
_________________________
💟💟 Peconic氣炸鍋的使用及料理方式,請參考文章內容。
文章連結:https://is.gd/vfCmBI
________________________
為了讓大家使用更方便,
氣炸鍋料理不能缺少的橄欖油也同時開團!!!
🎁本次團購前300名買Peconic氣炸鍋,即贈送西班牙tuAceite冷壓初榨橄欖油(750ml)乙罐。
這瓶品質超棒、價格又非常優惠的西班牙TuAceite冷壓初榨橄欖油,
不僅可以用來料理、當麵包沾醬等,還能直接生飲。
上次開團後就常有網友來詢問何時會再開團,
許多人都是一整箱訂購的愛用者,
我自己也要再補貨了。
_________________________
團購連結:https://gbf.tw/oa2ko
氣 炸鍋 可以 當 烤箱嗎 在 呂太的假掰廚房 Facebook 的最佳貼文
《呂太的氣炸鍋 Q&A 》
看了我寫得落落長的氣炸鍋團購文,把氣炸鍋講得那麼神奇,想必你心裡有很多問題想問吧?以下是煮婦靠著尚且堪用如金魚腦般的微薄記憶,整理出來的使用常見問答,想更了解氣炸鍋的人可以參考一下囉!
-
#廚房裡絕對要有一台的懶人料理道具Arlink氣炸鍋
🛒購買連結:https://bit.ly/2VJmUhN
♦︎問題①:氣炸鍋可以用來做烘焙嗎?
可以,但是我不建議。氣炸鍋的加熱來源為機器上方的電熱管,等於只能使用上火來烤,若用來做麵包或蛋糕,很容易會頂部已經焦黑但內部還未熟透。又炸籃的內部高度只有9公分,若烘烤的食物是會大幅膨脹長高的,很容易直接觸碰到上方的電熱管而燒焦,所以並不建議用氣炸鍋來做烘焙。若是簡單的烤烤小餅乾、蛋撻、小小杯子蛋糕倒是沒有問題。
♦︎問題②:如果炸籃上鋪的烘焙紙不想打洞行不行?
行!但是加熱烘烤和酥脆的效果會大打折扣,原因是沒有打洞的烘焙紙,會阻礙氣炸鍋內部熱空氣的循環,等於是破壞了原先設計讓熱氣能360度循環的美意啊!再說了,使用氣炸鍋就是貪圖吃炸物時能少吃點油,怎麼能不在烘焙紙上打洞讓多餘的油脂流下去呢!
♦︎問題③:烤蔬菜我就是不想另外刷油可以嗎?
不、可、以!蔬菜屬於本身不含油脂的食材,必須在上面刷點油再氣炸,才會表面微微焦香好吃的效果。如果不另外幫蔬菜添加油脂,氣炸完應該只會得到一盤蔬菜乾,跟吃樹上掉下來的落葉應該沒兩樣吧哈哈哈!
♦︎問題④:烘焙紙一定要剪成跟炸籃一樣是圓形的嗎?
會問這題算你內行,答案是不一定,通常我會直接撕下一張長方形的烘焙紙,再對折剪成兩半分兩次使用(我好節儉我驕傲),切記烘焙紙只需盡量鋪滿底部即可,千萬不要偷懶撕很大張,然後想說多出來的部分沿著炸籃邊緣塞折就好,原因如下:1.氣炸鍋運作時熱氣循環會讓邊緣高起來的烘焙紙向中心捲曲,這樣會掩蓋到正在加熱的食材,被遮住的地方會上色不均口感不脆。2.萬一烘焙紙不小心突出炸籃碰到上方的電熱管,會瞬間被燙破焦黑的啊(還會有燒焦味)(這樣會有毒的吧)!
♦︎問題⑤:烘焙紙要撕要剪有夠麻煩,有替代方案嗎?
有,你可以直接去烘焙材料行買烤蛋糕用的圓形底紙,請買7吋的,會剛剛好。
♦︎問題⑥:聽說氣炸鍋很難洗欸,是真的嗎?
