當孩子被診斷為抽動/妥瑞症之後,家長應該如何面對呢 ?
#妥瑞兒需要的照顧與支持
1. 避免給予孩子過多的壓力或責罵,尤其是針對抽動的症狀
2. 正常的生活作息避免晚睡,減少3C使用
3. 均衡飲食,盡量避免食用會興奮含有咖啡因的巧克力、可樂、咖啡、茶、糖果甜食和加工食品。
4. 讓孩子多運動,在專心運動時,症狀會較少出現。
#妥瑞氏症的行為治療
除非造成生活品質及社交的影響,很少需要使用藥物治療。
近來許多研究發現,行為治療法對於妥瑞氏症也可以達到不錯的效果,成為妥瑞兒的另一個治療選擇。
目前經常用於妥瑞兒的行為治療法 " 習慣反向訓練 " 包含3個部分:認知訓練、對抗反應訓練、社會支持。
#認知訓練
在抽動發生前,有些孩子會先有一些感覺,像是清喉嚨抽動的小孩可能會說喉嚨會有點癢癢的,聳肩抽動的小孩可能感覺脖子緊緊的,眨眼或是怪動作的表現的孩子,可能覺得眼睛或是鼻子癢養怪怪的,我們稱為這些感受為「前兆性的衝動」。
當患者感受到這些不舒服的衝動時,就會做出一個抽動,讓不舒服的感覺消失或緩解,因而增強了抽動行為的發生。
沒有特別前兆感覺的孩子,也可以讓他照鏡子幫助體會抽動前的感覺來認知隨之而來的抽動。
通常年齡愈大的孩童愈能清楚描述前兆性的衝動感受,在治療上也相對有效。 當他們瞭解並意識到自己的抽動感受及前兆後,就能開始進入第2步驟的對抗反應訓練。
#對抗反應訓練
教導他們當「前兆性的衝動」出現時,要做出一個與抽動相反或比較不會引起注意的動作,取代抽動的產生,使身體得到相同的緩解感受。 由於妥瑞兒的抽動反應很多,如果是多種類同時發生,就需要與兒童神經科及專業的復健治療師討論後,根據抽動的形式與嚴重程度來決定治療的方法和先後順序。
通常經過正確而持續的練習,大部分的抽動症狀都可顯著減少,甚至完全消失。
#社會支持
當孩子開始抽動時,父母應該提醒他多做對抗反應練習,而不是說「別再動了」,而當孩子成功覺察並使用對抗反應取代抽動時,父母應給予鼓勵,增加他們的正向感受,提高繼續練習的動機。
同時也有391部Youtube影片,追蹤數超過217的網紅ab‘走跳生活,也在其Youtube影片中提到,別忘了訂閱🆎、開啟小鈴鐺🔔、按讚👍🏻及追蹤我的IG: https://www.instagram.com/abeats_traveler/ 00:00 開場 00:55 河豚很多|燉飯超好吃! 01:15 正濱漁港 02:24 阿根納造船廠 03:20 基隆隱藏版美食|堤磨女燻味 03:46 祈堂...
樂瑞咖啡 在 游智維的說書傳道室 Facebook 的最讚貼文
去年,和嘉義縣有了緣分。
認識了三個地方的朋友們,
也嘗試著和他們共同做出這個品牌來。
「#嘉義陽光郊遊社」
來一杯瑞峰太和高山茶,
來一碗南笨港麻油麵線,
來一匙茶山部落香糖配咖啡。
這是去年透過產品,和旅客們互動的起點。
今年,三個休區的活動也嘗試手牽手綁在一起,
儘管疫情影響,準備的時間也有限,
但是期待你走入這裡,認識這裡的人成為你的朋友。
以後,就會一直來這裡,找朋友聚聚。
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阿里山日出,是嘉義在地日常,也是根深柢固的國際印象,除此之外,嘉義縣仍有許多文化與面貌值得體驗關注。為了加強在地記憶與精神,嘉義縣政府2020年起開始建立品牌「#陽光郊遊社」,邀請擅長以設計連結在地產業與日常生活的『無氏製作』團隊操刀品牌視覺,收斂過往較為零散的識別印象,推廣南笨港、瑞峰太和、茶山休區的人文故事、自然生態與富饒產物。並攜手位於台北的 神農生活 Maji Treats 與 食習 have a seat ,端出在地珍貴食材烹調而成的快閃暖胃套餐。
2021年,嘉義陽光郊遊社期待推動,三個不同休閒農業區的活動串連。以『 好朋友來+1』進行一連串:#iRent租車補助 #來嘉義縣休區送好禮 #陽光郊遊社快閃店 #節慶小旅行 等活動,帶你走訪嘉義縣三個休閒農業區一年一度的節慶活動。
包括呈現開台聚落歷史文化與古早趣味農庄生活的新港鄉「1750南笨港古庄文化季」、在日出時分被茶園360度環景包圍,聆聽音樂饗宴的梅山鄉「1314瑞峰太和朝茶音樂會」、以及阿里山鄉茶山部落辛勤一整年歡慶感恩的「Hufu茶山部落涼亭分享節」等。
歡迎,好朋友們來嘉義,好朋友們來+1!
