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各位早晨 😊☀️ 朝早係養生嘅黃金時間 👍
尤其對腸道健康係好重要架
起身之後，只需要做三個小小嘅步驟，你會發現身體好快會有大大嘅正面變化 🥰
1） 飲一杯暖水，補充水分，滋潤腸道
2） 拉筋15分鐘，促進血液循環
3） 早餐時，食1-2粒 #益生菌 ，排走毒素
平時去到洗手間就等於腸道乾淨？
如果經常出街食飯，運動唔足夠，毒素就容易積聚喺腸道架喇 🤓
益生菌可以幫助腸道補充好菌，保持腸道微生態平衡 👍
⭐ 咁點樣選擇益生菌呢？⭐
第一 ： 揀啱菌種
楓之寶健腸益生菌，一粒裡面就有6種菌種，數量多達70億，包括益生菌界明星成份 #鼠李糖乳桿菌 同 #兩歧雙歧桿菌 ，效果比起單一菌種更加明顯
第二 ：活性高
益生菌要添加 #益生元 作為養份，先可以令益生菌進入腸道後繼續保持活性，功效發揮得更好
幾個月前 ，我喺直播同大家分享過呢款
#加拿大楓之寶健腸益生菌(70億)
好多觀眾食完之後都話好work 👏👏👏👏👏👏
食完第二日，排到宿便、肚腩都細咗，皮膚少咗粒粒，口氣都清新咗 ，yeah 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
你今日食咗益生菌未呀 ？
食益生菌時，仲可以搭配其他supplement一齊食😊
如果你覺得肩頸繃緊，可以搭配楓之寶「薑活關節止痛妥」😊 佢含有 #濃縮薑黃提取物 同 #素食葡萄糖胺 ，對舒緩關節僵硬腫脹好有幫助架 🥰
祝大家有美好、愉快嘅一天 ☀️😊
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HK01
喺呢個報告之中, 講劇集，今個星期來個反高潮，齊齊跌！《愛•回家之開心速遞》由25.7點微跌至25.3點，《伙計辦大事》則比較大跌幅，由24.7點跌至22.8點。
我平時係一早起身, 煮完早餐坐喺張梳化開個電視盒, 睇咗 《伙計辦大事》十分鐘, 再飛嚟睇, 個劇本爛到不得了 ,同以前舊嘅有份演嘅 刑事偵緝檔案, 或者一號皇庭差天共地 .
至於綜藝方面，《尋人記》成為九大綜藝暫時最高收視的一個節目，
大家睇返我3月24號嗰條影片 , 當時係曾志偉攜同呢個王祖藍 , 煞有介事開一個介紹九個綜藝節目記者招待會 , 當時我逐一分析呢九個綜藝節目 , 只有尋人既係值得期待 , 其他全部係垃圾 . 你哋唔信可以睇返 , 我同好多香港人一樣，自細係撈電視汁大嘅，所以隨住個社會不斷咁變遷進步, 亦都好似一個便是寒暑表一樣, 知道邊啲係會受而家仲歡迎，Tvb除咗尋人記係稍為近期比較叫好叫座之外, 其他完全冇期待。我已經係講得好客氣呀, 所以嗰晚佢搵詩君做咗一個搞笑版嘅尋人記, 我勸喻佢哋盡早斬倉,cut咗嗰個咩開心大綜藝啦, 胡鬧低級趣味 ,唔好話我冇睇又喺度批評, 有啲上網數幾秒fast fwd就知道係咩龍料啦。
佢哋嘅《大整蠱》雖然在坊間引起討論，不過收視只得18.2點，老實講 , 大整蠱當中有冇啲係喺度做戲㗎呢 ? 仲有, 而家都唔係好興做大整蠱嘅題目, 畀我嘅感覺真係好似落街放咗100蚊紙喺度人造人去執 , 然後行出嚟話唔好意思呀你被整蠱啦 , 嗰種feel囉。你一係就參考日本啲整蠱節目,好勁呀, 搵個人扮鬼匿埋喺個電梯槽上面, 再收埋一個人若鏡頭, 突然之間一隻類似精子嘅女鬼半夜三更喺部電梯跳出嚟，嚇嗰啲鏡頭就真係有少少期待。日本啲綜藝真係好勁呀, 我見過有一個 , 部?嘅地下係紙皮嚟㗎 , 影個女演員一齊入到呢, 成個人跌咗落去嗰啲入面, 誣捏應該係假嘅, 畀人整蠱曬粗㗎啦 , 你畀啲鬼曬啲粗口播出街囉 。
比起《尋人記》下跌了幾個收視點。原因之一可能是宣傳不足，在開播之前一直只是四位主持人介紹有新節目，但並沒有太多節目內容作宣傳，第二則是《尋人記》的確是比較創新形式的節目，整蠱方向的節目過往其實出過不少。
《愛•回家之開心速遞》周一至五平均25.3點，最高收視周一(19日)晚26.5點。
原來，不只香港觀眾，連內地觀眾都對TVB稍有微詞，例如劇集《伙記辦大事》，內地網民都笑言劇中主角年齡大，欠缺年輕演員，且60歲的歐陽震華與50歲的萬綺雯，二人加起來110歲，仍要上演一分鐘的「壁咚」情節，網民認為看著令人尷尬非常。甚至，內地觀眾也認為現在的TVB，是個老人台。