別台氣炸鍋我是不知道啦,但這台真的很好清洗,內鍋和炸籃只要用海綿沾點洗碗精,輕輕刷洗再沖水就乾乾淨淨,如果你有洗碗機,可以丟進去給洗碗機洗。若是烘烤時有肉汁或粉漿滴下來乾掉,可以浸泡一下熱水再洗。至於上方的電熱管和機身內部清潔,可以在使用後等它稍微冷卻,用濕抹布伸手進去擦一擦即可。
♦︎問題⑦:使用氣炸鍋的時候油煙會很大嗎?
說真的我覺得還好,跟大火爆炒肉類、煎魚、煎牛排比起來,根本像是沒有油煙一樣啊!不過加熱本身油脂豐富的食材,如雞腿排、五花肉、脆皮燒肉等,的確會有點油煙從後方的出風口排出,可以將氣炸鍋移到離抽油煙機比較近的地方使用,就不太有油煙味囉!
♦︎問題⑧:氣炸鍋到底實不實用呢?
我覺得要看個人的烹調及飲食習慣,像我平時煮菜就會同時以瓦斯爐、電鍋、小烤箱相互搭配使用,目前是以氣炸鍋取代了小烤箱的功能,用來料理主菜的肉類,或是料理某些菜色時擔任「過油」的功能。以我實際使用的經驗,大約可以節省20%原本料理所需要的時間,所以我覺得很實用。
♦︎問題⑨:用氣炸鍋做的炸物吃起來真的跟油炸的一樣嗎?
小傻瓜,當然不會一樣啊!氣炸鍋是利用高溫加熱,配合風扇及機器內部的造型,讓熱氣在鍋內360度循環達到類似油炸的效果,畢竟不是真的把食物丟到油鍋裡炸,所以吃起來的口感只會「激似」油炸的,不可能會完全一樣的啦!但能夠以這樣少少的用油量,達到非常相似的口感,而且不用收拾油炸後的殘局,我已經心滿意足惹。
♦︎問題⑩:氣炸鍋可以用來取代烤箱嗎?
如果你指的是只有上火加熱的小烤箱(烤盤寬度只能平放兩片吐司的那種),我覺得氣炸鍋可以完全取代它。
但是如果你指的是有上下火可以分別調節的大烤箱,那麼我覺得氣炸鍋是無法取代它的,除了火力調節的差異,還有容量大小的差別( 比如說你想烤標準尺寸的全雞或是戰斧豬排),以及前面問題①提到的不太適合用來做烘焙。
-
好啦,目前我能想到的常見問答,大概是上面列出來的這十點,希望有回答到你心裡對氣炸鍋的疑問,如果還有其他我沒寫到的,歡迎舉手發問🙋🏻我會盡我所知道的回覆囉!
-
-
-
-
🛒團購連結:https://bit.ly/2VJmUhN
⏱團購日期:10/15(二)-10/22(二)
💵付款方式:轉帳 / 匯款
📦運 費:台灣本島免運費/離島加收$200
📅發貨日期:本團為預購團將於10/28統一發貨
-
📖呂太的氣炸鍋食譜集→https://bit.ly/2Uzcu6U
氣 炸鍋 可以 當 烤箱嗎 在 瑞丘Rachel Youtube 的精選貼文
今天挑戰經典的法式甜點
天使之鈴可麗露
💡材料 (大約5-6顆)
全脂牛奶260g
細砂糖80g
無鹽奶油20g
香草莢半根約2g
全蛋一顆
萊姆酒20g
低筋麵粉70g
💡作法
1️⃣準備秤好上述材料,香草莢頗開一刀,用刀背取出香草籽備用
2️⃣取一適當大小的鍋子,倒入全脂牛奶260g、細砂糖80g、無鹽奶油20g、香草莢與香草籽,開中小火加熱,加熱過程中持續攪拌,讓砂糖及奶油都融化,加熱到稍微冒泡就要關火囉(不能加熱到沸騰),先將香草莢取出備用
3️⃣將步驟2材料分次加入低筋麵粉中,攪拌會變稠,再慢慢加入會慢慢變稀,最後攪拌均勻,接著打全蛋一顆,將全蛋液也加入麵糊中拌勻,再加入一小匙鹽巴吉萊姆酒20g,最後過篩麵糊去除蛋的筋膜還有沒有攪散的麵粉,最後放回香草莢,用保鮮膜封起來,冷藏24小時
4️⃣第二天先將麵糊退冰一點,之後取出香草莢後攪拌均勻,模具刷上一層薄薄的無鹽奶油,之後倒入麵糊約8分滿
5️⃣氣炸烤箱(鍋),起炸180度60分鐘,取出後立刻脫模冷卻就完成囉
這道可麗露氣炸也能完成!我是用不沾烤模,烘焙行都買得到哦,一般烤箱大約要200度70分鐘左右,氣炸鍋跟烤箱的溫度時間,按照每個機型不同會有點差異,時間快到可以注意下顏色變化,再自行斟酌修改時間跟溫度或,希望你們喜歡今天分享的食譜!
