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Lunch@譚仔
其實食物唔算差，以消費金額計，合理的，定位及目標客戶清晰，在香港有市場，加上營運模式有系統，賺錢能力其實唔差。不過，飲食業競爭大，香港人口味變化大，都是扣分的地方。
譚仔表示，上市後會加速發展中國及海外市場，這點就會造成風險，睇翻過往香港食肆打上大陸的結果，其實成績唔太好的，始終大家品味唔同，市場情況都唔同，要打上唔易。
海外亦一樣，之前有新加坡網友表示，譚仔現時在新加坡的分店，唔算好多生意。對譚仔擴張計劃成敗，存有疑問。
整髏來說，香港市場賺到錢的，發展不差，但不是高增長。中國及海外市場，有風險有潛力類，如果成功，其實長遠發展可以好大。整體的投資價值，只是中等。
（利申：無抽譚仔，有食譚仔）
放縱了好幾天
體重也有點放肆
開始還債人生🤐
週六要打疫苗了
飲食要清淡可是營養也要夠
昨天剩的雞翅放到烤箱烤
200度反面20分鐘正面5分鐘
拌豆芽的調味是蒜末、柴魚醬油、韓國麻油和糖漿、蘇子粉
電鍋蒸顆蛋
地瓜和秋葵直接從冰箱取出即可食用
最後幾個月的減重計劃不能鬆懈
接下了的二週大概都是這樣的組合
明年就可以回歸正常囉🥳🥳
雖然冇得去旅行
但係香港其實仲有好多地方可以本地遊😎
今次我就「吃喝玩樂 開心中西區」（媽媽想放空好耐了🥳)
由8月起一連六個月舉行超過500 間中西區商戶同組織舉行奬賞計劃😍
傳統老店、 中西式食肆等等除咗提供優惠🈹
仲有足金大抽獎同福包送暖行動❤️
勁吸引！
藉住呢個企劃首先係北園酒家食咗勁健康嘅抗疫套餐😋
用上黑蒜、紫洋蔥、淮山等等提升免疫力嘅食材🧅
精神滿滿咁參觀香港百年老店-百成堂💖
呢個本地參茸燕窩老行尊店除咗有中藥選擇
仲有唔同嘅燕窩、人參同各級冬蟲夏草✅
老闆同我哋分享其店舖嘅變遷
仲親自教我地揀燕窩技巧，學到好多嘢！💯
之後再去懷舊超市-通泰超級市場
西營盤糧油老店通泰行係係香港最早期嘅超市✨
賣柴米油鹽雜貨、中式酒釀等
依家仲賣緊懷舊零食！好有特色👍🏻
最後了解到原來香港有都巿耕種！
堅農圃K-Farm係結合水耕、魚菜共生及有機耕種嘅都市農場🥬
「綠廚子」就賣其健康飲品小吃同綠色生活產品💚
附近仲有「天之鏡」呢個打卡位📸
影日落一流🤳
香港遊又放輕鬆又可以了解呢個居住地更多🤩
大家都快d響應啦！
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出街食飯難免會多油多鹽，淨係食沙律食菜又唔得營養均衡，究竟點先可以食得有營、食得健康呢？現正推行嘅星級有營食肆計劃又係點嘅呢？
今集《我只想身體健康》，請嚟衞生署中央健康教育組高級營養師 - 關淑瑩女士，同大家分享下點樣先可以食得健康！
第59集
主持：陳杰屏
嘉賓：關淑瑩女士(衞生署中央健康教育組高級營養師)