Appledaily
原來，不只香港觀眾，連內地觀眾都對TVB稍有微詞，例如劇集《伙記辦大事》，內地網民都笑言劇中主角年齡大，欠缺年輕演員，且60歲的歐陽震華與50歲的萬綺雯，二人加起來110歲，仍要上演一分鐘的「壁咚」情節，網民認為看著令人尷尬非常。甚至，內地觀眾也認為現在的TVB，是個老人台。
「老人俱乐部。」
「不介意有些感情戏份，年纪大的人也会谈情说爱，但请不要壁咚，太惊吓了！」
「为了不被辣眼睛，我不会看的，还是看他们以前拍的经典就行了。」
「港剧还是看95年前后的吧，现在的TVB没人了。」
「年轻人挑不起大梁了，TVB还是没落。」
劇中平均年齡約58歲左右，略為年輕的也就40歲楊明、34歲賴慰玲、31歲陳瀅等，而其中飾演交通警的楊明有多次醉駕紀錄，當下又牽涉「不小心駕駛」官非，有夠諷刺。
隔籬台保錡食沙律一事，比較起來問題不算太嚴重，難怪愈來愈得觀眾原諒，何況保錡出鏡已被罰打重格。無論公司還是個人方面，都來得有誠意。
加起來110歲的「壁咚」情節，連出名「河蟹」的內地觀眾都話頂唔順。
加起來110歲的「壁咚」情節，連出名「河蟹」的內地觀眾都話頂唔順。
其實，TVB不乏得人心的幕前人員，因此網民早前就曾出Post討論，「有邊個TVB人，你覺得應該走去ViuTV？」排名不分先後，包括：Ali李佳芯、農夫、金城安（周嘉洛）、森美、Do姐、賴慰玲等等。甚至有人提議曾志偉，指他可扮吉祥物Sound Bear，並與ERROR合作，重拍《花姐ERROR遊》炸Sound Bear等情節。
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新疫苗, 快通關, 精明揀飛機座位十大貼士2021 貓貓阿Cash收禮物開心到癲咗
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題目: 如何選購飛機座位十大貼士
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今次送俾大家嘅係加拿大楓之寶— 維他命C長效配方60粒或 全效奧米加3-6-9 60粒
參加者必須於2020年12月15日23:59前遞交表格，並回答問題。
答中問題一及問題二中最有創意的10位得獎者即可中獎。
必須填寫聯絡電話及郵寄地址，得獎者將於1月內獲專人通知並收到郵寄獎品。
送貨時間為星期一至五上午10時至下午5時
禮品將隨機贈送。
每位參加者只能參加一次，重覆提交則視為無效。
一但提交表格等同同意有關條款及細則。
如有任何爭議，香港楓之寶保留最終決定權。
維他命C長效配方 60/140 tablets - 普通版/增量裝
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楓之寶這個牌子應該大家比較不熟悉
我也是去香港的時候
某次去香港屈臣氏朋友介紹才知道的
他在香港市占率超高
屈臣氏有一整面牆都是他的商品 很誇張 超厲害的
聽說連續9年榮獲香港屈臣氏健康大賞
大概兩年前我就固定去香港的時候都會帶
自己跟家人都有在吃
主要是買蔓越莓 卵磷脂跟鈣加鎂的保健品
前幾天逛台灣屈臣氏的時候發現台灣居然也進了！！！
而且因為有打折的關係價錢還比在香港買划算
不過目前台灣有的產品還不多
只有卵磷脂 魚油 蔓越莓跟MSM四種
不知道之後會不會陸續引進@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.204.167
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health_Life/M.1476445138.A.958.html
現在屈臣氏有試吃包還有三十元可抵很划算 !
※ 編輯: mars78 (39.14.0.211), 10/20/2016 23:39:30
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