【2020人體力學研習課程】
🌕課程名稱: 骨盆歪斜自我矯正術
這是一套學習自我矯正骨盆歪斜的方法
「坐或站太久會腰痠?」
「久坐常會忍不住要變換姿勢?」
「月經來容易腰痠?」
「屁股外型左右不均勻?」
以上這些都是典型「骨盆歪斜」會有的生活特徵…
「骨盆」是連結上下半身力量傳遞的重要橋梁，也是維繫身體重心平衡重要的媒介，更是保護臟器的鋼盔，然而，水可載舟亦能覆舟，當「骨盆歪斜」時，反而容易引發以下一連串力學連鎖反應：
1.身體壓力分佈不均，壓力過度集中於某一側或某一點上，讓我們沒法維持一個姿勢太久(感到腰痠)
2.力量傳遞不順暢，常感覺左右兩側發力不均勻
3.身體重心偏移，肩帶、骨盆與下肢因而產生代償性歪斜，造成身體各處痠痛
4.改變內臟位置，骨盆腔內的臟器(膀胱、子宮…)被迫產生扭轉擠壓，增加臟器的負擔，這除了可能影響消化或婦科問題外，更是造成月經腰痠的常見原因之一
面對這種「骨盆歪斜」問題，普遍會認為只能去被「喬一下」，許多人大多會因害怕或沒時間而怯步，讓「骨盆歪斜」問題逐漸侵蝕我們的身體
本課程「骨盆歪斜自我矯正技巧」將完整介紹骨盆歪斜全貌，並教授如何運用「肌肉平衡放鬆法」、「骨盆擺位矯正法」、「骨盆運動矯正法」以及「髖關節3D鬆動法」來自我矯正各種骨盆歪斜問題，為目前最完整的骨盆歪斜自我矯正技術。
🌕課程場次:
＊台北場: 2020/10/18 (已額滿)
＊台中場: 2020/11/01(即將額滿)
＊高雄場: 2020/11/08 (即將報名截止)
👉👉 完整報名簡章 https://forms.gle/PQ6WLEfQG41dhbmv5
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※課程時報名前須知:
1.為了行政作業方便，請大家務必[先匯款]，再[填寫報名表]，進一步再以粉絲團[私訊]方式，詢問是否報名成功。
2. 以上所有課程，所有人(含非相關領域背景)皆可報名。
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