關於 暴食症 和解 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

受傷的靈魂，愛是最好的解藥。

＃只有生命可以陪伴生命。

走出童年逆境、翻轉生命故事，

今年下半年的好書：＃走過愛的蠻荒

文國士​的生命故事、推薦給您。
------------------------------------------
過去不等於現在、現在不等於未來

過去被傷害不是你的錯，

但現在把自己療癒回來、是你的責任。

不急著跟父母和解、不急著給出愛，（那是假象）

你現在最該做的是：

把受傷的自己、愛回來、擁抱回來。
----------------------------------------
情緒過不去，「關係」好不了。

搞不好情緒，你就會老是跟人糾纏不清、紛爭不斷。

情緒過不去，「身體」不會好。

沒有處理完的情緒，會一直潛伏在你的身體裡，

「卡住」你的身體能量，帶給你身心疾病的折磨。

（憂鬱症、躁鬱症、強迫症、暴食症，腰酸背痛、胃病、癌症等）

讓情緒「過去」，你才能擁有健康的身體與人際關係，

BEST創傷療癒法、幫助你走出童年逆境，

學習「覺察情緒、處理情緒、表達情緒」，

「把沒走完的情緒走完」，

你的生命故事才能重寫、你的人生才能翻篇。

情緒治療、童年逆境、身心療癒----

「創傷修復---BEST情緒治療工作坊」九月全新開課，

詳情請點入：
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/587810169

＃原來要快樂不是一定要跟誰和解才能快樂，而是要「跟自己和解」

＃來自上週界限工作坊學員的心得分享。
感謝＠Ireene Tan 。（經學員同意、分享給大家）

因靈魂的召喚，再次來到臺灣上志建老師的敘事工作坊，這次的主題是「界限」。

這麼多年來，我讓自己卡在很多關係裡、痛苦不堪，

我一直不斷的通過不同的身心靈的課程，來療愈自己，可是總感覺還是無法讓自己快樂和自由，反而有時覺得上了之後，整個人很漂浮和不踏實 。

每當我表達出來自己想法後遇到抨擊，我就把悲傷和憤怒壓在內心裡，傷害自己，有時不小心，也會傷害別人，影響自己跟別人的關係。

通過這二天的課程，我終於明白了，原來我一直都在尋找的就是這二個字「界限」。

以前我一直很用力的在表達，其實就是想說出我心中的［界限］，我期待被尊重。

我不是一個喜歡惹事的人，我也不喜歡被權威者壓抑我想要表達的話。

「說出自己內心的話」、期待被尊重、這並沒有錯。

我現在才知道、原來當我的表達造成權威者的生氣、反撲，那不是我的問題，那是權威者自己本身的問題。

我有表達的自由。不是因為你是權威或者你比我老，我就是要聽你。

其實我想要說的是、請您好好的聆聽我想要跟您表達的事情，我需要的是我的內心的聲音被你聽懂，我需要的是您當下的陪伴。

原來愛自己其實一點都不複雜，就是好好的照顧自己當下的感受，就這麼的容易。

此刻我才能真正的體會到什麼是愛自己，原來能把當下的自己照顧好，是多麼美妙的感受啊，開心和快樂的感覺就是在此刻從心中升起。

我的天啊，我也終於明瞭：

原來要快樂不是一定要跟誰和解才能快樂，而是要「跟自己和解」、這才是最重要。

此刻、我突然很想拿起一個🍺🍻🥂,為自己乾杯，為找到活了38年的第一個喜悅生命乾杯。

我再也不需要是別人，我就是我。我就是陳嬡玲。

過去的生命就像在這張照片一樣，波濤洶湧，可是卻忘記把心安靜下來心觀波濤洶湧的背後美妙生命的誕生。
-----------------------
情緒過不去，「關係」好不了。

搞不好「情緒」，你就會老是跟人糾纏不清、紛爭不斷。

情緒過不去，「身體」不會好。

沒有處理完的情緒，會一直潛伏在你的身體裡，

「卡住」你的身體能量，帶給你身心疾病的折磨。

（憂鬱症、躁鬱症、強迫症、暴食症，腰酸背痛、胃病、癌症等）

讓情緒「過去」，你才能擁有健康的身體與人際關係，

BEST幫助你走出童年逆境，

學習「覺察情緒、處理情緒、表達情緒」，

「把沒走完的情緒走完」，讓你的人生翻篇吧。

情緒、童年逆境、身心療癒----

「創傷修復---BEST情緒治療工作坊」九月全新開課，

詳情請點入：
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/587810169