樂瑞咖啡 在 瘋馬部落生活旅行 Facebook 的精選貼文
疫情再降級!!🥳🥳🥳
是時候踏出城市走走去囉!🚶🚶🚶
👉10/17、10/31【大雪山.森林.鳥.樂園】https://bit.ly/395o2DQ
秋,山林開始多彩,這個季節最是美麗;在最豐盛的季節上山與帝雉相遇......
🇹🇼 雙十限定 🇹🇼
👉10/09【漂鳥197.藝術相遇文學三天】https://bit.ly/3C71KOs
縱谷大地藝術季《漂鳥197》今年新作品很亮眼喔,搭配東部特有的藍天,要臨場才能感受!
👉10/09【瑞穗農村藝術生活二天】https://bit.ly/39ka4hD
在織羅米86的達魯岸吃飯、彩繪米,到優席夫的咖啡藝廊喝下午茶、看稻海!
👉10/10【花蓮吉拉卡樣食療旅行二天】https://bit.ly/3cUgk0A
吉拉卡樣部落廚房,會一直想念的食物原味,O'ol說歡迎你們來,不過🤫...要低調,因為室內不能太多人群聚😅😅
😷玉琴欲走還留,出遊期間還是要把口罩戴好戴滿!
❤️安心旅遊,要勤洗手,做好自我健康管理!
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樂瑞咖啡 在 ab‘走跳生活 Youtube 的精選貼文
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00:00 開場
00:55 河豚很多|燉飯超好吃!
01:15 正濱漁港
02:24 阿根納造船廠
03:20 基隆隱藏版美食|堤磨女燻味
03:46 祈堂老街|留下遺憾的老宅咖啡廳🥲
04:46 Check in 無敵海景便宜民宿
06:00 九份老街逛逛|必買阿蘭草仔粿
08:25 九份必吃食不厭|午仔魚一夜干太好吃了!
12:03 Day 2開始囉!大家早安✨
14:22 金瓜石瀑布
14:56 濂洞國小|跟陰陽海合照📷日系、希臘風都有!
17:01 陰陽海路口|要注意安全喔🚥
18:17 高CP值海鮮丼飯|舶食🍣
本集客串美食:
🗿河豚很多
基隆市中正區正濱路88號
✨食記:https://www.instagram.com/p/CTj5TQ7h1hx/?utm_source=ig_web_copy_link
🗿堤磨女燻味
基隆市中正區義二路36號
🗿沁茶悅健康飲品
基隆市中正區義二路42號
🗿阿蘭草仔粿
新北市瑞芳區基山街90號
🗿賴阿婆芋圓(還是比較推阿柑姨)
新北市瑞芳區基山街143號
🗿食不厭
新北市瑞芳區金光路221號
✨食記:https://www.instagram.com/p/CTezNCkBLe3/?utm_source=ig_web_copy_link
🗿舶食日式丼飯、串燒
基隆市仁愛區孝一路51號1樓
✨食記:https://www.instagram.com/p/CTmPjRcBcmX/?utm_source=ig_web_copy_link
拍攝器材📷DJI OSMO Pocket ii + iphone 8 plus
🎶本集音樂🎵
Music by Lukey - Contour (feat. Joshua Bation) - https://thmatc.co/?l=EA789F5C
Music by andreas owens - speaking with my chest - https://thmatc.co/?l=56EFF31C
Music by Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday - https://thmatc.co/?l=2F2A6C40
Music by Juju B. Goode - Time Machine - https://thmatc.co/?l=2FB476B6
KEY WORDS:
基隆美食|九份美食|基隆旅遊|基隆景點 |九份旅遊|九份景點|九分兩天一夜|北海岸|網美景點|九份必吃|金瓜石|隱藏版|廟口美食|巷子內|九份夕陽|黃昏|山城|九份民宿|九份行程|自駕|九份芋圓|九份伴手禮|草仔粿|芋粿巧|九份必買|
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樂瑞咖啡 在 放鬆兄弟奕寬 Youtube 的最佳貼文