❗️要做出漂亮蜂巢狀頗面的重點就是,加熱牛奶不能太高溫!就是微滾小冒泡就要關火了!沸騰的液體這樣沖入麵粉會失敗喔😅
❗️還有表面脆脆的是糖的焦糖化,糖的用量不能減少喔!這個配方吃起來其實也不會死甜的,還有就是要過篩口感比較好
❗️最後就是麵糊一定要冷藏放滿24小時以上,他的質地才會是這樣漂亮的蜂巢狀喔!然後冷藏後要放回室溫一點(約1-2小時)再烤會比較容易成功
❗️蘭姆酒是這道經典法式甜點的必須材料,減了香氣就沒了,你還要減嗎😂,烤這麼久沒有酒精的味道的哈
更多簡單易上手的食譜都在 IG: rachel_cookinglife,大家可以去追蹤我的 Instagram
瑞丘 IG:https://www.instagram.com/rachel_cook...
吃貨夫妻 IG:https://www.instagram.com/eatingcoupl...
松露肉絲炒飯: https://youtu.be/wQB42o615kA
香脆油蔥酥:https://youtu.be/DGidXVGDdoQ
氣 炸鍋 可以 當 烤箱嗎 在 E家愛吃愛旅遊 Youtube 的精選貼文
說真的
我們已經要變成烤箱開箱的專業戶了XD
這次開箱的LG10段變頻蒸烘烤微波爐,
它最主打的專利微波功能經過我們多次測試,
真的可以精準微波各種冷凍海鮮,肉類。
不管是要全解凍,還是半解凍,它都能輕易達成。
這台微波爐的炙烤是透過加熱燈管,所以使用上的效果也是跟一般烤箱很接近。
那它微波加上蒸碗的方式蒸熟食物剛開始我們是覺得有點懷疑,結果!還蠻好用的說! 微波加熱底部水的方式可以讓食物迅速開始蒸煮,非常省時!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
• LG NeoChef™智慧變頻科技 高效率均溫烹調技術
• 蒸氣 燒烤 一機多用
• 奢華鏡面 觸控面板 極窄機體 質感設計
• 99.99%抗菌易清潔塗層™
快來這邊買👉 https://24h.pchome.com.tw/store/DPAK4Z
同場加映:
【LG 微波爐料理挑戰賽開跑 👨🏻🍳👩🏻🍳】
你自詡為小當家嗎?
終極大獎等你帶回家喔!
