關於 瞄準痠痛精準打擊 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

火紅的小鹿按摩槍跟BT21聯名了！
太太太可愛了吧😍😍😍😍
而且還有阿米們的보라해紫色💜

Jodo！BT21 按摩槍 聯名款有兩色（黃色/紫色）
整組產品包含：一支槍、四顆按摩頭、三對角
而且還有送「隨身鋼印皮套」上面也是BT21的圖案喔！

很多人都知道小鹿！尺寸小（比iphone12還小🤣）
（攜帶超方便👍🏻）
馬達很強～按摩起來很舒服、很夠力！
充飽後可以連用 80 分鐘
按摩頭還可以更換！
另外超推薦你們加購底座～收納的時候超方便
長得很像香菇好可愛ㅋㅋㅋㅋㅋ꙼̈
跟我一樣容易痠痛的人～一定要有一支！

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Jodo！
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每天坐在椅子上、長時間打電腦滑手機的人有福了
快來看看這隻超可愛的 #Jodo小鹿碰吉君！

如果你也常會有肩膀痠痛、腰酸背痛的困擾，
趕快來一支 #小鹿 搞定一下了啦~

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長期坐在電腦前，讓我經常覺得腰痠背痛，有了輕巧的 #小鹿 之後，我就可以隨時拿出來鬆一下、chill一下，遊戲讀取的空檔還可以拿來按摩一下，我現在基本上已經是把它放在電腦旁邊常駐了啦~
　
小鹿輕巧、方便隨身攜帶的特性就是方便，不會因為機身太重，結果用了之後手更痠。不管是不是需要長時間久坐的朋友們都很適合來一支，11月要去 WIRHOUSE 的朋友們更應該要準備了啦！

小鹿還有四個顏色可以選，甚至連上面的角都可以換，買來 #送禮自用 都很讚，雖然還有一個月，但是聖誕禮物可以先買起來放了吧？

冬季加碼超優惠！
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官方粉絲團：https://www.facebook.com/Jodo.oofficial/
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《 Ep.47 到科索沃搞事 | 塞爾維亞是巴爾幹大魔王 | 台灣、科索沃一家親 ft. 郭家佑 數位外交行動計畫 Digital Diplomacy 》

你聽過科索沃嗎？

沒聽過的話，現在讓你聽聽看。科索沃是 2008 年宣告獨立的巴爾幹國家，在世界的歷史上算是非常新的成員。雖然如此，隔壁的塞爾維亞整天文攻武嚇，宣稱科索沃是它神聖不可分割的一部分。

怎麼有點熟悉？正是因為這樣，科索沃跟台灣在各方面有驚人的相似處，可以說是同病相憐，也正因為這樣，讓郭家佑找到可以搞事的契機。她孤身前往科索沃長待了一年，貼身文化觀察、在地工作，說是最了解科索沃的台灣人也不為過。

到底科索沃跟塞爾維亞、前南斯拉夫國家的恩怨情仇是怎麼回事？科索沃人的自我認同又是怎麼樣呢？
點擊收聽，讓郭家佑帶我們去巴爾幹半島搞事：

→ Spotify 收聽連結:
https://open.spotify.com/episode/2PxvyggTesnTPOyynptBij?si=988yrydnSnWRXjGH3koNsQ

→ 或是你想用 Apple Podcast:
https://apple.co/32xYrAA

→ Firstory 網頁版免登入直接收聽:
https://open.firstory.me/story/ckhcglulv731q0882s5vm9tnr

→ YouTube:
https://youtu.be/aHK6Uh4yaig


-
1. 數位外交行動計畫 Digital Diplomacy Facebook：https://www.facebook.com/TaiwanDigitalDiplomacy/

2. 數位外交研究室 Facebook 社團：
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3. Chiayo Kuo 個人 Facebook：
https://www.facebook.com/chiayoukuo

4. Jodo 小鹿碰吉君 Jodo！
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「女生月經問題一好，其他什麼問題都會好！」這次節目再度邀請了中醫健身教練Kai，要用中醫結合賀爾蒙知識的角度，來談現代女生的各種婦科問題！這集將會和你聊聊：『女性賀爾蒙平衡與失衡的概念』、『現代女性比過去有更多婦科問題的原因』、『各種月經問題：經前症候群、經痛、月經失調現象原因與解法！』實用的知識乾貨滿滿！非常值得你重複收聽複習，並且大力推薦分享給身邊的女生朋友們，你的分享將能幫助到更多的人！

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00:02:56 來賓引言節錄
00:03:51 節目開始
00:05:14 女性賀爾蒙有哪些？
00:06:04 女性賀爾蒙平衡健康的狀態是什麼？
00:08:23 女性賀爾蒙失衡的現象與原因？
00:09:48 為什麼現在會有這麼多的婦科問題？
00:12:52 經前症候群各種症狀的原因和分別代表的意義
00:22:46 女生會經痛不正常！經痛原因與解法
00:30:53 月經來腰痠、低血壓原因？
00:32:22 月經不來了？！原因與解法
00:40:46 月經回得來嗎？
00:41:56 月經不來對身體的傷害是什麼？
00:45:00 如何透過生活作息＆運動調整
00:50:14 節目總結

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