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【慢慢來，沒關係】

在疫情的衝擊之下，是否也曾有過下列低潮、焦慮、衝突的情況？
別人被笑馬子狗，我卻更不願意當單身狗？
看著別人被夢想叫醒，自己卻連被鬧鐘吵醒都不願意？
帳戶突然沒有進帳、生活一無所依，我是誰？又為了什麼而存在？
回到家就是爭吵，我也想和家人好好溝通，但每次氣話到嘴邊就是停不下來？

皮克斯與迪士尼於2015年出品的《腦筋急轉彎》，榮獲88屆奧斯卡金像獎最佳動畫片，裡頭的「樂樂」、「驚驚」、「厭厭」、「怒怒」及「憂憂」分別代表我們五大情緒，在快樂時、驚夏時、感到厭煩時、生氣時及憂慮時，大腦會分泌不同的激素讓我們能調節當下遇到事件的反應，沒有情緒或低潮該被批判。

🧸感到困惑迷茫又無處可宣洩嗎？

在寫了 #兒童福利 #教師福利 #海洋教育 #特色公園 #友善托育 #社工待遇 #性平教育 等議員日記後，我希望「心理衛生」能被大家重視，社會安全網的加強來自於我們意識到「我們都會有低潮，而這是非常正常的情緒反應。」在這個時候若能感到被理解、被接納，或許我們就能用不同的方式來看待遭遇的事件。

慢慢心理諮商所的所長和我有一樣的想法，所以特別提供免費諮詢服務給有需要的朋友。

📅時間：2021/10月份起每週三下午 14:00-17:00 (一個時段50分鐘)
🪟地點：林于凱議員服務處 (三民區興隆街52號)
🗝報名方式：粉專私訊或來電預約 (07-3952550)

所長也特別釋出好康給希望能保留隱私線上進行諮詢的朋友，若感到害羞也歡迎私訊和我們預約，會由專人服務。

每個人的價值都不該被別人來定義，雖然社會看似有一套基本運行的規則，
但只有「你」能決定自己是誰！

#你的事就是阿凱的事
#只有你能定義自己

9月 29日星期三行程表
上午7點30分9點中華勝利路口義賣
上午9點45到11點30生命園區
10月6日，10月13上午10點15分出發
星期三中午11點45分到12點45分靜坐抗議枋寮友達光電二戰石頭營挖山砍樹種電呼籲另選址^
暫停下午4點半到5點45路口義賣
下午7點30至8練鋼琴
随機巡視抗議， 屏東高工徵收私有地 ，公勇路徵收， 巡視污染河川
晚上10點半休至 凌晨5點半

110年第季67期招生
上課時間：10月17日－12月12結業式12月13日
13 紙編藝術(暫停) 每週(三)下午03:30～04:30 林連崑 講師 忠孝路142號(羅騰園教室)
14 美髮剪髮設計造型 每週(三)下午04:30～05:30 簡毓諠　講師 忠孝路142號(羅騰園教室)
15 ZUMBA有氧舞蹈 每週(三)下午06:20～07:20 吳芝儀 講師 崇蘭國小前庭(羅騰園開辦)
16 電腦文書-word軟體應用 每週(三)晚上08:00～09:00 吳大雄　講師 忠孝路142號(羅騰園教室)
17 社交舞-華爾茲基礎 每週(三)晚上08:00～09:00 黃惠足 講師 鶴聲國小川堂(羅騰園開辦)
蔣月惠出書，其實我會怕：孤鳥鬥士蔣月惠的傳奇人生每本300元 一次團購至少20本，每本定價300元，出版社開立 六折 (180元) 發票，四折 (120元) 捐贈給羅騰園 協助弱勢邊緣人，羅騰園開立收據給讀者。 ※ 目前已有團購120本，有意者請洽羅騰園協會。 電話：08-7518078 或洽：暖暖書屋出版社02-23916380 羅騰園出書 將殘的燈火不熄滅 每本三百元助弱勢 感謝!!孫震南博士贈3D列印機列印手機壁掛架每個義賣500元暨捐助人捐款助羅騰園社會邊緣人，月惠感恩您們!!
2022年選縣議員 一票30元的補助款 議員薪水六萬捐弱勢 選區全屏東市
2024年 月蔣月惠參選立委 請給無黨籍一次機會，一票30元的補助款，保證金20萬 ，立委薪水7成 ，全助弱勢邊緣人，威力勇猛！月惠 感恩您！ 第一選區包括屏東市、里港、高樹、三地門、霧台、瑪家、九如、鹽埔、長治、麟洛、內埔等11鄉鎮市，人口數386366人11111

親愛的志揚好友們
志揚的新書：【吳志揚的三度職棒管理學】上市發表了🎉。天下文化的新書發表會將於9/28下午兩點舉行。為配合防疫，現場人數受限，志揚特別將每週三下午三點的直播，改於記者會同時。

👀邀請您於9/28下午兩點，收看志揚的臉書直播，給予志揚支持。

新書除實體通路外，網路亦有販售，❤️請多多支持，感謝！
博客來：https://bookzone.pros.is/3m3d55
誠品：https://eslite.me/3qaqs9
momo購物：https://bookzone.pros.is/3jqyy4
讀墨電子書：https://bookzone.pros.is/3nqdjr
樂天kobo電子書：https://bookzone.pros.is/3nt3nr
天下文化官網：https://bookzone.pros.is/3nax9g