日本官方發表的統計早破20000人/日,醫院沒病床不收回家吃自己的破20萬人。我不是日本人,依照往例寫日本現實文又要被罵「對日本不忠」,又不是宗教我是要對日本人效忠?攸關生命我得照實情講述,以下都是親眼所見和新聞查得到:
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1.禁止深夜飲食:
東京從晚上7點以後飲食店不得營業,結果呢?連鎖店改為外帶我覺得沒問題,私人營業的店卻不一樣,只要你敢開店裡面就爆滿。罰款?當然有,但客人那麼多,繳交罰款你反而還能賺更多。雖然不比之前人潮洶湧,但我可以跟你說,成群結隊還不戴口罩的人還是有。
2.我家附近的風俗店:
雖然有減少營業天數,但一周內有三天還是熱烈開門,美女在門口拉客,我經過還能聽見裡面客人大唱卡拉OK和歡笑聲。每天半夜去超市的時候經過,也常看見不戴口罩勾搭小姐快樂走出酒店的客人(老少都有)
3.愛知大型音樂節
我很難想像主辦單位怎麼可能在疫情期間,從經產省拿到3000萬日圓補助金,莫非經產省是開會說:「很好!現在疫情是撲滅老百姓的最佳時刻!就給他們3000萬吧嘿嘿!」不然咧?我真的想不到啊!主辦方承諾做好防疫,包括入場人數、強制戴口罩、維持社交距離還不准觀眾喊叫,不賣酒精飲料。但你覺得有可能嗎?然後民眾就塞進會場正常發揮,感染數再暴增。但不要以為這樣就結束,還有很多音樂祭正在摩拳擦掌呢!
4.路人不戴口罩
去年就說過東京很多人不戴口罩,或戴到鼻子下,好一點的戴海棉口罩,現在情況更嚴重,每次出門一定能看見不戴口罩的勇者。
5.疫苗施打率低
日本8月底統計全國疫苗施打大約4成,今天會不會變多我不知道,但東京有很多人打不到疫苗,我也是,預約網頁幾乎爆滿,但預約兩周後可以打到,疫苗種類選擇就不多了。聽說會依照區域有所不同,住在靠近蛋黃區的朋友大多已經打完輝瑞,我住在距離都心有段距離的普通住宅區,住同區的日本朋友也是苦苦等待中。然後別再跟我說其他旅日網紅打到了,因為東京有很多區,行政機構也是分開。
6.疫苗參雜異物
前陣子有些參雜異物的疫苗跑到沖繩被發現,導致注射後死亡事件。後來媒體直追發現千葉早在6月就已經知道異物一事,但為了全國施打率隱瞞到8月底才公開。
7.涉谷疫苗
前幾天涉谷開放免費施打疫苗,前一天半夜就像買高級品一樣不少民眾搭帳棚等著,結果隔天大排長龍,打了200、300人以後工作人員出來喊卡:「疫苗已經全部打完了,各位請回吧!」限量果然是殘酷的。
8.沒病床
日本沒有公布「醫療崩壞」,但實際上你如果去看日本推特,很多日本學者表明早已是醫療崩壞的情況,希望政府做點什麼。所以很多人中標以後醫院不收,回家自己調養,一切天聽由命。
9.名人有特權
兩天前日本女優綾瀨遙確診,新聞就報導她的病況然後接受治療。但日本人非常不爽,因為日本民眾發現百姓要個病床也沒有,但是名人、權貴馬上就能接受醫院收容治療。
10.懶得寫了,反正字多也沒人想看。
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PS.以上言論不代表討厭日本,而是對於日本防疫感到不知所措
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樂瑞咖啡 在 黑皮 Youtube 的最佳貼文
🚂鳴日啟程!中秋、雙十連假出發宜花東
2021鳴日號觀光列車
ℹ️秋季四大主題行程:餐桌計畫、原民佳餚、特選美食、音樂列車
ℹ️曾榮獲日本設計大獎Good Design Award
🔆這次旅程從健康的營養早餐、鳴日號專屬便當食材倒使用、到登車後迎來的天然香氛、在吧台車廂的手沖咖啡、沙發區上的一大片美景、留下旅行印跡的明信片,到旅程結束之時發放的搭乘證書等,旅途的一切,都是最頂級的享受❤️
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00:00 開頭
00:45 報到+八甲魚場
01:11 特製鳴日號便當製作
01:58 鳴日號登車準備
02:33 商務車廂
03:29 3車客廳車廂
04:08 4車吧檯車廂
05:20 其餘搭乘紀行
06:55 鳴日號旅途收穫
08:11 結尾
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