太久沒有整理冰箱,一開始竟然停不下來,用剩下的馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、厚培根、大蒜、高麗菜、花椰菜、煮了一鍋蔬菜湯,再加上番茄泥罐頭全下,丟入幾顆蔬菜高湯塊コンソメ,熬煮到食材熟透,女兒愛喝的義式番茄蔬菜湯搞定💕
好市多的長條半熟麵包,可能跟他還不熟,今日賣相不佳,還好味道不錯。另外準備了軽井沢名店的咖喱醬、鮪魚美乃滋和初榨橄欖油和香草鹽三種口味,使用沾醬來變化口味,哈,非常簡單😊
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2,980的網紅ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー,也在其Youtube影片中提到,オムレツ(c896r) 【糖質1人当り:3.9】 子供たちに大人気のオムレツです♪ 低糖質で満足できる1品です! 面倒なみじん切りはぶんぶんに任せて♪ 簡単&時短レシピです! 319kcal(1人当り) [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] 【材料】2人分 合い挽き肉 150g 人参 ...
「朝食プレート」的推薦目錄:
朝食プレート 在 Facebook 的精選貼文
𓇬𓂂𓈒 𝔾𝕠𝕠𝕕𝕞𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘
今日早餐 𓌉◯𓇋
墨西哥餅皮pizza 🍕
熱美式☕️
簡單的用全麥墨西哥餅皮當pizza 基底,先抹上芥末籽醬,鋪上甜椒、蕃茄、櫛瓜、德式香腸、蟹肉棒,淋點橄欖油,最後灑上起司、香料,進烤箱 180度 8-10分鐘 pizza就出爐啦✌︎︎✌︎︎
𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭
昨晚去按摩舒壓,從疫情以來,就沒去按摩了。
久違的Me time 😌
認真賺錢,認真生活。
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朝食プレート 在 Mina醬 Facebook 的最讚貼文
早餐吃什麼?
炸花炸蝦排熱壓三明治
滿分💯
好吃大推~
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朝食プレート 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳解答
オムレツ(c896r)
【糖質1人当り:3.9】
子供たちに大人気のオムレツです♪
低糖質で満足できる1品です!
面倒なみじん切りはぶんぶんに任せて♪
簡単&時短レシピです!
319kcal(1人当り)
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】2人分
合い挽き肉 150g
人参 20g
玉ねぎ 50g
★ウスターソース 小さじ1
★塩コショウ 少々
★醤油 小さじ1
★ラカントS 小さじ1
サラダ油 適量
有塩バター 適量
溶きたまご 2個
【手順 】
1.人参、玉ねぎは2㎝角に切っておく。
2.1を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
3.フライパンにサラダ油をひき2を炒める。
4.具材に火が通ったら合い挽き肉を加えて更に炒める。
5.4に★を加えて味付けする。
6.フライパンにバターを入れ、溶きたまご1個を入れてふんわりかき混ぜる。
7.半熟になったら5を半量入れて包む。
8.残りも同様に作って完成。
[ おすすめ関連動画 ]
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ご好評いただいているモーニングルーティン和食篇に続き、洋食篇を撮ってみました。
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