活動詳情可見LG官方FB粉絲團(期間:2021 / 5 / 24 – 6 / 21)
https://www.facebook.com/177994952213680/posts/4389675897712210
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
E家 facebook:https://www.facebook.com/beanbeandiary/
E家 Instagram:https://www.instagram.com/efamily.vlog/
\ E家熱門影片 \
*Cuisinart氣炸烤箱烤,超真實開箱實測! : https://youtu.be/v2QqZPwBf9U
*租屋族的房間改造DIY大挑戰!豆爸新工作室開箱!! : https://youtu.be/Of_3-uATLjA
*京都錦市場10樣激推美食!!:https://youtu.be/Nu_MtZGsE88
*星耀樟宜Canopy Park遊樂區全面開放 : https://youtu.be/rmBwInURRjE
\ 旅遊影片系列 \
*日本26天完整看 ( 未完結 ):https://youtube.com/playlist?list=PL-pAFjdU4CePJSlk9uLxk11-zzkmPEnth
*2019遊星加坡:https://youtube.com/playlist?list=PL-pAFjdU4CeO7mguIUyYZ-D2Fb4lwvF4m
*台灣旅遊 ( 持續更新中 ) : https://youtube.com/playlist?list=PL-pAFjdU4CeNiPriOlriGNnhC4m86IpV0
\ E家廚房美食 \
*好吃到流淚的溏心蛋!!! 零失敗作法公開 : https://youtu.be/c1fypDcBX2o
*Cuisinart2020全新升級氣炸烤箱開箱 : https://youtu.be/tvpcTk3_A4A
*在家做出肉味滿滿正統美式漢堡 : https://youtu.be/H8ovU5m-3RE
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
影片合作/商業製作: jepvidz@gmail.com
訂閱頻道:https://pse.is/9HU2Q
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#E家愛吃愛旅遊
氣 炸鍋 可以 當 烤箱嗎 在 Saturn Kitchen Youtube 的最佳貼文
#零失敗料理 #廚房救星 #臺菜
每次到臺菜餐廳都抵抗不了蔥油雞的誘惑,尤其是淋在上面那油亮鹹香的蔥油,直接多扒兩碗飯都可以!🥰
這次使用先醃後舒肥的方式處理雞腿肉吃起來真的是很入味也熟度剛好,完全零失敗啊!
-
另一道也是一個零失敗料理「一個番茄燉飯」真的是老早就想做了,選了好米、好雞汁、好蔬菜搭配好鍋煮出來的燉飯充滿淡淡蔬菜香,吃起來非常爽口健康,搭配蔥油雞真的是剛剛好!😏😏😏
-
#你有做過舒肥料理嗎?
-
好物推薦➡️ https://lihi1.cc/3VwwM
#外型功能兼具這次開箱的RICHMORE舒肥萬用鍋,在外型上就已經深的我心🥰黑白兩色都蠻有質感的,擺在家裡面很加分!
#5L大容量
在份量上相當足夠。功能上也很齊全,新手可以使用內建的模式,高手可以自己設定需要的溫度跟時間!無論是鹹食到甜點都能輕鬆搞定完成。也能透過舒肥模式來烹煮,保有食材原味鮮嫩口感,營養100%不流失。零失敗輕鬆在家就能自己動手做。
▣材料(2人份)
﹒米 2杯
﹒水 1.5杯
﹒雞汁 0.5杯
﹒牛番茄 1顆
﹒花椰菜 半顆
﹒玉米筍 4-5根
﹒鹽、胡椒 適量
✩蔥油雞材料
﹒土雞腿 一隻
﹒蔥段 適量
﹒紹興酒 1T
﹒鹽 2T
﹒薑片 適量
﹒沙拉油+香油 各2T
﹒薑末 少許
﹒蔥末 1根
▣怎麼做?
1.雞腿⽤紹興、鹽、薑片、蔥段放在冷藏醃製⼀個晚上
2.將雞腿加⼀點⽔舒肥75度30分鐘
3.取出雞腿冰鎮備⽤,雞汁保留下來
4.將沙拉油+香油加熱到微冒煙沖進蔥末薑末中,淋上切好的雞腿⾁
5.番茄燉飯的部分就將所有材料加入鍋中
6.番茄屁股的地⽅切個⼗字
7.煮好後悶10分鐘,將番茄搗碎後撒上⼀點香料葉就完成
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■MARIO SANDOVAL多功能氣炸烤箱
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)