【新書簡介】 - 摘自 天下文化新書發表會簡介

#吳志揚的三度職棒管理學：制度 態度 溫度

中華職棒教我的事：會長，就是學會成長 ─ 吳志揚
以12個棒球術語，從1號王牌到12強賽，認識台灣國球、運動產業的再次升級。
當斜槓遇上跨域，從溝通、關心、創意到細節，12個中職領導故事，看吳志揚如何縱身躍入職業運動領域，以其獨到的三度管理學精彩自己的人生，並點亮中職的未來。

二○二○年十二月份，美國《時代雜誌》總結當年的年度大事時，將台灣的「中職開打」選入「最初與最後」（Firsts & Lasts）年表單元，為這艱困的一年畫下了句號。
這一年，也是吳志揚擔任中職會長的最後一個球季。

事實上，二○一四年當中職尋找下一任會長時，他並非主要的人選。
那時的吳志揚方才卸下公職，中職則正在努力起飛，同時積累了勞資爭議、球員薪資條件、球團智財權、球員肖像權及媒體轉播權等，許多未決的法律訴訟與法務工作。
身為一名律師，他熟稔合約和法律文件的處理，基於對自身專業的信心，吳志揚同意接任會長，並期許自己能為聯盟提供協助。

在職棒三十一年落幕的時刻，他也完成了這本著作，並以此總結過去六年來中職教會自己的一切。在書中，他用十二個棒球場上常見的數字術語作為引子，鋪陳出十二段和中職有關的領導故事。本書的核心，主要在闡述前中職會長吳志揚於六年在職期間，所展現的十二個關鍵領導能力。

他認為，一位成功的領導者必須：
能溝通、夠關心、有態度、EQ高、抓準定位、
提出願景、做足準備、堅持到底；
既能捍衛法治，也能激發新創意；
有大方向，也能抓小細節，並促成各方團結合作。

而這些關鍵的領導能力，就像棒球場上的各個攻守位置，共同為完成贏球的目標而努力。
該如何在適當的時機，將這些能力分配至需要的位置，就是他過去這六年來的工作重點。

回首這段滿載回憶與感激的旅程，作者自承經歷了不少起落，但也獲益良多。
吳志揚建議讀者，
若能試著從另一個角度去思考眼前面對的問題，
就有機會將可能的負面結果轉化成正面的成功力量。
他把自身的思考寫下來，希望有助其他人在職場和人生中，
作為參考。
對於喜歡棒球、或是對管理及領導感興趣的讀者，本書的內容將觸動你的心，為你帶來共鳴，未來當你在人生及職場上遇到管理或是領導的挑戰難題時，提供你一些思考上的幫助。

本集主題：「巧樂團」介紹
　　
專訪：陳若儀（巧克力）
　　　郭自強（阿強）
　　　鄭元凱（茂伯）
　　　張峻豪（子羽）
　　　
　　巧樂團從2011年開始成立，每週三下午在台大醫院兒童醫院大廳進行公益演出，至今已經超過三百場了。巧樂團是四位年輕人的樂團組合，團員包括有陶笛陳若儀、吉他手郭自強、鋼琴鄭元凱、提琴和木箱鼓張峻豪，他們本身都具有正職工作，但是結伴利用空餘時間進行音樂服務，多年來樂此不疲，同時也幫助許多兒童度過病中時光，以音樂療癒身心。

阿娥．特別到三重元信二街跟仁愛街192巷會勘，
這邊交流道下來很多車子經常在此迴轉🚗，
而平常192巷的市民要到對面重劃區元信二街運動時，
過馬路非常的危險．常常發生車禍，

阿娥特別邀請相關單位、交通局來現場會勘
#要劃斑馬線以及黃燈閃爍 ✅ 預定2星期內完成！
許给市民一個安全行駛的空間，謝謝大家的反應，
也感謝大家這次對阿娥的支持，請大家不必客氣！

🔸不管認識不認識，長者或年輕朋友，
阿娥媽媽都一定會盡其所能來為大家服務，
為我們三蘆爭取更多建設，我們大家一起來打拚，
讓三蘆成為新北的榮耀。

-------歡迎加入好友-------
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🔶蘆洲服務處：三民路1號2F-2285-9669
🔷三重服務處：長興街2之1號-2972-8298
🌼免費法律諮詢時間：每週三下午14:00~16:30

民眾反應三重信義公園旁晚上就是夜市，機車位一位難求，

阿娥，特別與文化里王錫榮里長、朱志平會長、里民
會勘，特別要求區公所將
#三重信義公園旁無使用的2個公告欄遷走 #一個移到公園旁
#一側紅線部分剔除 #增劃30格停車格 #解決機車位不足

三重區公所工務課以及交通局承諾在10月中旬來完成！

解決民眾所需，讓市民的機車有地方可停放，
我想這是市府必須要做的，且市府都有實際在做！
因為這是便民的時代，只要你反應，他都會來做！
在此感謝里長 朱會長，里民的反應！
也感謝相關單位的用心！謝謝大家！！

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