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#孕動 #孕婦教練
這次懷孕的不是我哦！
接觸充滿正能量的Joy
#17weekspregnancy
回想起我自己懷孕兩胎時的瘋狂運動史
第一胎喜歡練力量做重訓
第二胎喜歡練CrossFit
第二孕期喜歡倒立和划船機
每次想到今天上課的美好時光
都被Joy的健康黝黑膚色鼓勵到～
更下定決心想要背著小孩去爬山🧗♀️
我的戶外活動夢從當媽前就很喜歡
但連生兩個後就身不由己沒有了自己的時間💔
但我覺得帶著寶貝們一起去爬山也很讚
雖然想到爬山換尿布很克難
或是背我兒子20kg上下山根本負重訓練
感覺就很克難😅😅😅
但我會試試😎
#大自然我來了
很開心Joy來上一對一孕婦私人教練課程❤️
還有謝謝妳也給了我滿滿的正能量
#孕動 #有我陪妳 #孕婦教練
#好客健身房 #女教練 #一對一私人教練 #私人教練 #自由教練 #分鐘計費 #月費 #儲值健身房 #好客 #運動 #新北 #新北健身房 #孕婦訓練 #pregnantworkout #hkfitness #howkind
有我陪妳。
#philophilo #illustration #love #art #drawing #doodle #插畫 #繪圖 #創作
‼‼‼直播已收單，下單無效‼‼‼
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－－－－－－活動已結束－－－－－－
恭喜 張寗君
抽中／B02-自訂-立體刺繡拼接棉麻洋裝
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7/13（二）中午有我陪妳❤️
⚠️因疫情影響，#沒有店取 唷 ！
目前只提供［超取］、［宅配］服務。
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✅超取/先匯款，
7-11店到店/運費$70元。
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🟥滿$1200免運、滿$600運費$35。
首次購買客人麻煩先點選［來去逛逛］綁定會員再喊單，訂單才會成立。
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直播結束系統拉單後，若未綁定帳號，其訂單不成立，即使線上喊單也無法享有線上價唷!!
🔺直播商品皆是少量現貨+預購
🔺不接急單
🔺皆依下單訊續依序配貨，現貨完售皆需等待追加
🔺追加期7~30天(不含例假日)，有一定斷貨風險
🔺高標完美主義者請勿下單
🔺本檔期(滿$1200免運，滿$600運費$35)
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#購買前請務必看過系統公告並綁定會員
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未完成會員系統綁定【下單一律無效】
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下單範例(無尺寸無顏色)：編號+數量
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尺寸(CM):胸45全長128
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B04-自訂-肩網紗拼接荷葉蕾絲滾邊雪紡洋裝
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B08-自訂-素面雙口袋後開岔長裙
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B09-自訂-雙層荷葉領開釦壓摺雪紡上衣
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B14-自訂-V領交叉壓摺雪紡上衣
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B19-自訂-V領開釦手袖網紗蕾絲緹花雪紡洋裝
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B21-彈性伸縮牛仔長褲(2色)
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#M腰34全長91
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B22-自訂-V領壓摺棉麻上衣
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B23-自訂-氣質V領拼接蕾絲緹花雪紡洋裝
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B24-自訂-下花瓣造型針織上衣
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B25-自訂-刺繡可愛怪獸家族棉質上衣(4色)
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B26-自訂-拼接小碎花雪紡長裙
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B27-自訂-真兩件網紗緹花蕾絲上衣
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B30-自訂-氣質V領荷葉雪紡花洋裝
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數量:2
B43-自訂-點點皺皺寬褲
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數量:1
ᴥ About this video
這次的靈感來自於「從產地到餐桌」的概念，我們來到埔里美美草莓莊園，總共摘了兩斤的草莓，冬天的草莓最香了！有濃濃的少女味，吃當季的水果最棒了！
你/妳今年採過草莓了嗎？
-
回家後我製作了第一個食譜影片希望你們會喜歡！
【🍓用平底鍋煎出經典不敗的美式草莓鬆餅🥞】
/ 食譜 Recipe /
✿ 手作減糖草莓果醬
600克草莓
300克二砂糖
1/2 顆檸檬汁
✿ 蓬鬆柔軟鬆餅糊
2 1/2 cups 中筋麵粉
3 t 二砂糖
2 t 鹽巴
1 t 泡打粉
1 t 小蘇打粉
2 1/2 cups 自製白脱牛奶（butter milk）
1/2 顆檸檬汁
8 t 無鹽奶油（融化的）
2 顆蛋（蛋白蛋黃分開）
ᴥ 寫給女孩
身邊有一種女孩，她身上總是散發出淡淡的草莓水果香氣，
走過她身邊的時候都會忍不住倒吸一口氣，像是要把她身上的草莓味留住。
這種女孩是我幻想出來的，她太美好、可能不存在（吧）
皮膚白白的、臉上只有一點點妝、塗著草莓口味的護唇膏，
不大高，（應該都要墊腳尖）她身上都會有一點點粉紅色的配件，
頭髮捲捲的羊毛可愛系瀏海，妳不用擔心，她是無害系列，
妳很寂寞慌張的時候她會說：「這不是夢，有我陪妳呀。」
-
那妳呢？妳是哪種水果星系的女孩呢。
跟我說吧。
ᴥ Follow 吉利蔡
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ᴥ Something About Me
希望全宇宙的女孩勇敢做自己 ☺
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