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秋葵菜甫煎蛋餅
秋葵既黏液好有益❤，但滑潺潺嘅感覺唔係人人接受到,我用過好多方法整秋葵，炒蛋或者肉碎係最容易令人接受，如果怕滑潺潺嘅感覺，將蛋煎熟d就可以了😆
抗疫期間多咗係屋企食飯😄，
食野注重健康亦都可以愛環境，
多d 食蔬菜減少二氧化碳排放，
識飲識食仲可以救地球🌍
家樂牌最近亦推廣緊<50種愛環境食材>，
想知更多可以去家樂牌Facebook,
或者去👇👇👇👇
https://youtu.be/Uh0fLQlq2z4
材料:
秋葵 6-8條
菜甫 8條
蛋 4隻
家樂牌鮮菇粉 1茶匙
做法：
1）蛋打散，秋葵和菜甫切粒，加入蛋液中拌勻，加入家樂牌鮮菇粉拌勻
2）熱鑊下油，加入1）煎至一面金黃，再將蛋卷起，煎至熟即成。
#家樂牌 #有營有款 #食出未來 #健康營養豐富 #生態持續發展 #投入綠色新煮意 #有營之選 #Future50Food #愛環境食材
【#我們HEA的家】食出環保新意義
🌿小JM家一向響應環保，從結婚擺酒以至育兒亦都盡量以環保為前題。
💗結婚擺酒→可以搵廚餘回收公司幫手，減少剩食問題
💗育兒層面→可以環保尿布褲替代尿片，以手帕替代紙手巾等
🌿除咗以上嘅事，係生活上好多小細節亦可以做到 #愛環境 #愛地球 架!
就好似選擇食材個陣，我地可以選擇一啲 #愛環境食材，食得健康又有營養之餘亦有助愛惜環境添！
💡想了解咩係愛環境食材？ 即去片睇下：https://youtu.be/Uh0fLQlq2z4
🌿平時下廚都會以 #均衡飲食 為前題，每餐都會有菜有肉，但其實只要我地懂得烹調，就會連素菜都變成美食。
#家樂牌 有50種愛環境食材及健康創意食譜提供，
有時間不妨去家樂牌facebook/網站參考一下，話唔定你都會有新靈感架！
#有營有款 #食出未來 #健康營養豐富 #生態持續發展 #投入綠色新煮意 #有營之選 #Future50Food
多謝家樂牌送俾我既「愛環境食材」禮盒🎁
係抗疫期間都取消曬飯局，日日係屋企食飯！哩盒禮盒真係岩曬我❤️
今晚我用純鮮雞汁整左哩款「彩椒秋葵合桃炒肉粒」色彩繽紛未食已經吸引眼球🤩樣樣細細粒小朋友餸飯一流👍🏼
我一向好鍾意用佢地純鮮雞汁或純鮮雞粉黎調味！無添加味精岩曬Leanna同Chester！而合桃同秋葵健康又營養豐富！大家不妨發揮下小宇宙煮多素少肉既餸，愛護我地既環境，珍惜我地既家—地球🌍
更多食得健康既Future 50 Food，詳請可上🔍 https://youtu.be/Uh0fLQlq2z4
家樂牌食譜煮好 D
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#15ab3113
#貝媽媽
一直以來，我們家都很喜愛桂格的產品，不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂，號稱是小孩吃過都愛上的一款，因此，我們帶著實驗的的精神，讓林叨盛產的「小孩」來做盲測！
盲測前其實我們也很緊張，不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過，三個品牌一吃，只能說 #沒比較沒傷害 孩子們的反應也都好真實，糯米美食評論家言之有物，講了很多好吃&不好吃的原因，其他不太會表達的弟妹，雖然說不出個所以然，但也是明確指出他們覺得最好吃的是桂格穀穀樂，而不會講話的悠悠，則是用行動表示她最愛吃的是哪一款😂
新上市的桂格穀穀樂又脆又香，泡了牛奶也不減他的脆度，刷新孩子們和我的味蕾感受！好吃很重要，但營養更不能馬虎～多元穀物營養、添加鈣質及維生素D3、無添加人工色素及防腐劑，是孩子營養美味的早餐，更是媽媽的透早神隊友！有趣的包裝設計，側邊還有漫畫和可愛的角色，孩子們一看到就馬上被吸引！
現在到全聯或一般量販店都買得到，不同通路還有$138買一送一的優惠，也可以到momo購買
https://reurl.cc/kLEnNx
✨抽獎活動
✔️按讚本篇貼文，@1位好友並留言你最想嘗試桂格穀穀樂的哪個口味 (ex. @XXX 我最想試試桂格穀穀樂的嚴選蜂蜜！)
✔️將抽出10位幸運粉絲，贈送桂格穀穀樂隨機口味一盒。
#桂格穀穀樂 #穀穀好營養，脆脆更美味 #媽媽的神隊友 #早餐 #點心
傅崐萁委員質詢陳耀祥NCC主委
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有個即將上市的 NFT 項目，竟然是買到賺到？！🤑🤑
在差不多一個月之前，我偶然發現到一個還在準備中的 NFT 項目，叫做 MekaVerse。
這個項目當時才剛剛開始，只是在網絡上發佈了一個關於這個項目的短片，就吸引了上千人加入了他們的 discord 群組，讓 discord 會員暴增至 8 千多人。
截至 2021/09/30，他們的 discord 會員已經超過 13 萬人，是無聊猴 (Bored Ape Yacht Club) 的 3 倍！而 Twitter 上的粉絲也已超過 11 萬人。
目前 MekaVerse 團隊已經宣布可以 mint 的日期，還有到時候一共會推出 8,888 個 NFT。
8,888 個 MekaVerse 的 NFT，跟他們龐大的粉絲群相比，簡直可以說是僧多粥少，可以想像到到時候可以開始 mint 時的氣費 (gas fee) 會有多高。😱😱
究竟 MekaVerse 是一個怎樣的 NFT 項目？為什麼大家都被這個項目吸引？而我為什麼會認為這是一個買到賺到的項目？
如果你對以上問題感到興趣，歡迎來看今天的視頻！
⚠️ 重要聲明：今天的視頻僅供參考，並非投資建議。投資有風險，請謹慎投資。
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00:00 前導
00:24 為什麼這個 NFT 項目會買到賺到?
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